Вопрос: Как сделать декомпрессию позвонков другим людям?

В этом видео показано, как правильно висеть на турнике, какие мышцы растягиваются. Как увеличить рост на турнике. Как уменьшить боль в пояснице и убрать грыжу диска.
Добавляйся в друзья:
Я в Контакте: https://vk.com/id176920083.
Моя группа ВК: https://vk.com/bodymax_massage.
Я в Instagram: https://www.instagram.com/dr_maksymbondar/.
Я в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100017553310969.
Запись на прием: Dron_m@list.ru

Уникальная и простая гимнастика за одну минуту \»Золотая рыбка\» по техники от Кацудзо Ниши избавит от болей в спине и в пояснице, а также нормализует кровоток и работу ЖКТ.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал \»Здоровье и Долголетие\»:.
https://www.youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA?sub_confirmation=1.
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами.
✓ Здоровый образ жизни.
✓ Профилактика различных заболеваний.
✓ Народная медицина разных стран.
✓… и многое другое..
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов..
Здоровья и долголетия!

Вытяжка позвоночника и \»петля Глиссона\» своими руками.

Если не можете вдохнуть полной грудью из-за боли вокруг груди, мучает боль за грудиной, сердцебиение и слабость, то вероятнее всего вам нужно освободить грудной отдел от зажимов..
Ко мне обращались после исключения инфаркта, ИБС, воспаления лёгких, хронического бронхита, когда на скорой или в приемном покое людям говорили \»Лечите позвоночник!\»..
После правки беспокойства заканчивались, потому что устранялась причина проблем — смещение позвонков и блокировка рёбер..
Если желаете помочь, то ставьте лайки, пишите комментарии, и отправляйте видео друзьям — так их смогут увидеть те, кому это нужно..
https://aafonin.com.
#aafonin #Александр_Афонин

Начало самоправок подразумевает, что вы выучили базовый комплекс упражнений https://aafonin.com/uprazhneniya/, https://youtu.be/r6G7rVKm99c это оградит от перегибов в практике и подстрахует чувствительность..
Влияние матраса на позвоночник — Спальное место https://youtu.be/vBHL4H_tw68.
Рассмотрим разблокировку крестца, два способа постановки поясничных и грудных позвонков, покажу методику работы с шеей. К массажу техника отношения не имеет, на мышцы почти не воздействуем, хруст спины идёт от суставов. Хруст единичных позвонков не гарантирует облегчения, но вдохновляет продолжать, при желании научитесь работать на всю спину..
Опыт вправления позвонков на себе может быть полезен тем, кто хочет вылечить спину и не может обратиться за квалифицированной помощью по каким-то причинам. Например мне было идти не к кому, кто-то далеко от цивилизации живёт или работает, иногда нет времени от слова совсем и блокировка настигает без предупреждений..
Другие способы поставить позвоночник и суставы самостоятельно в плейлисте https://www.youtube.com/playlist?list=PLUOeG53-3pU1tqFEHL8zA_SmY4smz1WTT.
и доступны по запросу \»Самоправка Александр Афонин\»..
Если желаете помочь, то пишите комментарии, отправляйте видео друзьям и репостите их в соцсетях — так их смогут увидеть те, кому это нужно..
https://aafonin.com.
#aafonin #Александр_Афонин

Пощёлкивания и хруст спины почти не ощущаются, когда лежишь на сборочном столе, хотя привлекают много внимания. Возврат смазки и газа в центр сустава, к трущимся поверхностям, издаёт характерный щелчок. После Правки позвоночник ждёт свобода движения и чувство облегчения..
Показана часть процесса по постановке позвоночника и суставов на места, с описаниями ощущений от тех, кого собирали. Им было задание выразить пережитое в пять слов, и выполнили его буквально..
Плейлист Правка https://www.youtube.com/playlist?list=PLUOeG53-3pU3GJFIhw50tDqOfUOYsUW_u со всеми видео по работе с позвоночником..
Микрофоны не передают сочности и специфичности звука, поэтому он может казаться нереалистичным. https://www.instagram.com/p/CEYcStxMDoH/?utm_source=ig_web_copy_link Пост — ответ критикам качества звука.
Сам по себе хруст мало что значит, к тому же это первая Правка..
Щелчки и хруст суставов — опасность или облегчение?.
https://youtu.be/RHJ34PWGKYs.
Рентген диагностика — смещение позвонка на рентгеновских снимках, допуск 3% т.е. 1 мм для взрослых.
https://youtu.be/d5Nl49cMdcc.
Диагностика состояния позвоночника перед правкой.
https://youtu.be/vYq4-qHm8Eo.
Для тех кто нашёл видео по запросу массаж спины с хрустом, скажу что от массажа это отличается, подробности https://youtu.be/_DflB8gaXxE.
Для закрепления результатов нужно делать упражнения https://youtu.be/r6G7rVKm99c.
Тонкости вытяжения позвоночника на турнике \»Отвес\».
https://youtu.be/yvnolIO8uQ4.
.
Базовые упражнения в Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=aafonin.uprazhneniya.android.
Если желаете помочь, то ставьте лайки, пишите комментарии, и отправляйте видео друзьям — так их смогут увидеть те, кому это нужно..
https://aafonin.com/.
#aafonin #Александр_Афонин

Как определить смещение позвонка и правильно сделать манипуляцию.
Стать спонсором канала https://www.youtube.com/channel/UC6pfIqKRA17eVset7Owj63A/join.
Клиника лечения позвоночника в Чебоксарах: http://massage21.org, тел: 36-23-50, 89674702350.
https://vk.com/krukibl Добавляйтесь в друзья!).
Два самых частых вида смещения позвонков: это фиксация и сублюксация. Оба этих вида функциональные, то есть поддаются полному излечению..
При фиксации происходит одновременное смещение двух или трех позвонков относительно друг друга. При этом не происходит компрессии нервного корешка, но возникает слабость мышц имеющих крепление к этим позвонкам..
При сублюксации смещается один позвонок под определенным углом, но при этом обязательно возникает компрессия корешка нерва, которая в зависимости от силы и степени сдавления вызывает слабость мышцы, боль, онемение или потерю чувствительности в области иннервации данного корешка..
00:16 разметка остистых отростков для наглядности о отклонений от нормы.
00:41 явно заметна фиксация позвонков.
01:35 видна сублюксация позвонка.
02:20 как правильно делать манипуляцию, чтобы снять фиксацию.
03:02 как понять в какую сторону делать манипуляцию чтобы избавиться от сублюксации.
03:55 непосредственно манипуляция.
04:25 расположение позвонков после манипуляций