Ost’UP https://www.youtube.com/c/Ost_UP. По вопросам рекламы на канале http://vk.com/topic-42565067_29553295. Подпишись на канал http://www.youtube.com/user/KuzyaMeduzya. Original / Оригинал https://www.youtube.com/watch?v=Iipn6yM43sM. Кузьма https://vk.com/meduzya. Тарас Пикинер https://vk.com/pizerok. Мой паблик http://vk.com/public42565067
Директор Центра когнитивной терапии Яков Кочетков рассказывает о социальной тревожности (социальной фобии).. *Обращаем ваше внимание, что мы больше не сотрудничаем с клиникой Уденсрозе.. Наши контакты: http://www.mindclinic.ru/. http://www.selfhelp.ru/. VK: https://vk.com/selfhelp_info. FB: https://www.facebook.com/CentreCognitiveTherapy/
Клинический психолог Виктория Цебренко рассказывает о когнитивной модели социальной тревоги. В видео освещаются основные симптомы социофобии, а также роль избегания в структуре социальной тревожности.. Связаться с нами можно: Сайт: http://qualitasvita.com. Группа ВКонтакте: https://vk.com/qualitasvita. Почта: qualitasvitaSPb@gmail.com
Что испытывает социально тревожный человек во время общения с людьми и как это побороть.. Как обычно оставляю ссылку на канал Bite-sized Philosophy, откуда собственно и взят этот фрагмент: https://youtu.be/M8GSf5cYCvE. Подписывайтесь на канал Дж. Б. Питерсона: https://www.youtube.com/user/JordanPetersonVideos. Купить книгу Дж. Б. Питерсона «12 Правил Жизни. Противоядие от Хаоса» на русском: https://www.ozon.ru/context/detail/id/149333514/
Социальная тревожность распространённое явление, но человеку, столкнувшемуся с ней, часто совершенно непонятно как с ней бороться. Из этого видео вы узнаете всё, что необходимо знать о борьбе с социальной тревожностью.. Приняв участие в наших программах, вы сможете сделать совё мышление эффективнее! Звоните по телефонам: +7(812) 699 03 03 или +7(911) 907 24 99. Пишите на почту: info@cliniccbt.ru. Заходите на сайты: ClinicCBT.ru. CBTcoach.ru. и наши странички в соцсетях: https://www.facebook.com/ClinicCognitiveBehavioralTherapy/. https://www.instagram.com/cbtcoach/. https://vk.com/cliniccbt. Помните, счастье зависит от мышления!
Получите свой доступ к полезным материалам от Антонио Сентено на русском языке: http://bit.ly/2tKOqvK. . Ссылка на статью, о которой говорит Антонио (на английском): https://www.realmenrealstyle.com/tips-increase-confidence/. Наши другие YouTube каналы: http://frontways.ru/youtube.html. 6 советов по повышению уверенности. Как преодолеть социальную тревожность? Сегодня Антонио даст 6 советов, как повысить уверенность в себе и заговорить с кем угодно. Все эти советы были опробованы на практике – они дают однозначный положительный результат. Поэтому незамедлительно используйте их и вы, господа! Совет 1 1:04 Используйте сильные позы. Практикуйтесь перед зеркалом, камерой. Думайте о чем-то хорошем (можно вслух), встаньте в сильную позу на 2 минуты. Таким образом, вы почувствуете прилив сил, уверенности и отличного настроения.. Совет 2 2:07 Визуализируйте. Используйте свое воображение и представьте в деталях то, что вам предстоит сделать; пройдите от начала и до конца ситуацию, совершая в своей голове те действия, которые вам предстоит выполнить.. Совет 3 3:15 Подумайте дважды. Обращайте внимание на детали; постарайтесь предугадать, что люди могут сказать. Усильте свою уверенность.. Совет 4 4:01 Используйте небольшой разговор. Заведите короткую беседу, чтобы узнать человека и дайте возможность ему узнать что-нибудь о вас.. Совет 5 5:12 Уделяйте внимание внешнему виду. Внешний вид крайне важен. Вас в первую очередь встречают по одежке. К тому же, опрятный и приятный внешний вид сделает вас более уверенным в себе.. Совет 6 5:45 Используйте ваши глаза. Не прячьте свои глаза при разговоре. Уделяйте зрительному контакту 60-70% времени беседы.. Господа, делитесь в комментариях своими советами, как вы повышаете уверенность в себе! Будьте красивыми снаружи и внутри! До встречи в следующем видео! Наш сайт: http://frontways.ru. Мы ВКонтакте: https://vk.com/frontways_public. Сайт автора: http://www.realmenrealstyle.com/. Канал автора: https://www.youtube.com/user/RealMenRealStyle. Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=4lWNu1TTZ8c. Также, рекомендуем: Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: http://frontways.ru/blog/online-platforms/. . Лучшие книги по личностному росту: http://frontways.ru/blog/self-growth-books/. Лучшие бизнес-книги: http://frontways.ru/blog/business-books/
