Вопрос: Как преодолеть чувство вины?

Известный психолог Михаил Лабковский рассказывает о чувствах вины и стыда в радио программе «Взрослым о взрослых»..
Вторая часть здесь: https://youtu.be/oTTUVlBUjLA.
Отчего появляется чувство вины? Как чувства вины и стыда мешают полноценной жизни? Как избавиться от чувства вины?
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!

02:19 Сравнение стыда и чувства вины.
Как победить стыд?
04:11 шаг 1 Сделать стыд эго-дистонным.
05:00 шаг 2 Приучиться хорошо и быстро осознавать стыд.
= лучше его терпеть, не действуя под его влиянием.
05:55 Пример.
09:30 шаг 3 Репетировать выражение эмоций.
шаг 4 по чуть-чуть позориться https://youtu.be/5h80YKCyiiU.
10:10 Всем ли тяжело выражать эмоции?
11:23 Эксперимент про стыд.
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528.
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2.
4. https://www.patreon.com/strelochka

Чувство вины ложится тяжелым бременем на своего хозяина, подрывая его жизненный тонус, отнимая энергию и ухудшая настроение. В итоге человек, чувствующий себя виноватым, бестолку мучается и лишается сил, которые могли пойти на устранение ошибки или ее последствий..
Чувство вины не несет в себе никакой пользы и от него необходимо избавляться столь быстро, насколько это возможно. Избавившись от этого негативного чувства, индивид получает возможность адекватно взглянуть на ситуацию и принять необходимые шаги в нужный момент. А как все же скинуть с себя это отрицательное чувство, вы и узнаете, посмотрев полезный видеоролик «как избавиться от чувства вины»..
Друзья, пожалуйста, подписывайтесь на наш канал «ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР ДМИТРИЯ МОСКОВЦЕВА», посвященный вопросам бизнеса, успеха, карьеры и самореализации. Источник: http://dmitriymoskovtsev.ru/kak-izbavitsya-ot-chuvstva-viny Полезного Вам просмотра..
Мой сайт: http://dmitriymoskovtsev.ru/.
VK: https://vk.com/wsw12

Купить книгу можно по следующим ссылкам.
http://www.ozon.ru/context/detail/id/139059781/.
https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/951095/.
германия.
http://www.knigi-janzen.de/view.php?gid=525235.
и ссылка на книгамир.
https://knigamir.com/books/populyarnaya-psikhologiya..
•••••••••••••••••••••.
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► http://bit.ly/2rtI5b7.
Страничка ВКонтакте► http://vk.com/idveronik20011.
Одноклассники►http://ok.ru/veronika.psikhologstepanova.
Facebook►https://www.facebook.com/veronika.stepanova.77.
•••••••••••••••••••••.
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143.
•Сбербанк(VISA): 4276380129710344.
•PayPal: veronik2000@mail.ru.
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

4 способа, как справиться с чувством вины! Вина и как от нее избавиться?
Как долго можно жить с чувством вины? Как это влияет на нашу жизнь? Ждем ли мы наказания? Как искупить свою вину?
Меню видео:
0:55 Вина ищет наказания..
1:45 Чем чревато чувство вины..
3:11 1 способ. Раскаяние и прощение..
3:36 2 способ. Исповедь..
4:17 3 способ. Возместить ущерб..
4:32 4 способ. Вернуть вину..
Пишите в комментариях свои вопросы, делитесь наблюдениями, ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующие видео!.
Мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCbJ8GlnBgLT2WV4dagoHT0.
Активные ссылки для связи:.
Официальный сайт: http://www.ea-mir.ru.
Instagram: www.instagram.com/women.project.
Facebook: https://www.facebook.com/Alisa1207.
https://www.facebook.com/2015ea.mir.
ВКонтакте: http://www.vk.com/ea_mir.
Одноклассники: https://ok.ru/lyubimoed.
Ссылка на видео: https://youtu.be/qzmOzZh7eHQ

Короче, про чувство вины.Что делать, если вы испытываете вину?.
Чувство вины, крайне сложно переживаемое чувство, крайне сложно управляемое чувство..
Спасибо, друзья, за вашу поддержку!
Совсем несвойственный для youtube контент и общение в моём патреоне, присоединяйтесь.
https://www.patreon.com/koroche.
В этом видео кратко о том, как работает и зачем нужна психотерапия. Взгляд психолога с двух сторон (как клиент и как терапевт)..
Меня зовут Иван Чубченко, я профессиональный психолог, многодетный отец и автор канала Короче. На канале я делюсь своими знаниями и мнением о жизни, психологии, саморазвитии. Хочу сделать жизнь более понятной и, следовательно, более управляемой.

ЧУВСТВО ВИНЫ, как от него избавиться: простые способы..
Как перестать чувствовать себя постоянно виноватым..
* Нам всем регулярно пытаются внушить чувство вины. Дорогие друзья, очищайтесь от этого вредного чувства! Если действительно в чем-то виноваты – исправляйте свои ошибки..
А если чувство вины вам просто навязали – сбрасывайте его с помощью записок прощения!
Текст записки прощения здесь:
https://www.evdokimenko.ru/vina/.
Если действительно в чём-то виноваты, то прочитайте этот раздел:
https://www.evdokimenko.ru/chuvstvo-vini/.
ДРУГИЕ ССЫЛКИ:
Психосоматика заболеваний самые опасные эмоции:
https://www.youtube.com/watch?v=ojVA7Rs4gtI.
Как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды:
https://www.youtube.com/watch?v=nEze36gBW18.
Купить книгу «Принцип пуповины» можно.
в интернет-магазине «Book24» по ссылке:⠀.
https://clc.to/pgyxlQ.
В электронном виде книгу «Принцип пуповины».
можно купить здесь:
https://club.evdokimenko.ru/shop/.
Наш Instagram:.
https://www.instagram.com/doctor_evdokimenko/.
*.
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
https://www.youtube.com/user/didulamedia.
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
https://www.youtube.com/user/Mindk777.
*.
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания..
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***