Вопрос: Как предотвратить боль во время месячных?

Следующая часть: https://youtu.be/0tHU8D8TQCY.
Как карандаш может помочь женщине избавиться от боли в критические дни? Опытный невролог дал интересный ответ! Отыскав болезненные точки, вы быстро нормализируете состояние!
↓ Больше полезного ниже! ↓.
Подпишись на канал проекта За живе!: http://www.youtube.com/channel/UCGRLVbAflN9vNbOUYCNEuXA?sub_confirmation=1.
Сайт проекта За живе!: http://zazhyve.stb.ua/.
Сайт телеканала СТБ: http://www.stb.ua/.
Проект За живе! на Facebook: https://www.facebook.com/zazhyve.
Проект За живе! Вконтакте: https://vk.com/zazhyve.
Телеканал СТБ на Facebook: http://www.facebook.com/TVchannelSTB.
Телеканал СТБ Вконтакте: http://vk.com/tv_channel_stb.
Телеканал СТБ в Twitter: https://twitter.com/TVchannelSTB

Сильные боли во время менструации — это норма или нет? На вопрос из зала отвечает акушер-гинеколог, профессор Светлана Роговская..
Полный выпуск смотрите здесь.
https://youtu.be/L-IxO9H3k9I.
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA.
Жить здорово! — Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc.
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH.
Жить здорово! — Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Жить здо́рово! — Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t.
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ.
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH.
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ.
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc.
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV.
Жить здорово! Рубрика \»Три теста\» https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3.
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

В этом видео вы узнаете Как предотвратить боль во время месячных..
Не существует диет, которые помогут избавиться от менструальных болей. Но правильное питание поможет поддерживать в порядке обмен веществ в организме в целом. Откажитесь от жареной и копченой пищи, пейте больше воды и соков и постарайтесь не переедать, особенно на ночь. Добавьте в рацион больше сыра, творога, сельдерея, кураги или брокколи. В этих продуктах содержится много кальция, который помогает мышцам матки расслабиться и уменьшить боль. Еще постарайтесь добавлять в пищу больше витаминов и добавок. Вам могут помочь В1 и магний..
В качестве вспомогательного воздействующего средства не стоит сбрасывать со счетов фитотерапию. В большинстве случаев вытяжки растений применяются в настойках, комплексных гомеопатических препаратах и БАДах, предназначенных для облегчения симптомов дисменореи. Часто используются экстракты витекса, зверобоя, майорана, розмарина..
Пейте достаточное количество воды..
———————————————————————————————
Подпишись на канал сейчас — https://goo.gl/CmNNM4.
———————————————————————————————
Другие наши видео на канале:.
https://youtu.be/N560pbL2OMo — Таких пяток вы еще точно не видели. Их не были 85 лет:.
https://youtu.be/v5TQ_Y7bZno — От ГЛИСТОВ избавиться поможет корень ХРЕН с чесноком..
https://youtu.be/VjbytlZTOBo — Заложенность носа пробиваю чесноком. Как избавиться от насморка чесночным соком.
https://youtu.be/xqBa44zVK1w — Запор в домашних условиях лечится травой сенны. Что делать при запоре кишечника..
Все видео канала \»Народные советы\» — https://www.youtube.com/channel/UCDZZmA6MBG9dNeDH_Tn1Piw/videos.
Все плейлисты канала \»Народные советы\» — https://www.youtube.com/channel/UCDZZmA6MBG9dNeDH_Tn1Piw/playlists.
———————————————————————————————
Подпишись на канал сейчас — https://goo.gl/CmNNM4

Вы узнаете о простых способах, как облегчить боль во время месячных — в трудный для каждой женщины период. Болезненные месячные останутся в прошлом. Подробности в выпуске!
↓ Больше полезного ниже! ↓.
Подпишись на YouTube канал шоу За живе!: https://goo.gl/N4Mdi7.
Сайт шоу За живе!: http://zazhyve.stb.ua/.
Сайт Телеканала СТБ: http://www.stb.ua/.
Шоу За живе! в Facebook: https://www.facebook.com/zazhyve.
Телеканал СТБ в Facebook: http://www.facebook.com/TVchannelSTB.
Телеканал СТБ в Twitter: https://twitter.com/TVchannelSTB

#менструация #месячные #здоровье #овуляция #секс.
��ПОЛУЧИ КУРС СО СКИДКОЙ:http://bit.ly/2xrzfiu.
����ПОДПИШИСЬ НА МЕНЯ: https://clck.ru/L2TYp.
��ЗАБЕРИ СВОЙ ПОДАРОК: https://wep.wf/q2bnsk.
КУПИ СЕКС — ТОВАР СО СКИДКОЙ 5% ПО ПРОМОКОДУ \»ЮТУБ\» http://shop.vagimagia.ru/.
Что делать с болезненными месячными? ��.
«Конечно, терпеть!» — скажут 70% женщин. Для них это нормально, что «месячные = боль». В эти дни они теряют смысл жизни и стоически пережидают недомогание..
Меня зовут Катерина Бибишева, я тренер и создатель школы интимной гимнастики Вагимагия. С болезненными месячными я знакома очень хорошо, ведь каждая третья моя ученица приходит на курс, чтобы победить боль..
В этом ролике я расскажу тебе все, что ты должна знать о болезненной менструации:
��Какие виды дисменореи бывают и что с этим делать?
��Почему падать в обморок от боли — это не гуд?
��Как перехитрить коварные простагландины?
��Как вагина реагирует на интимную гимнастику?
А еще я подарю тебе секретный подарок о твоем здоровье и здоровом сексе. Так что смотри ролик и заканчивай историю с болезненными месячными..
С уважением к тебе и твоей вагине,.
Катерина Бибишева ❤️.
Подписывайся на нашу школу в социальных сетях:
�� Все о здоровье и сексе в нашем Instagram: https://www.instagram.com/katya_vagimagia/.
____________________________________________________________________________________
�� Самые интимные темы и секс-обзоры в нашем Telegram: https://t-do.ru/intim_gimnastika.
____________________________________________________________________________________
���� Подборки фильмов, книг про женское здоровье и музыки для секса в VK: https://vk.com/vagimagia.
____________________________________________________________________________________
�� Товары, которые разнообразят вашу сексуальную жизнь: http://shop.vagimagia.ru/.
____________________________________________________________________________________
�� Ответим на твои вопросы. Звони или пиши нам в Whats App:
+7 (987) 17-47-384.
или жми по ссылке и пиши нам в Whats App https://clck.ru/LrnFJ

►Подпишитесь на канал \»О самом главном\» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
�� Все выпуски \»О самом главном\»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника \»О самом главном\» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
Категории видео:
�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21

Менструация это естественный процесс в организме каждой девочки… С другой стороны она доставляет иногда много хлопот и неприятных ощущений, а иногда и боль..
Поэтому мы с девчёнками решили поделиться с тобой своими советами и лайфхаками что же делать и как облегчить боль при месячных..
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ МЕСЯЧНЫХ.
Канал Саблиной: https://www.youtube.com/channel/UCoWi….
��Аля в инстаграм: https://www.instagram.com/allya.lay.
Ира в инстаграм: https://www.instagram.com/iri_rri.
Саблина в инстаграм: https://www.instagram.com/sablina.beauty.
Мы в Вконтакте https://vk.com/be.women.
Наш инстаграм https://www.instagram.com/be.women.
А еще запустились в Telegram, так что заходи https://t.me/salon_be_woman.
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ МЕСЯЧНЫХ.
Обязательно посмотри:��.
95% ДЕВУШЕК СОВЕРШАЮТ ЭТИ ОШИБКИ.
https://www.youtube.com/watch?v=vg_1W66gN2M&t=1s.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СКУЧНО? ТОП ИДЕИ.
https://www.youtube.com/watch?v=0-A6afM8RDE&t=97s.
БЕЗУМНЫЕ ЛАЙФХАКИ ДЕВУШЕК / ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТИКИ.
https://www.youtube.com/watch?v=Z8x8q….
ЛАЙФХАКИ: КАК УБРАТЬ ЗАПАХ ПОТА.
https://www.youtube.com/watch?v=Oxhzs….
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ.
https://www.youtube.com/watch?v=sM3gO….
.
Всем всем привет! Я Аля, а ты на канале Салон Красоты!
Если ты видишь меня впервые, то приятно познакомиться).
Я очень люблю косметику, шмотки и классную музыку..
Не люблю читать, но с удовольствием слушаю аудио-книги).
Люблю всегда узнавать что-то новое, и с удовольствием поделюсь этим с тобой..
Надеюсь мы подружимся и мои советы будут для тебя полезны!
Говорить о месячных, между нами девочками, это нормально ) Надеемся ты узнаешь для себя много нового и полезного..
Приятного просмотра!
INSTAGRAM.
https://www.instagram.com/allya.lay.
Твоя Аля ��