Джапа или техника медитации с использованием чёток — одна из самых эффективных медитаций.. Четки в медитации играют важную роль, потому что они задействуют наше чувство осязания в духовную практику, духовный процесс. Ведь идея медитации состоит в том, чтобы максимально задействовать своё сознание и чувства в духовную практику.. Если задуматься, то четки используют многие: буддисты, христиане, католики и другие.. Во время джапа медитации, которой мы обучаем, человек повторяет мантры и перебирает бусины четок. Мы рекомендуем повторять маха мантру или другую мантру. Например, Гопала Говинда Рама Мадана-Мохана.. Джапа — это медитация, когда вы одновременно вовлекаете несколько функций тела в духовную практику: функцию речи (произносите мантры), слух (слушаете мантры), а также осязание (перебираете чётки).. Есть вопросы по медитации? Пишите ваши комментарии под видео.
Очень полезно всем, кто планирует посещение 10-ти дневного курса медитации ВИПАССАНА.. В этом видео разбираем технику буддийской медитации, а также я отвечаю на самые часто задаваемые вопросы на эту тему.
Серия фильмов о Буддизме. О сознании и его возможностях, о медитации, духовном пути. Духовный учитель. Смерть и перерождения. Всё о карме. Повествование о прибежище в Трех Драгоценностях. Что такое ежедневная практика и зачем она? О самсаре и нирване. Как развить Бодхичитту? Преобразование проблем. Мудрость постижения пустоты. Ведущие Ричард Гир и Киану Ривз
☀ Тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.. ✏ Книга его: \»Будда, мозг и нейрофизиология счастья\». — очень рекомендую прочитать! Лучший ресурс по телесным и духовным практикам: • https://vk.com/National.Health
