5 Способов Понизить ИНСУЛИН и Активизировать Сжигание ЖИРА
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ программы Тренировок и Питания http://dmitriyglebov.com/individualno/.
Мой ИНСТАГРАМ https://instagram.com/glebovdmitriy/.
Заказать СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ MyProtein Россия — http://bit.ly/Myprotein-Glebov.
Заказать СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ MyProtein Украина-http://bit.ly/Myprotein-DGlebov.
Cкидка 25% на первый заказ – введи код glebov25.
Cкидка 20% на второй заказ — введи код glebov20.
Спортпит который тебе нужен:
Сывороточный протеин — https://bit.ly/2OWCSRm.
Казеин — https://bit.ly/2xX5l22.
Креатин — https://bit.ly/2OYFDRZ.
L-карнитин — https://bit.ly/2zChPhx.
ВСАА — https://bit.ly/2R7iGgY.
Глютамин — https://bit.ly/2y0JXZF.
Омега-3 — https://bit.ly/2xX6tmi.
Витамины-минералы — https://bit.ly/2Ioig1H.
Протеиновые батончики, печенье, вафли — https://bit.ly/2Io45Kl.
Низкокалорийные десерты — https://bit.ly/2DCL08r.
Предтренировочный комплекс — https://bit.ly/2QhBd9f.
Сахарозаменители, ароматизаторы — https://bit.ly/2xW45w3.
Жиросжигатели, диета — https://bit.ly/2NKByo5.
Здоровье суставов — https://bit.ly/2NMNAgS.
Одежда для занятий спортом — https://bit.ly/2R8jxxV.
Аксессуары для занятий спортом — https://bit.ly/2zCzIwX.
Давайте коротко рассмотрим когда инсулин вам друг, а когда враг, а потом я расскажу как грамотно манипулируя работой этого гормона, можно улучшить процессы жиросжигания..
Итак, высокий инсулин:.
• стимулирует #синтез #белка. Это плюс.
• подавляет расщепление жира, вместо этого способствуя сжиганию углеводов. Это минус.
• Инсулин препятствует катаболизму белков. Плюс, особенно на сушке.
• стимулирует накопление #жира. Минус.
• Инсулин активизирует #синтез #гликогена. Плюс..
В то же время Инсулин блокирует использование гликогена. Минус.
Подъем инсулина помогает чувству сытости и подавляет #голод. плюс..
Сам по себе #инсулин не страшен. Мало того он жизненно необходим. Проблемы возникают при низкой чувствительности к инсулину и когда уровень инсулина у вас завышен..
Профиль VK https://vk.com/dmitriyglebov.
Страница VK https://vk.com/club101930716.
Страница в Facebook https://www.facebook.com/fitnessfoodlab.
Подписка на канал https://www.youtube.com/user/GlebovDmitriy.
Все видео о тренинге https://www.youtube.com/playlist?list=PLhTmYu4s9GLL-PyQRs7GE1aB-qDfGAEX
Видео взято с канала: Дмитрий Глебов
Гормон КОРТИЗОЛ: влияние кортизола на организм ► Почему вы плохо спите?
Книга доктора Берга ⏩ https://drberg.ru.
Кето-курс ⏩ https://drbergru.getcourse.ru/ketobasic.
Витамины и БАДы �� https://shop-drberg.com/.
Что такое кортизол? Какие самые главные функции кортизола, и как понизить уровень кортизола? Какие причины повышенного кортизола, и почему начинаются проблемы со сном?
Кто такой Доктор Берг ��⚕️ �� https://drberg.ru/o-doktore.
СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга:
1️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ.
3️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ.
4️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ.
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы.
�� �� �� �� �� �� �� �� ��.
https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9.
Канал кето-рецептов �� https://www.youtube.com/c/KetoRecipesDrBerg?sub_confirmation=1.
По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru.
Хотите, чтобы мы перевели конкретные ролики Доктора Берга? Поддержите канал �� https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9.
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru.
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg.
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru.
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте..
Понравился перевод ролика ���� �� ����? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com.
#Кортизол #ПовышенныйКортизол #DrBerg #ДокторБерг.
ПОЧЕМУ ВЫ ПЛОХО СПИТЕ? Влияние кортизола на организм (русская озвучка) https://youtu.be/tFacXnMuDjg
Видео взято с канала: Dr. Berg — официальный русский канал
Калий. Избыток или недостаток. Мифы и правда.
►ВКонтакте: https://vk.com/id84245742.
►Facebook: https://www.facebook.com/naptugov.
►Одноклассники: https://www.ok.ru/profile/295267533292.
►Инстаграм: https://www.instagram.com/aslan_naptu….
►Вотсап/Телеграм: +7(909)494-04-04.
О Важности калия доктор Александр Мясников, в передаче о самом главном:
https://youtu.be/KEZX8-qoG9s.
Кислотно щелочной баланс:
https://www.youtube.com/watch?v=LnQykvOtRCw&list=PLT3WwNkXTrSuWcOf5yvzyR3VVpd8SGfkN&index=69.
\»Здоровое питание\»:
https://www.youtube.com/watch?v=0Cj7SWuLsR0&list=PLT3WwNkXTrSuWcOf5yvzyR3VVpd8SGfkN&index=21.
Очень часто мы слышим об избытке тех или иных витаминов и минералов. И сегодня речь пойдёт о таком минерале как калий, от которого зависит наша жизнь..
Действительно ли бывает его избыток или же на самом деле мы испытываем его дефицит..?
ஜ════════ ВИДЕО════════ஜ.
Красота — это страшная сила! https://goo.gl/np27UA.
МЛМ Сетевой бизнес в интернете https://goo.gl/UH3ZNu.
Бизнес семинар сетевого бизнеса и млм https://goo.gl/h9uDvi.
Бизнес и работа с партнёрами https://goo.gl/Ey9CKz.
Здоровье — путь к успеху! https://goo.gl/n95DSj.
Медицинские и аптечные истории https://goo.gl/YYh68w.
Вредно для здоровья https://goo.gl/qcHkjf.
Полезные лекарства для здоровья https://goo.gl/H3SFNG.
Семинар по продукции компании https://goo.gl/PJu7ft.
Аслан Наптугов моя жизнь https://goo.gl/9AeD2M
Видео взято с канала: Аслан Наптугов
Как снизить уровень кортизола и связан ли он с весом?
►Подпишитесь на канал \»О самом главном\» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
�� Все выпуски \»О самом главном\»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника \»О самом главном\» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
.
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
.
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
.
Категории видео:
�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21
Видео взято с канала: О самом главном
Гиперкалиемия в практике терапевта
Причины, проявления и методы коррекции гиперкалиемии в амбулаторной практике терапевта..
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dr_rodionov_/?r=nametag
Видео взято с канала: ЕР ТЕРАПИЯ
Почему повишен калий в крови
Видео взято с канала: Танюша
Как избавиться от высокого уровня калия в организме естественным путем
Как избавиться от высокого уровня калия в организме естественным путем.
#Питание и образ жизни.
Часть 1 из 3: Установите питьевой режим.
Часть 2 из 3: Придерживайтесь низкокалиевой диеты.
Часть 3 из 3: Поймите серьезность гиперкалиемии.
http://aliex.pw.
http://wikihow.com
Видео взято с канала: Иван Иван
Нет похожих статей