Вопрос: Как пользоваться календарем фертильности?

Google календарь. В этом видео я показала:.
1. Как настроить календарь под свои потребности..
2. Как добавлять и настраивать отдельные мероприятия..
3. Как создавать и использовать несколько календарей для различных направлений своей деятельности..
Буду рада, если видео оказалось для Вас полезным!.
Напишите, пользуетесь ли Вы этим ресурсом для планирования времени!
http://elenatir.ru.

https://www.facebook.com/elenatir.master

В этом видео я назову 3 пункта, из-за которых каждой девушке нужно обязательно отмечать даты менструаций и покажу 5 приложений с МС-календарем на телефон!
Если хотите сразу посмотреть обзор приложений, оставляю для вас тайм-код: 4:14

Наши другие каналы: http://frontways.ru/youtube.html.
Перевод материалов от лучших западных авторов: https://frontways.club/biblioteka.
В этом видео я расскажу вам о фишках Google календаря, дам советы о том, как пользоваться им и на компе, и на мобильных устройствах, покажу как использовал его когда был студентом и теперь, когда я серьёзный дядя-бизнесмен. И да, если вы пользуетесь другим календарем, то большая часть инфы, в принципе, запросто применима и к ним..
Когда я был студентом, мой календарь разбивался на несколько, потому что концепция заключалась в том, чтобы разделить мою жизнь на разные части, а затем иметь возможность смотреть на каждую по отдельности. У меня были специальные календари для занятий, работы, событий в кампусе. Также был календарь для других вещей, которые не попадали под этот список и часы работы преподавателей..
Последняя вещь о календаре в студенческие годы: в начале каждого семестра я отмечал все важные даты, типа дат записи на курсы следующего семестра. Мне не нужно было беспокоиться о том, когда начнутся уроки, или когда готовиться к экзаменам, оставалось только следить за уведомлениями каждую неделю..
И это подводит нас в настоящее время. Я уже не студент и моё время, в основном, не зависит от событий. Я могу выбрать то, над чем работать, в любое время. Я бы сказал, это занимает 90 % моего времени, а остальные 10% — запланированные встречи, ведь я часто беседую с людьми для подкаста, или хожу на шоу. Еще одно важное применение: для путешествий, ведь я иногда выступаю в школах или гоняю на конференции, которые находятся в разных городах и штатах. Последнее для чего я использую календарь сегодня — это тренировки. Многие из них управляются событиями, как, например, йога по четвергам в 6:30 вечера. Также я добавил туда расписание тренировок в спортзале..
В общем, с этим всё понятно. Есть ещё кое-что о чём стоит поговорить..
Начнём с мобильного. Я пользовался Sunrise Calendar на айфоне для управления Google календарем, потому что приложение было бесплатным и красивым, в то время как официальное приложение от Google было не очень. Сейчас это уже не так, Google календарь стал куда круче, но я его так и не скачал, потому что пользуюсь приложением Fantastical. Это лучшее приложение календаря, которое я нашел для Apple Watch..
И последнее на сегодня – планирование. Приложение, которым я пользуюсь регулярно, называется Calendly. Оно позволяет определять даты и время в вашем расписании, когда люди могут запланировать с вами встречу, и это очень полезно для тех, кто, как я, ведет подкасты, где нужно планировать интервью, или для репетиторов, тех, кому нужно раскидать большую часть расписания по конкретным часам, когда люди сами будут назначать встречу..
Но не думаю, что это будет полезно для студентов, потому что у вас обычно есть расписание по классам, так что вы планируете только время групповых проектов. Так что я рекомендую вам Doodle, потому что он позволяет определить диапазон дат, а затем каждый может голосовать за время, удобное для него, и вы легко сможете увидеть в какое время все доступны..
Google Calendar: https://calendar.google.com/calendar/render?pli=1#main_7.
Fantastical: https://flexibits.com/fantastical-iphone.
Calendly: https://calendly.com/.
Doodle: https://doodle.com/.
Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways.
Мы в Твиттере: https://twitter.com/Frontways_Team.
Канал автора: https://www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ.
Сайт автора: https://collegeinfogeek.com/.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=KcWplarcZzY&t=1s.
Также, рекомендуем:
Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: http://frontways.ru/blog/online-platforms.
Лучшие книги по личностному росту: http://frontways.ru/blog/self-growth-books.
Лучшие бизнес-книги: http://frontways.ru/blog/business-books

https://superid.ru/ovulyaciya-rasschitat.html Расчет овуляции, менструального цикла и благоприятных для зачатия и беременности дней..
Зачатие ребенка после месячных: какие дни наиболее благоприятны для оплодотворения?
Женский менструальный цикл начинается с вызревания яйцеклетки в яичнике. Далее пузырек-фолликул с яйцеклеткой выходит на поверхность, где продолжает дозревать в течение недели. После под действием эстрогена происходит разрыв фолликула и яйцеклетка выходит наружу, где ее захватывает лейкообразный конец яйцевода, по которому она продвигается к матке. Этот процесс носит название #овуляция. Если в течение следующих суток #зачатие не происходит, то яйцеклетка отмирает. Если #яйцеклетка осталась неоплодотворенной, то уплотнившиеся слои слизистой матки, которые нужны для принятия оплодотворенной яйцеклетки становятся ненужными и удаляются из организма женщины вместе в кровью, после чего цикл запускается по новой..
Различают 3 фазы:.
Относительное предовуляционное #бесплодие – если у женщины короткий менструальный цикл, то #яйцеклетка может вызреть уже к концу месячных и женщина вполне может забеременеть в период #менструации. Если цикл составляет 28 дней, то период менструации считается бесплодным. Овуляция – вызревшая яйцеклетка попадает в яйцевод. На #оплодотворение отведено 24 часа. С другой стороны, учитывая, что сперматозоиды способны находиться в половых путях женщины 3-7 дней, то принято считать благоприятным для зачатия период за 5 дней до овуляции и 4 после. Стерильность или абсолютная бесплодность – продолжительность этой фазы примерно 14 дней после овуляции до месячных..
Учитывая, что в результате различных факторов влияющих на женский организм цикл может сдвигаться, то и благоприятные для #зачатия сроки лучше подтверждать с помощью измерения базальной температуры и наблюдая за качеством слизистых выделений в течение цикла.

СИМПТОМЫ ОВУЛЯЦИИ.
Признак № 1. Изменение цервикальной слизи (жидкости).
В зависимости от стадии вашего цикла изменяется и ваша цервикальная жидкость. В периоды, когда овуляция отсутствует, цервикальная жидкость может быть липкой и густой, а возможно и полностью отсутствовать. Когда приближается овуляция, выделения становятся более обильными. Как правило, выделения имеют цвет яичного белка и говорят о том, что овуляция близко или уже произошла..
Признак №2. Повышение сексуального желания.
Исследования показывают, что многие женщины испытывают сильное сексуальное влечение, когда фертильность наиболее повышена. Как правило, это происходит за несколько дней до наступления овуляции, и это отличное время, если вы хотите забеременеть..
Признак овуляции № 3. Изменение базальной температуры тела..
График базальной температуры тела, пожалуй, самый популярный метод отслеживания овуляции у женщин, пытающихся забеременеть. Ваша базальная температура тела будет повышаться на несколько десятых градуса, и будет оставаться повышенной еще некоторое время после овуляции. Это повышение температуры связано с гормоном прогестероном, концентрация которого увеличивается сразу после овуляции. Отслеживая вашу температуру тела, вы сможете определить это увеличение и воспользоваться этим моментом для зачатия..
Признак № 4. Изменение положения и консистенции шейки матки..
Также как и изменения цервикальной жидкости будет свидетельством наступления овуляции, ваша шейка матки также проходит некоторые изменения. Когда ваша фертильность повышена, шейка матки будет выше, мягче и более открытая..
Признак № 5. Нагрубание молочных желез или их болезненность..
Некоторые женщины испытывают нагрубание молочных желез до и после овуляции. Это связанно с гормонами, которые «атакуют» ваше тело, готовясь к потенциальной беременности..
Признак № 6. Положительный результат теста на овуляцию.
По правилам этого теста на овуляцию вы должны помочиться на тест-полоску один раз в день на протяжении недели до того момента, когда вы ожидаете, что должна произойти овуляция..
Признак овуляции № 7. Болезненность внизу живота или спазмы..
Некоторые женщины испытывают болезненность внизу живота, когда у них происходит овуляция. Боль, как правило, односторонняя – с той стороны, в которой происходит овуляция..
МЕДИЦИНСКАЯ ДИАГНОСТИКА ОВУЛЯЦИИ:
1.   Данные гинекологического осмотра..
Врачи могут при помощи осмотра не только выявить различные заболевания у женщин или беременность, но и овуляцию.
2. Результаты ультразвукового исследования.  Это самый точный метод чтобы определить овуляцию. Проходить обследование вам необходимо несколько дней подряд..
Если у Вас остались вопросы или хотите записаться к нам на приём?! Специалисты нашего Call-центра с удовольствием помогут Вам, звоните:
+7/777/147-33-99,.
+7/777/138-94-94..
Информацию о нашей эко клинике, Вы можете изучить на нашем сайте: www.экоклиника.kz

Beauty-эксперт Вера Shtukensia сегодня делится своим опытом — как заполнять и вести календарь менструации.
❤Красота и Отношения: http://Shtukensia.com.
—
Beauty Guild (рус. Гильдия Красоты или Бьюти Гильдия) — это канал обзоров, отзывов и женских бесед. Мы занимаемся поиском и тестированием современных средств красоты и женской гигиены, чтобы вы, уважаемые зрители, могли сэкономить время и деньги. Приятного просмотра! Спасибо за подписку..
—
Пишите кратко и по делу: Sonia.Kashirina (@) gmail.com

Точный калькулятор овуляции: https://www.polismed.com/ovulation.html.
Все калькуляторы: https://www.polismed.com/.
Статистика гласит о том, что каждая десятая супружеская пара имеет проблемы с зачатием. Причем зачастую эти самые \»проблемы\» связаны с неблагоприятным выбором времени зачатия..
Воспользовавшись калькулятором овуляции, можно вычислить окно фертильности, то есть наиболее благоприятные для зачатия дни в каждом менструальном цикле..
Окно фертильности – это временной промежуток, включающий непосредственно день овуляции, 3 – 4 дня до овуляции и 1 – 2 дня после нее..
Неоспоримое преимущество онлайн калькулятора овуляции – это простота, удобство, минимум затраченного времени и материальных средств (в отличие от измерения базальной температуры, аптечных тестов на овуляцию и УЗИ)..
Вместе с тем следует помнить о том, что наиболее точные данные этот инструмент для определения овуляции показывает лишь в том случае, если у женщины регулярный менструальный цикл, поэтому говорить о его стопроцентной достоверности нельзя..
Но калькулятор овуляции необходим не только женщинам, которые хотят забеременеть, а и тем, кто пока не готов стать матерью. Зная дату овуляторного пика, то есть выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки, таким женщинам рекомендуется отказаться от половых контактов в этот период либо использовать барьерные средства контрацепции для уменьшения риска незапланированного зачатия..
При этом нельзя рассматривать калькулятор овуляции в качестве самостоятельного, а тем более основного средства контрацепции, поскольку в женском организме на фоне всевозможных факторов может произойти сбой, который сведет на \»нет\» все расчеты..
Как же работает калькулятор овуляции онлайн?
1. Указываем первый день последней менструации и продолжительность менструального цикла..
2. Получаем результат, где:
• Зеленым цветом выделена приблизительная дата овуляции;.
• Розовым – даты, в которые возможность забеременеть максимально высока;.
• Серым – первый день следующей менструации..
• Красным – дата, начиная с которой можно доверять тесту на беременность..
Кроме того, на Здоровьесберегающем сайте Вы можете скачать личный календарь овуляции, пройдя по ссылке, размещенной под калькулятором. А также воспользоваться другими онлайн инструментами, которые помогут Вам рассчитать:
— срок беременности и дату родов по последней менструации или первому шевелению плода;.
— идеальную и максимально допустимую прибавку в весе у мамы при беременности и другие параметры, которые важны в процессе вынашивания малыша.