Вопрос: Как похудеть с помощью прыжков на скакалке?

Друзья, надеюсь этот ролик был полезен и интересен для Вас).
Оставляйте отзывы под видео, для того чтобы я знал, что такие эксперименты вызывают у Вас интерес).
Спасибо за просмотр)))).
INSTAGRAM:
https://instagram.com/alexander_savchenko33?igshid=1v3jt0rb4luua

Главное — не забывайте о скакалке..
● Поддержать канал: https://donate.stream/Interesting_To_Know.
Ставьте лайки, комментируйте!
Интересно Знать Live https://is.gd/usSoN9.
● Плейлисты:
Техника и технологии https://goo.gl/hF453t.
Общество и люди https://goo.gl/Yi3AqU.
Планеты https://goo.gl/YzV4m6.
Животный мир https://goo.gl/wfNwfz.
Природа и природные явления https://goo.gl/Ueq3f5.
Страны и города https://goo.gl/wHGRV7.
История и исторические находки https://goo.gl/4KieAA.
Оружие и все, что с ним связано https://goo.gl/9sNePZ.
Бренды и компании https://goo.gl/GRZFHH.
Магические способности Знаков Зодиака https://goo.gl/gxAVsi.
Характер человека по цвету глаз https://goo.gl/L6zhEd.
Архитектура и строения https://goo.gl/Rz7Zpd

Похудеть с помощью скакалки это очень легко и интересно! Прыжки на скакалке сжигают много калорий по всему телу!
——————————————————————————————————-
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➥ ПОЛУЧИ 10% СКИДКУ на любую скакалку по промокоду BUKREY.
https://buddyropes.com/.
➥ ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ ГРУППОВУЮ ТРЕНИРОВКУ.
https://www.bukrey.fit.
➥ ЗАРЫТАЯ ГРУППА ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ В ТЕЛЕГРАММ.
https://telegram.org/.
АНДРЕЙ БУКРЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➥ Instagram: https://www.instagram.com/AndreyBukrey.
➥ Вконтакте: http://www.vk.com/andreybukrey.
➥ Фейсбук: https://www.facebook.com/andreybukrey.
ТЫ ОЧЕНЬ МНЕ ПОМОЖЕШЬ, ЕСЛИ:
➥ Поставишь ��, напишешь комментарий, добавишь видео себе в плейлист или поделишься им в соц-сетях – ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ������.
——————————————————————————————————-
На моём канале тебя ждут:
эффективные тренировки, правильное питание, мотивация и конечно моя личная философия «жить в кайф на 125%» За 5 лет я создал более 200 видео про спорт, фитнесс и прыжки на скакалке. Каждый найдёт для себя, то, что актуально в данный момент, будь то тренировка на все группы мышц, пресс или тренировка на ягодицы. Я отвечаю на самые актуальные вопросы и больные темы: как убрать бока? Что такое сушка? Как похудеть? Я готов помочь тебе и разработать индивидуальную программу тренировок, а если ты в Латвии могу предложить групповые тренировки BUKREY FIT в одном из наших залов..
Я стараюсь снимать для вас простые, понятные фитнес видео тренировки для девушек и парней, все тренировки вы легко сможете повторить в домашних условиях и конечно же все мои советы и рекомендации по правильному питанию вы сможете начать применять дома уже сегодня..
Ребята я покажу как убрать живот, накачать грудь или попу, кому что актуально или может быть вы хотите кубики пресса! Я верю в силу здорового образа жизни и спорта! Спорт изменил мою жизнь и теперь я живу в кайф! Я хочу поделиться этим с вами, чтобы вы также Жили В Кайф! Всё возможно, твой путь в активный и здоровый образ жизни начинается тут, с нажатия кнопки ➡️ «подписаться»

Скакалка для похудения. Как правильно прыгать на скакалке? Для того, чтобы ПРАВИЛЬНО худеть, нужно ПРАВИЛЬНО тренироваться, поэтому сегодня я расскажу вам в данном видео, как нужно правильно прыгать на скакалке, для того чтобы потраченное на тренировку время было не просто для \»галочки\», а вы получили максимально положительный эффект от нее!.
_
https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg — подписаться на канал.
http://fitnessomaniya.ru/skakalka-dlya-pohudeniya-fitness-doma/ — Программа тренировок на скакалке.
http://fitnessomaniya.ru/kak-pravilno-prygat-na-skakalke-chtoby-pohudet/ — Как правильно прыгать на скакалке, чтобы похудеть?
https://www.youtube.com/watch?v=ZtoBkwplpSI — Кардио тренировка для сжигания жира| ДЛЯ НОВИЧКОВ!.
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании.
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник).
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте.
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik).
https://instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм.

Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма \»худеть\» и \»толстеть\»..
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!.

Составление индивидуальных программ питания и тренировок http://fitnessomaniya.ru/yslygi/.
Музыка из фонотеки Youtube.

Друзья, результаты марафона 50 дней скакалки правда ошеломительные!! Я поговорил с ребятами, которые дошли до конца, с которыми мы прыгали на скакалке 50 дней!
Подтянули тело, смогли похудеть, бросить курить, нашли работу:)) научились контролировать себя, выполнять обещания, ОБЩИМИ СИЛАМИ СОБРАЛИ СРЕДСТВА И УСТАНОВИЛИ СПОРТИВНЫЙ УГОЛОК В БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ДЕТСКИЙ ЦЕНТР..
У всех разные, НО крутые результаты!
Пока я вижу, что марафон \»Вызов принят\» приносит пользу людям Я БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ проводить подобные спортивные марафоны. Огромная благодарность всем, кто причастен к челленджу, кто помогал запустить, кто участвовал, со всеми не смог поговорить, но все еще впереди ДРУЗЬЯ!!).

Мои страницы в соц.сетях:
https://www.instagram.com/pavel_lokhmatov/.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100010552931966

Как быстро и без специальных диет сбросить лишние килограммы? Ответ простой: спорт на дому. Вам помогут домашние тренировки для начинающих. Узнайте, как тренироваться дома с одной лишь скакалкой! Анита Луценко покажет не только как убрать лишние килограммы, но и как придать мышцам соблазнительную рельефность! Возможно сбросить до 8 килограмм всего за две недели..
Выпуск 640 — от 23.07.15.
↓ Больше полезного ниже! ↓.
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → http://www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥.
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях:) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!.
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → http://goo.gl/h9hStL.
Дайджесты (подборка лучших советов) → http://goo.gl/pq4CU3.
Уход за здоровьем → http://goo.gl/oPCqRo.
Домашние советы → http://goo.gl/kgf788.
Кулинарные рецепты → http://goo.gl/sVeEue.
Уход за кожей → http://goo.gl/hHqRAK.
Все о моде → http://goo.gl/XJTHhp.
Как выбрать. Полезные советы → http://goo.gl/QV3W7c.
Упражнение для похудение и зарядки → http://goo.gl/1ZYfEu.
Семейные отношения → http://goo.gl/oOpJEG.
Сделай сам! → http://goo.gl/RorrmJ.
Все буде смачно → http://goo.gl/TVYBvm.
♦ \»Все буде добре\» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: http://dobre.stb.ua/.
«Все буде добре» в Facebook: https://www.facebook.com/vsebudedobre.
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: https://www.facebook.com/TVchannelSTB.
СТБ в Twitter: https://twitter.com/TVchannelSTB.
«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» онлайн

Предыдущий ролик: https://youtu.be/-SVTLYrRMdM.
ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veryomin/.
Я В ВК: https://vk.com/veryomin.
ВТОРОЙ КАНАЛ: https://goo.gl/cSBlfs.
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru.
Это знакомое всем с детства упражнение позволяет потратить огромное количество калорий, улучшить координацию и выносливость и увеличить общую интенсивность тренировки. Прыжки на скакалке — это весело и крайне полезно, поэтому рекомендуем вам досмотреть это видео до конца. Тогда вы узнаете, как изменится ваше тело, если прыгать на скакалке каждый день..
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://youtu.be/6cA1VJyu0do.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА: https://youtu.be/a-FD6jEy_Oo.
ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ: https://youtu.be/P8yyllIxPlw.
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU.
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!