Как побороть усталость? 5 способов, которые Вам помогут справиться с усталостью и ленью
https://youtu.be/nrVD2oVOzXc — Песня про Депрессию, чтобы из неё выйти. Не всё ещё потеряно! Красивый клип. Как перестать грустить.
https://youtu.be/u7-vE_BNJXw 10 способов привлечь к себе везение, удачу, успешность и деньги. Как привлечь деньги в свою жизнь.
Как справиться с усталостью: 5 способов, которые работают!
Как не лениться? Вас одолевает внезапная усталость, которая наваливается на вас сразу же после обеда или вообще вне зависимости от времени суток, приходит хозяйка лень и вы ничего с ней не можете поделать, тогда слушайте. вас наверняка интересует, как с ней бороться и как иметь заряд бодрости в течение всего дня? что нужно изменить в образе жизни, чтобы сделать эту самую жизнь насыщенной и полной разноцветных красок? Обо всём этом и не только смотрите и слушайте конечно же в видео! Применяйте на практике и всё у Вас будет замечательно!
Также вы можете посмотреть видео на схожую тематику: \»Как заставить себя что-то сделать, если лень и ничего не хочется делать, а надо работать? #Апатия \»
https://youtu.be/OXwzmBQ5YNs Как побороть лень, депрессию и апатию и что для этого нужно делать?
==========================
Можете перевести мне абсолютно любую сумму, если Вам интересно, чтобы я чаще выпускала видео, а также чтобы канал развивался, для этого мне нужно более качественное оборудование для съёмки видео, поэтому, по возможности, поддержите пожалуйста меня материально здесь:
https://yasobe.ru/na/YouTubeyulia.
https://vk.com/app6471849_-116656195.
https://www.donationalerts.com/r/netrivialno_polezno.
https://donatepay.ru/don/yu_nr_pvds.
�� Любая сумма важна! Даже если один человек поддержит, я буду стараться сделать видео как можно скорее! И Спасибо Огромное Всем тем, кто уже внёс Добровольное Пожертвование! Пишите в комментариях, на какие темы Вы бы хотели смотреть видео в моём исполнении!
==========================
*ТАКЖЕ СМОТРИТЕ:*.
==========================
ПОЧЕМУ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ: 11 причин, по которым никогда нельзя сдаваться! Мотивация к жизни! — https://youtu.be/pYmYhGxEDFQ.
==========================
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО О ЖИЗНИ! За что любить жизнь? Для чего жить? Как захотеть жить? Красота природы! — https://youtu.be/N3vGTyjG_xE.
==========================
Как заставить себя что-то сделать, если лень и ничего не хочется делать, а надо работать? Апатия — https://youtu.be/OXwzmBQ5YNs.
==========================
Как побороть усталость? 5 способов, которые Вам помогут справиться с усталостью и ленью — https://youtu.be/6Zpqo2Lh_ZI.
==========================
10 привычек, благодаря которым вы полностью кардинально прокачаете свою жизнь! Все 3 части:.
1. https://youtu.be/a0us7n1_q2Q.
2. https://youtu.be/a_kaTmXF_7Y.
3. https://youtu.be/M6Y5Ra9RPM0.
==========================
Как изменить свою жизнь к лучшему и не совершать ошибки? Как не бояться неудач? — https://youtu.be/qDMvC3_Vz_Q.
==========================
Как избавиться от чувства вины? Никто никому ничего не должен и ничем не обязан? Зависимости — https://youtu.be/K1YL573g6to.
==========================
Какой должна быть идеальная женщина / девушка? Как стать желанной женщиной? Как нравиться мужчинам? — https://youtu.be/g4OWO5x4BW4.
==========================
Как полюбить себя? Как избавиться от комплексов? Как изменить себя в лучшую сторону? — https://youtu.be/bIVvZoMZbQc.
==========================
27 высказываний, цитат и правил успешных людей о жизни. Афоризмы, высказывания, изречения, мудрость — https://youtu.be/YXAU99Y_SOY.
==========================
Аффирмации. Как правильно говорить, произносить, повторять аффирмации — https://youtu.be/HzAC4s2dj2w.
==========================
Как спроектировать свою жизнь? Модель Вашей жизни. Смысл жизни. Цели человека. Планы на жизнь — https://youtu.be/kT_t1dSGLOk.
==========================
Как правильно визуализировать свои желания — https://youtu.be/K9hnv31iRw0.
==========================
Как перестать обижаться на других? Обида. Вред и польза обиды — https://youtu.be/ECrWEV5JdV4.
==========================
Как находиться в моменте “Здесь и Сейчас” и почему это важно? — https://youtu.be/g-s2btFV58k.
==========================
Полезно и интересно:.
Мотивация, Успех, Саморазвитие, Рекомендации! https://goo.gl/aPc14S Подпишитесь на новые видео!
Группа вконтакте https://vk.com/poleznorazvitie.
==========================
Так же подписывайтесь на канал \»Nетривиальные Rешения\» — http://goo.gl/YW4viI.
==========================
Композиция \»Babylon — Disco Ultralounge\» принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)..
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100314..
Исполнитель: http://incompetech.com/
Видео взято с канала: Полезные видео для саморазвития
Слабости человека. Как я боролся со своими слабостями! Как избавиться от слабостей?
Тренинг «ловушки негативных программ»: http://dmitriymoskovtsev.ru/programms/trening-lovushki-negativnyh-programm.
Индивидуальная консультация Дмитрия Московцева: http://dmitriymoskovtsev.ru/programms/individualnaya-konsultaciya-dmitriya-moskovceva.
Существует железное правило, которым пользуется очень мало людей. Это правило открывает глаза на огромное количество недомолвок и пробелов. Данное правило элементарно звучит, но его невероятно трудно применить на практике. Вот это правило: хочешь жить лучше – стань лучше..
Все очень просто: к успешному человеку притягивается успех, а к неудачнику – неудача. К позитивному человеку притягивается позитив, а к негативному – сплошное разочарование. Все что мы имеем и будем иметь, зависит только от нас, наших привычек, нашего мышления и поступков. Я смог поменять себя, а каких усилий мне это стоило и что дало, вы и узнаете, посмотрев полезный видеоролик «как я боролся со своими слабостями»..
Друзья, пожалуйста, подписывайтесь на наш канал \»ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР ДМИТРИЯ МОСКОВЦЕВА\», посвященный вопросам бизнеса, успеха, карьеры и самореализации. Источник: http://dmitriymoskovtsev.ru/kak-uvelichit-prodazhi Полезного Вам просмотра..
Мой сайт: http://dmitriymoskovtsev.ru/.
VK: https://vk.com/wsw12
Видео взято с канала: МИР ИСТИННЫХ ЦЕННОСТЕЙ
Как победить свои слабости? | 10.11.2019
Церковь \»Слово Веры\», г. Борисполь.
Проповедует пастор Анатолий Белоножко
Видео взято с канала: Слово Веры
Как победить слабость? Священник Максим Каскун
МИЛОСТИ ХОЧУ, А НЕ ЖЕРТВЫ — официальный канал Максима Каскуна.
Помочь можно тут (Сбербанк):
4276 4000 7386 7369.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ:
— Наставляемый словом, делись всяким добром с наставляющим (Гал.6,6).
— Господь повелел проповедующим Евангелие жить от благовествования. (1Кор. 9,14).
— Доброхотно дающего любит Бог (2 Кор. 9,7).
Задать вопрос https://vk.com/im?sel=-14121428.
Наше сообщество Вконтакте — https://vk.com/bogovidec_ru.
#Каскун #церковь #православие #вера #спасение #Бог #грех #христианство #батюшка #лекции #добро #страсти #молитва.
«МИЛОСТИ ХОЧУ, А НЕ ЖЕРТВЫ…» — канал Максима Каскуна..
На этом ресурсе Максим Каскун отвечает зрителям на их вопросы и проводит прямые эфиры (стримы)..
На канале BOGOVIDEC Максим Каскун размещает свои лекции, размышления, песни и другие видео..
Максим Каскун отвечает на любые вопросы искренне и правдиво, в виде кратких ответов на вопросы о Боге, православии, церкви, добре, зле, вере, христианстве, религии, аскетике, обрядах, таинствах, спасении, покаянии, посте, молитве, грехах, добродетелях, трудностях духовной жизни, несправедливости, обиде и обидчиках, соблазнах, искушениях, святых, старцах, чудесах, ангелах, нечистых духах, бесах, демонах, дьяволе, сатане, вечных мучениях, аде, геенне, страшном суде, вечности и так далее.
Видео взято с канала: NAVOPROS канал Максима Каскуна
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ. Избавься от лени навсегда
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇.
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course.
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ О ЛЕНИ: https://www.youtube.com/watch?v=SzJ4xIfgWvw.
ВАЖНОСТЬ ПЕРЕРЫВОВ: https://www.youtube.com/watch?v=CUm9tHIQhLc.
—
Полезные ссылки:
https://vk.com/prostiemisli — Паблик ВК, подписывайтесь!
https://vk.com/selfexplorer — Я в ВК, добавляйтесь, пишите.
http://donationalerts.ru/r/prostiemisli — Поддержать Проект.
—
#Психология.
#Саморазвитие.
#ПростыеМысли.
Когда мы говорим о лени, важно понимать, что она формируется в ответ на задачу, которая кажется организму избыточной. Если говорить проще, то тело человека склонно реагировать ленью на то, в чём нет смысла..
Лень – это защитный инструмент нашего тела для сохранения оставшейся энергии. Чем меньше у человека энергии, тем более он ленив. И наоборот, чем больше человек делает, тем слабее у него защитные реакции лени. Да, это замкнутый круговорот..
Первый шаг – это дробные задачи..
Представим, что вам нужно с утра бежать на стадион, а вы в тёплой неге лежите на кровати и залипаете в телефон. Абсолютно нереально представить, что вы сейчас вылезете из-под одеяла и помчитесь с горящими глазами на дистанцию. Ваш организм вам говорит: «Ну и зачем это нужно? Всегда лежали, и сейчас полежим». И правильно, он не привык к нагрузкам и с помощью лени просто отсеивает избыточные задачи..
Так как тогда переубедить ваш организм? Разбейте задачу на сотни маленьких задач. Таким образом вы как бы говорите своему мозгу: «Слушай, да я просто встану с кровати, пойду взвешусь, тут ведь ничего трудного нет, а потом вернусь». После того, как вы побывали на весах, или, скажем, попили воды, обращаетесь к своему мозгу снова: «Да вот встал уже, и возвращаться не хочется, весь сон пропал. Пойду почищу зубы». Почистив зубы, одеваете кроссовки, потом открываете дверь, и через какое-то количество таких малюсеньких шагов вы возвращаетесь домой после утренней пробежки..
Дело в том, что наше сознание не хочет тратить большие объёмы энергии. Оно очень запасливо, особенно если вы ведёте пассивный образ жизни. Поэтому важно обмануть его. С одной стороны, нужно искренне верить, что вы никуда не побежите, и ничего не последует после того, как вы вылезете из кровати, а с другой тайно помнить о скрытом намерении..
Я советую так поступать с любой целью в вашей жизни. Хотите заработать миллион? Заработайте для начала сто рублей. Ставьте маленькие цели. Пусть они кажутся смешными, но зато они очень выполнимы. Шаг за шагом вы вырываетесь вперёд, но вовсе не скачками..
Вторая фишка – это постоянство..
Учитывая предыдущий фактор маленьких целей, примените к ним постоянство..
Опять же, представим, что вам нужно сбросить вес и вы решили бегать по утрам. Вот вы уже проснулись от будильника в 6 утра, вот вы встали с кровати. И на данном этапе, вам совсем не обязательно сегодня идти на стадион. Начните с того, что вы постоянно просыпаетесь вовремя каждое утро и занимаетесь какими-то своими делами. Здесь главное – постоянство. Через неделю добавьте следующее действие. Например, пусть это будет прогулка по квартире. А почему нет? Позже вы превратите эту прогулку в 40-минутный бег по стадиону. На данном этапе главное не качество действия, а его простое присутствие. Постоянное присутствие..
Третий шаг – это перерывы. Я уже делал выпуск на эту тему, посмотреть его вы можете по ссылке в описании. Помните, что лень – это реакция вашего организма на отсутствие у вас психической или физической энергии. Перерывы – это отличный способ восстановить внимание, сигнальные системы и восполнить энергетические запасы..
И, наконец, четвёртый шаг – это деятельность. Ленью страдают обычно те, у кого очень недеятельная жизнь. И важна не просто какая-то деятельность, а именно та, которая приносит реальную пользу..
Приведу пример. Представьте, что вы общаетесь с неприятными людьми, ходите на нелюбимую работу или занимаетесь неинтересным делом. С точки зрения организма, польза такой деятельности близка нулю, даже если вы за это получаете деньги. Вы не получаете морального удовольствия, а, значит, ваши психические ресурсы не пополняются..
Но что чувствует ваш мозг? Он думает: «Мой хозяин не знает, как грамотно распределять ресурсы тела. Режим лени – включить» И всё. Это действительно так просто..
Но если вы начнёте делать то, что приносит вам удовольствие, если результаты ваших дел вдохновляют вас на ещё большую деятельность, мозг послушно говорит: «Хозяин тела распоряжается ресурсами грамотно. Режим – поощрение»..
Поддержать канал:.
Платная подписка наканал: https://goo.gl/cxezkX.
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии \»Пожертвование\», спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335.
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551.
PayPal: https://www.paypal.me/MindVisualized.
http://yasobe.ru/na/prostiemisli.
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5.
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
Видео взято с канала: Простые Мысли
Научитесь работать над собой и побеждать свои слабости вместе с нами! Мир истинных ценностей.
Скайп конференция клуба: https://join.skype.com/eF17MkNIAPh0.
Группа мир истинных ценностей: https://vk.com/miricen.
Друзья, собираемся на скайп-конференцию 27.11.16 в 10:00 по Москве. Вступить возможно, перейдя по ссылке: https://join.skype.com/eF17MkNIAPh0.
На этой конференции мы обсудим вопросы личных пробелов, действенные методы работы над собой, свои успехи и достижения за неделю, и способы продвижения клуба. Если вы еще не являетесь участником клуба сильных и справедливых людей \»мир истинных ценностей\», присоединяйтесь!��
Видео взято с канала: МИР ИСТИННЫХ ЦЕННОСТЕЙ
239. Простой способ побеждать свои слабости характера.
Видео взято с канала: Evgeny Vasiliotti
Нет похожих статей