Вопрос: Как перестать быть замкнутым человеком?

Йоу, чо как, с вами Мирбс! Сегодня я вам расскажу свои истории и ситуации связанные с замкнутостью!
Замирбуйся Футболками Здесь:
http://mirbyshop.vsemaykishop.ru.
Мой ВКонтакте https://vk.com/frayzk.
Забегай в группу! https://vk.com/mirbyandtheodd1sout.
Твиттер https://twitter.com/MirbyAndMurby.
Спонсор видео печеньки и морожки!
Сотрудничество и Реклама frayzadison@gmail.com.
//домикс.
///domics русская озвучка / rus dub.
////история из жизни.
/////domics.
///The Sea Rabbit.
///Морской Кролик

Записаться на консультацию по скайпу можно через соц.сети:
http://vk.com/idveronik20011.
https://www.facebook.com/veronika.stepanova.77.
http://ok.ru/veronika.psikhologstepanova.
Мед.психолог Вероника Степанова освещает тему социофобии. Рекомендации и техники самопомощи.

МОЙ БЛОГ В INSTAGRAM: https://www.instagram.com/rinamayone/.
Я В VK: https://vk.com/rinamayone.
В этом видео я делюсь своей историей, как мне удалось побороть стеснительность и замкнутость. У меня были серьезные проблемы в общении с людьми, низкая самооценка и полная неуверенность в себе. Однако, я начала работать над этой проблемой, и результат не заставил себя ждать!

Как Стать Уверенным С Людьми? (Уничтожь Социофобию) #войтенко #социофобия #уверенность.
Road to the Dream: https://roadtothedream.com/.
Выбери Программу для себя: https://hardworkandsweat.com/.
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoitenko

У меня появился телеграм-канал!!! https://t.me/nealice.
Вы можете поддержать меня на патреоне: https://www.patreon.com/user?u=35983065.
Instagram: https://www.instagram.com/nealicee/

Как стать увереннее в себе? Мысль о социальном взаимодействии заставляет вас сжиматься от ужаса? Да, с застенчивыми людьми так бывает. Но, даже если вы всю жизнь были стеснительны, есть масса способов добавить себе уверенности, стать харизматичнее и навсегда избавиться от социальной неловкости!
Знаете ли вы, что, говоря о своей застенчивости вслух, вы лишь становитесь ее заложником? Окружающие могут даже не видеть в вас застенчивости или неловкости, пока вы сами о ней не заговорите! А вот впоследствии они будут смотреть на вас только через призму этого признания. В том, чтобы быть «стесняшкой», нет ничего плохого, но, если вы действительно хотите раскрыться и стать общительнее, лучше избавиться от этого ярлыка. Хотите узнать больше? Тогда посмотрите наше новое видео! Представляем вам 8 советов, как перестать стесняться!
.
Тайм-коды:
Замените свой негативный внутренний голос 0:58.
Примите свои сильные стороны 1:59.
Предлагайте информацию 3:07.
Не говорите о своей застенчивости 4:05.
Отрабатывайте язык тела 4:56.
Начните говорить «да» 6:01.
Не теряйте нить 7:02.
Делайте то, чего боитесь 8:00.
.
#застенчивость #уверенность #статьувереннее.
.
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/.
Обзор:
— Если ваш внутренний голос постоянно вас порицает и жестко осуждает, то вы будете стараться уходить от социального взаимодействия, ожидая такого же осуждения со стороны окружающих..
— Тихие, застенчивые люди так же умны, успешны, компетентны и интересны, как и экстраверты. Единственное различие в том, что стеснительным людям труднее говорить о том, что делает их уникальными, чтобы их заметили..
— Находиться в большой компании друзей и знакомых для застенчивого человека может быть неловко. Но все же постарайтесь не ждать, пока вас спросят, как у вас настроение, как ваши успехи или чем вы занимались на выходных. Возьмите инициативу в свои руки и расскажите о своих делах..
— Язык тела говорит о человеке очень многое. В ситуациях общения люди, которые стесняются или чувствуют себя неловко, скрещивают руки или ноги, избегают зрительного контакта, отклоняются от собеседника, стоят или сидят чуть поодаль или наклоняют голову. Также они могут прятаться за телефоном или постоянно держать его в руке..
— Если вы застенчивы, то вы наверняка собаку съели на отклонении приглашений, лишь бы избежать общения. Возможно, вы даже придумываете изощренные отговорки, чтобы не ходить на встречи и мероприятия. Но когда вы говорите «нет», вы создаете барьер, отрезающий возможности..
— Если вы, находясь среди друзей, сказали что-то не так или думаете, что прозвучали глупо, в вас срабатывает тот самый внутренний критик, и вы так застреваете в самоуничижительных мыслях, что совершенно отключаетесь от происходящего в данный момент..
— Преодоление застенчивости — это не только умение говорить с людьми, но и основной принцип: делать то, что вы боитесь. Ранее вы узнали, что страх осуждения обычно играет большую роль в застенчивости..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Гайд по Уверенности по материалам Чарли: https://charismaoncommand.ru/confidence-guide/?utm_source=youtube&utm_medium=guide&utm_campaign=20161130.
Подписывайтесь на канал «Искусство харизмы» и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! https://goo.gl/k7Kjak.
Приобрести книгу «Искусство харизмы», а также узнать подробнее о программах «Университет харизмы» и «Управление эмоциями» можно здесь: https://charismaoncommand.ru/.
Видео, о котором говорит Чарли https://charismaoncommand.ru/academy/.
Как Перестать Стесняться (Побороть застенчивость за 60 секунд).
Сегодня я научу вас, как избавляться от стеснительности за 60 секунд. На это у вас уйдет именно столько времени, если вы будете следовать трем шагам. И это будет безусловно вам полезно, если вы сталкивались с подобной проблемой, находясь в обществе. Я, к примеру, сталкивался..
В какой-то момент вас как будто запирают в собственной голове. Такое может произойти, если во время групповой беседы ваш знакомый уходит из компании, либо кто-то, кого вы не знаете, присоединяется к вам. Что бы то ни было, вы начинаете думать, что то, что вы собирались произнести, не так уж умно или забавно, либо, что это вообще не стоит говорить. А еще руки. Вы просто не знаете, куда их деть. То ли сюда, то ли туда. Вам просто становиться неуютно. Так что я хочу помочь вам избавиться от этого, чтобы вы могли заглушать в себе сомнения и прекратили убивать возможности установить контакт с человеком, который вам небезразличен..
Чтобы перестать стесняться, Вам потребуется не больше минуты. В этом вам помогут следующие приёмы:
0:45 Перестать что-то предпринимать и просто БЫТЬ (освободить себя).
2:45 Преодолеть внутренний голос.
5:30 Сделать заготовки и освободиться от социального напряжения.
7:00 Простые предложения, чтобы сломать шаблон застенчивости.
Таким образом вы можете избавиться от застенчивости..
Я хотел вам рассказать конкретно о ситуациях, в которых вы можете почувствовать себя некомфортно и испытывать стеснительность и социальное напряжения. Я понимаю, что многое происходит и до подобных моментов. К тому времени, когда вас замкнет в себе, вы уже можете вести беседу, но суть в том, что чем меньше вы обдумываете и больше говорите, тем меньше в вас стеснительности. Застенчивость не накроет вас, если вы уже открыты в разговоре, но накроет, если вы думаете о каждом своем шаге и рассуждаете, что другие могут о вас подумать. И это приводит к замкнутости..
Если вам понравилось это видео, то подписывайтесь на канал. Вы сможете еженедельно получать подобные советы. Также вы сможете просматривать разборы харизмы наиболее харизматичных людей, чтобы понять, что они делают, чтобы быть более уверенными в себе, вещи, которые вы сможете делать сами. Так что подписывайтесь. Тогда наши новые видео будут появляться у вас на главной странице. Надеюсь, что видео было для вас полезным и вы будете использовать эти советы. Я знаю, что стеснительность может быть очень, очень пугающей, я сам с этим сталкивался очень много раз, и, конечно, эти советы не избавят вас от нее до конца жизни, но они помогут вам в определенные моменты, когда вы захотите её отключить..
Надеюсь, вам понравилось и увидимся в следующем видео..
Наш сайт: http://frontways.ru/.
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways.
Канал автора: https://www.youtube.com/user/charismaoncommand