Вопрос: Как перестать беспокоиться и начать жить?

В книге Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» расписано множество различных способов избавления от страха, депрессии и стресса. Я постараюсь за 30 минут выделить ключевые особенности данной книги..
#депрессия.
#тревога.
#стресс.
#страх.
#психология.
#мотивация.
#саморазвитие

✅ Вступайте в наш Telegram https://vplink.site/telegram/, чтобы получать больше полезной информации о психологии человека и психологии отношений, а также аудио тренинги от психологов и интересные жизненные истории..
=
БОЛЬШЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ:
=
► Лабковский 2020 (новое) https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BLhdBGUcTRYzsU3YP_gnF9.
► Психолог Михаил Лабковский https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CQJEkjBOkXEuknPx6u8KUk.
► Михаил Лабковский ответы на вопросы (лучшее) https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9AlE17_Qp15k5XilQUq59B3.
► Вебинары По ПСИХОЛОГИИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9C4jIUWlz44HB44KWWhNQfc.
► Психология отношений мужчины и женщины https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CxMx-N0BLa6v_GwrLa5ICJ.
► Психология женщин https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9B3XuqxiOzpvhNCm8skw4cq.
► Психология мужчин https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9D6Iw-8UBycvJr8w5Q-yWJb.
► Про любовь и брак https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BYe2dmp_nZIAiSBWIqyVQQ.
=
Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UChUrod2dgrO1D_KPOxyyGew.
=
#психология #Лабковский #психологиядлявсех

Анимационный обзор очередной классики от Дейла Карнеги Как перестать беспокоиться и начать жить. Эта книга имеет очень важное значение в моей жизни, так как помогла мне перебороть не самые легкие времена. Надеюсь, Вам она будет полезна так же, как и была мне. Приятного просмотра!
Приобрести книгу тут https://psihologijauspeha.com/stop-worrying/.
Статья в письменном виде https://psihologijauspeha.com/kak-nachat-zhit/.
Хотите узнать больше? Заходите на https://psihologijauspeha.com/.
Бесплатная е-книга «7 НАУЧНО-ДОКАЗАННЫХ ШАГОВ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ВЛИЯНИЯ» https://psihologijauspeha.com/uvelichit-vlijanie/

�� Саммари на книгу Дейла Карнеги «Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить»..
�� Купить книгу в ЛитРес: https://clck.ru/P9XEJ.
�� Оглавление:
0:00 Введение.
0:25 Инсайт 1. Кто слишком часто оглядывается назад, легко может споткнуться и упасть.
1:51 Инсайт 2. Проживайте каждый день так, будто это единственный день в Вашей жизни.
4:06 Инсайт 3. Будьте заняты — это лучшее лекарство от беспокойства.
5:30 Итог. Основная идея книги.
�� Основная идея книги:
▪️ Каждому свойственны переживания. Но всё дело в том, что, постоянно переживая, мы только ограничиваем себя и свои мысли..
▪️ Мы зацикливаемся на мелочах и забываем о главном. Чтобы изменить такое мышление, мы должны постоянно помнить следующее:
▪️ Не стоит беспокоиться о том, что произойдёт в будущем, или о том, что случилось в прошлом. Просто возьмите на себя ответственность за свою жизнь и выкладывайтесь на полную там, где всё зависит именно от Вас..
▪️ Найдите занятие, которое приносит Вам удовольствие, и погрузитесь в него, сделайте из него нечто большее. Таким образом Вы настолько растворяетесь в процессе достижения этой цели, что у Вас не остаётся времени на беспокойство о малых и незначительных проблемах..
�� О книге.
▪️ В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад. И сегодня формулы практического поведения и социальной психологии помогают избавиться от всего, что мешает наслаждаться активной жизнью, удачами и счастьем..
��‍�� Кто написал книгу?
▪️ Дейл Карнеги родился в семье фермера в американской глубинке. Уже в школе и в колледже активно участвовал во всевозможных диспутах. По окончании колледжа работал продавцом, подвизался на сцене, затем стал преподавать риторику и сценическое мастерство. Преподавание принесло ему популярность; впоследствии он выпустил свои лекции одной книгой..
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪️ Сайт: https://www.RomanSergeev.com.
▪️ Группа ВКонтакте: https://www.vk.com/RomanSergeevCom.
▪️ Facebook: https://www.fb.com/RomanSergeevCom.
▪️ Instagram: https://www.instagram.com/RomanSergeevCom.
▪️ Telegram-канал: https://t.me/RomanSergeevCom.
#RomanSergeevCom #Психология_RSC #Саморазвитие_RSC

Дейл Бре́кенридж Карнеги (англ. Dale Breckenridge Carnegie, до 1922 года — Carnagey; 24 ноября 1888 — 1 ноября 1955) — американский педагог, лектор, писатель, оратор-мотиватор. Стоял у истоков создания теории общения, переведя научные разработки психологов того времени в практическую область, разработав собственную концепцию бесконфликтного общения. Основал курсы по самосовершенствованию, навыкам эффективного общения, выступления и другие..
С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной..
0:09 КАК БЫЛА НАПИСАНА ЭТА КНИГА И ПОЧЕМУ.
14:33 Часть первая. ОСНОВНЫЕ ФАКТЫ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ О БЕСПОКОЙСТВЕ. Глава первая ЖИВИТЕ В «ОТСЕКЕ СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ.
48:00 Глава вторая. МАГИЧЕСКАЯ ФОРМУЛА, ПОЗВОЛЯЮЩАЯ НАЙТИ ВЫХОД ИЗ СИТУАЦИЙ, СВЯЗАННЫХ С БЕСПОКОЙСТВОМ.
1:08:21 Глава третья. К КАКИМ ПОСЛЕДСТВИЯМ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ БЕСПОКОЙСТВО.
1:40:23 Часть вторая. ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ АНАЛИЗА БЕСПОКОЙСТВА. Глава четвертая. КАК АНАЛИЗИРОВАТЬ И РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ БЕСПОКОЙСТВА.
1:59:43 Глава пятая. КАК УСТРАНИТЬ ПЯТЬДЕСЯТ ПРОЦЕНТОВ БЕСПОКОЙСТВА, ВОЗНИКАЮЩЕГО НА РАБОТЕ.
2:11:49 ДЕВЯТЬ РЕКОМЕНДАЦИЙ, ПОЗВОЛЯЮЩИХ ИЗВЛЕЧЬ МАКСИМАЛЬНУЮ ПОЛЬЗУ ИЗ ДАННОЙ КНИГИ.
2:21:22 Часть третья. КАК ОДОЛЕТЬ ПРИВЫЧКУ БЕСПОКОИТЬСЯ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ОНА ОДОЛЕЕТ ВАС. Глава шестая. КАК ВЫТЕСНИТЬ БЕСПОКОЙСТВО ИЗ ВАШЕЙ ДУШИ.
2:47:21 Глава седьмая. НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ПУСТЯКАМ СОКРУШАТЬ ВАС.
3:06:38 Глава восьмая. ЗАКОН, КОТОРЫЙ ПОСТАВИТ ВНЕ ЗАКОНА ЗНАЧИТЕЛЬНУЮ ЧАСТЬ ВАШЕГО БЕСПОКОЙСТВА.
3:24:46 Глава девятая. СЧИТАЙТЕСЬ С НЕИЗБЕЖНЫМ.
3:53:07 Глава десятая. УСТАНОВИТЕ «ОГРАНИЧИТЕЛЬ» НА ВАШЕ БЕСПОКОЙСТВО.
4:12:49 Глава одиннадцатая. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ «ПИЛИТЬ ОПИЛКИ».
4:29:43 Часть четвертая. СЕМЬ ПРАВИЛ ВЫРАБОТКИ ТАКОГО УМОНАСТРОЕНИЯ, КОТОРОЕ ПРИНЕСЕТ ВАМ ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ И СЧАСТЬЕ. Глава двенадцатая. ДЕВЯТЬ СЛОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРЕОБРАЗОВАТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ.
5:10:27 Глава тринадцатая. СТРЕМЛЕНИЕ СВЕСТИ СЧЕТЫ ОБХОДИТСЯ ОЧЕНЬ ДОРОГО.
5:35:34 Глава четырнадцатая. ЕСЛИ ВЫ ЭТО СДЕЛАЕТЕ, ВЫ НИКОГДА НЕ БУДЕТЕ ПЕРЕЖИВАТЬ ИЗ-ЗА НЕБЛАГОДАРНОСТИ.
5:54:07 Глава пятнадцатая. ОТДАЛИ БЫ ВЫ ТО, ЧТО ИМЕЕТЕ, ЗА МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ?
6:13:38 Глава шестнадцатая. НАЙДИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ СОБОЙ: ПОМНИТЕ, ЧТО НА ЗЕМЛЕ НЕТ ДРУГОГО ТАКОГО ЧЕЛОВЕКА, КАК ВЫ.
6:34:40 Глава семнадцатая. ЕСЛИ ВАМ ДОСТАЛСЯ ЛИМОН, СДЕЛАЙТЕ ИЗ НЕГО ЛИМОНАД.
6:56:56 Глава восемнадцатая. КАК ВЫЛЕЧИТЬ МЕЛАНХОЛИЮ ЗА ЧЕТЫРНАДЦАТЬ ДНЕЙ.
7:42:11 Часть пятая. Прекрасный способ победить беспокойство Глава девятнадцатая. Как мои отец и мать преодолели беспокойство (в книги нет)

Аудиокнига по саморазвитию и психологии.

Автор: Дейл Карнеги.
��Эти книги перевернут твоё мышление, все бесплатно https://bit.ly/2KBPehe.
..
АльфаБанк �� кредитная карта «100 дней без %» ��http://lnk.do/hKTWjv.
..
В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад И сегодня формулы практического поведения и социальной психологии помогают избавиться от всего. что мешает наслаждаться активной жизнью, удачами и счастьем..
..
Подписывайтесь на канал!
..
✅ Канал существует благодаря поддержке добрых людей!
На канале нет монетизации, но Вы можете поддержать тремя способами:
1. Перейти по ссылке на канал партнёра �� https://bit.ly/2KBPehe.
2. Перевести средства на Яндекс.Деньги �� https://money.yandex.ru/to/410016416034091.
Яндекс.Деньги: 410016416034091.
3. Стать помощником на Patreon �� https://www.patreon.com/azbooks.
..
�� Канал в Telegram► https://t.me/busbooks.
Внимание, друзья! ✨ Кого интересует заработок в сети ��пишите «вконтакте» https://bit.ly/anastaciaVKcom с пометкой «насчёт заработка».
необходимо желание (возможен уход с найма) на перемены в своей жизни.
занятость от 2 часов в день.
требуется смартфон или компьютер, не рутина (для работы есть алгоритм и инструменты в ВК, Телеграм).
обучение и поддержка команды. Проект амбициозен и прост одновременно ��.
�� это не реклама спамового характера, а наша возможность предоставить информацию и хорошие перспективы. Обращайтесь не стесняясь (!) Информация наша ни к чему не обязывает (!), введение в курс дела и обучение много времени не займут!