Вопрос: Как оценить тендинит предплечья?

Сегодняшняя тема посвящена болям в плече у спортсменов или людей с повышенной двигательной подвижностью плечевого сустава. Если боль в плече локализуется в одной точке, и отсутствуют какие-либо боли при отведении руки назад. Боль локализуется только в движениях, когда мы что-то отталкиваем от себя, то это конечно может быть в первую очередь тендинит плечевого сустава..
Тендинит-это, как правило, хроническое заболевание, которое формируется из-за того что мы перегружаем связочный аппарат. Там формируется длительное спастическое напряжение, а потом напряжение перерастает в постоянный характер, формируются боли. Боли, как правило, при жиме стоя, либо при жиме лежа, если мы говорим о спортсменах. Это достаточно серьезная травма, дальше могут развиваться как подвывихи плечевого сустава, так и растяжение плечевой сумки, и что-то более серьезное. Это связано с тем, что воспалительный процесс разрастается в связке. И если мы не останавливаем этот процесс и не лечим тендилин, то воспалительный процесс распространяется на весь плечевой сустав, брахиалис, предплечние – все это будет вызывать боль и неприятные ощущения при нашей жизнедеятельности..
Какой выход из всей этой ситуации?
Во-первых, лечение. Многие ищут причину тандилита. Могу вам сказать, что одна из самых распространенных причин -это сколиоз и кифозирование. Все это меняет форму позвоночника, таким образом, что нагрузка на плечи ложится больше. Плюс сколиозная нагрузка, как правило, одно плечо выталкивает больше, чем другое. И вследствие этого у вас и появляются боли локального характера..
Как определить, что это именно сколиотичный тендилит? Это достаточно просто, у вас будет болеть лишь одно плечо, при условии, если вы технически упражнение выполняете правильно..
Лечение.
Физиотерапия;.
Терапевтические процедуры;.
Мазь ( не в коем случае не обезболивающая);

В ролике мы рассмотрели самые распространенные случаи травм локтя. Это может случиться и от перетренированности, и от резких рывков, и от постоянно повторяющихся движений. Понятно, что встречаются и другие повреждения, но из самых распространенных мы взяли эпикондиллиты.

Более подробная информация и консультация врача травматолога-ортопеда на сайте http://ortoscop.ru

Как облегчить тендинит.
#Мышечные боли.
Метод 1 из 3:Распознавание симптомов тендинита.
Метод 2 из 3:Самостоятельное лечение тендинита.
Метод 3 из 3:Установление медицинского диагноза и лечение.
http://aliex.pw.
http://wikihow.com

1-е видео цикла о способах устранения проблем с плечом..
Врач и эксперт-преподаватель индустрии фитнеса Александр Рязанцев разбирает способы работы при болях в плечах, связанных с тендинитом..
Этот видеоуроки даст вам понимание о том, что делать в данном случае и какими упражнениями устранить эту проблему..
Хотите постоянно пополнять свою копилку знаний? Тогда подписывайтесь на http://evotren.ru/fastevo.
—
evotren.ru.
для тех, кто хочет БЫТЬ тренером, а не притворяться им..
Развиваем специалистов из 12 стран мира.
#тендинит #упражнения #тренировки

Записаться на консультацию к Доктору Карпинскому https://goo.gl/qCo7pg.
https://handclinic.pro/kontakti/ или по телефону 8(812)3855809.
Наиболее распространенных причин приходящей боли в кистях рук тендинит запястья. Боль в кисти возникает в результате нагрузки на руки..
В число страдающих болями в кистях рук — молодые мамы, поскольку при уходе за ребенком возникает новый, непривычный вид нагрузки на разгибатель первого пальца и длинную отводящую мышцу, которые проходят в костно-фиброзном канале. При частом сгибании кисти мышца контактирует с сухожилием, в туннеле становится мало места, она трется и болит..
Простой тест Финкельштейна на определение тендинита: большой палец вкладываем внутрь ладони, и двигаем ее в локтевую сторону, при воспалении сухожилия человек испытывает боль при нажатии на запястье..
Лечение воспаления сухожилия: устранение источника нагрузки, лед, противовоспалительные. В большинстве случаев это приведет к выздоровлению..
Для снятия нагрузки, иногда требуется сделать фиксатор, чтобы «выключить» первый палец, но чтобы рука работала, пока это место отдыхает..
Как и все болезни нагрузки, следующим шагом можно сделать инъекцию со стероидом.  Одной инъекции зачастую хватает, и не нужно ничего дальше делать: раздвигается канал и запястье перестает беспокоить..
В очень редких случаях приходится открывать канал. Делают небольшой разрез, раскрыли – сухожилия нормально скользят. Существует анатомическая особенность: есть люди, у которых два сухожилия идут в одном канале, у других они идут в разных. И те, у кого сухожилия в разных каналах, с большей вероятностью будут иметь проблемы. Эта особенность видна на УЗИ. Если специалист хороший, то он сможет это увидеть..
Мы будем оценивать пациента, и будем выбирать нашу тактику лечения в зависимости от жалоб. Первоначально – необходимо снять нагрузку: лед, противовоспалительные. Потом местные инъекции. Все стереотипно..
К нам обратилась наша сотрудница, которая ходила к хирургам, у нее классический тендинит де Кервена, но резко стало сильно болеть. Она пришла с гипсом от пальцев до плеча, при этом большой палец был свободный, со сделанным МРТ этой области. Данный вид лечения не принес ей облегчения..
Для того, чтобы не было таких случаев, и люди с простыми болями получали простую действенную помощь, мы снимаем данные видео..
Болит запястье: тендинит или воспаление сухожилий https://youtu.be/qaFdSM2iI9g.
Смотреть все видео про заболевания кистей рук https://www.youtube.com/playlist?list=PLLjRzrySJ2VfRIk94WLOkhCIxMufJgmkP.
Личный канал Доктора Карпинского https://www.youtube.com/channel/UCoqkDZM7qMatubJWjtkpPKA.
Болит запястье: частая причина, по которой болит запястье тендинит или воспаление сухожилий.
https://youtu.be/qaFdSM2iI9g

ВНИМАНИЕ это видео морально устарело на нем действительно плохой звук вот новые видос на эту тему по сути я просто переснял старый….
https://www.youtube.com/watch?v=1HtQbQcnNe8