Вопрос: Как наладить свою жизнь?

Это видео о том:
— как понять свои желания и способы их реализации;.
— как обрести контроль над своей жизнью;.
— как перестать быть заложником обстоятельств..
— на какие сферы нужно обратить внимание, чтобы изменить жизнь..
https://HYLS.ru/um – участвуйте в марафоне йоги, медитации и здоровья 60 дней за свободную оплату. Дата старта следующего марафона по ссылке. Зарегистрируйтесь и получите чек-лист “10 шагов для изменения жизни”, основанный на этом видео..
Программа марафона HYLS 60 дней:
медитация,.
асаны – йогические упражнения,.
каушики – йога-танец,.
плавный переход на йоговское питание,.
20 вкусных и полезных рецептов,.
привычки здорового образа жизни,.
питьё воды,.
питание без перекусов и переедания,.
чистка языка,.
физические упражнения,.
режим сна и подъёмов,.
психологические практики,.
по желанию детокс-программа (4 варианта прохождения),.
секреты долголетия йогов,.
10 принципов гармоничной жизни Яма и Нияма,.
натуральные терапии для здоровья,.
и большое количество вдохновляющей информации,.
свободная оплата – участники сами устанавливают цену,.
личный онлайн-кабинет,.
поддержка кураторов (опытных практиков йоги) и врача..
Регистрация: https://HYLS.ru/um.
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф.
Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: https://goo.gl/JTcLp8.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
https://vk.com/meditation_lessons.
https://instagram.com/uroki_meditacii.
https://facebook.com/meditationru.
https://ok.ru/urokimedi.
https://t.me/meditation_steps.
Уроки Медитации некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: https://goo.gl/sFUHVU

Жизнь. Как она прекрасна! Как она удивительна! Иметь возможность вставать утром и видеть солнечный свет на своем лице, а не на своей могиле. Каждый день это новый день и еще одна возможность, которой другие могут и не иметь. Это – жизнь, которая была дана тебе только на время, имеет больше смысла, чем ты можешь себе представить. Так много людей в мире воспринимают жизнь как нечто само собой разумеющееся, вместо того чтобы понять, что должны использовать возможность и прожить ее наилучшим образом..
Не пропусти другие видео:
Секрет Илона Маска. Бери Пример, Как Он Стал Успешным.
https://youtu.be/CVGYGeny4sQ.
10 Нестандартных Советов, Как Бороться с Депрессией.
https://youtu.be/CW_vg0CoYdk.
Безумная Мотивация – это твоя возможность быть успешнее, сильнее и продуктивнее. Подписывайся на канал и включай уведомления о новых выпусках, чтобы ничего не пропустить..
#мотивация #успех #вдохновение #жизнь #саморазвитие

Переходите по ссылке и запишитесь на бесплатное пробное занятие от EnglishDom, а также получайте +2 урока в подарок по промокоду FEDORIV.
http://tiny.cc/fedoriv_ed.
В сегодняшнем выпуске Fedoriv Vlog автор гениального метода повышения личной эффективности Getting Things Done и гуру тайм-менеджмента Дэвид Аллен! Книга Аллена Getting Things Done или Как привести дела в порядок изменила тысячи жизней..
В своей методике Аллен предлагает выгрузить все задачи из головы и перенести их на внешний носитель. Это позволит сфокусироваться на главном и достигать своих целей быстрее и эффективнее..
С 1981 года Аллен консультирует предпринимателей, среди его клиентов топ-менеджеры таких корпораций как Ford Foundation, журнал The New York Life, The World Bank..
Смотрите скорей выпуск, приводите дела в порядок и переставайте нервничать!
! Пишите как вы упорядочиваете свои дела, автор лучшего комментария получит билет на BRAND FATHER во Львове!
16 декабря — Brandfather Львов:
brandfather.com.ua/lviv/.
19 декабря — Brandfather Киев:
https://brandfather.ua/

Календарь, которым я пользуюсь: timestripe.com не реклама.
Часто меня спрашивают: «Ты реально делаешь всё, о чём рассказываешь в видео?».
Ответ: да. И даже не напрягаюсь. А в этом видео расскажу, как и вам стать ближе к идеальной версии себя..
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇.
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course.
Поддержать канал:.
Платная подписка наканал: https://goo.gl/cxezkX.
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии «Пожертвование», спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335.
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551.
PayPal: https://www.paypal.me/MindVisualized.
http://yasobe.ru/na/prostiemisli.
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5.
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55.
Паблик в ВКhttps://vk.com/prostiemisli.
Я в ВК https://vk.com/selfexplorer.
—
Скажу честно: я ленивый человек. Иногда с трудом берусь за новые проекты, заставляю себя что-то делать и куда-то идти. Было время, когда я сутками просиживал за компьютерными играми и социальными сетями. Встать рано утром? Я не мог себе представить такой роскоши..
Но прошло совсем немного времени и моё утро начинается с холодного душа в пять утра, я нахожу время на тренировки, работу, создание видео, общение с близкими и даже чтение. Как получилось, что, я будучи самым ленивым человеком, вдруг стал мутантом дисциплины и как я заставляю себя всё это делать, при этом не сходя с ума?.
Дело в том, что я себя не заставляю, это получается автоматически. Вот вы, например, заставляете себя чистить зубы по утрам? Или, скажем, печатать текст на клавиатуре, или переключать скорости во время вождения? Вряд ли. Хотя, казалось бы, столько всего нужно контролировать, правда? Но вы об этом не думаете, оно просто происходит. И сегодня я расскажу, как изменить свою жизнь до неузнаваемости, так, чтобы всё происходило само собой..
Техника как всегда очень проста и называется эффектом ленивых изменений..
Допустим, вы хотите просыпаться в пять утра без будильника и полным бодрости, но вместо этого по привычке просиживаете за телевизором до часу ночи..
Итак, первый шаг. Фиксируем исходную точку. Ложусь в час ночи. Теперь это ваша норма..
Шаг второй. Привыкните к своей норме. В течение недели всегда ложитесь в час ночи..
Шаг третий. Смещение нормы. Через неделю отправьтесь в кровать на пять минут раньше. Ещё через неделю ещё на пять минут раньше. Ваше тело не почувствует изменений, так как это почти статистическая погрешность. Гарантирую, что через год таких действий вы будете стабильно ложиться в девять вечера и засыпать как мёртвый, при этом просыпаясь в пять утра..
Кто-то может сказать, что год – это слишком большой срок. Но большинство людей ДЕСЯТКИ ЛЕТ пытаются поменять жизнь с понедельника. Не получится..
Или, например, вы хотите перестать есть сладости. Шаг первый. Установите норму. Две булочки, одна шоколадная плитка и 30 ложек сахара в неделю. Шаг второй отрабатывайте свою норму. Шаг третий. Незначительно снизьте количество вредных продуктов. Скажем, раз в неделю убирайте одну дольку шоколада или ложку сахара. Это очень легко, особенно если у вас есть календарь изменений, который вы расписали на год вперёд..
Мы жаждем быстрого результата. Быстро разбогатеть, быстро обрести мудрость, здоровое тело и счастье… Но наш мозг не любит быстрых изменений, он требует баланса и сопротивляется любым колебаниям. Наша задача – сделать изменения настолько маленькими, чтобы тело их не замечало..
Как это сделать? Опишите на листе бумаги идеальную версию себя. Питание, режим дня, ваше окружение, количество страниц, прочитанных в день, сколько времени вы тратите на тренировки, на социальные сети, на развлечения, а сколько на творчество, созидание, медитацию и так далее. Захватите каждую область жизни..
Теперь возьмите другой лист и напишите, где вы сейчас находитесь. Какое у вас питание, какой режим дня, какая активность… И так далее. Теперь у вас есть исходная точка и есть конечная точка. Осталось провести прямую линию и разделить её на большое количество равных отрезков. А затем каждую точку отрезка поместите в свой календарь..
Если вы совсем не медитируете, но через год хотите проводить в этом состоянии целый час, всё, что вам нужно – это каждую неделю увеличивать время медитации на одну минуту. Как думаете, по силам вам такая задача?.
Вы не избавляетесь от всего вредного окружения за раз, оставляя пустоту и страдая от одиночества, вы лишь постепенно сокращаете время с ненужными людьми. А затем, в один момент, уже не хочется бессмысленных встреч. В один момент ты просто обнаруживаешь, что вся твоя жизнь изменилась, что бегаешь по утрам, занимаешься творчеством, десять минут стоишь под ледяным душем и… превратился в мутанта самодисциплины.

Наша группа VK: https://vk.com/highbenefits.
Instagram: https://www.instagram.com/highbenefits/.
Как управлять привычками https://www.youtube.com/watch?v=CFqBaJribDM.
Поддержи мою работу и получи доступ к бонусному контенту → https://www.patreon.com/highbenefits.
Приятного просмотра!
► ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ:.
• Наш Сайт: https://highbenefits.ru/.
• Группа VK: https://vk.com/highbenefits.
• Instagram: https://www.instagram.com/highbenefits/.
• Телеграм: https://highbenefits.ru/telegram.
• Подписка Youtube: https://goo.gl/xoyGcr.
—
Спасибо за просмотр этого видео обязательно поделись им с друзьями, которым оно может быть полезно. Мне нравится читать твои отзывы, поэтому не забудь оставить комментарий и….
► Подпишись на канал: https://goo.gl/xoyGcr.
Как ИЗМЕНИТЬ Свою Жизнь за 1 Год..
Как стать лучше, как изменить свою жизнь это вопросы, которые каждый из нас задает себе рано или поздно. Но чаще всего это происходит именно в начале года. Стать лучше и изменить свою жизнь это не просто желания. Это внутренняя мотивация, которая подталкивает нас к изменениям. В этом видео я поделюсь с тобой несколькими простыми советами и правилами, которые помогут тебе выработать новые привычки, а именно привычки успешных людей, помогут тебе повысить свою продуктивность и помогут разобраться, что такое саморазвитие и изменение жизни в целом..
Хочешь изменить свою жизнь обязательно посмотри и пересмотри это видео. Удачных изменений в этом году. И пусть этот год станет лучшим годом в твоей жизни..
Приятного просмотра!
#КакИзменитьСвоюЖизнь #highbenefits.
.
�� Топ 100 лучших книг: https://highbenefits.ru/book/.
��Бесплатный Курс «Умное Чтение»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOrCiPx7HeJqYYTvkmh6FkVYyRsxVLmzr

● Курс по финансам INSTARDING https://bit.ly/instarding-kurs.
● Основной канал INSTARDING https://youtube.com/channel/UCnlsBWvqXj4jVgXYODOkWXQ?sub_confirmation=1.
● Канал по заработку INSTARDING https://youtube.com/channel/UCWQ9ZJSZJOCr7z1JRoScNjw?sub_confirmation=1.
Джо Диспенза рассказывает, как изменить свою жизнь за одну неделю. В этом видео он поделился тремя вещами, которые следует делать на протяжении 7 дней. И по окончанию этих 7 дней вы сможете увидеть невероятные результаты в своей жизни, начнёте чувствовать себя более здоровыми, живыми и энергичными!.
● Спикеры:
Joe Dispenza: https://clck.ru/K3YSb.
Lewis Howes: https://clck.ru/K3YXg.
● Full Episode with Joe Dispenza on Lewis Howes channel: https://clck.ru/K3Xpc.
● Как заработать МИЛЛИОН С НУЛЯ: https://bit.ly/2M1cje2.
Лучшая МОТИВАЦИЯ на успех: https://clck.ru/JdAxs.
МОТИВАЦИОННЫЕ РЕЧИ великих людей: https://clck.ru/JdAze.
Лучшие видео по ФИНАНСОВОЙ ГРАМОТНОСТИ: https://clck.ru/Jvmf2.
All the footages are under Creative Commons License..

However, if any content owners would like their images removed, please contact us by email at.

insmot01@gmail.com.

Thank You!
#instarding #джодиспенза #жизнь