Вопрос: Как лечить растяжение мышцы?

#ПРОфакты.
Спортивные травмы. Растяжение мышц паха.
Авторская программа.
Запись на консультации: http://yakovenko-online.com/contact

Что делать, если «потянули» спину? Простой домашний рецепт мази для лечения растяжений мышц и связок.

По моей методике идёт очень быстрое лечение разрыва связок мышц и внутренней гематомы.

Тейпирование руки. Растяжение связок лучезапястного сустава. Лечение растяжения мышц..
Вы можете освоить тейпирование на онлайн курсе – https://academy-tt.com/online.
Сейчас смотрите тейпирование руки при растяжении связок лучезапястного сустава (тейпирование при растяжении) еще это называют » тейпирование при туннельном синдроме». Смотрите видео и применяйте его в своей практике..
На онлайн курсе по тейпированию рассматриваются: Тейпирование суставов: Тейпирование плеча, тейпирование колена, тейпирование стопы, тейпирование тазобедренного сустава и многое другое..
Базовый курс терапевтического тейпирования (ортотейпинга) 2 части, 6 модулей 45 уроков, 16 часов.
Вы овладеете техниками наложения тейпов для лечения суставов, неврологических проблем, МФБС, отеков, а также освоите комбинированные техники..
Сейчас смотрите тейпирование руки при растяжении связок лучезапястного сустава (тейпирование при растяжении) еще это называют » тейпирование при туннельном синдроме». Смотрите видео и применяйте его в своей практике..
Регистрируйтесь на курс сейчас https://academy-tt.com/online.
В чем выгода обучение на онлайн курсе?
оптимальная цена на обучение.
отсутствие затрат на дорогу и проживание.
обучение проходит в удобное для вас время.
обучение не привязано к возможностям и местонахождения преподавателя.
записи уроков можно смотреть неограниченное количество раз.
обучение подготовлено Академией ТТ.
Регистрируйтесь на семинар https://academy-tt.com/online.
⚡Терапия боли. Практическое пособие https://academy-tt.com/terapiya-boli ⚡Терапия боли 2 Практическое пособие https://academy-tt.com/st/terapiya-boli.
 Онлайн центр АТТ https://academy-tt.com/.
 Сотрудничество с Академией https://academy-tt.com/partnerskaya_str.
Онлайн курсы:.
✅♀‍ Терапевтическое тейпирование. Базовый курс» – https://academy-tt.com/online.
✅ Сегментарное тейпирование https://academy-tt.com/st/course.
 Статьи https://academy-tt.com/blog.
⭐️ Приобрести тейпы и литературу https://ortodinamika.ru/catalog/teypy/.
 Тейпирование. Ортодинамика – канал для массажистов, мануальных терапевтов, специалистов ЛФК, реабилитологов, физическим терапевтам, где Академия терапевтического тейпирования проводит обучение мануальным и реабилитационным технологиям..
Присоединяйтесь на наш канал https://www.youtube.com/user/KinesioTapingORTO.
ФБ https://business.facebook.com/ortodinamika/.
ВК https://vk.com/ortodinamika.
Инстаграм https://www.instagram.com/ortodinamika/

Тема этого видео боль в бедре и паху, исходящая из триггерных точек приводящих мышц бедра (медиальной группы). В этом видео я подробно разобрал анатомию и функции медиальной (внутренней) группы мышц бедра), локализацию триггерных точек и зоны отражённой боли, а также лечебные упражнения, которые можно выполнять в домашних условия, чтобы самостоятельно устранить миофасциальную боль..
�� РЕКОМЕНДУЕМОЕ профессиональное оборудование из Германии для миофасциального релиза:

�� Сайт BLACKROLL для России http://blackroll.com.ru/?utm_source=partner&utm_medium=cpa&utm_campaign=slavyoga1910 (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине slavyoga2602 и экономьте �� 10% от стоимости оборудования (действует до 25.03.2020).

�� Сайт BLACKROLL для Украины http://blackroll.com.ua/ (вводите во время оформления заказа в специальном поле slavyoga и экономьте �� 10%)..

ПРИВОДЯЩИЕ МЫШЦЫ БЕДРА �� ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ.
Триггерные точки, расположенные в длинной и короткой приводящих мышцах вызывают боль внутри паховой области и несколько выше, а также по передневнутренней поверхности бедра. Снизу боль из этих триггерных точек отражается на передневнутреннюю поверхность коленного сустава, уходя ещё ниже на голень в область над большеберцовой костью..
Триггерные точки большой приводящей мышцы чаще всего располагаются в двух областях. Первая триггерная точка (ТТ1), находящаяся в средней части мышцы встречается наиболее часто и отражает боль вверх в паховую область и вниз по передневнутренней поверхности бедра. Более высоко расположенные триггерные точки (ТТ2) вызывают обширную боль в полости таза, иногда распространяющуюся на лобковую кость, влагалище, прямую кишку и мочевой пузырь..
Триггерные точки, находящиеся в тонкой мышце вызывают резкую жгучую боль, разливающуюся вверх и вниз по внутренней поверхности бедра…

✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://donate.stream/slavyoga.

.

�� ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь http://bit.ly/2CcsosN.
.

********************************************************************.
.

�� Полезная информация:
.

�� Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/.

�� Вконтакте: https://vk.com/slav_yoga_vk.

�� Instagram: https://www.instagram.com/slavyoga/.
.

********************************************************************.
.

�� Плейлисты на канале.
.

�� Триггерные точки и МФР http://bit.ly/2xCi8HV.

�� Межпозвонковая грыжа http://bit.ly/2YG6Kq3.
�� Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM http://bit.ly/2WQicOW.

�� Асаны хатха-йоги http://bit.ly/2W3Tqh6.

�� Мотивационные ролики http://bit.ly/2W8ee78.

�� Интервью о йоге http://bit.ly/2YCrui6.
.

�� Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga.
.

#боль #мфс

Мои книги и видео курсы http://www.futsalicodvd.com.
Получи анализ матча и консультацию https://www.patreon.com/futsalico.
INSTAGRAM https://www.instagram.com/futsalico_ru.
VK(группа) http://vk.com/futsalico.
#пах #футзал #минифутбол.
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Правила минифутбола https://bit.ly/3bgqh60.
Позиции в футболе https://bit.ly/2yntenT.
Травмы: лечение и профилактика https://bit.ly/2zZJiMQ.
Экипировка https://bit.ly/3dr1Zr5.
Футбол 8х8 https://bit.ly/3dmqGoD.
Топовые игроки https://bit.ly/2SFPujN.
Анализы матчей https://bit.ly/2SH04a9.
Крупнейшие ошибки в футзале https://bit.ly/3cmzStn.
Тактика футзала https://bit.ly/2L8gh46.
Футзал: управление командой https://bit.ly/2YE6mel.
Футзал: тренировки и упражнения https://bit.ly/2A2T8O1.
MY ENGLISH FUTSAL CHANNEL https://www.youtube.com/channel/UCCbQ0Cf4P_rQzVxj-IxBggQ.
In this video we talk about futsal tactics and futsal tips and futsal strategy. Futsal training is something, which is very important to know, in you want to improve in futsal tactical play. Futsal tactics attacking and futsal formation will come a bit later, once you learn how to play futsal, futsal defending technique, futsal tactics attacking and basic futsal strategy. This channel covers such topics as futsal corner tactic, taktik futsal 1-2-1, 7 a side football tactics, futsal tricks tutorial, taktik futsal, futsal attacking tactics and futsal drills..
В этом видео мы говорим о тактика в мини-футболе, минифутбол, как играть в мини-футбол. На данном канале мы обсуждаем такие темы как мини-футбол тактика, футзал, футзал тактика, мини-футбол, тактика мини-футбола, а также говорим о том, как играть в мини-футбол, футзал финты, футзал тренировка, тактика футзала, тактика футбола, правила мини-футбола, футбол, мини-футбол вратарь, вратарь в мини-футболе.