Здоровье

Вопрос: Как лечить напряжение спины?

19.09.2020

37 комментариев

Данила Мастер

7 минут чтения

Содержание статьи:

Как лечить боль в спине, голодание для долголетия, остеохондроз и зрение, советы для сердечников

Показать описание

►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
&#55357;&#56633; Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
&#55357;&#56633; Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
Категории видео:
&#55357;&#56633; Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
&#55357;&#56633; Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
&#55357;&#56633; Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
&#55357;&#56633; Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
&#55357;&#56633; Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
&#55357;&#56633; Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
&#55357;&#56633; Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
&#55357;&#56633; Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
&#55357;&#56633; Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
&#55357;&#56633; Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21

Смотрите это видео на YouTube

Видео взято с канала: О самом главном

Сильно болит спина. Как снять спазм глубоких мышц спины без лекарств Рекомендуем массажер для спины

Показать описание

Почему сильно болит спина? Происходит спазм глубоких мышц спины, который убирается быстро и без лекарств в домашних условиях. Получить консультацию: https://goo.gl/FQoP7e Получите бесплатную консультацию по бесплатной горячей линии: 8 800 700 3779..
У каждого взрослого человека бывают проблемы со спиной: то ли переработал немного в «качалке», то ли уголь поразгружал, то ли в своем офисе неудачно повернулся, или даже встал неудачно с дивана..
Прихватило спину заклинило спину: у кого-то в грудном отделе, у кого-то в шейном, а чаще всего в пояснице. Бывает так, что кажется, что простейший выход это отлежаться, прогреться, растереться и принять обезболивающее..
Я Сергей Собчук, я кинезиолог. И хочу Вам рассказать сегодня о более простом и естественном и доступном способе лечения. Но в начале немного физиологии. Дело в том, что на спине наши мышцы лежат в 3 слоя: наружные поверхностные, средний слой и глубокие мышцы. О глубоких мышцах мы и поговорим..
Основная функция глубоких мышц, в данном случае спины это насосная функция, функция питания опорно-двигательного аппарата и в том числе нашего позвоночника. сами по себе эти мышцы маленькие, коротенькие и как микронасосы доставляют питание хрящам, обменные процессы в костях и так далее. Но бывают ситуации, когда что называется «заклинило». Но это не нервные окончания зажимаются, а в силу ряда причин спазмируются и воспаляются и затекают эти маленькие мышцы, которые питают наш позвоночный столб..
Итак, очевидно, что основной причиной боли в спине является перенапряжение и спазм длиннейших мышц спины..
Но а самый доступный способ снять этот спазм это размять хорошенько эти мышцы, как делают это в природе многие животные после нагрузки. Такую же природу воздействия предлагает нам и деревянный роликовый тренажер-массажер для спины Древмасс..
Понравилось это видео, поделитесь с друзьями:.
https://www.youtube.com/watch?v=LhVRaKpAeCY.
Чтобы быть в курсе новостей, подпишитесь на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UCp-ejyJAQOG8e4E2oG5qHAw.
Избавьтесь от боли в спине раз и навсегда самостоятельно без врачей и лекарств, занимаясь на дому всего 5-10 минут в день на массажере для спины Древмасс..
➡ Больше 5 лет в России..
➡ Свое производство..
➡ Запатентованная и сертифицированная разработка с подтверждением залов ЛФК..
➡ Более 9000 довольных клиентов..
Деревянный роликовый массажер для спины Древмасс лечит причины основных заболеваний:.
➡ остеохондроз.
➡ межпозвоночная грыжа.
➡ сколиоз.
➡ общие боли в спине.
➡ радикулит.
➡ ишиас.
➡ кифоз.
Идеально подходит для реабилитации и профилактики.
ПОЧЕМУ МАССАЖЕР ДЛЯ СПИНЫ DREVMASS НАСТОЛЬКО ЭФФЕКТИВЕН?
#Тренажердляспины Drevmass выполняет 3 основные функции, позволяющее поддерживать свой позвоночник в здоровом положении и избежать дальнейших разрушений и со временем улучшить уже случившиеся проблемы (грыжи, #протрузии, #остеохондроз)..
1) Плавная тракция вытяжение позвоночника, за счет анатомической формы роликов. (Снимается нагрузка с межпозвоночных дисков)..
2) Тренировка и укрепление околопозвоночных мышц (восстановление мышечного корсета для лучшего поддержания позвоночника в вертикальном положении и за счет этого уходят боли и обострения, не приятные ощущения, зажимы)..
3) Улучшение кровообращения в околопозвоночных зонах, нижних и верхних конечностях, ягодицах, тазу. (Улучшая кровообращения Вы позволяете совершаться восстановительным процессам намного быстрее. Эффект как при массаже спины)..
Роликовый тренажер-массажер для спины Древмасс исправляет #сколиоз и его надо применять для профилактики сколиоза у детей..
Доставка по всей России наложенным платежом. Высылаем в любой населенный пункт России. Можете вернуть в течение 3-х месяцев после покупки, согласно законодательству РФ. Гарантия 1 год. Срок службы для всей семьи более 15 лет..
Бесплатную консультацию по вашей болезни вы можете получить, оставив заявку на нашем сайте: https://goo.gl/FQoP7e.
.
Или позвонив нам по бесплатной горячей линии: 8 800-700-37-79 (Звонки по России бесплатны).
➡ Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/drevmass.
➡ Наша группа в Одноклассниках: https://ok.ru/drevmass.
➡ Наша страничка в Facebook: https://www.facebook.com/drevmass

Смотрите это видео на YouTube

Видео взято с канала: Тренажер Массажер для спины Древмасс

ГИПЕРТОНУС мышц что это? | Причина и лечение |

Показать описание

Гипертонус это нарушение состояния мышц, выраженное в их перенапряжении или сжатом состоянии. Ги́пер(от др. -греч. ὑπέρ — над, сверху, выше нормы). То́нус (греч. τόνος — напряжение)..
Очень часто причиной гипертонуса является неправильное распределение нагрузки в теле. Мышцами организм пытается скомпенсировать это неправильное распределение. И если посмотреть на причину неправильного распределения веса организма, то всё сводится к неправильному положению атланта, первого шейного позвонка..
Конечно это не единственная причина гипертонуса, также дисбаланс витаминов или нехватка минералов может приводить к подобным симптомам..
Устранение причины проблемы, позволяет справиться с гипертонусом. Это относится как к взрослым так и к детям..
*******************************************************************.
Лекцию проводит: Смоляков Сергей Владимирович. (https://www.ok.ru/smolyakov.pravka).
= Ссылка на видео об Атланте https://youtu.be/TSaeHT6h8Xk =
КОНТАКТЫ ДЛЯ СПРАВОК.
**************************************************************.
Телефон, Viber, WhatsApp: +7-916-621-62-02.
Группа VK: https://vk.com/smolyakovsergey.
Сайт: http://atlas-prof.ru.
************************************************************.
#гипертонус.
#гипертонусмышц.
#гипертонуслечение.
#смоляков

Смотрите это видео на YouTube

Видео взято с канала: метод Смолякова

Релаксация мышц грудного отдела позвоночника

Показать описание

Упражнения для расслабления мышц грудного отдела позвоночника

httpv://youtu.be/Jk9777_Jeg?rel=0&modestbranding=1

Видео взято с канала: Dmitriy Kinash

Напряжение в теле | боль в спине пояснице | упражнения лечение остеохондроз

Показать описание

Избавьтесь от панических атак, всд и невроза, тревоги и страхов за 2 месяца курса психотерапии по скайпу, уже более 100 отзывов о результатах, оставляйте заявку на сайте https://pzhav.ru/?utm_source=tube.
Видеокурс по самостоятельному избавлению от панических атак, тревожного расстройства и негативных эмоций, ссылка https://pzhav.ru/video?utm_source=tube.
Жавнеров Павел психолог по тревожным расстройствам, клинический психолог и кандидат наук, писатель, блогер, эксперт радио газет и телевидения..
Пройдя курс психотерапии по скайпу вы за 2 месяца избавитесь от тревожного расстройства в которое входят:
Диагнозы.
Паническое расстройство, тревожно-фобическое расстройство, ВСД, различные неврозы, депрессия, ОКР, СРК, НЦД, навязчивые мысли, навязчивые действия, ипохондрия, неврастения, астения, кардионевроз..
Страхи.
Повышенная тревожность, страхи за здоровье и страх смерти, страх инсульта, инфаркта, страх рака, страх обморока, страх задохнуться. страх что со мной что то не так, страх сойти с ума, страх потери контроля и причинение вреда, страх за мнения и оценку окружающих и близких, страх отвержения, мнительность, гиперответственность..
Приступы.
Панические атаки, гипертонические кризы, адреналиновые кризы, приступы давления, приступы обморока, вегетативные сбои, приступы нехватки воздуха, приступы тахикардии, вегетативные кризы..
Симптомы в теле.
Тахикардия, скачки давления, головокружения, обморочные состояния, фантомные боли, напряжение в теле, потливость, слабость, дрожь, позывы в туалет, экстрасистолы, туман в голове, шум в ушах, головные боли, дискомфорт в груди или животе, шаткость походки, нехватка воздуха, боли в груди, сбой сердечного ритма, вегетативные нарушения и сбои..
Фобии.
Канцерофобия, агорафобия, фагофобия, социофобия, клаустрофобия, аэрофобия, кардиофобия, акрофобия, алгофобия, мизофобия, арахнофобия, другие фобии..
Проблемы.
Бессонница, проблемы со сном, повышенная утомляемость, отсутствие аппетита, сложность в сосредоточении, неусидчивость, замкнутость, избегание стресса, вспыльчивость, обидчивость, плаксивость, прием антидепрессантов, транквилизаторов, успокоительных, низкая самооценка, часто возникает злость, раздражение, обида, чувство вины и стыда, неуверенность в себе..
Избавьтесь от панических атак, всд и невроза, тревоги и страхов за 2 месяца курса психотерапии по скайпу, уже более 100 отзывов о результатах, оставляйте заявку на сайте https://pzhav.ru/?utm_source=tube.
.