Вопрос: Как изменить свой рацион питания для избавления от диабета?

Это телеканал Питание, Здоровье и Домашнее Похудение, меня зовут Юнова Натали.
Передача посвящена людям, страдающим таким заболеванием, как сахарный диабет..
Ожирение и сахарный диабет взаимосвязаны между собой. Мужчины и женщины могут набирать вес по вине гормона инсулина, от которого зависит расщепление глюкозы в организме. С другой стороны, по причине ожирения не исключается развитие сахарного диабета. Порой даже строгая диета и физические нагрузки не помогают убрать лишние килограммы..
Ожирение при сахарном диабете появляется практически всегда, ведь инсулин способствует накоплению жира. Лишние килограммы преимущественно скапливаются в области живота, вокруг органов..
Об ожирении и сахарном диабете, их взаимосвязи, вариантах борьбы с лишними килограммами смотрите далее в моем видео ролике..
***.
00:10 Актуальная тема Питание при диабете или Какое питание должно быть при сахарном диабете.
00:15 Суть сахарного диабета.
00:35 Основное лечение диабета, от чего зависит состояние больного и течение болезни.
00:43 Сахарный диабет 2 типа и диета.
00:55 Диабет и еда алкоголь, спиртное, сладости, конфеты.
01:00 Какие последствия.
01:10 Особенности питания и принципы питания при диабете 2 типа.
01:16 Сахарный диабет и спинной мозг, концентрация глюкозы, энергия и влияние на клетки.
01:29 Диабет 2 и пожилой возраст, взаимосвязь.
01:35 Причины сахарного диабета.
01:40 Лечение диабета, цель и задача.
01:45 Диабет, лишний вес и похудение, условия похудения и уровень инсулина низкокалорийное питание, похудей на 5 кг.
01:53 Основная энергия в питании: Белки Жиры Углеводы.
02:07 Жиры в питании.
02:15 Правила питания для диабетиков 2 типа: мясо с жиром, кожа птиц и кожа курицы Информация о продукте. Можно ли масло, тушение, запекание, варка продуктов.
02:37 ПП питание при диабете Майонез, калорийность, чем можно заменить.
02:44 Питание при диабете сырые овощи и вареные овощи.
02:48 Правильное питание при диабете можно ли при диабете чипсы и орехи.
02:55 Особенности оптимального питания для диабетиков, режим питания.
02:57 Что означает завтрак для диабетика, суть завтрака, что есть на завтрак.
03:06 Диабет голодание и перерыв между приемами пищи.
03:10 Диета при диабете и правильный прием пищи.
03:18 Питание при диабете горячие блюда и холодные блюда, оптимальная температура еды.
03:23 Правильное питание при диабете овощи и белковые продукты, порядок употребления.
03:31 Рацион питания: Углеводы + белки жиры.
03:41 Подсказка порция, какая норма, определи без взвешивания.
03:48 Вода и напитки при диабете, как правильно пить.
03:57 Диетическое питание при диабете, как приготовить котлеты правильно.
04:06 Диабет и Гликемический Индекс продуктов.
04:15 Сахарный диабет и непереносимость сырых овощей.
04:24 Диета при диабете и правила приема пищи, чувство насыщения едой.
04:42 Анонс следующей передачи.
***.
Подпишись на канал, чтобы не пропускать свежие новости про здоровье, правильное похудение и новые рецепты правильного питания.
https://www.youtube.com/channel/UCDjU5FhZpFiMcak0tBJb89A.
***.
Здесь вы можете посмотреть интересные для вас видео:
Как считать хлебные единицы, норма хлебных единиц для диабетика, как снижать лишний вес. как правильно распределить в ежедневном суточном рационе хлебные единицы, чтобы держать сахар в крови в норме без резких скачков:
https://youtu.be/wvZi-8E6-4A.
Диета по Гликемическому Индексу.
https://youtu.be/ventxeAis0Q.
Хронические заболевания и диета.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR2fS_BxLIwnNRtE_KfmEBqOt4BIW1POi.
Знакомство со зрителями, кто я.
https://youtu.be/GRvVC1GFMx4.
День с Натали Юновой: как похудеть правильно, знакомство я и моя семья.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR2fS_BxLIwnO4HGBX0d7TnnBNxApiSRE

►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
�� Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
Категории видео:
�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21

Данное видео расскажет о том, как составить меню на неделю при сахарном диабете..
��Здоровья, Красоты и счастья Вам!��.
_
✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch.
✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/.
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:.
�� По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария)..
�� Через сайт https://clck.ru/MPSSK.
�� Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/.
_
#СахарныйДиабет #Диета #МенюНаНеделю

►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
�� Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
Категории видео:
�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21

Сахарный диабет 2 типа это проблема рациона питания. Его изменение направление движения к ЗОЖ. Здоровый образ жизни возможен только при правильном рационе питания, осознанным выбором продуктов питания и активном движении. Рацион питания на день не должен превышать объем затраченных калорий..
Что категорически нельзя есть при СД2. Отказ от этих продуктов залог победы над диабетом. Как запретные продукты не дают человеку избавиться от болезни..
Личный опыт отказа от инъекций инсулина, без сахароснижающих таблеток..
Интересные видео на канале:
Тотальное внедрение искусственного интеллекта в фискальные органы уже приводит к своим первым косякам. Начисление налогов на несуществующее у вас имущество https://youtu.be/Gb6C-tHe_eE.
Пути избавления от сахарного диабета второго типа представлены в плейлисте Диабета НЕТ https://www.youtube.com/watch?v=BTihghNYQlU&list=PLX24eBYt6A5HBmHT6mCwc9Jx6LUNpfSpT.
Восстановление организма после перенесенной комы. Реальные события. Плей лист Второе рождение https://www.youtube.com/watch?v=xXnpInTmONg&list=PLX24eBYt6A5Gqk2qCPemiQxbYW0-YidBq.
Сладкие персики, вкусные груши, божественный инжир, черешня, вишня, виноград, шелковица, сливы, ароматные ягоды и разнообразные овощи и ещё яблоки!!! Ну, вообщем, плей лист Райский сад https://www.youtube.com/watch?v=QD2Nrb-8lJM&list=PLX24eBYt6A5HgrL_XeL4BTDbG5MR_TOYN.
Гимнастики, Питание, рекомендации по ЗОЖ и много других полезностей вы найдете в Плей лист Всё для здоровья и молодости https://www.youtube.com/watch?v=RMRjZqjHhwI&list=PLX24eBYt6A5GSuIMahXAyKxobrYg8BkaB.
Мы только ещё мечтаем стать путешественникам. И наши первые ролики смотрите в плейлисте Путешествия https://www.youtube.com/watch?v=Tpg9rdKYfOE&list=PLX24eBYt6A5FHErujlojS2KE9zJNcHCiy.
Приятного просмотра!!!
Благодарю за поддержку канала, карта СБ 2202 2006 0449 8087.
От всей души благодарю за оказанную помощь и отзывы!
Спасибо всем за комментарии, лайки и вопросы. Постараюсь обязательно ответить на все.

Показатель высокого уровня глюкозы в крови это симптом, а не диагноз..
Сахарный диабет 2 типа это проблема рациона питания. Его изменение направление движения к ЗОЖ. Здоровый образ жизни возможен только при правильном рационе питания, осознанным выбором продуктов питания и активном движении..
Что есть, а что не есть. Какие продукты подходят лично Вам..
Что категорически нельзя есть при СД2. Отказ от этих продуктов залог победы над диабетом. Как запретные продукты не дают человеку избавиться от болезни..
Личный опыт отказа от инъекций инсулина, без сахароснижающих таблеток..
#диабет#питание#зож#здоровье#рацион#диета#.
Интересные видео на канале:
Тотальное внедрение искусственного интеллекта в фискальные органы уже приводит к своим первым косякам. Начисление налогов на несуществующее у вас имущество https://youtu.be/Gb6C-tHe_eE.
Пути избавления от сахарного диабета второго типа представлены в плейлисте ДИАБЕТА НЕТ https://www.youtube.com/watch?v=BTihghNYQlU&list=PLX24eBYt6A5HBmHT6mCwc9Jx6LUNpfSpT.
Восстановление организма после перенесенной комы. Реальные события. Плей лист ВТОРОЕ РОЖДЕНИЕ https://www.youtube.com/watch?v=xXnpInTmONg&list=PLX24eBYt6A5Gqk2qCPemiQxbYW0-YidBq.
Сладкие персики, вкусные груши, божественный инжир, черешня, вишня, виноград, шелковица, сливы, ароматные ягоды и разнообразные овощи и ещё яблоки!!! Ну, вообщем, плей лист РАЙСКИЙ САД https://www.youtube.com/watch?v=QD2Nrb-8lJM&list=PLX24eBYt6A5HgrL_XeL4BTDbG5MR_TOYN.
Гимнастики, Питание, рекомендации по ЗОЖ и много других полезностей вы найдете в Плей лист ВСЁ для ЗДОРОВЬЯ и МОЛОДОСТИ https://www.youtube.com/watch?v=RMRjZqjHhwI&list=PLX24eBYt6A5GSuIMahXAyKxobrYg8BkaB.
Ещё можно подсмотреть как мы готовим СЕМЕЙНЫЕ ВКУСНЯШКИ.
https://www.youtube.com/watch?v=0Av6UPJmRwU&list=PLX24eBYt6A5Gm218DfuBjxDnqWJO-nzhN.
Мы только ещё мечтаем стать путешественникам. И наши первые ролики смотрите в плейлисте ПУТЕШЕСТВИЯ https://www.youtube.com/watch?v=Tpg9rdKYfOE&list=PLX24eBYt6A5FHErujlojS2KE9zJNcHCiy.
Приятного просмотра!!!
Благодарю за поддержку канала, карта СБ 2202 2006 0449 8087.
От всей души благодарю за оказанную помощь и отзывы!
Спасибо всем за комментарии, лайки и вопросы. Постараюсь обязательно ответить на все.

Как вылечить сахарный ДИАБЕТ 2-го типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы лечение сахарного диабета 2 типа..
Сахарный диабет 2 типа полезные ссылки:
5 упражнений для лечения панкреатита, холецистита, дискинезии, и диабета 2 типа: https://www.youtube.com/watch?v=iDdlahQR2BM.
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=oyt0axS_CY8.
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 2: https://www.youtube.com/watch?v=gs54oHVxPzQ.
*.
7 ШАГОВ ПО ЛЕЧЕНИЮ ДИАБЕТА 2-го типа:
1. Убедитесь в своем диагнозе и проверьте аннотации своих лекарств..
2. Проведите лечение витаминами группы В в таблетках или уколах..
3.Нормализуйте режим сна..
4. Питайтесь правильно: сократите количество сладкого и мучного, исключите из рациона фаст-фуд, алкоголь и сладкие напитки..
5. Используйте лекарственные растения для лечения диабета:
цикорий, чернику, корень одуванчика, створки фасоли, манжетку обыкновенную..
6. Измените режим питания, исключите частые перекусы..
7. Больше двигайтесь, гуляйте, плавайте, делайте лечебную гимнастику..
***.
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания..
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***.
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1