ГОСТИ. Виктория Баласанян кандидат медицинских наук, детский врач офтальмолог, рефракционный хирург. Член международных офтальмологических организаций: Европейской Ассоциации Детских Офтальмологов и Европейского Общества Страбизмологов. Награждена медалью «Гордость России». Синдром сухого глаза – напасть современной цифровой эпохи, принято считать, что, в первую очередь, это заболевание возникает из-за продолжительной работы за компьютером, но, на самом деле, у него есть и другие порой неожиданные причины. Так почему появляется сухость в глазах? Давайте разбираться.. Нас можно найти:. Сайт https://otr-online.ru/. VK https://vk.com/otrussia. Facebook https://www.facebook.com/OTVRussia. OK.RU https://ok.ru/group54292135804928. Twitter https://twitter.com/OTV_Russia. Яндекс. Дзен https://zen.yandex.ru/otr-online.ru. Instagram https://www.instagram.com/otv_russia/
В этом видео я на своём примере расскажу вам, как можно эффективно сохранять своё зрение при работе за компьютером. Я дам вам простые и универсальные рекомендации, соблюдая которые, вы всегда будите иметь отличное зрение.. Для того, чтобы сохранить своё зрение при работе за компьютером, необходимо соблюдать следующие правила: 1. Постоянно перемещайте свой взгляд на другие объекты, которые находятся дальше экрана монитора.. 2. Делайте лёгкие и частые моргания.. 3. Делайте постоянные перерывы в работе за компьютером. Желательно каждые 15-20 мин. В перерывах можно посмотреть в окно, прогуляться или сделать пальминг.. 4. Соблюдайте баланс напряжения и расслабления. После работы за компьютером, обязательно дайте своим глазам возможность хорошо отдохнуть. Погуляйте на улице и просто посмотрите вдаль. Делайте это легко и расслабленно, в своё удовольствие.. Другие видео по теме: *Почему очки портят зрение: https://youtu.be/qbcSSXaHiio. *Как работает наше зрение: https://youtu.be/7u2x9NhZOwg. *Упражнение для восстановления зрения вдаль: https://youtu.be/o5ZbLus3yLE. ●Мои соцсети (добавляйтесь в друзья): Я в ВК → https://vk.com/mihailgrebennikov. Инстаграм → https://www.instagram.com/mihail_greb…. #Здоровье #ОтличноеЗрение #ВосстановлениеЗрения
Какое натуральное вещество помогает уменьшить усталость глаз при работе за компьютером. Объяснение с точки зрения физиологии и банальной логики. Если вы будете использовать в пищу эти «витамины для глаз», то защитите зрение. ✔Перейдите на сайт http://www.pobedi2.ru/natural_products/other_natural_products/lutein/. ✔Все о Лютеин дейли http://www.pobedi2.ru/natural_products/other_natural_products/lutein/
Смотрите другие видео этой серии: 2 часть https://www.youtube.com/watch?v=GNnN4zzI78k. 3 часть https://www.youtube.com/watch?v=npB-mrLSEG4. Как известно, необходимость долгое время проводить за монитором компьютера, ноутбука, планшета плохо влияет на зрение. Как свести этот вред к минимуму? В этом видео вы узнаете про три полезных навыка, позволяющих смотреть на монитор так, чтобы глаза при этом не уставали, а зрение не портилось? **********. Индивидуальное консультирование по скайпу -». https://zorkoezrenie.ru/individualnye-konsultacii-po-skajpu. Курс «Зрение, Сверхзрение, Ясновидение» -». https://zorkoezrenie.ru/videokurs-zrenie-sverxzrenie-yasnovidenie. Нейро-графический тренажер-плакат -». https://zorkoezrenie.ru/nastennyj-trenazher-slogodskogo. **********. Это видео из плейлиста «Теория и практика восстановления зрения». Посмотрите весь плейлист -» http://bit.ly/2I35ztm. **********. На канале «Зоркое Зрение» есть ещё много интересного: Список плейлистов канала -» http://bit.ly/2LZdcC9. **********. «Зоркое Зрение» авторский канал Евгения Слогодского, посвящённый теории и практике эффективного избавления от близорукости и других проблем со зрением.. Подписывайтесь на канал и регулярно смотрите новые видео про восстановление и улучшение зрения.
►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1. �� Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH. �� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw. . Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.. Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,. развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.. Наши ресурсы: ►ВК: https://vk.com/life.and.health. ►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv. ►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom. Категории видео: �� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa. �� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd. �� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp. �� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa. �� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM. �� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25. �� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24. �� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30. �� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26. �� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21