Головная боль напряжения. Как избавиться от головной боли?
![Головная боль напряжения. Как избавиться от головной боли? Головная боль напряжения. Как избавиться от головной боли?](https://i.ytimg.com/vi/2y743PMn3Vw/hqdefault.jpg)
Подробнее о лечении головной боли напряжения в нашем центре: https://spasibodoctorvrn.ru/lechenie-golovnoy-boli-napryazheniya.
Упражнения ЛФК для шейного отдела: https://www.youtube.com/watch?v=3N_YCtG656I.
К сожалению, головная боль является наиболее частым видом заболевания современного человека. Как же избавиться от головной боли? И почему лекарства часто не помогают вылечить головную боль?
В этом видео врач-невролог, мануальный терапевт Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» Дерябин И.М. рассказывает о лечении головной боли напряжения и приёмах первой помощи при головной боли. Доктор подробно говорит о причинах возникновения головной боли напряжения, симптомах (будто надет сдавливающий шлем), методах лечения (мануальная терапия, массаж, лечебная физкультура). Иван Митрофанович показывает приёмы самомассажа для избавления от головной боли напряжения, которые каждый может выполнять самостоятельно и решить без лекарств такую проблему, как головная боль..
#головнаяболь #лечениеголовнойболи #головнаябольнапряжения.
0:00 Головная боль напряжения. Что это?
0:55 Симптомы головной боли напряжения. Как распространяется головная боль?
1:56 Какими методами лечится данный вид головной боли?
2:34 Самомассаж при головной боли напряжения. Как избавиться от боли без лекарств?
��Записаться на приём к доктору можно на нашем сайте: https://spasibodoctorvrn.ru/appointment или по телефону: 8(473)229-68-96..
✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины!.
Подписывайтесь на наш канал!�� https://www.youtube.com/channel/UCDlimfbxFT6LafXsVIWu1QQ?sub_confirmation=1.
WEBSITE: https://spasibodoctorvrn.ru/.
VK: https://vk.com/spasibodoctorvrn.
Instagram: https://www.instagram.com/spasibodoctor/.
Facebook: https://www.facebook.com/spasibodoctorvrn/.
OK: https://www.ok.ru/spasibodoctorvrn.
��Ещё больше полезностей:
Видео «Гимнастика для укрепления спины»: https://www.youtube.com/watch?v=PNvL5uGn2oI.
Видео «5 самых эффективных упражнений для позвоночника»: https://www.youtube.com/watch?v=D5VYidrEllU.
Видео «8 упражнений при варикозе»: https://www.youtube.com/watch?v=PNvL5uGn2oI&t.
#невролог #мануальныйтерапевт #лечебныймассаж #клиникаворонеж #центрлеченияспины #спасибодокторворонеж
Видео взято с канала: Здоровая спина с клиникой Спасибо, Доктор!
Головная боль. Японский самомассаж. За 4-5 минут пройдет головная боль.
![Головная боль. Японский самомассаж. За 4-5 минут пройдет головная боль. Головная боль. Японский самомассаж. За 4-5 минут пройдет головная боль.](https://i.ytimg.com/vi/PaLbCoq1JK4/hqdefault.jpg)
![Головная боль. Японский самомассаж. За 4-5 минут пройдет головная боль. Головная боль. Японский самомассаж. За 4-5 минут пройдет головная боль.](https://i.ytimg.com/vi/PaLbCoq1JK4/hqdefault.jpg)
Японский самомассаж от головной боли. Упражнения очень простые, надо только внимательно в них вникнуть и в течении 4-5 минут проходит любая головная боль. Японский самомассаж.Головная боль. Японский самомассаж. За 4-5 минут пройдет головная боль.Головная боль лечение. Болит голова, что делать. Снять головную боль без таблеток.
Подписаться на канал: channel/UCMHJ9OnXa09JCvgxbYrytqQ.
Мой второй канал: channel/UCYfBfeXzCaiWZafAfAoyZoA.
Почта lybita2055@ukr.net.
Плейлисты с интересными видео:
Простые и вкусные рецепты.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtG9E7l7KF3gfrDIVKWInf-fUX7MGpudf.
Мастер классы Цветы из атласных лент.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtG9E7l7KF3jv41bBCXaatvPXea0ZnDfA.
Денежное дерево. Комнатные растения..
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtG9E7l7KF3hcfqHDNTWSoVNWhGB6RcIM.
Самомассаж и упражнения.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtG9E7l7KF3hWhq_WRbRSYjT5PpDLrD1x.
Музыка. Игра на гитаре..
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtG9E7l7KF3hEt9BDYyHe1M3wIutAy-0y.
Рецепты рыбных блюд.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtG9E7l7KF3j-e7sQJXvVhWIz5AVAOkkG.
Отдых в Черногории. Море..
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtG9E7l7KF3iDKRkUMPBHb-9eLwir8SLi.
Индюшата средних и тяжелых кроссов.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtG9E7l7KF3ik8b9VAp3x46YCcknrz73c.
Маленький огород. Что растет на моем огороде..
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtG9E7l7KF3iUAr7UiJRlMXiOxYecY79b
Видео взято с канала: Lubov Kriuk
Массаж Быстро снять головную боль
Видео взято с канала: Галина Алашникова
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ что нужно знать. Массаж от головной боли.
![ГОЛОВНАЯ БОЛЬ что нужно знать. Массаж от головной боли. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ что нужно знать. Массаж от головной боли.](https://i.ytimg.com/vi/oaPfN93_gKw/hqdefault.jpg)
![ГОЛОВНАЯ БОЛЬ что нужно знать. Массаж от головной боли. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ что нужно знать. Массаж от головной боли.](https://i.ytimg.com/vi/oaPfN93_gKw/hqdefault.jpg)
Вы узнаете причины возникновения головной боли. А также научитесь простым приёмам и массажу головы для снятия головной боли. Гитт Виталий Демьянович покажет, как помочь себе даже без посторонней помощи..
ВИБРОКУШЕТКА уникальное изобретение Виталия Демьяновича Гитта для избавления от остеохондроза; артрита; артроза; боли в коленных суставов; варикоза; для похудения..
Для тех, кто хочет приобрести виброкушетку и для посетителей цента Гитта, у нас есть небольшой подарок от Канала Жизнь..
Просто назовите промокод «Жизнь ТВ» и вы получите скидки от 15 000 руб – до 80 000 руб на виброкушетку и приятные бонусы на услуги центра!.
Заказать виброкушетку можно по телефону +7 (963) 963-04-68 / WhatsApp или через:
сайт: http://centr-gitta.ru.
VK: https://vk.com/centrgitta.
Facebook: https://www.facebook.com/centrGitta.
Телеканал «Жизнь» канал про здоровый образ жизни, развитие и совершенствование человека..
Здесь вы найдёте:
• видеоуроки про лечение суставов,.
• упражнения для позвоночника,.
• много полезной информации, упражнения и тренировки,.
• а также интервью с интересными людьми..
Плейлист с программами В.Д. Гитта: https://www.youtube.com/watch?v=pBPdjEbnbzI&list=PLYzott4QeAakn50sZjF-X2HBSbAF-6GGP.
.
#ВосстановлениеСуставов.
#АртрозСуставов.
#КоленныйСустав.
#ТазобедренныйСустав.
#ПлечевойСустав.
#Остеохондроз.
#ВиброКушетка.
#Гитт
Видео взято с канала: Жизнь ТВ
Если БОЛИТ ГОЛОВА точки массаж и причины Му Юйчунь о здоровье
![Если БОЛИТ ГОЛОВА точки массаж и причины Му Юйчунь о здоровье Если БОЛИТ ГОЛОВА точки массаж и причины Му Юйчунь о здоровье](https://i.ytimg.com/vi/U1dMaHd4zVM/hqdefault.jpg)
![Если БОЛИТ ГОЛОВА точки массаж и причины Му Юйчунь о здоровье Если БОЛИТ ГОЛОВА точки массаж и причины Му Юйчунь о здоровье](https://i.ytimg.com/vi/U1dMaHd4zVM/hqdefault.jpg)
Включите субтитры. На этом видео Му Юйчунь рассказывает причины, по которым может болеть голова, и приводит несколько способов, как убрать головную боль. Это небольшая лекция с Му Юйчунем. Эти упражнения отличная профилактика..
Всегда консультируйтесь с вашим лечащим врачом..
Подробнее о Му Юйчуне.
http://www.zhengongfu.org/master-mu-yujchun/.
http://www.zhengongfu.org/wiki/mu-yujchun/.
http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml.
По этой ссылке вы можете почитать о его учителях http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml.
Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S_n34C.
Подпишитесь на канал..
https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu.
По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику:.
Федорцов Владимир (Fedortsov Vladimir).
Viber, WhatsApp 063 2299447.
Telegram 067 6541449.
Facebook https://www.facebook.com/fedortsovvladimir.
Ассоциация традиций и культуры Китая..
Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу внутренние стили. Проживает в Украине более 25 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников..
http://www.zhengongfu.org/.
Му Юйчунь часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu wushuodessa wushuvision muyuchun китайская медицина.
Текст к субтитрам Погода меняется… Осень близится к концу. Скоро начнется зима. Во время смены сезонов, времен года, в магнитных полях Земли и Луны есть возмущения. Противоречия. В это время людям всегда трудно, плохо. В это врем нужно беречь себя, теплее одеваться, пить больше воды..
Почему надо больше пить воды? Вода должна быть не очень горячая. Многие люди любят пить очень горячую воду, но это очень плохо для здоровья. Таким образом люди только вредят себе. Вода должно быть приятной, комфортной температуры. Сколько градусов? 40-45, можно и 50, но ненужно больше. Так будет больше пользы для внутренних органов. Температура внутренних органов приблизительно 36 градусов. Вы даете воду температурой 40 градусов это уже на 4 градуса больше, это нагрузка для организма. Вода 50 градусов уже на 14 градусов больше нормальной температуры тела. Многие люди пьют воду с температурой 60 градусов. Это удар, вред для внутренних органов. Это может привести к раку. Почему? Это как пожар, который случается один, второй, третий раз…. Силы организма иссякают и он не справляется. Внутренние органы становятся нездоровыми. Поэтому лучше пить воду нормальной комфортной температуры, 40 градусов или чуть больше. Тогда внутренние органы мягкие, здоровые благодаря хорошему кровообращению. Если кровоснабжение слишком интенсивное это тоже не хорошо. Слабое кровоснабжение не хорошо и слишком интенсивное тоже не хорошо..
Второе, не спать не хорошо, волнуетесь не хорошо, много думаете не
Видео взято с канала: Zhen Gongfu
Хотите избавиться от головной боли – возьмитесь за шею! – Все буде добре
![Хотите избавиться от головной боли – возьмитесь за шею! – Все буде добре Хотите избавиться от головной боли – возьмитесь за шею! – Все буде добре](https://i.ytimg.com/vi/T-63J2JTCt0/hqdefault.jpg)
![Хотите избавиться от головной боли – возьмитесь за шею! – Все буде добре Хотите избавиться от головной боли – возьмитесь за шею! – Все буде добре](https://i.ytimg.com/vi/T-63J2JTCt0/hqdefault.jpg)
Головная боль приносит немало дискомфорта и может донимать нас не один час. Массажист Елена Ткаченко сегодня покажет, как с помощью самомассажа избавиться от нее всего за несколько минут. Забудьте о головной боли и неприятных ощущениях!
↓ Больше полезного ниже! ↓.
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → http://www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥.
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях:) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!.
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → http://goo.gl/h9hStL.
Дайджесты (подборка лучших советов) → http://goo.gl/pq4CU3.
Уход за здоровьем → http://goo.gl/oPCqRo.
Домашние советы → http://goo.gl/kgf788.
Кулинарные рецепты → http://goo.gl/sVeEue.
Уход за кожей → http://goo.gl/hHqRAK.
Все о моде → http://goo.gl/XJTHhp.
Как выбрать. Полезные советы → http://goo.gl/QV3W7c.
Упражнение для похудение и зарядки → http://goo.gl/1ZYfEu.
Астропрогноз → http://goo.gl/NiE74W.
Семейные отношения → http://goo.gl/oOpJEG.
Сделай сам! → http://goo.gl/RorrmJ.
Все буде смачно → http://goo.gl/TVYBvm.
♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: http://dobre.stb.ua/.
«Все буде добре» в Facebook: https://www.facebook.com/vsebudedobre.
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: https://www.facebook.com/TVchannelSTB.
СТБ в Twitter: https://twitter.com/TVchannelSTB.
«Все буде добре» (ВБД) развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.
Видео взято с канала: Все буде добре
Болит голова? / Как сделать простой массаж от головной боли своими руками?
![Болит голова? / Как сделать простой массаж от головной боли своими руками? Болит голова? / Как сделать простой массаж от головной боли своими руками?](https://i.ytimg.com/vi/2cDk-qAjEsk/hqdefault.jpg)
![Болит голова? / Как сделать простой массаж от головной боли своими руками? Болит голова? / Как сделать простой массаж от головной боли своими руками?](https://i.ytimg.com/vi/2cDk-qAjEsk/hqdefault.jpg)
�� Бесплатный онлайн-интенсив «Как научиться дорогостоящему массажу».
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_YoutubeMain?utm_source=YoutubeMain210720.
☛ Школа векторного массажа и соматики.
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic.
Facebook: https://www.facebook.com/massag.somatik/.
Телеграмм канал, где мы учим массажу и достойному заработку на любимом деле https://t.me/massage_somatics.
▶ Экстензоры разгибатели шеи / Почему голова опускается вперед? Как исправить? https://youtu.be/K00NCe4dJTI.
Всем привет!
С вами Станислав Черноног.
Каждый человек, хотя бы раз в жизни, прочувствовал дискомфорт, возникающий в связи с головной болью. Сегодня поговорим про головную боль. Как снять головную боль при помощи простых действий?
Головная боль серьезная проблема, часто носит структурный характер и мучает миллионы людей ежедневно. Как работать с головной болью? Можно ли сделать массаж руками от головной боли себе или своим близким? В этом выпуске я покажу, как снять головную боль просто и без специальной квалификации!
0:00 Сегодня в выпуске.
0:25 Вступление «Как уменьшить головные боли».
2:19 1. Обдавливание головы с разных сторон.
6:50 2. Работа с глазами.
8:28 3. Работа с точками в основании бровей.
10:43 4. Работа с височно-нижнечелюстным суставом.
14:27 5. Работа с подзатылочным пространством.
17:42 6. Работа с длинными экстензорами.
18:39 7. Работа с сухожильным шлемом.
21:28 Как работать самостоятельно.
29:30 Заключение.
✔ Подписывайся на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?sub_confirmation=1.
��Instagram: https://www.instagram.com/telo_kak_sobesednik/.
�� Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt.
�� chernonog.stanislav@gmail.com
Видео взято с канала: Школа векторного массажа и соматики
Нет похожих статей