Вопрос: Как худеть так, чтобы ваши родители не знали об этом?

НЕ ЕШЬ ЭТО если Хочешь ПРЕСС! в этом видео я расскажу о продуктах, которые лучше не употреблять или ограничить, если вы хотите красивые плоский живот или пресс..
—
Как пекут хлеб https://www.youtube.com/watch?v=4Af7xb4q3ZQ&t=497s.
Упражнения на ПРЕСС https://www.youtube.com/watch?v=wT6-3w2Tjn4&list=PLUV7j0d8hiH0NuHZjPh-_dAspWKlTPV5
ПП рецепты https://www.youtube.com/watch?v=fzykoNCBew0&list=PLUV7j0d8hiH37YHFtGgZdeQZ7eOM1zGnf.
—
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки TET0099.
➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM.
https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/.
Питание + тренировки + мотивация пишите в директ..
!НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2.
Еще о нас:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/.
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/.
➤TGYM STORE® ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА.
https://www.instagram.com/tgymstore/.
—
TGYM Лучший фитнес канал на YouTube. 6 лет работы, больше 700 работающих видео о фитнесе. Уникальные марафоны похудения, десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков! Все что нужно для создания тела твоей мечты!

На этой неделе в «МеньшеSlow» Жан-Поль Чуркин мучал неудобными вопросами известную блогершу, или как теперь говорят блогерку, Анастасию Созоник! Оказалось, что Настю просто так не смутишь!:) Что получилось, смотрите в этом выпуске!
Инстаграм.
https://www.instagram.com/churkin.live/ Жан-Поль Чуркин.
https://www.instagram.com/nastyasozonik/ Анастасия Созоник

Родители всегда пытаются сделать все возможное, чтобы дети были здоровы и счастливы. Однако есть определенные моменты, которые случаются с мамами и папами ежедневно и которые могут нанести серьезный психологический вред не только детям, но и самим родителям. Избегайте привычек, которые кажутся нормальными, но на самом деле очень опасны, если хотите дать ребенку лучшее воспитание и стать идеальным родителем..
Исследование в Университете Мэри Вашингтон показало, что постоянная спешка часто имеет отрицательные последствия для здоровья, включая такие психологические проблемы, как тревога и депрессия. Так что по возможности делегируйте обязанности кому-то еще или отложите их до выходных, когда детей можно оставить бабушке с дедушкой или няне..
Дети часто отказываются от предложенной еды, когда видят, как родители торопливо жуют нездоровые закуски вместо нормальной еды..
Найдите ребенку хорошее занятие на время вашего телефонного разговора: коробку мелков, пазлы или книгу — не так важно. Предупредите его перед тем, как ответить на звонок, что вы будете какое-то время недоступны, и держите свое слово..
Вместо того, чтобы кричать на ребенка из-за такой ерунды, как потерянная или сломанная игрушка, помогите найти ее или починить. Если у него проблемы в школе, сядьте и вместе поработайте над улучшением оценок..
Сострадание действует намного лучше сравнения. Так что хвалите сильные стороны ребенка, говорите ему, что всегда будете рядом, несмотря ни на что, и вместе ставьте реалистичные цели..
Музыка: Ukulele_Beach.
https://www.youtube.com/audiolibrary/music.
Тайм-коды:
Постоянная спешка 0:39.
Принудительное кормление 1:50.
Отсутствие границ 2:45.
Нагнетание паники и страха 3:52.
Самокритика 4:55.
Сравнение своих детей с чужими 6:00.
Страх неодобрения 6:54.
Пренебрежение семьей 7:43.
Содержание:
– Спешке подвержены не только родители. Она передается детям, а такой негатив в жизни не нужен никому, несмотря на возраст..
– Ваш ребенок больше не будет закатывать истерику из-за полезной еды, если вся семья будет собираться за столом..
– Если вы не хотите, чтобы ребенок тревожил вас во время важно звонка, объясните ему, почему вы будете недоступны какое-то время, чтобы такое внезапное происшествие не смутило его..
– Разрешите детям ошибаться и помогите понять, как исправить то, что они натворили, и избежать подобных ошибок в следующий раз..
– Если вы постоянно называете себя толстым, некрасивым или глупым человеком, то ваш ребенок будет думать, что нелюбовь к себе абсолютно нормальна и естественна..
– Сравнение ребенка с братьями и сестрами, ровесниками или даже с ним самим в прошлом подавляет таланты, отдаляет его от вас и понижает самооценку..
– Научите детей всегда говорить правду и не ставить других выше себя..
– Помните, что все ваши действия подают ребенку определенный пример. Это также касается и того, сколько внимания вы с детьми уделяете друг другу..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
%desc%.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

-↓Развернуть меня↓-
Приветик! Вы часто спрашивали у меня совет: Как вести себя с Родными, если вы хотите похудеть? Так что сегодня я постараюсь дать вам несколько советов на эту тему и я очень надеюсь что они вам помогут!
Могут быть интересны ВИДЕО:
https://www.youtube.com/watch?v=yyfuRGSQnrI.
https://www.youtube.com/watch?v=KVIadntg6NQ.
https://www.youtube.com/watch?v=KGfQZssbgNk.
https://www.youtube.com/watch?v=3-B9w2BnZxs.
https://www.youtube.com/watch?v=TjXKhlDNgoQ.
-­-­-
Составление индивидуальных программ «TGym Program».
http://vk.com/topic-44770386_27973043.
-­-­-
Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
http://www.youtube.com/TheTGym.
2-й канал (Макияж, уход, влоги).
http://www.youtube.com/TheTGlow.
Таня Чабанец (ВКонтакте) http://vk.com/thetgym.
Группа TheTGym (ВКонтакте) http://vk.com/t_gym.
Таня Чабанец (Facebook) http://www.facebook.com/tanya.chabaneth

Хэй, привет! В этом видео я расскажу о том, как же худеть, чтоб никто не заметил..
—
Ссылки на другие видео о диетах:
Как я сидела на «Любимой» https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=IF5hVnXw5R0.
Лайфхаки худеющим https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=JduKwnHwtbs.
—
Где меня можно найти:
Вк (добавлю всех ;3) https://vk.com/pa_sta.
Твиттер https://twitter.com/Pa_Stavochka.
—
Музыка:
1) Topher Mohr and Alex Elena How About It.
2) Vibe Mountain Classic Rose 2

Как не ссориться с родителями. Все мы иногда поддаемся эмоциям, и кажется, что весь мир, включая наших родителей, против нас. Однако есть некоторые фразы, которые не доводят до добра, отталкивая самых близких людей и ухудшая ситуацию. Сегодня вы узнаете, каких фраз лучше избегать и какими их заменить, чтобы сохранить хорошие отношения с родителями..
Нет лучше средства против грусти или злости, чем прямая противоположность ненависти. Скажите родителям: «Мне нужно, чтобы вы сказали мне, что любите меня» — и почувствуете себя счастливее и сильнее..
.
Тайм-коды:
«Мне так скучно» 0:58.
«Школа отстой» 1:41.
«Вы не можете указывать, что мне делать» 2:35.
«Я никогда не получаю то, что хочу» 3:10.
«Никому в этой семье нет до меня дела» 4:06.
«Почему я не могу просто быть как все?» 4:40.
«Не нужны мне ваши советы» 5:13.
«Это все ваша вина» 5:42.
«Вы монстры» 6:06.
«Я прекрасно справлюсь без вас» 6:30.
«Я ненавижу этот дом, я сбегу отсюда» 6:58.
«Я не вижу смысла в своей жизни» 7:27.
«Лучше бы вы умерли» 7:59.
«Я убью себя» 8:29.
«Я вас ненавижу» 9:08.
.
Музыка:
The 126ers — Winds of Spring.
https://www.youtube.com/audiolibrary/music.
Обзор:
— Вместо того чтобы жаловаться родителям на жуткую скуку, скажите им: «Мне нужна ваша помощь, потому что я не знаю, чем себя занять»..
— «Сегодня в школе был трудный день» — вот неплохой способ открыть диалог, который может привести к полезным решениям..
— Попробуйте сказать следующее: «Я расстроен (а), потому что не могу делать собственный выбор и всегда вынужден (а) слушать вас»..
— Скажите что-нибудь вроде «Я очень это хочу, но мне сложно донести до вас, насколько мне это нужно». Открытый диалог гораздо эффективнее споров..
— Дайте родителям знать, что прямо сейчас вам нужна их любовь и поддержка. «Вы нужны мне, потому что мне плохо» — это прекрасная альтернатива..
— «Мне сложно выделяться, потому что мне нужны помощь и одобрение друзей» — вот хороший способ напомнить родителям об их школьных годах и попытках добиться признания..
— Не упустите шанс получить совет от людей, которые заботятся о вас больше, чем кто бы то ни было, особенно когда он бесплатный! Не бойтесь сказать им: «Я растерян (а), и мне нужна ваша помощь»..
— Обвинять родителей в том, чего они не делали, — по сути, ваш способ сказать «Я чувствую свою вину»..
— Ваше подсознание просто кричит родителям: «Скажите, что вы меня любите»..
— Реальность в том, что ваша семья — это надежная стена, за которой можно укрыться в бурю, и нет ничего плохого в том, чтобы признать это. Так что просто скажите: «Вы так нужны мне, что я чувствую себя беспомощным без вас»..
— Даже если вы так думаете, на самом деле ваши слова означают «Я боюсь покидать этот дом». Дайте родителям знать, что вы не чувствуете себя в безопасности без их опеки..
— Постарайтесь преодолеть беды вместе. «Помогите мне найти смысл жизни» — вот что поможет вам решить проблемы..
— Вам нужна поддержка, и ее можно получить, всего лишь сказав «Мне очень нужно услышать что-нибудь хорошее для поднятия настроения»..
— Что-то вроде «Я не хочу причинять себе боль, но у меня появляются плохие мысли» — это хороший способ начать разговор. Кроме того, есть круглосуточные горячие линии помощи при суицидальных наклонностях, на которые можно позвонить..
— Скажите родителям: «Мне нужно, чтобы вы сказали, что любите меня» — и сразу почувствуете себя счастливее и сильнее..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Зависимость от чужого мнения. Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙ.
��Подписаться на канал «Доктор»: https://www.youtube.com/channel/UCBjaOmblz9HLLjVcMtR4Qpw?sub_confirmation=1.
��Смотреть все выпуски: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TufwNo1qYNsL1KRC9lC4-O7.
С этой секунды вы имеете право жить как хотите. Как быть счастливым, когда окружающие тебя не одобряют. Психолог Михаил Лабковский расскажет, как избавиться от зависимости от чужого мнения..
������.
Как перестать страдать, поднять самооценку и начать жить в своё удовольствие? Психолог Михаил Лабковский даёт практические советы по главным вопросам. Жанр, в котором он работает, уникален: это публичные консультации. Мгновенная реакция. Блестящая импровизация. Диагноз без многочасового приёма. И всё становится ясно!
������.
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний..
Телеканал «Доктор» это:
Ведущие специалисты России и мира;.
Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;.
Инновационные методы диагностики и лечения.
заболеваний;.
Современные технологии и медицинское оборудование..
Тема здоровья касается каждого!
Смотрите также:
�� Вопрос выживания: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsKKLwHgVvm2EK4WzYHls4W.
�� Врачи-герои: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TtG7fhu0MmftZBfcYXer-Sz.
�� Еда. Правильное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tu6ISbWf2ilG9iCBDztBzwA.
�� Здоровый образ жизни: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TvD59jHBraVr8bxqF3cXIeE.
�� Клиники России: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tu_9MWBKBGfrApztNHPD7fj.
�� Медицина будущего: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsmHEcX85rV-5Mzzk9XGIZr.
�� Медицинский квест: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TtVAKAaV-qJOFgMQDIxiXxh.
�� Метод исследования: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsAXx7ZKTgTGa5zZkFfBfHp.
�� На приёме у доктор Бокерия: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsLTECE69UHPtVZxNfDix15.
�� На приёме у доктора Каприна: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tu8D64Mnsflxt2F9H_bg5Dc.
�� На приёме у доктор Ороса: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TunRh6Kezf9M6RCq-QWVJ_2.
�� На приёме у доктора Тахчиди: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TvI3yxdFoqEfD1vTRXrDiHY.
�� Психология: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsDHRlYL5DIGcKUiv0dRjHN.
�� Рецепт победы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TvVeIAYF8Yrf13xPshfwRDs.
�� Симптомы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TuTebKyJPvTmhHAN1jqZh30