Вопрос: Как быстро сжечь 9 килограмм?

Мы сделали обзор самых доступных видов физических нагрузок и узнали о том, сколько времени нужно заниматься, чтобы потратить заветную тысячу!
Программу тренировок и питания от команды Workout можно приобрести здесь https://goo.gl/9zLmSA.
Инстаграм Кати http://instagram.com/kuchukkaterina.
Workout | Будь в форме видео упражнения для красивого тела на каждый день!
ВКонтакте: https://vk.com/ican.
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog.
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

СКОЛЬКО ЖИРА МОЖНО СЖЕЧЬ ЗА НЕДЕЛЮ?!
http://www.youtube.com/c/VODemin.
ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ, хочу ответить на часто задаваемый вопрос СКОЛЬКО ЖИРА МОЖНО СЖЕЧЬ ЗА НЕДЕЛЮ?!
_
ВКОНТАКТ http://vk.com/iddeminvlad.
ГРУППА ВКОНТАКТЕ https://vk.com/winner_off_life.
Instagram DEMINVLAD_PRO https://www.instagram.com/deminvlad_pro/.
Deminvlad94@mail.ru.
Facebook https://www.facebook.com/vlad.demin.12.
Twitter https://twitter.com/Demin_Vlados.
Реферальная ссылка http://join.air.io/VODemin

Как Сжечь Последние Килограммы Жира!
��СТАРТ 2 ИЮНЯ!�� Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия.
2) Дата и год рождения.
3) Вес/рост.
4) Город проживания.
5) Профиль Instargam.
6) Телефон для связи в WhatsApp.
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 119 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 109 Евро..
��Что такое ПГ марафон https://youtu.be/fvVTFdERET0.
�� Все правда о ПГ Марафоне https://youtu.be/W6do1KXBc2c.
�� Отзывы о ПГ Марафоне https://www.instagram.com/stories/highlights/18004428019063391.
Подписываемся ��: Инстаграм Алексей Ворон �� https://www.instagram.com/voron1986 ��.
Группа Вконтакте ��https://vk.com/periodic_golodanie ��.
Контакт VK https://vk.com/alexeivoron.
Группа на Фейсбуке https://www.facebook.com/groups/PeriodicheskoeGolodanie/.
Форум о периодическом голодании.
http://forumy.ca/viewforum.php?f=92.
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления..
�� В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы..
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале..
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом.
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям.
✔приобрести уверенность в своей силе воли.
✔ побороть инсулинорезистентность.
✔ углубить свои знания о физиологии тела.
✔вместе готовить полезную еду.
✔пройти детокс печени.
✔вместе тренироваться.
✔пройти детокс желчного пузыря.
✔ пройти 48-72 часовое голодание.
��все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона».
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼.
�� Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона!
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта..
��И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться!⚡⚡⚡.
_
Как Сжечь Последние Килограммы Жира!
_
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании!
Если видео Как Сжечь Последние Килограммы Жира! Вам понравилось ставим Лайк�� и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми ��.
Ссылка https://youtu.be/VaO-_3dQyp4.
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! ��.
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

Привет! В этом видео, я расскажу как начать худеть уже сегодня! На самом деле в это нет никаких трудностей… Смотри этот ролик и ты поймёшь ГЛАВНЫЙ принцип похудения!
Поддержать меня монеткой:3 (на новую камеру)https://www.donationalerts.com/r/chaysis.
Музыка: NEFFEX Fade Away /// Out Of My Mind Ramin.
Если тебе понравился ролик, то ПОСТАВЬ ЛАЙК и ПОДПИШИСЬ!
Я в ВКонтакте https://vk.com/chaystv.
Я в Instagram https://www.instagram.com/chaysiss/.
Поддержать меня монеткой:3 https://www.donationalerts.com/r/chaysis.
По вопросам и сотрудничеству сюда: sergeu.noscov2001@gmail.com // или сюда: https://vk.com/chaystv

Какая тренировка самая эффективная? Можно ли худеть без тренировок? Есть ли смысл проводить по полдня в тренажерном зале? Помогает ли аэробика или силовые нагрузки для похудения? Есть ли эффект от велотренажера, если крутить педали в медленном темпе общаясь по телефону? Как влияют жиросжигатели и тайские таблетки на организм? Можно ли похудеть при обычной ходьбе или нужно часами тренироваться в спортзале? Как влияют гормоны на процесс тренировок и влияют ли они вообще? Можно ли похудеть при интенсивных нагрузках в зале не меняя питание? Как сжигаются жиры в организме, какой орган в ответе за это? Все это вы узнаете в нашем видео о физических нагрузках!
…………………………………………………………………………………………………………………………………
Обоснование:.
Фрагмент о тренировке с 23.30 по 25.00 минуты в данном видео.
https://www.youtube.com/watch?v=_N0KbKFp4hY.
…………………………………………………………………………………………………………………………………
Процессами термогенеза в легких у нас в России долгое время занимался профессор К. С. Тринчер («Теплообразовательная функция и щелочность реакции легочной ткани», 1960), который впервые научно смог объяснить физиологическую сущность процессов окисления жиров в легких..
………………………………………………………….
Для удаления нежелательного жира необходимо разъединить атомы в молекуле жира путем окисления. Проследив путь передвижения каждого атома в организме человека, команда ученых из Университета Южного Уэльса (Австралия) выявила, что в результате окисления 10 кг жира 8,4 кг этого жира выходят из тела через легкие в виде двуокиси углерода (СО2). Остальные 1,6 кг превращаются в воду (Н2О)..
Авторы исследования Рубен Мирман и Эндрю Браун уверены что: «Такие биохимические процессы не являются новинкой, однако по непонятным причинам никому и в голову раньше не приходило произвести такие расчеты».
Данные результаты свидетельствуют о том, что основным органом выведения жира из организма являются именно легкие. Это исследование было опубликовано в рождественском выпуске журнала British Medical Journal..
Для сомневающихся есть и еще масса современных исследований..
Вы можете заказать книги Алексея Ковалькова на сайте https://diet-program.ru/index.php/knigi.
По всем вопросам относительно заказа Вы можете обратиться по телефону +7 495 508-33-69 ежедневно с 8-30 до 21-00, в воскресенье с 9-00 до 18-00 по московскому времени..
Этот канал принадлежит организации ООО «Клиника Коррекции Веса Доктора Ковалькова», в связи с этим имеется возможность заключать договоры с рекламодателями. По вопросам рекламы обращаться на info@diet-clinic.ru тел. 8-495-508-33-69.
#сушка #ковальков #тренировки #нароститьмассу #гормоны #инсулин #белковаясистема #нароститьмышцы #голод #бег #фитнес #уппражнения #алексейковальков #клиникаковалькова #худение #какпохудеть #самотропин #пробежка #растяжка

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chaysiss/.
Привет!) Если ты давно хочешь похудеть, но у тебя либо нет времени, либо тебе просто лень по часу тренить, ТО ЭТО ВИДЕО ДЛЯ ТЕБЯ! В этом видео я покажу крутую и сложную кардио-тренировку, которая сожжёт тонну калорий и которая будет длиться всего 5 МИНУТ! А?! Как тебе?!.
Поддержать меня монеткой:3 (на новую камеру)https://www.donationalerts.com/r/chaysis.
||| MUSIC BY ONLAP |||.
Если тебе понравился ролик, то ПОСТАВЬ ЛАЙК и ПОДПИШИСЬ! А то превратишься в гусеницу….
Поддержать меня монеткой:3 https://www.donationalerts.com/r/chaysis.
Я в ВКонтакте https://vk.com/chaystv.
Я в Instagram https://www.instagram.com/chaysiss/.
По вопросам и сотрудничеству сюда: sergeu.noscov2001@gmail.com // или сюда: https://vk.com/chaystv

Сегодня я добился очередной цели, сделав кардио тренировку на улице, скинул 1 килограмм за 1 час, это послужит вам мотивацией для того, чтобы вы двигались дальше, с уважением Мамед Исаев..
https://www.youtube.com/watch?v=N84gr….
https://www.youtube.com/watch?v=77Z5T4abmTM&t=16s.
Поддержка канала Pride Team��(любой способ оплаты от 50р):
http://www.donationalerts.ru/r/prideteam.
сбербанк 4276302001049211.
Инстаграм Мамеда Исаева https://www.instagram.com/mamed_isaev.
Не забудь подписаться на Pride Team �� https://www.youtube.com/prideteam.
—
По вопросам рекламы и сотрудничества:
prideteam01@gmail.com.
—
Подписывайтесь на наш канал здесь.
https://www.youtube.com/prideteam.
Инстаграм Мамеда Исаева https://www.instagram.com/mamed_isaev.
Наш инстаграм http://instagram.com/pride_team01.
Много новых и интересных видео о Борьбе, ММА, Кроссфите и просто о спорте:
Как поставить удар. Ударная техника. Как Бить..
Бойцовские тренировки, борцовские тренировки, тренировки с железом, кроссфит тренировки, функциональные тренировки, тренировки с собственным весом, правильное питание, ответы на ваши вопросы. Работа со жгутом, Работа с резиной. Тренировки для похудения. Тренировка зимой. Тренировка на улице. Зимняя тренировка. Тренировка с сэндбэгом..
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация