Вопрос: Как заставить людей полюбить вас за 90 секунд или быстрее?

Сколько нужно пить воды? Человек не может жить без воды. Стоит ли упоминать, что 2/3 нашего тела состоят из воды. И хотя вода необходима для нашего здоровья, она может и навредить. Не исключено, что все это время вы пили воду неправильно, даже не осознавая этого..
Вы пьете воду стоя, на ходу или даже на бегу?. Но эта привычка может сильно навредить организму, особенно системе фильтрации, то есть нашим почкам. Вы пьете воду сразу после еды? Это тоже не очень полезно для вашего организма. Сегодня мы хотим рассказать вам, как получить максимум пользы от потребления воды..
Таймкоды:
Пить воду залпом 0:41.
Пить воду сразу после еды 2:33.
Пить ледяную воду 3:54.
Пить воду на ходу 5:02.
Не пить воду сразу после пробуждения 6:10.
Не пить воду перед сном 7:01.
#healthyhabits #unhealthyhabits #drinkingwater #здоровыепривычки #нездоровыепривычки #питьводу.
Музыка Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/.
Краткое содержание:
Согласно Леонарду Смиту, хирургу, специализирующемуся на заболеваниях сердца и пищеварительной системы, лучше всего пить воду маленькими глотками по 60-90 мл в течение дня..
Если вы испытываете большую жажду после занятий спортом или прогулки на природе, и выпьете сразу очень много воды, вы можете умереть от состояния под название гипонатриемия..
После еды в вашем желудке происходят различные процессы. Начинается процесс пищеварения, выделяется желудочный сок, чтобы расщепить еду, таким образом ваш организм впитывает все витамины и питательные вещества, и все остальное поступает в кишечник. Если вы выпиваете много воды в этот период, желудочный сок разжижается, что может привести к повышению уровня инсулина..
А знаете ли вы, что холодная вода сужает кровеносные сосуды и нарушает пищеварительные процессы? Это также может привести к нежелательным жировым отложениям, потому что холодная температура сгущает жир в вашей пище..
Если вы пьете воду стоя или во время ходьбы, вы скорее всего пьете ее быстрее, а как мы уже узнали, это вредит пищеварению и здоровью в целом..
Даже если сделать это не так просто, постарайтесь пить воду сидя медленно и маленькими глотками несколько раз в день. Даже если будет всего лишь пятиминутный перерыв, он принесет большую пользу вашему здоровью..
Если вы не пьете воду сразу после пробуждения, вы упускаете много пользы для здоровья..
Согласно исследованию, опубликованному в американском журнале по эпидемиологии в 2002 году, вода и другие жидкости предотвращают возникновение коронарных заболеваний сердца..
Вода перед сном улучшает кровообращение ночью. А так как инфаркты обычно происходят рано утром, ночной прием жидкости очень важен..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, что скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок..
AdMe.ru предлагает попробовать комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 5 минут..
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/?fref=ts.
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ?
Девочки, как часто вы считаете себя недостаточно красивой? Или недостаточно умной? Недостаточно интересной….
Как часто парень, которому ты нравишься попросту не обращает на тебя внимание?.
И конечно же все мы начинаем искать ответы и чаще всего находим их в себе всячески издеваясь над собственной самооценкой..
Главный секрет привлекательности и уверенности в себе это выработать стабильную самооценку и полюбить уже наконец себя..
Как это сделать? Досмотри это видео до конца и ты обязательно сделаешь своей первый шаг к любви к себе, станешь уверенней и обязательно встретишь человека, который тоже полюбит тебя..
Любовь и принятие себя это длительный процесс, к которому нужно подходить серьезно..
—
Если хочешь узнать ещё больше женских секретов, подпишись https://goo.gl/EGN9eM

Обняла каждого из вас♥.
Ссылка на прошлое видео:
��https://www.youtube.com/watch?v=Ivm7rj2UuH0&t=3s.
Заходи,тебе понравиться ��.
��INSTAGRAM��https://www.instagram.com/m.paalmer/.
ТЕГИ:
как настроиться на похудение,похудение,как похудеть,как начать худеть,мотивация,как заставить себя худеть,похудеть,как сбросить вес,психологическое настраивание,спорт,как,похудеть,как,настроиться на похудение,убрать живот,как сбросить лишние кг,навсегда,стройное тело,худеем вместе,как взять себя в в руки,мотивация,как мотивировать себя,марина палмер,marina palmer,как не сорваться,как похудеть,похудеть быстро,здоровое похудение,мотивация к похудению.

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Как продлить заряд телефонной батареи.
Тайм-коды:
Миф # 1. Заряжая телефон всю ночь, вы его посадите 1:05.
Миф # 2. Заряжать телефон можно только при низком уровне заряда 2:53.
Миф # 3. Нельзя оставлять зарядное устройство включенным в розетку 4:46.
Миф # 4. Использовать телефон, пока он стоит на зарядке, очень опасно 6:48.
Миф # 5. Все зарядные устройства одинаковы 7:42.
Миф # 6. Выключение телефона не влияет на батарею 8:35.
Миф # 7. Если ноутбук все время оставлять включенным в сеть, это ему навредит 9:18.
Музыка: Summer_Smile.
https://www.youtube.com/audiolibrary/music.
Обзор:
— Современные литийионные аккумуляторы имеют встроенный контроллер, который предотвращает повреждения. Они прекращают заряжаться, когда батарея на 100 %, так что не стоит бояться пожара или повреждения телефона..
— Эксперты ресурса Battery University утверждают, что батарея прослужит дольше и с большей эффективностью, если держать заряд между 40 и 80 %..
— Если у вас есть молниеотвод, нет домашних животных, а зарядное устройство фирменное, то вам решать, оставлять его в розетке или нет..
— Если вы используете фирменный телефон и его собственное зарядное устройство или замену от производителя, то риска в пользовании телефоном на зарядке нет..
— Решившись купить поддельное или несертифицированное зарядное устройство, не удивляйтесь, что оно работает не так быстро, как оригинал, или удерживает заряд на телефоне не больше часа..
— Давая телефону отдохнуть и выключая его хотя бы раз в неделю, вы сохраните его батарею на более долгое время..
— Современные схемы в ноутбуках останавливают заряд аккумулятора, когда он на максимуме, так что держать их включенными в розетку абсолютно безопасно..
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

ВИДЕО О КНИГАХ:
1.bookHAUL: https://www.youtube.com/watch?v=1KGC3xQ5N6c&index=1&list=PLLuePVSYxxxOHNkI0PuJAN6Ocq1es2o4e.
2.ЛУЧШИЕ КНИЖНЫЕ ПОКУПКИ: https://www.youtube.com/watch?v=XyuHRHWb66M&index=2&list=PLLuePVSYxxxOHNkI0PuJAN6Ocq1es2o4e.
3.ТОП 5 МОИХ ЛЮБИМЫХ КНИГ: https://www.youtube.com/watch?v=n2xM26qk8Zw&list=PLLuePVSYxxxOHNkI0PuJAN6Ocq1es2o4e&index=3.
4.BOOK HAUL: https://www.youtube.com/watch?v=18SchCDOHwg&list=PLLuePVSYxxxOHNkI0PuJAN6Ocq1es2o4e&index=4.
5.ЧТО ПОЧИТАТЬ?♡ЛЮБОВНЫЕ РОМАНЫ♡ПАН:
https://www.youtube.com/watch?v=IYkqhncEdfM&index=5&list=PLLuePVSYxxxOHNkI0PuJAN6Ocq1es2o4e.
6.АФЕРИСТЫ АДЛЕР: https://www.youtube.com/watch?v=xTrYBulHgek&index=6&list=PLLuePVSYxxxOHNkI0PuJAN6Ocq1es2o4e.
VK: https://vk.com/saratonga.
INST: https://instagram.com/itsaratonga?r=n….
Почта для сотрудничества:.
saratongaofficial@gmail.com

������ Друзья, я собрал лучшие свои ролики. Очень рекомендую вам их посмотреть их прямо сейчас: https://www.youtube.com/watch?v=E1BCe9q8TbY&list=PLL79dWbGcR610_v5dMbUCGRbkd47T2i0t.
Современные методы позвоняют человеку научиться читать до 4000 слов в минуту, что равняется 66 словам в секунду. Это называется скорочтение. Конечно этот результат вершина овладения навыка. Но обычный человек за несколько месяцев вполне может научиться читать 1000 слов в минуту. Причем многие исторические личности обладали этим навыком и он очень здорово им помогал. В этом видео я приведу 8 основных упражнений, которые вам в этом помогут..
Подписывайтесь на мой канал..
Продолжается #ВесеннийМарафон.
С вами был и будет Алексей Знаков #АлексейЗнаков.