Вопрос: Как справиться с душевной болью?

Как пережить душевную боль.
Размышления о жизни. Сергей Новиков.
Помочь развитию канала:
$1 – https://secure.wayforpay.com/payment/s8e0e8ef3e800.
$2 – https://secure.wayforpay.com/payment/s4c6a9bbd7c0c.
$5 – https://secure.wayforpay.com/payment/s1e83b299277f.
$10 – https://secure.wayforpay.com/payment/sae7bb9c080f8.
$25 – https://secure.wayforpay.com/payment/s2b49b2cdeebc.
$50 – https://secure.wayforpay.com/payment/sb299fcbcb622.
$100 – https://secure.wayforpay.com/payment/s7772d3a45e3f.
Своя сумма – https://secure.wayforpay.com/payment/sc005c0747a83.
https://donatepay.ru/don/theBestWorker.
4149 6293 9898 5408 – карта ПриватБанк.
Почитайте внимательно 7 аксиом жизни человека.
http://www.thebestworker.com/doctrine.
Школа женского развития: http://www.thewomansroad.com.
Урок #1: https://youtu.be/AL2mbB3YHgw.
Консультация в любой стране.
Viber, Whatsapp, Telegram +380676355563.
http://www.thebestworker.com

Как пережить душевную боль. Пройди тест для определения баланса своей энергии ➤➤➤ https://goo.gl/tBZJ3H.
Подписывайтесь на канал https://goo.gl/Tb19nN чтобы не пропустить новые и интересные видео..
Предлагаем сотрудничество всем заинтересованным лицам и организациям, связанным с китайскими культурными и оздоровительными традициями. Предложения отправляйте сюда: lizapiterkina3@gmail.com Вместе мы сделаем Восток и Запад еще ближе!
Оставляйте заявки на интересующие вас темы в комментариях..
Лиза Питеркина в соц.сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/id165476920.
Facebook: https://www.facebook.com/lizapiterkina.
Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями https://www.youtube.com/watch?v=a9IB22RTm7E.
Интересные видео:.
Секретное средство от женского одиночества https://www.youtube.com/watch?v=5KMHuY8GfIs.
Как начинался проект «Дао для чайников» https://www.youtube.com/watch?v=MZ3yGgNhW_w.
Тайны китайской чайной церемонии #1 https://www.youtube.com/watch?v=klV040GEKws.
Тайны китайской чайной церемонии #2 https://www.youtube.com/watch?v=zypb7EmRN7M.
Как пережить душевную боль https://www.youtube.com/watch?v=a9IB22RTm7E.
Вы часто испытываете душевную боль? Вас доводят до слёз начальник, любимый мужчина, свекровь или заклятая подруга? Наверняка у вас порой от бессилия опускаются руки, вы впадаете в затяжную депрессию, и жизнь становится невыносимой. Хотите знать, как справиться с душевной болью, залечить свои раны и вновь обрести внутреннюю гармонию?.
Меня зовут Лиза Питекина. Я писатель, журналист и ученица китайского Мастера Дао Цзи Сяогана. Сегодня я расскажу о том, как грамотно, с пользой для здоровья, пережить душевную боль..
Начну с рассказа об удивительном личном опыте даосских энергетических практик. Этот древний китайский метод воздействия на энергетические меридианы через точки акупунктуры – процедура довольно болезненная. Более того, именно боль во время нажатия на точку акупунктуры – симптом того, что эта часть энергетического канала закрыта, в ней отсутствует движение энергии ци..
При первых ощущениях боли тело рефлекторно напрягается, и это напряжение усиливает неприятное переживание. Напряжение – способ противостоять страданию и причина продления мучений..
Однако в процессе долгой практики приходит понимание, как переживать боль. Если не сопротивляться неприятным ощущениям, принять их, тело перестаёт напрягаться, и боль не воспринимается как нечто ужасное..
Абсолютно то же самое происходит, когда мы сталкиваемся с болью душевной, когда страдаем от эмоциональных ран, когда кто-то из знакомых жмёт на больные точки нашей души вовсе не для исцеления..
Первая реакция на эмоциональную травму – потребность избежать страданий, прекратить боль с помощью болеутоляющих средств. Популярными народными средствами от душевных ран являются жалоба подружке и терапия под девизом «не переживай» и «отвлекись от проблем». Не переживать и отвлекаться помогают увеселительные мероприятия, секс и алкоголь..
Это и есть роковая ошибка, приводящая многих к затяжной депрессии и полной потере радости жизни. Последователи древних даосских практик советуют: переживай и не отвлекайся от проблем. Секрет преодоления душевных страданий таков: где максимальная боль, там выход из тупика. По принципу инь-ян, принципу взаимодействия противоположностей, когда одно качество достигает предела, оно переходит в свою противоположность. Когда боль достигает предела, она переходит в облегчение..
Если вам больно, не избегайте переживаний. Прислушивайтесь к своим внутренним потребностям. Если хочется плакать – плачьте. Если хочется кричать или бить посуду – не отказывайте самим себе. Любой запрет на проживание боли и любая попытка избежать переживания приводят к блокировке энергии в меридианах вашего тела. И пока боль не пережита до предела, она вас не отпустит..
Напишите в комментариях, какие экологичные способы переживания боли есть в вашем опыте..
Ни одна боль не бывает вечной. Если вы принимаете проблемы лицом к лицу с готовностью пережить их и жить дальше, ваша жизнь становится более осознанной и наполненной счастьем..
Подписывайтесь на канал «Дао для чайников с Лизой Питеркиной», чтобы получать ещё больше полезных видео. Ставьте лайк и расскажите о нас друзьям в социальных сетях. Им полезно, а нам приятно.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДУШЕВНОЙ БОЛИ | СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ЗАМЕНЯТ ВАМ КОНСУЛЬТАЦИИ ПСИХОЛОГА.
В этом ролике вы узнаете о том, как справиться с душевной болью, печалью, тоской и выйти из депрессии самостоятельно..
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, ставьте �� и нажмите на колокольчик��, чтобы быть в курсе обновлений и первыми смотреть новые видео на моем канале..
Рекомендуем прослушать целительные медитации Юрия https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmC_sDfJzNGN5tQ0ShyEv8ir9Dtcl00O.
А также молитвы нового времени для пробуждения и просветления сознания.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmC_sDfJzNGlB76e0kyfPE009IBd4EnW.
#душа #боль #здоровье #видео #антистресс #советы #ангел #бог #важно #познавательно #исцеление #саморазвитие #ченнелинг

Душевная боль – самая страшная и разрушительная из всего, что может навредить человеку. Потому что она внутри и от неё не убежать. Все равно ей придется посмотреть в лицо. От неё можно отвлечься, но лишь на некоторое время. Очень скоро она снова заявит о себе, поэтому так важно научиться справляться с ней, а ещё лучше избегать любыми доступными способами, хотя это и очень тяжело. Но нет ничего невозможного для того, кто верит..
ИСТОЧНИК: https://www.youtube.com/channel/UCl9eMjed0eta928PqWPDgiA.
http://www.esotericblog.ru/search/label/эзотерика.
Спасибо за просмотр!
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ!:https://www.youtube.com/channel/UChoGvz8RA9w72delp6Xf6F

Эксклюзивный контент в моем инстаграм, ВК и телеграм канале..
Подписывайся!
Telegram канал Дядя Давид https://teleg.one/d9d9david.
instagram ns.david.
группа VK https://vk.com/naturalselect.
Секретное видео в подписке ВК https://vk.cc/a6CWlb.
Живой тренинг в Москве «Уверенность в себе» 1-16 февраля.
Подробнее bdavid.ru

ДУШЕВНАЯ БОЛЬ. Как справиться с душевной болью?
Наверняка вам знакомы ситуации, когда вы плачете кому-то, а этот кто-то старается вас утешать. Что происходит в таких случаях и нужно ли спасать человека от боли?
В этом видео поговорим о психической боли, которая существует не только для того, чтобы заставлять нас страдать..
.
Боль способна заживлять раны, но как запустить этот процесс? Возможно ли «заразиться» болью или негативными эмоциями? И почему для целебной работы боли нам нужен другой человек?
.
Если это видео оказалось полезным для вас, делитесь им и ставьте лайк!.
_
Для того, чтобы делать психологические знания доступными не только узкому кругу профессионалов мы создали Pogodin Academy, которая объединила десятки профессионалов экстра класса в области практической психологии и психотерапии. Нам удалось создать самую крутую команду профессионалов на русскоязычном пространстве! Чем мы очень гордимся!.
Уже тысячи людей реально трансформировали свою жизнь в сторону личной эффективности, счастливых отношений и прорыва в бизнесе!.
Pogodin Academy предлагает множество программ и событий как для профессионалов в области психологии и психотерапии, так и для тех, кто хочет сделать реальный прорыв в своей Жизни!.
Это и обучающие программы с европейской квалификацией, и терапевтические группы, и индивидуальная психотерапия, и форумы, конференции и психологические интенсивы, которые настолько мощно « толкают» участников вперед, что не измениться просто невозможно! В ближайшее время готовим серию онлайн курсов с уникальным контентом, который просто не найти в большинстве популярных психологических тренингах и программ!.
Вот некоторые из наших программ:.
Наш «флагман» развивающая и обучающая программа по гештальт-терапии http://gestalt.pogodin.academy.
Для легкого знакомства: Продвигающий мастер-класс «Менеджмент чувств» http://gestalt.pogodin.academy/new-master-class/.
Летний Психологический Интенсив (спрессованная во времени психотерапия 5 видов в течение 10 часов в день на протяжении почти 2 недель) – «пробивает» даже самых отчаянных скептиков http://intensiv.com.ua.
_
Игорь Погодин в соцсетях:
Facebook – https://facebook.com/pogodpsy.
Vk https://m.vk.com/id63040681.
Instagramm https://www.instagram.com/pogodin_igor/.
Сайт Pogodin Academy http://pogodin.academy.
Сайт Института Гештальта http://gestalt-by.org.
_
Также смотрите похожие видео:
Эгоизм и Благодарность: https://www.youtube.com/watch?v=YCs3YzXM8_k&t=1s.
Предательство и отвращение: https://www.youtube.com/watch?v=5SCjhtajgrc.
Формы высокомерия: https://www.youtube.com/watch?v=NyrTmsUvSOc.
Может ли тревога вдохновлять? https://www.youtube.com/watch?v=732sE2Ym-JA&t=32s.
Как правильно обращаться с чувствами: https://www.youtube.com/watch?v=_QEaqmIMeis&t=1s.
Завидуйте! Это полезно: https://www.youtube.com/watch?v=DdrMS4Xv6W0&t=29s.
О некоторых неприятных, но полезных чувствах: https://www.youtube.com/watch?v=E4Zlk07KDeQ&t=1s.
Психотерапия как путь недеяния. Прекратите себя менять! https://www.youtube.com/watch?v=2smxPaGftNQ&t=49s

Душевная боль – это свидетельство потери чего-то очень значимого и связанного с образом себя. Это состояние свидетельствует о глубинной перестройки представления о мире и самом себе (уровень идентичности)..
Ее можно проживать правильно и неправильно. При правильном проживании душевной боли человек раскрывает свой потенциал и растет, при неправильном – застревает в негативной реальности и наносит ущерб своему здоровью и жизни вообще..
Нормальная длительность: 7-9 дней острая фаза, около 40 дней – адаптация. Все, что выходит за эти рамки свидетельствует о том, что нужно дополнительное внимание (самопомощь или помощь со стороны)..
Неправильное проживание:
• Негативный транс, в котором человек фиксируется в болезненном переживании и не может из него выйти;.
• Физиология: напряжение или каталепсия всего тела, изменения на уровне дыхания..
• Схлопывание реальности, сужение восприятия..
• На уровне реакций и поведения – стратегии выживания (бей, беги, замри, сдайся)..
Правильное проживание:
• Признание того, что вы хотите жить дальше, решение идти дальше. Внутреннее понимание того, что жизнь продолжается. Ориентация на позитивную цель. Принятие ответственности за свою дальнейшую жизнь..
• Работа с эмоциями: принимать свои чувства, но не соединяться с ними. «Мантра» отделения от негативного чувства: я вижу свою боль, но я – это не моя боль. Я намного, намного больше..
• Смена физиологического состояния: спорт, расслабление, практики дыхания..
• При необходимости работа с чувством вины;.
• Управление мыслями. Чтобы остановить поток мыслей, переключитесь на периферическое зрение. Чтобы не позволять мыслям расстраивать вас, не следуйте за ними, пропускайте их через себя. Разрешите им быть, но не верьте им..
• Занять освободившееся время чем-то полезным..
Как помочь человеку, страдающему от душевной боли..
• Принимать чувства человека, одновременно не позволяя ему сваливаться в нытье (я вижу твою боль, и мне очень жаль, что тебе сейчас так плохо. Но ты нам нужен)..
• Говорить человеку о его ценности и важности. Не спорить и не ввязываться в роль спасителя (см. видео о треугольнике судьбы.
• Давать человеку время побыть в одиночестве, но и не позволять ему делать это постоянно, вытаскивать, отвлекать, занимать, придумывать проблемы, которые вам без него не решить..
Страница подписки http://www.juliamun.ru/subscribe.html.
Инстаграм https://www.instagram.com/juliamun_psy.
по вопросам индивидуальных консультаций лично или по скайп WhatsApp Viber Telegram +79112231523