ТЕЛЕШКО территория молодых и креативных. Здесь обучают и продюсируют строго до 18 лет. Здесь ты научишься уверенно говорить на камеру, примешь участие в съемках TV-проектов, выйдешь в прямой радиоэфир или запустишь собственный канал в Youtube. ВК: https://vk.com/teleshko_ufa. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/teleshko/. teleshko.ru. #лайфак #телешко
Многие из нас боятся застрять в лифте, и особенно это пугает людей с клаустрофобией. Чтобы вы могли сохранять спокойствие в такой экстренной ситуации, мы расскажем вам о простых правилах безопасности, соблюдение которых спасет вашу жизнь.. Если вы будете волноваться, у вас может начаться кислородное голодание, поскольку вентиляция в лифте плохая. Вам это совершенно не нужно, так что постарайтесь дышать ровно. Не делайте разных глупостей вроде прыжков на месте — это не заставит лифт волшебным образом поехать. Наоборот, толчки лишь повредят систему стабилизации кабины, усложнив вам безопасную эвакуацию.. Если электричество не работает, найдите источник света. Это может быть встроенный фонарик на смартфоне или фонарик на ключах — он тоже пригодится. Свет поможет справиться с паникой и лучше ориентироваться, поскольку вы будете хотя бы видеть кнопочную панель.. Пока вы ждете помощи, подумайте про список дел, которые нужно завершить, или о том, как перестроить свой график, чтобы вписать в него эту мелкую неприятность. Если все равно не удается отвлечься от страха и паники, попробуйте помедитировать. Вдохните, очистите разум и расслабьтесь, насколько это возможно.. Нажмите на кнопку, которая отвечает за открывание дверей. Если они не реагируют, нажмите кнопку «Стоп». Если она застряла, вытащите ее и нажмите снова.. Если вы оказались в падающем лифте, у вас все равно еще есть надежда. Отличной идеей будет закрыть лицо руками. Дело в том, что при падении на дно шахты лифт, скорее всего, разлетится на части, так что, защитив лицо от летящих обломков, вы предотвратите серьезные травмы.. Музыка:. Don’t Change A Thing — Silent Partner. Heavy — Huma-Huma. Hemispheres — Silent Partner. Rock Intro 3 — Audionautix. https://www.youtube.com/audiolibrary/music. Тайм-коды:. Сохраняйте спокойствие 0:43. Позовите на помощь 1:33. Найдите источник света 2:04. Позвоните на ресепшен или по номеру 112 2:50. Проявите терпение 3:34. Попробуйте нажимать на кнопки 4:40. Составьте план спасения 5:19. Как спастись, если лифт падает? 6:03. Обзор: – Паника не только никак вам не поможет, но еще и заставит потратить впустую драгоценное время.. – Если электричество отключилось и вы не можете нажать кнопку вызова диспетчера, постарайтесь дать понять тем, кто снаружи, что вы застряли, создав как можно больше шума.. – При отключении электричества найдите источник света: это поможет вам успокоиться и сориентироваться, поскольку вы будете видеть кнопки.. – У большинства лифтов номер для экстренной связи написан на стене или кнопочной панели, однако на всякий случай лучше все равно иметь его в собственной записной книжке.. – Чем больше занятий вы себе найдете, тем быстрее пройдет время до вашего спасения.. – Не нужно нажимать на кнопку того этажа, на который вы пытались попасть. Вместо этого попробуйте нажать кнопку этажа, к которому вы находитесь сейчас ближе всего.. – Если вы застряли на одном уровне с этажом, попробуйте открыть двери вручную и проверить положение кабины. Затем потяните за блокировочный механизм, удерживающий двери шахты, и откройте их.. – Если вы оказались в падающем лифте, ложитесь на спину, а не на живот. Это поможет распределить силу удара по всему телу.. Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf. — %desc%. — Мы в социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/…. 5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC. — Больше классных статей и видео на http://adme.ru/