Вопрос: Как загорать безопасно?

GuberniaTV YouTube-канал медиахолдинга «Губерния» (г. Хабаровск). Региональное телевидение, сделанное по стандартам международных телевизионных технологий..
Новости края и региона, криминальная хроника, утреннее шоу, актуальные интервью, новости спорта, программа о здоровье, хэндмэйд, hand-made, советы на каждый день, рецепты, кулинарное шоу, садоводство, рубрика о животных и советы от программы Домоводство, как сделать жизнь легче..
Мы в интернете:
http://gubernia.com/.
https://twitter.com/GuberniaTV.
http://www.youtube.com/GuberniaTV.
https://vk.com/gubernia6tv.
https://www.facebook.com/6TVkhv.
http://odnoklassniki.ru/budetvkusno.
http://instagram.com/6tv_khv GuberniaTV YouTube-канал медиахолдинга «Губерния» (г. Хабаровск). Новости края и региона, криминальная хроника, утреннее шоу, актуальные интервью, программа о здоровье, рецепты, кулинарное шоу, садоводство..
Мы в интернете:.
http://gubernia.com/.
https://twitter.com/GuberniaTV.
http://www.youtube.com/GuberniaTV.
https://vk.com/guberniacom.
https://www.facebook.com/GuberniaTV/.
https://www.ok.ru/guberniatv.
http://instagram.com/guberniatv/

Как правильно загорать? Как приобрести красивый загар без вреда для кожи? Не получить ожоги и покраснения, а после отпуска – морщинки и пигментные пятна? На эти вопросы Спортшик отвечает бьюти-эксперт Елена Темиргалиева, владелица московских салонов красоты «Мильфей»..
#sportchic #косметология #загар.
Читайте нас на: https://sportchic.ru.
Instagram: https://www.instagram.com/sportchic.ru/.
Для сотрудничества: info@sportchic.ru

Загорать хорошо или плохо? Стоит или не стоит жариться под солнышком — очень спорный вопрос. Некоторые утверждают, что загар вредит здоровью и может спровоцировать серьезные заболевания. Другие считают, что солнечный свет делает людей счастливыми и благотворно влияет на здоровье..
Немногие знают, что после 6 часов на солнце иммунная система ослабевает и может выполнять только треть своих обычных функций. Это увеличивает риск развития рака кожи и кожных инфекций. Более того, некоторые ученые утверждают, что загар может менять функции и распределение лейкоцитов, которые помогают бороться с болезнями в организме. Такие изменения могут сохраняться до 24 часов после солнечного воздействия..
Тайм-коды:
Глаза 0:56.
Губы 1:47.
Волосы 2:21.
Ногти 2:50.
Лицо 3:11.
Иммунная система 3:52.
Кожа 4:26.
Кровеносные сосуды 5:38.
Риск развития меланомы 6:15.
Польза загара 6:59.
Несколько простых правил 8:55.
#загорать #пользазагара #вредитздоровью.
Музыка.
https://www.epidemicsound.com/.
Обзор:.
— Если вы слишком долго находитесь на солнце, ультрафиолетовое излучение может привести к серьезным ожогам роговицы. Такие ожоги называются снежная слепота, или фотокератит. Но они проходят за несколько дней..
— Губы — одна из самых уязвимых зон организма. Они имеют всего 4 слоя клеток кожи, тогда как другие части тела — 13–15. Более того, в них не содержатся сальные и потовые железы, поэтому они сохнут и трескаются на солнце..
— Когда вы загораете, волосы теряют влагу и становятся сухими и ломкими. Чешуйки волос больше не плотно прилегают друг к другу, и волосы начинают путаться..
— Когда вы проводите слишком много времени на солнце, ногти начинают сохнуть. Это делает их слабыми и хрупкими, они слоятся и легко ломаются..
— По мнению некоторых дерматологов, причиной 80 % морщин является воздействие солнца..
— Немногие знают, что после 6 часов на солнце иммунная система ослабевает и может выполнять только треть своих обычных функций. Это увеличивает риск развития рака кожи и кожных инфекций..
— Множество кровеносных сосудов расположено близко к поверхности кожи. Обычно их невозможно разглядеть невооруженным глазом. Но, если вы долго загораете, они расширяются и из-за этого становятся видимыми..
— Меланома развивается, когда поврежденные меланоциты начинают делиться. Они не предназначены для этого, но именно чрезмерное воздействие солнца может привести к такому ужасному результату..
— Загорая, вы можете предотвратить развитие рассеянного склероза, заболевания центральной нервной системы. Это медицинское расстройство приводит к тремору, а в запущенных случаях — к параличу..
— Солнечный свет, прогревая мышцы и снимая в них напряжение, облегчает боль, возникающую при серьезных воспалениях, таких как артрит..
— По мнению стоматологов, солнечный свет помогает зубам оставаться здоровыми и сильными. Например, согласно статистике, дети из северных регионов страны страдают кариесом чаще, чем дети из южных..
— Наносите солнцезащитный крем каждые полтора часа. А если вы любите плавать, то даже чаще. Не проводите на солнце более 15 минут без защиты. Старайтесь находиться в тени с 10 до 14 часов. Выбирайте очки со 100%-ной защитой от УФ-лучей..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Привет, мои хорошие��.
В этом видео я расскажу как я загорела, у меня очень светлая и бледная кожа, поэтому всегда я сгорала и долго ходила красная, а потом облазила на нет. И всегда этот круг повторялся, поэтому я решила вообще не загорать долгое время, но этим летом погода нас порадовала и я снова начала пробовать загорать)).
Приятного просмотра ☕️.
—
▶ Музыка в видео.
ES_Sun Melt Waves Oman.mp3.
�� Мой ТЕЛЕГРАММ канал, все мои новые видео вы найдёте тут https://t.me/lenkaanch ⭐️.
�� ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал Beauty/fashion/instagram https://www.youtube.com/c/LenaAnch.
�� Мой развлекательный канал https://www.youtube.com/channel/UCO-XMDZzAzqOPCm6k1MbjJw.
�� Канал-обработка фото, видео, аудио https://www.youtube.com/c/BlonDetka.
�� Актерский и творческий канал https://www.youtube.com/channel/UCT-RaUV5NGJD7DfMKZVwpDw.
_
������ Для ПРИУМНОЖЕНИЯ ДОХОДА пользуюсь вкладом AMIR Capital и вам рекомендую. В неделю вам приходит от 0,5% до 4,5% с вашего вклада. В Беларуси все легализовано..
Регистрация: https://amir.capital/?partner=1f2f7a98-35c6-463c-ba3a-152d84699497.
_
�� Телеграмм канал https://t.me/lenkaanch.
�� INSTAGRAM https://instagram.com/lenkaanch/.
�� TikTok https://www.tiktok.com/@lenkaanch/.
�� VK http://vk.com/id85436713 http://vk.com/lena.anch.
�� Почта lena.anch@yandex.ru.
Я использую партнескую сеть mediacube http://mediacu.be/stQYBbS

Врач-косметолог, дерматолог Ирина Котова продолжает рассказывать о том, как правильно обращаться с кожей. Тема сегодняшнего выпуска солярий и правила загара в солярии. Кому можно загорать в солярии а кому нельзя противопоказания загара в солярии, фототип кожи. Виды соляриев, как правильно выбрать солярий и на что обратить внимание при выборе, а также средства для загара в солярии. Текстовая версия: http://popdoc.ru/articles/257

Обняла каждого, крепко ❤️ My instagram:
https://www.instagram.com/anastasia.ostrovsskaya/.
МОИ БЮДЖЕТНЫЕ ФАВОРИТЫ:
ФЛОРЕСАН https://goo.gl/rkTv1m.
https://goo.gl/swwzMX.
DOVE лосьон https://www.wildberries.ru/catalog/2975006/detail.aspx.
St.Moriz https://www.instagram.com/avtozagar_stmoriz/.

#одежда#покупки#новинки#свитера#бьютиблогер#мода#косметика#тренды#уходзакожей#макияж#рецепты#видеоблог#фавориты #отдых #бали #перелет #отдыхнабали #влог #путешествие #макияж #селенагомез #лайфхаки #тренды2018

Мой INSTAGRAM https://www.instagram.com/alinacharova.
Я ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alinacharova.
ПРЕДЫДУЩЕЕ ВИДЕО https://www.youtube.com/watch?v=NWYq2LkrB2A.
Сегодня я расскажу об особой схеме загара, которая позволит вам загореть всего за один день, а так же расскажу о витаминах, которые усиливают и ускоряют загар..
_
Привет!Меня зовут Алина, я финалистка конкурса «Мисс Россия 2016» и это мой канал ).
На нем я высказываю СВОЕ мнение, никому ничего не «впариваю»,а только делюсь опытом..
Я считаю, что для того, чтобы круто выглядеть не нужно тратить много денег..
Главное с умом подходить к выбору того, чем пользоваться, а не вестись на рекламу и обещания блогеров).
Так что, если вы до сих пор слепо верите бьюти-блогам и люкс-косметика-ваша религия, советую посмотреть мои видео 😉