Вопрос: Как выглядеть более высоким?

Вам никогда не хотелось узнать, насколько высоким вы будете? Даже если сейчас ваш рост невелик, не волнуйтесь! Возможно, вы еще не закончили расти! На рост влияет множество факторов: образ жизни, генетика и даже планета, на которой мы живем. Ответив на все вопросы теста, вы узнаете свой будущий рост!
.
ТАЙМ-КОДЫ:
В какой части света вы живете? 1:34.
Насколько вы выросли за последний год? 2:18.
Насколько вы активны? 3:03.
Какой у вас любимый спорт? 3:53.
Как у вас обстоят дела с питанием? 4:32.
Как много вы спите? 5:20.
Какой рост у вашей мамы? 6:11.
Какой рост у вашего папы? 6:58.
Какого вы роста по сравнению с большинством других людей? 7:47.
Какая у вас фигура? 8:36.
.
Музыка: https://www.youtube.com/audiolibrary/music.
.
СОДЕРЖАНИЕ:
От 100 до 160 баллов: ваш рост не превысит 170 см, если вы парень, и 160 см, если вы девушка..
От 170 до 240 баллов: если вы парень, ваш рост составит около 173 см. Если же вы девушка, то вы дорастете до 163 см..
От 240 до 320 баллов: если вы юноша, ваш рост в будущем достигнет отметки в 183 см. Для представительниц прекрасного пола это число составит 173 см..
От 340 до 400 баллов: если вы парень, то ваш рост будет больше 185 см. А девушки с таким результатом будут выше 175 см..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Друзья обязательно поробуйте на себе…это рабочий способ стать выше!!
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МЕНЯ⬇️.
➡️Вконтакте:https://vk.com/id265108842.
➡️Инстаграм:https://www.instagram.com/an_gradinar/.
➡️Ютуб:https://www.youtube.com/channel/UCKw5D2hYuAARZFft8wYBkGA.
—
По поводу Сотрудничества пишите мне в ВК:https://vk.com/id265108842.
—
Пишите КОМЕНТАРИЙ ставьте ЛАЙК ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал! Нас ждет много ИНТЕРЕСНОГО!
—
Всем привет меня зовут Андрей!
Спорт это моя жизнь! ������.
Развиваюсь во многих сферах!
Люблю пробовать и открывать что то новое для себя��.
Собираюсь в дальнейшем развиваться в воркауте✊.
Мне нравится постоянно развиваться и становиться лучше!��.
Собираюсь показать свой путь от обычного школьника до профессионального атлета воркаута��.
Все это и не только вы увидите на моем канале!! Надеюсь вам понравиться!!!

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Англичанка Элис Робинсон (Alice Robinson) протестировала несколько популярных техник. За неделю ей удалось вырасти на 1,5 см. Это произошло за счет растяжения позвоночника и увеличения высоты межпозвоночных дисков на 1—2 мм. А хорошая осанка прибавит росту еще несколько сантиметров..
AdMe.ru рассказывает, что нужно делать, чтобы стать выше..
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/?fref=ts.
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Существуют разные причины, по которым люди мечтают стать выше, — желание чувствовать себя комфортнее рядом с более высоким партнером; стремление не отставать от долговязых родственников и так далее. К счастью, есть несколько простых упражнений, которые действительно помогут вам увеличить свой рост. И что еще лучше — их можно делать, не выходя из дома!
Всем известно, что рост зависит от многих факторов: от окружающей среды, гормонов, ваших генов и особенностей питания. Однако это не значит, что низкорослые люди должны просто смириться со своей участью. Изменить свой рост трудно, но не невозможно, даже после 25 лет!.
Хорошо растянутые мышцы получают больше крови, поскольку вытягивание конечностей улучшает циркуляцию. Более того, ваше тело лучше насыщается кислородом. Все это ведет к постепенному изменению роста..
Поза кобры, помимо того, что делает вас выше, имеет несколько дополнительных преимуществ, таких как увеличение подвижности в нижней части спины, повышение гибкости тела, тренировка плеч и рук, а также укрепление ягодиц. Более длинная шея, которую вы получите в результате упражнений, точно обеспечит заветную прибавку сантиметров..
Некоторые утверждают, что регулярная виброгимнастика может продлить жизнь не только на годы, а на десятилетия. Когда ваши пятки подняты, самые большие кровеносные сосуды заполняются кровью благодаря сокращению мышц. Затем, когда пятки быстро опускаются, кровь начинает течь в обратную сторону и устремляется к сердцу, тем самым снимая с него нагрузку. При этом кровь получает доступ ко всем мышцам, что сильно облегчает их растягивание..
Прыжки через скакалку делают тело стройнее, а это создает ощущение увеличения роста..
Плавание — одно из самых эффективных средств, чтобы стать выше. Дело в том, что оно растягивает как мышцы, так и позвоночник. К тому же, когда человек плавает, на него не влияет гравитация. Поэтому, когда вы задействуете мышцы во время плавания, все тело получает хорошую растяжку. Одновременно вытягивается и позвоночник. Не забывайте правильно дышать во время упражнений, расслабляться и избегать перенапряжения..
.
Музыка:
https://www.youtube.com/audiolibrary/music.
Тайм-коды:
Упражнения с зависаниями 1:21.
Поза собаки мордой вниз 2:30.
Поза кобры 3:51.
Поза кошки-коровы 4:43.
Растяжка для икр 6:06.
Растяжка для шеи 7:25.
Растяжка для сгибающей мышцы бедра 8:46.
Приподнимания на пальцах ног 10:18.
Прыжки через скакалку 11:21.
Плавание 12:05.
Краткое содержание:
– Попробуйте это антигравитационное упражнение, чтобы растянуть каждую мышцу в вашем теле, пока вы висите..
– Поза собаки мордой вниз улучшает растяжку рук, ног, спины, икр и подколенных сухожилий. Хорошо растянутое тело — ключ к тому, чтобы стать выше..
– Поза кобры помогает растянуть все мышцы в груди, плечах и брюшном прессе..
– Поза кошки-коровы растягивает туловище, спину и шею. Более того, она способствует выравниванию позвоночника. А еще укрепляет мышцы живота, снимает боль в спине и оказывает успокаивающий эффект..
– Растяжка для икр поможет вам удлинить голени..
– Флексия (вытягивание шеи вперед) и экстензия (вытягивание шеи назад) помогают растянуть мышцы шеи..
– Это упражнение идеально подходит для растяжки сгибающей мышцы бедра. Чтобы усилить эффект, поднимите руки над головой и выгните тело назад..
– Приподнимания на пальцах ног известны многим как виброгимнастика. При регулярных занятиях она может продлить вашу жизнь на десятилетия..
– Прыжки через скакалку — это скоростное упражнение, тренирующее сердце. Но главное, что во время прыжков все мышцы и связки вашего тела растягиваются и сокращаются..
– Наиболее эффективным для роста стилем плавания является брасс. Во время занятий ваши ноги и руки работают таким образом, что разные части тела двигаются в противоположных направлениях и хорошо растягиваются. Старайтесь плавать по несколько часов в день как минимум пять дней в неделю. Результаты не заставят себя долго ждать!
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Очень жду тебя в своем инстаграм https://www.instagram.com/nastiacranberry/

7 Быстрых Советов, Как Выглядеть Выше и Стройнее.
Хотите выглядеть выше, но не знаете, как? Хотите быть стройнее, но тоже не знаете, как это сделать?
Друзья, сегодня в видео Антонио выдаст 7 быстрых советов, как выглядеть выше и стройнее..
Добро пожаловать на канал по стилю Real Men Real Style единственное место на YouTube для мужчин, которые хотят получить, что они хотят от жизни..
Если вы хотите знать, как хорошо одеваться, как быть более уверенным в себе, узнать историю мужской моды или что-то столь же простое, как завязывать галстук, вы находитесь в нужном месте. Подпишитесь, чтобы стать тем человеком, которого вы знаете сами..
Будьте красивыми снаружи и внутри! До встречи в следующем видео!
Получите свой доступ к полезным материалам от Антонио Сентено на русском языке: http://bit.ly/2tKOqvK.
.
Наши другие YouTube каналы: http://frontways.ru/youtube.html.
Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы ВКонтакте: https://vk.com/frontways.
Сайт автора: http://www.realmenrealstyle.com/.
Канал автора: https://www.youtube.com/user/RealMenRealStyle.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=1eStLS-rzxI

Спасибо за просмотр♡.
Канал Ани: https://www.youtube.com/user/AnutaAllBlog.
Видео со мной на канале Ани: https://youtu.be/JX2TEAK3QOM.
・INSTAGRAM: https://instagram.com/rita_perskaya/ rita_perskaya.
・VK: https://vk.com/margaritapers.
・Место для ваших пожеланий и крепких социальных объятий: http://vk.com/perskaya_official.
・Моя партнерская программа: https://youpartnerwsp.com/join?15565.
・Почта для сотрудничества: r.perskaya@gmail.com.
♡ Макияжи: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFF-Jy0yXMDbLUFMrAupwA3aL_qYIBjGz.
♡ Покупки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFF-Jy0yXMDblmrIy7-rl6b8kDACL8s_z.
♡ Мои Фавориты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFF-Jy0yXMDb6PngKdJB8VVE2W8Ud5zcl.
♡ Вопрос-Ответ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFF-Jy0yXMDaeOGBwcwiX8MN_OlMOWNVq.
♡ Влоги: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFF-Jy0yXMDaeOGBwcwiX8MN_OlMOWNVq