Вопрос: Как выбрать класс по самообороне?

Александр Чичварин показывает элементарные приемы самообороны, которым легко обучить детей. Приемы простые, но эффективные во многих ситуациях, в которых могут оказаться дети на улице и в школе..
Александр Чичварин (6 дан KWF) президент Федерации каратэномичи России (KWF Russia).
Тренерские курсы «Высшая школа каратэ» образовательный проект, где инструкторы разных организаций каратэ обучаются современным методикам тренировки и получают набор инструментов для формирования собственных программ.

Мастер -класс по самообороне.
Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCEjEyywEtKppDDHrEyRe0PQ.
И не забывай ставить лайки =).
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hittvkz.
FACEBOOK: https://www.facebook.com/hittvkz.
VKONTAKTE https://vk.com/hittvkz

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ — правила детской безопасности и приемы самозащиты. Это надо знать всем!
Инстаграм «Боевых ботаников»: https://instagram.com/fightnerds.
Инстаграм Агаты: https://www.instagram.com/agathakirillova.
Все выпуски с Егором Чудиновским: http://bit.ly/1u3ts5Q.
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm.
Все выпуски про самооборону: http://bit.ly/2bmH5eR.
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: http://bit.ly/bobohype.
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN.
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: http://bit.ly/bobofight.
Разборы стилей и карьер известных бойцов: http://bit.ly/bobostyle.
***.
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ «БОЕВЫЕ БОТАНИКИ»: http://bit.ly/1ExyvAn.
Как стать героем «Боевых ботаников»: http://vk.cc/4vpHOI.
***.
Поддержи любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5.
Закажи фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK.
***.
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds.
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds.
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu.
Подписка на канал «Боевые ботаники»: http://bit.ly/1gzGfqe.
***.
Интервью со звездами БоБо на канале «Пекло»: https://bit.ly/bobopeklo.
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): http://bit.ly/bobomma.
Все уроки героев «Боевых ботаников»: http://bit.ly/2iNNdyx.
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR.
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m.
Лучшие уроки бокса на русском языке: http://bit.ly/1MvJ4fO.
Лучшие уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0.
Тайский бокс (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4.
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U.
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl.
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg.
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW.
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f.
Проект «Лучшие из лучших»: http://bit.ly/1B9KS68.
Реалити-шоу «Встряска!»: http://bit.ly/2iNMopm.
Реалити-шоу «Проект «Коряга»: http://bit.ly/2mdZuxQ.
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8.
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma.
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt.
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn.
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne.
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1.
Здоровье, профилактика травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM.
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY.
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm.
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa.
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: http://bit.ly/bobobest.
Выпуск снят в Санкт-Петербургском центре крав-мага Егора Чудиновского: http://www.pro-krav.ru..
Егор Чудиновский объясняет основы детской самообороны в крав-мага. Вы узнаете, как научить ребенка постоять за себя, как детям защищаться от взрослых и от сверстников..
.
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы..
#ЕгорЧудиновский #боевыеботаники #агатакириллова #самозащита #самооборона #кравмага #дети #безопасность #fightnerds #боевыеискусства #единоборства

Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCA8x119TMd1esbI3woeIbQg?sub_confirmation=1.
12 лайфхаков для рисования: https://youtu.be/yDsV9nO7FBM?list=PLJTrPxyqh-tLeI8xXChakkR-AvDcPjWGc&playnext=1.
Столкнуться с хулиганом или вором на улице может каждая девушка. И чтобы дать отпор обидчику, ей понадобятся действенные приемы, которые вы найдете в этом ролике!
Музыка:
Tobu Calling (Steerner Remix).
http://youtube.com/tobuofficial.
Больше интересного на Трум Трум Селект:.
Самые популярные видео:
19 лайфхаков, которые облегчают жизнь: https://youtu.be/vlC7tL_C8zw.
14 смешных пранков для друзей: https://youtu.be/qzKNLDDZKYQ.
Съедобная канцелярия! 16 смешных пранков над друзьями: https://youtu.be/pQ8iU1WOSuY.
19 трюков, чтобы удивить друзей: https://youtu.be/NNcOdRvt7j0.
14 лайфхаков с термоклеем для хендмейда: https://youtu.be/_iPYwDbedLY.
Самые популярные плейлисты:
Лучшие фокусы и трюки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tIIVI8j0yeGyppGjmnFfdPM.
Лучшие пранки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tIqj_mFORuJzsapX49_s0iL.
Назад в школу: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tKl064Ifn-Qm5ygLXVDPNdD.
Лучшие лайфхаки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tLeI8xXChakkR-AvDcPjWGc.
Самодельная косметика: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tJqOr1_3k_545My7M4u0I_6.
★ Давай дружить:.
Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCA8x119TMd1esbI3woeIbQg?sub_confirmation=1.
Facebook | https://www.facebook.com/troomtroom.rus.
Вконтакте | http://vk.com/troomtroom.
Pinterest | https://www.pinterest.com/troomtroomru.
Instagram | https://www.instagram.com/troom_select_ru.
Troom Troom English:.
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCWwqHwqLSrdWMgp5DZG5Dzg?sub_confirmation=1.
Troom Troom Español:.
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCu6oyJJ6PlkeNNv6n26ZNyA?sub_confirmation=1.
Troom Troom Française:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCyNeKmBHI10u4bwYEKimlZA?sub_confirmation=1.
Troom Troom Deutsch:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCzgmxZIlgfH1fgch7OpigIA?sub_confirmation=1.
Troom Troom Japanese:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCPCwT9JMWPjg6xAWrQxhQaw?sub_confirmation=1.
Troom Troom Chinese:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCV3NWBs2K7pOEGmI4w_2dhg?sub_confirmation=1.
Troom Troom Português:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCgCQlMYN2XypwYC2wcR32bA?sub_confirmation=1.
О канале Трум Трум Селект:.
Простые мастер-классы как сделать своими руками классные поделки! У нас на канале вы найдете мастер-классы по скрапбукингу, плетению из газетных трубочек, поделки из папье-маше и многое другое. Сделайте это легко! Make it easy!
По вопросам сотрудничества пишите на: troomtroom.ru@gmail.com.
Вопрос дня: понравились наши лайфхаки для самообороны? Пиши в комментариях!
Не забудь подписаться, нажать на колокольчик рядом с подпиской, ставить лайки и делиться видео с друзьями!

Самооборона для девушек — необходимый навык. Каждый должен уметь защитить себя. Если на тебя напали, запомни три главные болевые точки — глаза, горло и область паха..
Удар в область глаз должен быть резким, хлестким, похожим на пощечину. Бить нужно пальцами, тыльной стороной. Рука должна быть расслабленной, а удар — неожиданным. В этом случае ногти — твое оружие для самообороны..
Удар на переднюю часть шеи наноси частью ладони между большим и указательным пальцами. По внешней части шеи бей предплечьем..
Нет лучше средства для самообороны, чем резкий удар в пах. В низ живота удар наносится острием колена. При ударе приподнимись на носочки. Удар можно наносить и подъемом. Для этого тоже нужно согнуть ногу в колене..
Эти приемы самообороны нужно объединять в связки и тренировать последовательно. Смотри уроки самообороны и чувствуй себя в безопасности..
Благодарим фитнес-клуб «Территория фитнеса» (http://www.terfit.ru/) за помощь в проведении съемки..
Фитнес подруга — фитнес видео два раза в неделю специально для тебя!.
Фитнес дома, рецепты, комплексы тренировок и полезные советы. Теперь у тебя есть настоящая подруга фитоняшка, с которой будет нескучно заниматься..
=
Подпишись на нас:
ВКонтакте: https://vk.com/slim.like.
Одноклассники: http://ok.ru/fitnesspodruga.
Facebook: https://www.facebook.com/fitnesspodruga.blog.
Инстаграм: https://www.instagram.com/fitnesspodruga.blog/.
Мой мир: http://my.mail.ru/community/women.love/.
G+: https://goo.gl/HqeeqU

Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCA8x119TMd1esbI3woeIbQg?sub_confirmation=1.
Если бы лень была человеком? Каждый ленивый человек такой!: https://youtu.be/m6cfRcBOLP8?list=PLJTrPxyqh-tIqj_mFORuJzsapX49_s0iL.
Уметь себя защитить в опасной ситуации – это очень важный навык. Но для этого необязательно несколько лет посещать курсы или тренировки. Мы поделимся с тобой простыми и действенными лайфхаками по самообороне, которые могут тебя спасти!
Инструменты и материалы:
• Пластиковая стяжка.
• Английская булавка.
• Наушники.
• Скотч.
• Ремень.
• Язычок пряжки.
• Солнцезащитные очки.
• Ключи.
• Пилка для ногтей.
• Мука.
• Сковородка.
• Бутылка воды..
Музыка:
Tobu & Etori Obstacles.
http://youtube.com/tobuofficial.
Больше интересного на Трум Трум Селект:.
Самые популярные видео:
19 лайфхаков, которые облегчают жизнь: https://youtu.be/vlC7tL_C8zw.
14 смешных пранков для друзей: https://youtu.be/qzKNLDDZKYQ.
Съедобная канцелярия! 16 смешных пранков над друзьями: https://youtu.be/pQ8iU1WOSuY.
19 трюков, чтобы удивить друзей: https://youtu.be/NNcOdRvt7j0.
14 лайфхаков с термоклеем для хендмейда: https://youtu.be/_iPYwDbedLY.
Самые популярные плейлисты:
Лучшие фокусы и трюки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tIIVI8j0yeGyppGjmnFfdPM.
Лучшие пранки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tIqj_mFORuJzsapX49_s0iL.
Назад в школу: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tKl064Ifn-Qm5ygLXVDPNdD.
Лучшие лайфхаки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tLeI8xXChakkR-AvDcPjWGc.
Самодельная косметика: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tJqOr1_3k_545My7M4u0I_6.
★ Давай дружить:.
Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCA8x119TMd1esbI3woeIbQg?sub_confirmation=1.
Facebook | https://www.facebook.com/troomtroom.rus.
Вконтакте | http://vk.com/troomtroom.
Pinterest | https://www.pinterest.com/troomtroomru.
Instagram | https://www.instagram.com/troomtroomru/.
Troom Troom English:.
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCWwqHwqLSrdWMgp5DZG5Dzg?sub_confirmation=1.
Troom Troom Español:.
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCu6oyJJ6PlkeNNv6n26ZNyA?sub_confirmation=1.
Troom Troom Française:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCyNeKmBHI10u4bwYEKimlZA?sub_confirmation=1.
Troom Troom Deutsch:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCzgmxZIlgfH1fgch7OpigIA?sub_confirmation=1.
Troom Troom Japanese:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCPCwT9JMWPjg6xAWrQxhQaw?sub_confirmation=1.
Troom Troom Chinese:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCV3NWBs2K7pOEGmI4w_2dhg?sub_confirmation=1.
Troom Troom Português:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCgCQlMYN2XypwYC2wcR32bA?sub_confirmation=1.
О канале Трум Трум Селект:.
Простые мастер-классы как сделать своими руками классные поделки! У нас на канале вы найдете мастер-классы по скрапбукингу, плетению из газетных трубочек, поделки из папье-маше и многое другое. Сделайте это легко! Make it easy!
По вопросам сотрудничества пишите на: troomtroom.ru@gmail.com.
Вопрос дня: понравились наши лайфхаки для самообороны? Пиши в комментариях!
Не забудь подписаться, нажать на колокольчик рядом с подпиской, ставить лайки и делиться видео с друзьями!

https://goo.gl/2idkDs полная версия этого эксперимента