Вопрос: Как сохранять чистый вид на протяжении всего дня?

Хотите успеть все, избавиться от лени и прокрастинации и провести 100% продуктивный день но не знаете как? В этом видео вы узнаете о 8 лайфхаков и лучшие советы о том как все успевать и как бороться с ленью чтобы иметь полный эффективный день..
Ссылка на Focus@Will: http://bit.ly/2JOA46P.
У вас появилась возможность поддержать канал! (https://www.youtube.com/channel/UCc33R5Ad-J8KXhsUwLaI0Cw/join).
Это поможет нам выпускать видео чаще и улучшать качество нашего контента..
Мы знаем, что никакая благодарность не покроет ваше искреннее стремление поддержать канал, который вы считаете полезным и нужным, но все же каждый спонсор, который нас поддержит сможет раз в месяц общаться с основателями канала во время прямой видео-трансляции, которая будет доступна только, тем кто поддержит ОпытХ..
Поддержите проект, если считаете, что мы даем вам что-то ценное https://www.youtube.com/channel/UCc33R5Ad-J8KXhsUwLaI0Cw/join.
https://vk.com/opitx.
https://instagram.com/opitx.
https://facebook.com/opitx.
#лайфхаки.
#лень.
#прокрастинация.
#мотивация

Залог отличного начала дня и продуктивной недели – это ежедневные вдохновляющие утренние ритуалы. У каждого они свои и очень личные. Приятно просыпаться с мыслью, что ты начнешь день с того, что действительно любишь и того, что приносит тебе удовольствие..
В этом видео мы поговорим о том:.
Как стать продуктивным?.
Как все успевать?.
Как перестать лениться и победить прокрастинацию с помощью восьми утренних привычек?.
Выполняй их ежедневно и очень скоро увидишь первые результаты..
Еще Счастье Tips ► http://bit.ly/2kpAFUx.
Подписывайтесь ► http://bit.ly/2X9IACE.
Обучающие программы и вдохновляющие продукты ► http://bit.ly/320Fc0J.
Подписывайтесь на мой instagram ► https://www.instagram.com/allaklymenko/.
#Продуктивность #Прокрастинация #Мотивация #магия утра

КОНСУЛЬТАЦИИ. Очно. В скайпе, по телефону (с учетом ограничений дистанционного консультирования в соответствии с Законами РФ)..
ПЕРВИЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ.
(М.А. Тетюшкин) проводятся в медицинском центре GVM.
Адрес: 121099, г. Москва, 1-й Смоленский пер., д. 7 (Бесплатная парковка).
Запись на первичную очную консультацию по телефону +7 (926) 256 02 40.
ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ В СКАЙПЕ:
ПИШИТЕ на e-mail mednauka@yahoo.com.
САЙТ: http://mednauka.net/.
БЕСПЛАТНО:
Программа самодиагностики: http://mednauka.net/uslugi.
Программа самостоятельной коррекции психоэмоционального состояния, преодоления депрессии, тревоги, хронической усталости, зависимости http://mednauka.net/medicina-4.0.
Первичная консультация — постановка предварительного диагноза, назначение обследования и лечения..
Продолжительность консультации до 60 минут..
В соответствии с клиническими рекомендациями Министерства здравоохранения РФ (http://cr.rosminzdrav.ru/#!/) повторные визиты при амбулаторном лечении назначаются на 7,14,28 день терапии и далее ежемесячно..
Ориентировочная продолжительность курса — 6 месяцев, количество консультаций от 3 до 6..
СКАЧИВАЙТЕ КНИГУ «Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости:
https://www.litres.ru/m-a-tetushkin/i….
.
Mednauka в социальных сетях:
Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/54689….
Одноклассники: https://ok.ru/group/53780006961241.
Инстаграм: https://www.instagram.com/mednauka/.
ВКонтакте: https://vk.com/club152572709.
Telegram: https://t.me/mednaukanet

Языковой спринт http://bit.ly/AlinaSolopovaSprint (промокод SIGNUP23)..
Привет, я Алина! Я узнала, что многие боятся «запустить» себя за время карантина в изоляции от спортзала, нормального питания и свежего воздуха. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как же поддерживать внешнее гармоничное состояние, а то и улучшить его за время, проведённое на карантине:) будьте здоровы!
♡ Все ссылки:
мой Instagram https://www.instagram.com/solopova18/.
сотрудничество/реклама alinasolopovawork@gmail.com.
мой телеграм-канал https://t.me/alinasolopova.
♡ Обещанные ссылки из амазона:
Моя маска для волос https://amzn.to/2UivTHF.
Скребок для массажа https://amzn.to/3dpHSL3.
♡ Музыка в видео:.
Ganja Ooyy.
Supalonely BENEE, Gus Dapperton.
Listen Charles Fauna, Ivy Sole.
YMIR SINY.
Swoosh Bonkers Beat Club.
The weeknd Blinding Lights.
Я вас люблю, спасибо за просмотр!

в этом видео я расскажу о том, как я планирую и организовываю свою жизнь, для того чтобы все успевать и быть продуктивной, приятного просмотра!
где меня найти?
INSTA: https://instagram.com/yulia.ilchenko/.
SoundCloud: Yulia Ilchenko.
Telegram: https://t.me/juliasdiaries.
Pinterest: https://www.pinterest.ca/inspoilch/bo….
Tumblr: https://yuliaworldcom.tumblr.com/.
Spotify: https://spoti.fi/2WuJv31.
//Q&A//.
Сколько тебе лет?
-16.
На что снимаешь?
-Сanon 600D.
Где монтируешь видео?
-Adobe Premier Pro / Sony Vegas.
COOPERATION:.
ilchenko.yt@gmail.com

Многие из нас начинают новый семестр с тонной мотивации, но сохранить её по ходу семестра всегда непросто. Сегодня мы разберём пять действий и привычек, которые очень помогут сохранить мотивацию до самой сессии..
—
#мотивация #новыйсеместр #привычки.
—
Сервис Noisli: https://www.noisli.com/.
⏰Таймлайн:
1:05 Пообещай себе выжать из предмета всё, что только возможно. Используй тенденцию людей быть последовательными.
2:30 Поддерживай контакт с профессорами и учителями.
3:16 Запланируй заранее время, когда будешь учиться и делать дз.
5:02 Знай, когда нужно уходить.
6:48 Выдели время для настоящего веселья.
��Книга Томаса «10 Шагов к Классным Оценкам»: https://frontways.club/product/10-shagov-k-otlichnyh-otsenok/.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=TXuWFOE7rM8&t=506s.
Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways.
Канал Тома: https://www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ.
Сайт Тома: https://collegeinfogeek.com/

Что если вы прекратите чистить зубы? Они выпадут или все будет в порядке? На самом деле существует способ сделать зубы белыми, даже если не чистить их год. Просто нужно будет ухаживать за ними альтернативными способами. Один из них — есть определенные продукты. Например, яблоки — это прекрасный выбор, поскольку этот щелочной фрукт удаляет пятна с зубов. Батат может помочь отбелить зубы, а клубника содержит фолиевую кислоту, которая предотвращает воспаление десен..
Тайм-коды:
Во рту будут скапливаться бактерии 0:58.
Пострадают десны 1:53.
Появится неприятный запах изо рта 2:52.
Может начаться деминерализация эмали 3:59.
Как сделать зубы белее к концу года без щетки 4:45.
Ополаскиватель 4:58.
Зубная нить может быть очень полезна 6:02.
Избегайте сахара 6:47.
Определенные продукты могут отбелить зубы 7:55.
.
#чистказубов #белыезубы #отбеливаниезубов.
.
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/.
.
Содержание:
Если не чистить зубы один день, в пространстве между ними скапливаются частички еды, создавая благоприятную среду для размножения бактерий. Со временем эти бактерии перейдут на язык и десны..
За год без щетки десны, скорее всего, опухнут и начнут болеть. Если во рту скопилась тонна бактерий, налета и зубного камня, десны могут периодически будут кровоточить..
Так от вас будет пахнуть 365 дней в году. Это будет не запах лука, кофе или сигарет. Во рту будут прятаться частички еды, размножая бактерии, обладающие, скажем так, сильным ароматом..
Минералы вроде кальция и фосфата необходимы для поддержания крепости эмали и предотвращения кариеса. Маловероятно, что за год зубы деминерализуются до той степени, чтобы выпасть, но вы окажетесь на пути потери эмали и костей, поддерживающих зубы..
Вам не придется волноваться о несвежем дыхании, если вы будете пользоваться ополаскивателем. От вас целый день будет пахнуть мятной свежестью! Если ополаскиватель содержит спирт и хлоргексидин, он может помочь предотвратить кариес и бороться с заболеванием десен..
Зубная нить важнее щетки. Если надолго прекратить чистить зубы щеткой, но продолжать использовать нить, вы избежите скопления налета между зубами и возле десен..
Лучший способ предотвратить кариес — это не чистка зубов, а отказ от сахара и других простых углеводов..
Чтобы зубы стали жемчужно-белыми, вам не обязательно нужна зубная щетка и отбеливающая паста. Необходимо просто избегать продуктов с высокой кислотностью, понижающих уровень ph в ротовой полости, и есть больше щелочных продуктов, которые повышают уровень ph..
Помните, что самый безопасный подход — всегда следовать рекомендациям стоматологов, если речь идет об уходе за зубами. Согласно Американской ассоциации стоматологов, нужно чистить зубы 2 раза в день..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/