Вопрос: Как оставаться красивой?

Подписывайся на меня в Инстаграм ��.
INSTAGRAM @mari_kruko https://www.instagram.com/mari_kruko/

В гостях у Дили и Таты ведущая Орла и Решки Алина Астровская..
Алина рассказала, как она следит за собой во время перелетов и как оставаться красивой снаружи и внутри.
Подписывайтесь на телеканал Пятница!:
Сайт: https://www.friday.ru.
ВКонтакте: https://vk.com/friday_ru.
Facebook: https://www.facebook.com/friday.ru.
Twitter: https://twitter.com/friday_tv.
Instagram: https://www.instagram.com/fridaytv.
YouTube: https://www.youtube.com/user/FridayTVChanel

Как оставаться привлекательной, позитивной, гармоничной и счастливой женщиной в период менопаузы? Многие женщины считают, что после климакса жизнь закончена и пока поставить на себе крест. Это большая ошибка! Да, мы не можем повлиять на женские гормоны напрямую. Но косвенно воздействовать на тонкие энергии в своем организме и психоэмоциональной сфере в наших силах! Чтобы быть красивой в климаксе нужно знать тайный ключ к вечной молодости..
●●● МОЙ ИНСТАГРАМ https://goo.gl/QizQQ9.
Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Как дольше выглядеть моложе своего возраста? Нам всем хочется стареть красиво и как можно дольше выглядеть молодыми. К счастью, есть пара простых правил, которых можно придерживаться, чтобы так и было!
Тайм-коды.
Регулируйте уровень стресса 0:30.
Окружите себя людьми, которые вам нравятся 1:28.
Ешьте меньше 2:05.
Тренируйте мозг 3:05.
Наносите солнцезащитный крем 3:33.
Танцуйте 4:22.
Ложитесь спать раньше 4:47.
Добавьте в рацион больше витаминов 5:41.
Пейте больше чая 6:26.
.
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/.
.
Содержание:
Оказывается, одним из главных факторов, который может значительно укоротить теломеры, является стресс. К счастью, для всех ваших волнений есть решение: медитация!
Другой секрет молодости — окружить себя людьми, которых вы любите и цените..
Бургеры и капкейки — это вкусно, но исследование, опубликованное журналом Nature Communications, подтвердило, что ограничение в калориях намного полезнее для сохранения молодости..
Ученые из Ратгерского университета обнаружили, что обучение стимулирует увеличение нейронов, что помогает мозгу оставаться молодым..
Не важно, солнечно сейчас или облачно: к сожалению, УФ-лучи всегда рады навредить вашей коже. Они не только разрушают эластин (белок, который отвечает за эластичность кожи), но и вызывают другие кожные проблемы, такие как морщины и неровный тон кожи..
Исследование немецкого Центра нейродегенеративных заболеваний привело к захватывающему открытию: танцы — один из самых эффективных видов упражнений для замедления процесса старения!
Устойчивый режим сна очень важен для внешнего и внутреннего здоровья..
Верите или нет, антиоксиданты крайне важны для внешности, поскольку не дают свободным радикалам повредить клетки в организме..
Плохие новости для всех любителей кофе! Недавнее израильское исследование обнаружило, что любители чая живут дольше!
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

ПОТРЯСАЮЩИЕ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ КОЖУ СИЯТЬ.
Хотите сделать уход за собой еще эффективнее? В этом видео мы покажем вам невероятные бьют-хаки и советы по уходу за кожей, которые вы легко освоите..
Вы сможете сделать пасту для шугаринга, используя воду, сахар и немного лимонного сока. Теперь вы сможете эпилировать ноги без особых затрат..
Мы также покажем вам, как приготовить фиолетовый шампунь, чтобы избавить волосы от желтизны. Просто смешайте чернила из фиолетового маркера с кондиционером или шампунем. Затем нанесите полученную смесь на волосы и наслаждайтесь. Чтобы избавиться от сухости кожи, смешайте в чашке дистиллированную воду, эфирное масло апельсина, целебные травы и желатин. Нанесите смесь на лица, оставьте на 15 минут и смойте..
ТАЙМ-КОДЫ:
0:07 – Удивительные рецепты для волос и кожи.
1:58 – Простая тренировка для дома.
2:55 – Антивозрастной массаж.
4:25 – Натуральная краска для светлых волос.
6:03 – Палетка помад.
6:46 – Как избавиться от покраснения на коже.
8:17 – Натуральная пудра для лица.
10:30 – Увлажняющий крем для рук.
12:15 – Классные идеи для длинных волос.
13:28 – Ободок из резинки для волос.
Данное видео создано в развлекательных целях. Мы не даем никаких гарантий касательно вашей безопасности. Любые действия, предпринятые вами после просмотра этого видео, выполняются исключительно на ваш собственный страх и риск. Мы не несем ответственность за любые повреждения или убытки. Зритель в полной мере отвечает за собственную безопасность, если планирует повторить действия в этом видеоролике..
Данное видео основано на игре профессиональных актеров в безопасной среде. Пожалуйста, соблюдайте меры предосторожности, если вы планируете повторить любые действия..
_
ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCDRVc_LN4TSbD86Rl18l9kQ?sub_confirmation=1.
Мы в социальных сетях:
Facebook http://facebook.com/delai.club/.
_
ADME http://goo.gl/DgUonf.
БЕРИ И ДЕЛАЙ – Дети https://www.youtube.com/channel/UCGSDJpG1YyXuOZ5lnt68LiA.
БЕРИ И ДЕЛАЙ Девочки https://www.youtube.com/channel/UC3S19G7-BzbPBPIjh2pS_SQ.
Сделай мне смешно! https://www.youtube.com/channel/UCiE_vgdoZll1FfvnW3HpzPw/videos.
Это жизнь! https://www.youtube.com/channel/UCvEhAiKoDmHOPo9LuZbwnug.
123 GO! Russian https://www.youtube.com/channel/UCMZKCZ23VTy_D743H56iuJw.
ДУДЛЭНД https://www.youtube.com/channel/UCjN3MBMDMfXai8s0rQ0TOAw.
Ловкий Слайм Сэм https://www.youtube.com/channel/UC7JDoslazqzqa6xeu5C-7yA.
_
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/.
Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Stock materials (photos, footages and other): https://www.depositphotos.com

Делюсь ссылками, где можно купить понравившиеся вещи:
Мини платье фисташковое из органического хлопка https://fas.st/kbKjp.
Хлопковое платье-рубашка в чёрном цветеhttps://fas.st/ZC5p8C.
Такое же стандартной длины https://fas.st/dvKzv.
Такое же для плюс сайз https://fas.st/arDYS8.
И для беременных https://fas.st/WRnUU9.
Платье-макси в полоску изо льнаhttps://fas.st/YOJ9-0.
Коричневое платье рубашка с поясомhttps://fas.st/1ZLyj.
Платье фисташковое на запахhttps://fas.st/zkws9K.
Чёрное платье из вискозы https://fas.st/-yPbI.
Очень красивое чёрное на запах из хлопка и льна https://fas.st/EOnuB.
Чёрное платье-футболка для домаhttps://fas.st/zNZYt.
Бежевое платье-футболка https://fas.st/_qTW2.
Чёрное платье-футболка для плюс сайзhttps://fas.st/WqEg2n.
Платье футболка с V вырезомhttps://fas.st/WfbV3L.
Чёрное свободное платье-футболка https://fas.st/hu8v3n.
Платье худи из органик хлопка для высоких https://fas.st/81kD-U.
Платье-худи чёрное с капюшономhttps://fas.st/Edr0D.
Леггинсы из хлопка чёрные https://fas.st/LLgj2.
Хлопковые: https://fas.st/6iCWI.
Леггинсы в рубчик https://fas.st/fRcPKd.
Леггинсы для плюс-сайз https://fas.st/S3wS72.
Леггинсы для беременных https://fas.st/BVuVA.
Пижама в стиле кимоно чёрнаяhttps://fas.st/Lui4VA.
Белая https://fas.st/luDDL.
Пижама фланелевая в клетку https://fas.st/Pq840r.
Пижама с брюками шелковистаяhttps://fas.st/g74RQ.
Пижама с шортами в горошек, похожаяhttps://fas.st/Q2Nbu.
.
Я в соц сетях:
Инстаграм https://instagram.com/thestoryofelegance.
Телеграм канал https://t.me/Storyofelegance.
Почта thestoryofelegance@mail.ru.
Услуги стилиста https://instagram.com/alena_vorontsova?igshid=15jdaapggqz2t

Нет предела совершенству. И я, как каждая девочка, всегда хочет быть красивой и ухоженной. В этом видео делюсь с вами своими советами и секретами красоты..
• UFO как у меня вы можете найти в Рив Гош https://foreo.se/izcd.
• Тонер-эксфолиант с лактобионовой кислотой http://bit.ly/2SI9e5q.
• Ферментативный Крем для кожи вокруг Глаз Benton http://bit.ly/2SKHgWE.
• Термоактивный уход для поврежденных волос http://bit.ly/2uRh0lo.
❤️ Мой Instagram: https://www.instagram.com/anastasiia_krivitska.
❤️ Мой Telegram канал: https://t.me/krivitska_channel.
#уходазакожей #прыщи #акне #какбытькрасивой