Вопрос: Как охлаждать кожу льдом?

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Как пережить летнюю жару без кондиционера? Как выжить, когда температура на улице поднимается выше 30 °С, а дома нет никаких охлаждающих устройств? Мы нашли несколько простых и эффективных способов укрыться от изнуряющей жары, и они не будут стоить вам ни копейки..
Ниже всего температура обычно в промежутке от 4 до 7 утра, так что открывайте окна утром и после 8 вечера. Чтобы солнечные лучи не нагревали квартиру, важно использовать правильные шторы. Раньше, до изобретения кондиционеров, люди мочили полы. Температура в комнате сразу же падала, и можно было спокойно ложиться спать. Отличный способ охладить кровать — положить постельное белье в холодильник, а перед тем, как лечь спать, расстелить его на постели..
Тайм-коды:
Закрывайте окна утром. 1:12.
Как выбрать правильные шторы. 1:37.
Выбросите паласы, коврики и диванные подушки. 2:23.
Как охладить помещение при помощи мокрого полотенца и мокрого пола. 3:12.
Купите потолочный вентилятор. 3:48.
Как сделать кондиционер своими руками. 4:50.
Замените постельное белье. 5:43.
Как выбрать идеальную одежду для сна. 6:23.
Выключайте свет, когда не пользуетесь им. 7:17.
Запомните точки охлаждения. 7:39.
Как потреблять достаточно воды. 8:00.
Как настроить кондиционер. 8:54.
.
Музыка:
https://www.youtube.com/audiolibrary/music.
.
Обзор:
Закрывайте окна, когда температура снаружи выше 24 °С, и открывайте, когда она опускается ниже..
Выбирайте льняную ткань и светлые нейтральные тона. Лен сделан из экологичных материалов. К тому же он гипоаллергенен и устойчив к плесени..
Если не хотите, чтобы жара осталась в доме, лучше избавиться от вещей, накапливающих пыль: ковров, паласов и диванных подушек. Это сделает воздух чище и прохладнее..
Проветривая комнату, намочите полотенце и повесьте его напротив открытого окна. Это поможет быстрее охладить все помещение..
Потолочные вентиляторы довольно дешевые и не занимают много места, при этом неплохо охлаждают комнату. Если вы решили купить себе такой, то не забудьте установить его на летний режим..
Заморозьте несколько бутылок или контейнеров с водой и поставьте их напротив вентилятора. Так он будет обдувать всю комнату холодным воздухом..
Если ваше постельное белье сделано из атласа или синтетики, лучше заменить его на хлопковое или шелковое. Хлопковые простыни хорошо впитывают пот и освежают кожу. Другой способ охладить кровать — положить постельное белье в холодильник..
Носите хлопковую пижаму — она лучше дышит. Или спите вовсе без одежды..
Выбирайте компактные флуоресцентные или светодиодные лампочки вместо обычных ламп накаливания. Светодиодные лампы — лучший выбор, поскольку они служат дольше всего..
Возьмите пакет со льдом или холодный компресс. Если у вас нет ни того, ни другого, намочите бандану или заверните кубик льда в кусок ткани. Проведите им по точкам пульса на локтях, запястьях, в паху, на шее и лодыжках..
Согласно Американской ассоциации кардиологов, обезвоживание — серьезная проблема, которая может привести к различным осложнениям, от отека ног и головной боли до опасных для жизни состояний вроде теплового удара..
У многих кондиционеров есть функция удержания температуры или ночной режим — кондиционер включается и выключается, поддерживая в комнате стабильную температуру..
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym.
Моя программа питания: https://www.veryomin.com/product-page/mealplan.
Предыдущий ролик: https://youtu.be/8u0ZzbA6oi4.
ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin.
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru.
Такая неприятная вещь, как отеки на лице случается у каждого. Кто-то реже, кто-то чаще, но все мы страдаем от отеков, особенно по утрам. Если вы хотите выглядеть свежо и молодо, но по утрам у вас совсем нет времени на красоту, я расскажу о нескольких способах быстро убрать отеки в домашних условиях..
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/RqhyZzw2lq0.
ЗАМИНКА: https://youtu.be/dQebdJUTU1I.
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://www.youtube.com/watch?v=cy9G5UIiFXA.
https://youtu.be/WN0R3zjFFPY.
СОЖГИ ЖИР:
https://youtu.be/5qWq8hzIM_0.
https://youtu.be/nX070OIOqEY.
https://youtu.be/lIrJicjU41Y.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА: https://www.youtube.com/watch?v=M0M6WFbHKWA.
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8.
https://youtu.be/1yAxx_7DhaY.
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU.
https://youtu.be/J2mlr45Tvew.
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!

15 ЛАЙФХАКОВ СО ЛЬДОМ!
Лайфхаки нынче в моде. А лайфхаки бюджетного, антикризисного характера – вообще нарасхват. Ведь как часто мы даже не подозреваем, что эффективное решение многих бытовых мелочей или вопросов красоты и здоровья всё это время было у нас под рукой. И стоило копейки, а то и вовсе ничего. Совсем, как кубики льда, которые быстро помогут справиться с целым списком мелких неприятностей…

Протирание лица льдом – #красота и польза или непоправимый вред?
Чистая, гладкая, красивая и #здоровая #кожа без единого изъяна – бесспорно, мечта всех женщин. К сожалению, поддерживать красоту лица на должном уровне иногда бывает проблематично или слишком хлопотно, да и премиум-косметику и дорогие салонные процедуры не каждая дама может себе позволить..
Спасением в подобных ситуациях становятся народные средства, простые и доступные. Одно из таких средств – умывание льдом, стремительно набирающее популярность у красавиц. Действительно ли эта процедура так полезна и эффективна, как о ней говорят?
*********************************.
Добро пожаловать на канал «Польза и Вред». Здесь вы узнаете много полезной, интересной и очень важной информации. Цель канала предупредить вас о вреде и пользе самых разнообразных вещей, которые имеют место в жизни каждого человека. В разделе плейлисты на канале, вы сможете выбрать тему, которая интересует именно вас..
********************************.
ЖЕЛАЕМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА..
Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCSxvmuLnNPPQnGAqfNpbL5w/featured?disable_polymer=1.
Делитесь видео с друзьями и знакомыми..
Оставляйте свои вопросы, впечатления и пожелания в комментариях..
Будем благодарны за оценку наших видео. (лайк или дизлайк)..
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Перекись водорода прием внутрь. Целебная сила или большой вред? Польза и вред методики Неумывакина. https://www.youtube.com/watch?v=UGj12vepmh8.
Вегетарианство – польза и вред. Стоит ли становиться вегетарианцем? – https://www.youtube.com/watch?v=40SuiCPFmNc.
СОЛЯРИЙ только вредит? Чем опасен искусственный загар? https://www.youtube.com/watch?v=7IJIsRCJVk0.
Активированный уголь – волшебная таблетка, или…? Польза и Вред активированного угля. https://www.youtube.com/watch?v=q7IR7Tf3c9g.
Наращивание ресниц красота или непоправимый вред??? Вредно ли наращивание ресниц! https://www.youtube.com/watch?v=UeC2JnqU-68.
Крем от морщин – польза или вред??? Вся правда о кремах от морщин. https://www.youtube.com/watch?v=LAytMMm5mgk&t=19s.
Чем опасен полезный Алоэ? Польза и вред для человека. – https://www.youtube.com/watch?v=mFTGT1k62Tc.
Польза и вред диеты для похудения! Как правильно подобрать диету без вреда организму! https://www.youtube.com/watch?v=D_1O7xOe7hk.
Витаминная зелень! Все ли вы о ней знаете??? Полезна она или всё-таки вредна? https://www.youtube.com/watch?v=4qKlxiNckH0.
КОСМЕТИКА – Польза или Вред! Это должна знать каждая женщина. https://www.youtube.com/watch?v=BB18XIITYQI

Как правильно использовать лед от прыщей на коже лица? На этот вопрос вы найдете ответ, посмотрев мое видео. А еще вы узнаете, какой эффект дают кубики льда, самые эффективные рецепты и секреты приготовления настоя..
Смотрите также другие наши видео:.
Маскируем пятна на лице: https://www.youtube.com/watch?v=ghaQoToz6VU.
Пятна на лице исчезнут: https://www.youtube.com/watch?v=PSQe11pOOGs

В сегодняшнем видео мы поделимся подборкой лайфхаков, без которых летом не обойтись! Ты узнаешь хитрости, которые пригодятся летним жарким днём, а также мы сделаем несколько полезных аксессуаров из подручных материалов..
Материалы и инструменты:
• Клубника.
• Сметана.
• Сахар.
• Ручка.
• Вилка, ложка, миска, стакан, холодильник.
• Пластиковые стаканы.
• Формы для льда.
• Палочки для мороженого.
• Цитрусы.
• Леденец или карамелька.
• Старая однотонная футболка.
• Полиэтиленовая пленка.
• Белизна.
• Кисть.
• Ножницы.
• Петрушка.
• Оливковое масло.
• Шприц.
• Нож.
• Фетр.
• Пластиковые бутылки.
• Термоклеевой пистолет.
• Канцелярский нож.
• Шнур.
• Бусины.
• Фоамиран.
• Застежка-молния.
★ Давайте дружить:.
Facebook | https://www.facebook.com/troomtroom.ru.
Вконтакте | http://vk.com/troomtroom.
Pinterest | https://www.pinterest.com/troomtroomru.
Instagram | https://www.instagram.com/troomtroomru/

Хотите сделать кожу красивой и здоровой? Сегодня мы расскажем про один бьюти-секрет, который, несмотря на свою простоту и доступность, совершенно недооценен — терапия льдом. Кубики льда годятся не только для того, чтобы готовить коктейли. Лед обладает расслабляющим и целительным эффектом и способен избавить кожу от многих проблем..
Тайм-коды:
Кожа станет гладкой и шелковистой 2:22.
Вы избавитесь от угрей 3:14.
Лед избавит вас от морщин 3:48.
Лед способствует сокращению пор 4:39.
Вы забудете про мешки под глазами 5:13.
Холод способствует обновлению кожи 5:56.
Холод поможет жирной коже 6:33.
Лед способен смягчить ваши губы 7:13.
Бонус: Избавляемся от живота 7:42.
.
Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/.
.
Обзор:
Попробуйте следующее: тщательно умойтесь, возьмите пакет со льдом, нежно помассируйте им кожу лица и область шеи около 3 минут. Повторяйте процедуру каждый вечер..
Лед – одно из лучших средств от угревой сыпи. Массируя кожу лица кубиками льда, вы сокращаете количество жира, выделяемого вашей кожей..
Лед – это простое и эффективное средство для борьбы с морщинами. Во-первых, лед улучшает циркуляцию крови. Во-вторых, он способствует увлажнению кожи..
Лед способствует сужению пор на коже лица. Грязь не попадет в них, и, в результате, ваша кожа останется чистой..
Глаза могут отекать по разным причинам. Не переживайте! Лед придет на помощь!
Ищете простой и доступный способ ухода за кожей? Приготовьте несколько кубиков замороженного молока. Молочная кислота освежит кожу лица, удалив мертвые клетки..
Сразу после умывания заверните кубик льда в салфетку или полиэтилен. Протрите им кожу лица. Закончив, нанесите ваш любимый увлажняющий лосьон..
Заметили трещины на губах? Попробуйте приложить к ним лед. Не переживайте! Это не ухудшит ситуацию. Напротив, такая процедура решит проблему..
Если у вас нет доступа к профессиональной криотерапии, вы можете попробовать одолеть лишние сантиметры самостоятельно. Приложите пакет со льдом к вашему животу на 15 минут, затем сделайте 3-минутный перерыв и отложите его в сторону..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/