Вопрос: Как измерить обхват груди?

Как измерить объемы тела? Как делать замеры тела?
—
Обязательно посмотрите и эти видео������������.
Полезные свойства подтягиваний. ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ https://www.youtube.com/watch?v=Y2acBEC6v9Q.
ГИРЯ. Все упражнения. Топ 70 упражнений с гирей.
https://www.youtube.com/watch?v=IUmJNXqulkE.
За лайк +1 к карме��.
—
Автор старается, поддержи донатом https://www.donationalerts.com/r/rodolubov.
—
Покорённые элементы воркаут ПВО https://vk.cc/76zmSN.
—
Подписывайтесь на мой канал Александр Родолюбцев https://vk.cc/76zDS7.
Мой вк, добавляйтесь! https://vk.com/rodolubcev.
—
Если есть желание помочь в развитии канала:
Донат https://www.donationalerts.com/r/rodolubov.
Сбербанк 676196000352192984(89529000922).
Яндекс кошелёк 410011387368611.
Киви кошелёк +79529000922.
WebMoney R267857316512.
PAYEER P67482950.
—
Тэги: Как измерить объемы тела, Как делать замеры тела, Подробная инструкция, КУЛЬТУРИЗМ, Трансформация, Измерение веса, антропометрия, оценка формы, антропометрические данные, Трансформация Дрища, бодибилдинг, ЗАМЕР БИЦЕПСА, Геометрия тела, Александр Родолюбцев, Новосибирск

В этом ролике я хочу показать как я снимаю мерки с женской фигуры. Ролик снят по многочисленным просьбам подписчиков..
OK https://ok.ru/club.ya.zenshina.
ВК https://vk.com/club_ya_zenshina.
FB https://www.facebook.com/groups/club.ya.zenshina/.
Inst https://www.instagram.com/irina_portnaia/.
Twitter https://twitter.com/ira_portnaya

Начало начал. Как правильно снять измерение охвата бёдер, чтобы определить норму конкретного клиента? Как учитывать выпуклость живота? Должна ли мерная лента при замере располагаться строго горизонтально? Ответы на эти вопросы в новом коротком видео блога Ларисы Днепровской. Итак, самые основы методов Любакс и УниМеКС как правильно определить норму.

Как Делать Замеры Тела.
https://youtu.be/BDF85Q1mnoU.
Измерение длины окружности той или иной части тела называют замерами. Умение измерять свое тело необходимо для фитнеса и бодибилдинга. Замеры помогают отслеживать динамику вашего прогресса. Визуально вы не всегда сможете определить изменился обхват вашей части тела или нет, а благодаря измерительной ленте вы сможете узнать даже о самом незначительном изменении. Если же изменений нет, то вы будете знать, что необходимо подкорректировать свой тренировочный план и режим питания. Делайте замеры с утра, натощак, и даже желательно в одно и то же время. Тогда погрешности из-за условий измерения вообще не будет. Замеры делаются с помощью сантиметровой ленты. Очень важно чтобы лента располагалась вдоль оси кости, а не по диагонали, наискосок или поперек. Она должна лежать плотно поверх вашей кожи, но нисколько не сдавливать ее. Единого правила замеров нет, не существует самого удобного и разумного способа их делать. Поэтому в моем видео описано как я произвожу замеры.Также на моём канале вы можете посмотреть видео о правильном питании, диетах и как избавиться от последствий неправильного питания..
_
Задать мне вопросы вы можете на bustroepoxydenie@gmail.com.
_
Подписывайтесь на мой канал и ставьте Лайки под видео на YouTube, там же пишите комментарии и актуальные вопросы, буду благодарна за поддержку!.
_
Мой канал https://www.youtube.com/channel/UC238vUfuSWBgpheg5AF63xw

Если вы тренируетесь и хотите видеть результат, то нужно замерять не только свой собственный вес, но и объемы тела..
Благодаря ежемесячному измерению объемов своего тела, вы будете четко понимать, какой у вас прогресс от занятий..
-­­-­-­-↓Развернуть меня↓-­­-­-­-
Как правильно делать замеры, смотрите в этом видео..
—
Составить тренировочную программу, задать вопрос https://vk.com/smarttraning.
—
Больше упражнений здесь https://goo.gl/3s4LhD.
—
Заходите на мой блог ►http://smarttraning.ru ◄.
-­-
Следите за новостями на моем канале:
Подписаться на канал: ► http://www.youtube.com/c/SmarttraningRu ◄.
—
P.S. Если вы получили пользу от просмотра данного видео, то можете отблагодарить меня перечислив деньги на счет и поддержать мой проект:
Карта Альфа-банка:5211 7826 7155 6139.
Карта сбербанка: 5469 4000 1251 5032 (Наталья Вячеславовна).
Яндекс деньги: 410011110725448

Комфорт и удобство нижнего белья, в частности, бюстгальтера — залог хорошего настроения и работоспособности женщины. Вот почему очень важно правильно определить размер груди, чтобы подобрать бюстгальтер, который не причинит неудобства. В очередном выпуске рубрики «Про дом» ведущие расскажут, как правильно измерить грудь..
Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/YRPamP5ay0g

Подписывайтесь на первую Bespoke Инстарграм школу #gusevbespoke.
Все технологии кроя и пошива, найдете только здесь:
Регистрация: http://gusevbespoke.com.
Профиль в инстаграм: https://www.instagram.com/gusevbespoke/.
Обхват груди (Ог) – мерка, с которой стоит начинать обмеры. Это одна из наиболее важных и сложных по технологии мерок относительно. От того, насколько точно будет определен обхват груди, зависит правильность дальнейшего построения костюма, т.к. на основе Ог строится половина конструктива изделия: прибавки на свободные движения, припуски на швы..
Обхват груди состоит из трех измерений:
Ширина груди.
Ширина спинки.
Ширина проймы х 2..
Эти дополнительные мерки дают портному возможность контролировать и проверять замер обхвата груди. Сумма ширины груди, ширины спинки и двух измерений ширины проймы должна совпадать с меркой Ог ±1 см. Если же это условие не соблюдается, мастер-закройщик НЕ МОЖЕТ приступать к конструированию изделия. Например, если сумма вышеуказанных измерений больше мерки Ог, проймы в плечевом изделии будут узкими, рукава – широкими, и потребуются дополнительным примеркам с бесчисленными исправлениями посадки..
Правильная технология обмера обхвата груди и дополнительных мерок представлена в видео..
Важно! Для корректного обмера обязательно требуются знания и понимание различий в видах мужских фигур (осанок), о которых мы говорили в предыдущих постах. К сожалению, многие новички и даже профессиональные портные допускают ошибки при снятии мерок именно из-за отсутствия ориентации на тип мужской осанки. В результате базовые антропометрические точки, которые являются ориентирами при обмере, в конструкции располагаются неверно.