20| Как питаться при акне | БЕЗМОЛОЧНАЯ диета | Примерное меню
Школа анти акне, выпуск № 5.
Что съесть, чтобы избавиться от прыщей?
https://www.youtube.com/watch?v=p-usB4NKok0 Видео про вредные для кожи продукты.
https://www.youtube.com/watch?v=7APx3bYds2I Чем вы кормите акне? Диета при акне (лекция, Андрей Беловешкин).
https://www.youtube.com/watch?v=EYi0JZaKKHc&index=23&list=PLSgy-gJ-dkS-shxTHqWHzujWJBQgwqhf1&shuffle=237 «Еда живая и мертвая» все выпуски.
https://www.youtube.com/watch?v=U5c3_s8_Mwg Быстрый и диетический способ приготовления овощного рагу в духовке.
http://nestarenie.ru/moloko-sokrashhaet-zizn.html статья про то, как молоко укорачивает жизнь.
http://volshebnaya-eda.ru/sistemy-pitaniya/pishhevye-sekrety-dolgozhitelej/ статья про пищевые секреты долгожителей.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3VrcrlQIT97UQsrirQZ_YaBlK1Ayxmvj Школа анти акне, все выпуски.
http://krasota-kmv.ru/problem/ugri.html Все статьи об уходе за проблемной кожей на нашем сайте.
.
Сыроедческие рецепты орехового молока:
Маково-кунжутное молочко:
1/2 стакана мака с кунжутом.
2 стакана воды.
1-2 ст.л. мёда.
Можно взять только мак или кунжут. Но кунжут, сразу предупреждаю, будет очень горчить. Залить водой на ночь. Затем как следует смешать в блендере, процедить и отжать через марлю. Если у вас не сильно мощный блендер (как у меня), тогда советую вам сначала перемолоть в мельничке (кофемолке) мак и кунжут, а потом уже замачивать. Оставшийся жмых я использую, добавляя в кашицу из пророщенной пшеницы..
Миндальное молочко:
Миндаль и др. орехи желательно обработать серебрянной водой и/или озонатором (т.к. на нем очень часто любит поселяться плесень, даже если он был в скорлупе), замачиваем на ночь, промываем. Перед тем как положить в блендер желательно миндаль почистить, что достаточно легко сделать, можно и не очищать от кожурки. В блендер кладем 1 стакан миндаля, 4 стакана воды. Процеживаем. Подслащиваем мёдом. Оставшийся жмых можно использовать для приготовления лепешек в сушильном аппарате или для сыроедческого печенья..
Тыквенное молочко.
В тыквенных семечках много железа и цинка. Они на много дешевле миндаля и многих других орехов, а молоко из них получается очень вкусное. Если вместо мёда подсластить его финиками, то вкус отдает пряником..
1 стакан тыквенных семечек (можно замочить на 1-2 часа).
3 стакана воды.
2-3 финика (в зависимости от размера).
Хотите получить какао — добавьте в молоко кэроб 2 ч.л..
Можно добавлять ваниль, корицу, мускатный орех, кокосовую стружку, семя льна (напиток лучше становится через пол часа, когда льняное семя растворится и придаст густоту)..
✔️ Статья про ежедневный уход за жирной и проблемной кожей с ссылками на косметические средства аптечные и профессиональные http://xn-9sbhbhwijhpecbtts9l.xn-p1ai/home/stati-v-razdelah/kosmetika-dlya-lica/dlya-zhirnoj-kozhi.html.
Суперфуды на сайте Айхерб.
Амарант https://ru.iherb.com/search?kw=%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%82&rcode=LAN0562.
Киноа https://ru.iherb.com/search?kw=%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B0&rcode=LAN0562.
Стевия https://ru.iherb.com/search?kw=%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%8F&rcode=LAN0562.
Орехи https://ru.iherb.com/search?kw=%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%B8&rcode=LAN0562.
Омега 3 https://ru.iherb.com/search?kw=%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0+3&rcode=LAN0562.
Финики https://ru.iherb.com/search?kw=%D1%84%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8&rcode=LAN0562.
Кокосовая мука https://ru.iherb.com/pr/Coconut-Secret-Raw-Coconut-Flour-1-lb-454-g/24097?rcode=LAN0562.
Натуральные овощные бульонные кубики https://ru.iherb.com/pr/Edward-Sons-Not-Chick-n-Natural-Bouillon-Cubes-8-Cubes-9-g-Each/32711?rcode=LAN0562.
Имбирь https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Ginger-1-64-oz-46-g/31426?rcode=LAN0562.
Органический кокосовый сахар https://ru.iherb.com/pr/Ojio-Organic-Coconut-Palm-Sugar-Unrefined-12-oz-340-g/70809?rcode=LAN0562.
100% шоколад для выпечки (без сахара) https://ru.iherb.com/pr/Ghirardelli-Premium-Baking-Bar-100-Cacao-Unsweetened-Chocolate-4-oz-113-5-g/71451?rcode=LAN0562.
Органическое кокосовое масло первого отжима https://ru.iherb.com/pr/Nutiva-Organic-Virgin-Coconut-Oil-54-fl-oz-1-6-L/7311?rcode=LAN0562.
Органический зеленый чай с золотым манго https://ru.iherb.com/pr/St-Dalfour-Organic-Golden-Mango-Green-Tea-25-Envelopes-1-75-oz-50-g/11129?rcode=LAN0562.
Для скидки 5% на ваш первый заказ на iherb.com во время оформления заказа, вставьте мой промкод LAN0562 в окошко под корзиной. Это даст 5% скидки вам и 5% бонусов мне. Спасибо!
Дополнительная скидка 5$ на первый заказ действует по одному из кодов: (ввести после того, как активирован код LAN0562).
RU2018 (для доставки в Россию).
WELCOME5.
IHERBNEW5.
Пробуйте разные, какой-нибудь должен сработать..
Поддержка канала:
�� Yandex Деньги: 410011194304316.
�� PayPal: paypal.me/DobryKosmetolog.
Карта СБ 2202 2014 6305 3393 (Светлана Игоревна П).
СПАСИБО! ��.
#полезнаяедаДК #школаантиакне
Видео взято с канала: Добрый косметолог
Как избавиться от прыщей на спине
Как избавиться от прыщей на спине
Видео взято с канала: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ВДОВИЙ ГОРБ | ХОЛКА НА ШЕЕ | ГОРБ НА СПИНЕ | КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ ГОРБ КАК УБРАТЬ?
Вдовий горб, холка на шее, горб на спине, климактерический горб как убрать? https://anacosmo.ua/plasticheskaya-hirurgiya/ultrazvukovayz-liposaktsiya/.
Для записи ❗ звоните нам: ❗ +38(044)333 83 39.
=
Вдовий горб или климактерический горб – это «жировая ловушка» (то есть скопление жировых клеток) в зоне 7 шейного позвонка, в воротниковой зоне..
Холка на шее как убрать и почему возникает это заболевание и чем оно опасно?
Горб на спине: как профилактировать это заболевание?
Как убрать холку на шее быстро и навсегда расскажет в этом видео пластический хирург клиники ANACOSMA Андрей Миронов..
=
ТАЙМИНГ:
0:44 Вдовий горбик: причины появления.
02:27 Холка на шее: почему опасно ее игнорировать?
03:16 Горб на спине: профилактика.
05:01 Климактерический горб: лечение в хирургии.
=
Подписывайтесь на канал клиники ANACOSMA и узнавайте больше интересной информации о косметологических процедурах первыми: https://www.youtube.com/user/KlinikaAnacosmo.
Мы в других социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/AnacosmaClinic/.
Instagram: https://www.instagram.com/anacosma_clinic.
Веб-сайт: https://anacosmo.ua.
Телефон для записи: +38(044)333 8 339.
=
#вдовийгорб #холканашее #климактерическигорб #болитшея #больвшее #горб #горбнаспине #гормональныйгорб #лечениешейногоостеохондроза #остеохондроз #вдовийгорбик #какизбавитьсяотхолкинашее.
Всі матеріали, що використані в цьому відео, є власністю ТОВ ‘АНАКОСМА-АА’. Будь-яке використання, розповсюдження та їх публікація неможлива без згоди Власника.
Видео взято с канала: ANACOSMA клиника эстетической медицины
Домашнее средство от ПРЫЩЕЙ НА СПИНЕ. ✔️Эффект сразу!
Смесь хорошо подсушивает красные прыщи. Но ею не стоит пользоваться, если уже имеются созревшие или вскрытые прыщики, или вы страдаете от запущенной формы акне..
⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬.
Наша группа ВК ▶ https://vk.com/salusgroup.
Подписывайтесь на Наш КАНАЛ ▶ https://www.youtube.com/channel/UCYffz-VLStAk7h3NmU5MJLg?sub_confirmation=1.
Наш Второй Канал ▶ https://www.youtube.com/channel/UCnnbIq-NnThJfFJ5V5dNTig?sub_confirmation=1.
Канал с Нашими Авторскими СТИХАМИ ▶ https://www.youtube.com/channel/UC3kOAh0uDKMhnLAGnfm4Nnw?sub_confirmation=1.
Канал с Интересными Топами и Фактами ▶ https://www.youtube.com/channel/UC8M10xlpgQRwQqvRE2DRkug?sub_confirmation=1.
Ссылка на видео https://youtu.be/O_7IAflWHjU..
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики и.
практики народных целителей, а также сборы трав и питания необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом,.
который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, советы, рецепты, Вы применяете на себе под Вашу личную, полную ответственность!
��СПАСИБО ЗА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ!
��Поддержать канал материально ➔https://money.yandex.ru/to/410014303434182
Видео взято с канала: Салюс
Домашние средства против акне на спине, плечах и груди
http://krasota.znaju-kak.com/ym/gel-protiv-akne.php Гель против акне локального применения.
Если речь идет об акне, то большая часть статей в сети и журналах посвящена борьбе с проявлениями акне на лице. Что же делать тем, кто страдает от прыщиков на спине, плечах и груди? Такие прыщики тоже можно вылечить и предотвратить их появление в дальнейшем. Смотрите это видео, и вы узнаете рецепты, которые помогут вам бороться с высыпаниями на груди, плечах и спине..
Почему на груди, спине и плечах появляются прыщики?
Это часто происходит, когда поры забиваются и загрязняются. Если загрязнения смешиваются с кожным жиром, ситуация ухудшается. В жаркую погоду вероятность появления акне на спине повышается. Несмотря на то, что мы каждый день умываемся, кожа постоянно загрязняется из-за контакта с пылью и грязью. Кроме того, очень часто мы бессознательно трогаем кожу грязными руками. Также прыщики на теле могут появиться, если у вас длинные волосы, которые постоянно касаются плеч, груди и спины. С прыщиками на лице мы ведем постоянную неустанную борьбу. Прыщики же, например, на спине, мы чаще всего не замечаем и не можем с ними справиться, потому что очень сложно наносить скраб или маску на труднодоступные области тела..
Домашние средства против акне на спине, плечах и груди.
Справиться с акне и забыть о нем как о страшном сне вам помогут натуральные маски и скрабы:
Скраб с сахаром и овсянкой.
Один раз в неделю необходимо очищать кожу от омертвевших клеток с помощью отшелушивающих средств, в противном случае она становится более уязвимой и на ней появляются прыщи. Если вы не можете дотянуться до спины, используйте специальные щетки для тела или делайте упражнения на растяжку рук. Обязательно попробуйте этот натуральный скраб..
Вам понадобится:
• 2 горсти сахара;.
• 1 горсть овсяных отрубей;.
• Немного воды..
Как его сделать:
1. Тщательно вымойте кожу обычным мылом без запаха. Например, вы можете использовать скраб в ванной после того, как приняли душ..
2. Приготовьте пасту из всех ингредиентов и нанесите ее на спину, плечи, руки и грудь круговыми движениями..
3. Слегка помассируйте кожу..
4. Оставьте скраб на теле еще на 5 минут и смойте его теплой водой..
5. Овсянка успокаивает воспаления, а сахар отшелушивает омертвевшие клетки..
Маска с медом и уксусом.
Эта маска готовится точно так же, как и предыдущая. Даже лучше, если мед засахарился (вы можете поставить банку с медом в холодильник, если он очень жидкий)..
Вам понадобится:
• 1 столовая ложка меда (25 г);.
• 1 столовая ложка яблочного уксуса (15 мл)..
https://youtu.be/dZdcy0a6wq4 Домашние средства против акне на спине, плечах и груди
Видео взято с канала: ЭЙ, КРАСОТКИ!
Как вылечить акне и не допустить его появления? Качкам и не только.
Как вылечить акне и не допустить его появления?
Подробно и емко, понятно для каждого расскажу, как решить данную проблему, если не помогли ни обучающие видео, ни врачи..
https://vk.com/varguninfitnes вконтакте.
ПО ВОПРОСАМ КОНСУЛЬТАЦИЙ ВК.
https://www.instagram.com/vargunin/ инстаграмм.
для доната.
https://www.periscope.tv/vargunin перископ.
http://vargunin.ru/ сайт http://www.donationalerts.ru/r/dvargunin для доната #бодибилдеры #качки #приколывкачалке #протеин #какнакачатьруки #синтол #фитнес #какнабратьмассу #бодибилдинг #пресс #мотивация #фарма #варгунин
Видео взято с канала: ВАРГУНИН
Избавитесь от ПРЫЩЕЙ на спине и груди за одну ночь…
Видео взято с канала: А ТЫ ЗНАЛ?
Нет похожих статей