Вопрос: Как задерживать дыхание на долгое время?

Умение надолго задерживать дыхание для людей, ведущих активный образ жизни, — далеко не лишний навык. Благодаря нему, у человека появляется больше шансов остаться в живых в различных аварийных ситуациях. Пожар в доме, падение машины в водоем, опрокидывание во время сплава по быстрой горной реке, проваливание зимой под лед — вот лишь немногое из того, когда продолжительная задержка дыхания может спасти человеку жизнь..
В обычной же жизни этот навык люди используют, как в рекреационных целях, так и для промысла различных речных и морских ресурсов (рыбы, раков, крабов, мидий, рапанов, жемчуга и т.д.).
В этом видеоролике я поделюсь своими знаниями о том, как продлить время задержки дыхания. Эти знания были получены мной из книг, статей, видеои прочих материалов по тематике фридайвинга, а позже — и опробованы на практике..
Тем же, кто реально хочет научиться подолгу обходиться без воздуха, покоряя морские глубины, я настоятельно рекомендую обратиться к профессионалам — посетить семинары и позаниматься у квалифицированного тренера, поскольку фридайвинг — это не только весело, но и опасно..
Так что будьте осторожны, отправляясь в гости к Посейдону. Ну а пока что всем приятного просмотра!
P.S. Видео «Подводное плавание на задержке дыхания» можно посмотреть по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=igXqBlpGMW4

Смотрите Научпок на Карамбе!
http://carambatv.ru/cartoons/science

Чемпион и рекордсмен мира по фридайвингу Алексей Молчанов делится своими советами по улучшению задержки дыхания. Видео полезно как для начинающих, так и для опытных ныряльщиков..
Таймкоды:
0:21 правильное дыхание.
3:38 грамотный инструктор.
3:52 отсутсвие волнения.
5:20 знание основ теории.
6:36 расслабление.
8:23 дыхательные упражнения.
11:38 регулярные тренировки (самое главное).
Школа фридайвинга им. Натальи Молчановой https://molchanova.school/.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРСЫ ФРИДАЙВИНГА https://molchanova.school/basiccourse?_openstat=ZGlyZWN0LnlhbmRleC5ydTs0NTAwNzQ1MTs3ODMyMzI4ODkyO3lhbmRleC5ydTpwcmVtaXVt&yclid=7029418177085340422.
СНАРЯЖЕНИЕ http://molchanovs.ru/.
ФЕДЕРАЦИЯ ФРИДАЙВИНГА http://freediving.ru/.
НАШ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/molchanovs.russia/.
ИНСТАГРАМ ШКОЛЫ https://www.instagram.com/molchanova.school/?igshid=b4bpiix7k0w1

Что будет, если 14 дней задерживать дыхание по 10 минут в день? ЧЕЛЛЕНДЖ, который я во второй раз решил провести со своим телом! Я изначально очень хотел добраться до результата в 5 минут… Почему я не закончил этот эксперимент в первый раз и как я проводил его в этот, смотри в новом видео!).
—
Твой шпагат, по твоей цене по ссылке https://clck.ru/MJki6 // Старт марафона 10 апреля.
—
Наш телеграмм канал, здесь мы делимся лайфхаками, находками и секретами, которые помогут тебе избавиться от болей в СПИНЕ, КОЛЕНЯХ, ШЕЕ, и еще много где!) https://teleg.one/Kind_set.
—
Следите за мной в:.
Инстаграм https://www.instagram.com/vlad_iss_love/.
ТикТок https://www.tiktok.com/@vlad_iss_love.
Вк https://vk.com/vlad_iss_love.
—
По вопросам сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com.
—
Полное видео с задержкой дыхания( ПРУФ) смотри здесь https://www.youtube.com/watch?v=S417ZsbnCnY

►Никита Кислов ВКонтакте https://vk.com/n_kislov.
►Никита Кислов в Инстаграм https://www.instagram.com/nkislov/.
► Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/OcIEAq.
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/sG9Gnz.
► Школа плавания Swimrocket Уфа: https://is.gd/TuMiHF.
► Видео-курсы: https://is.gd/cJIZAX.
В этом выпуске я расскажу:
Как правильно дышать во время плавания?
Почему сбивается дыхание?
Как задерживать дыхание надолго?
А также покажу хорошее упражнение на увеличение объёма лёгких..
В комментариях пишите, на какое максимальное время вы можете задержать дыхание.
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq.
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы..
��+7 (495) 131-07-32.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:.
►Инстаграм https://www.instagram.com/swim_rocket/.
►Фейсбук https://www.facebook.com/swimrocket.
►ВКонтакте https://vk.com/swimrocket.
►Детская школа плавания https://clck.ru/GHPvH.
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой «ютуб».
Смотри другие наши видео:.
�� 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% https://youtu.be/Iz0f29IyBxc.
�� 5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания для начинающих https://youtu.be/SfAYLoODLxU.
�� Как увеличить скорость плавания? Тест + упражнения https://youtu.be/7QitNdqdUCU.
�� Как научиться плавать баттерфляем. Самое важное в технике https://youtu.be/UotPDjHD3iU.
�� Плавание брассом пошагово для начинающих https://youtu.be/wbTlmvcw1WM.
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA https://vk.com/23media.
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов

Большинство людей могут задержать дыхание не более чем на минуту. А всё потому, что нам жизненно необходим кислород. В организме есть несколько систем, которые следят за тем, чтобы кислород поступал постоянно. Но чемпионы по задержке дыхания научились обманывать три из этих систем выживания. О них мы сегодня и поговорим..
Подготовлено DeeaFilm Studio.
https://vk.com/deeafilm_sci.
https://www.facebook.com/deeafilm/.
https://www.instagram.com/deeafilm.studio/.
АУДИОИСТОРИИ https://goo.gl/PGzST6.
!ПЛЮШКИН ДОМ! https://goo.gl/xH1Wpm.
Канал с короткометражками: https://goo.gl/uSvIhB.
Подписаться http://www.youtube.com/c/DeeAFilmStudio.
_
Чтобы заказать перевод/озвучку, пишите:
deeafilm.studio@gmail.com или https://vk.com/mikhail_polezhaev.
Поддержать проект:
Яндекс: 410012812221513.
WebMoney: R134699928939

ВОДА, баллон,дайвер, погружение, море, отдых, лето, как дышать под водой, как сделать акваланг, акваланг, под водой, как долго дышать под водой, акваланг своими руками, дышать под водой, самодельный акваланг, как сделать акваланг в домашних условиях, как дышать под водой с трубкой, как надолго задерживать дыхание под водой, как задерживать дыхание под водой надолго, как задержать дыхание под водой надолго, дыхание под водой, дайвинг,.
10 simple life hacking, scientific experiments, cool experiments at home, simple tricks, experiments to do at home, experiments for kids, life hacking home, 10 Amazing, experiment for kids, Архимедова сила, Разрушители легенд, Пираты карибского, Закон Паскаля, Давление воды.
!
Следите за новостями канала на моей странице в ВК и INSTAGRAM.
Мой ВК https://vk.com/v.nevezhin.
Мой instagram https://www.instagram.com/goldenvlad/.
Реклама на канале: https://vk.com/topic-116265132_33870404.
Поддержи проект рублём!
Кошелёк WebMoney:.
Рубли R244409699316.
Доллары Z297939948053.
QIWI +79168883182