Вопрос: Как выполнять Планш?

 

ГОРИЗОНТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! ЗАКРЫТЫЙ ГОРИЗОНТ ОБУЧЕНИЕ+ОШИБКА ИСПОЛНЕНИЯ.

Видео взято с канала: Школа Воркаута


 

КРИС ХЕРИА. FULL PLANCHE TUTORIAL / ГОРИЗОНТ ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО шаг за шагом

Видео взято с канала: GymFit INFO


 

Как Научиться Выполнять ПОЛНЫЙ ПЛАНШ (Руководство Для Начинающих от Освальдо Лугонеса, ЧАСТЬ 3)

Видео взято с канала: GymFit INFO


 

КРИС ХЕРИА. ПЛАНШ ОБУЧЕНИЕ ГОРИЗОНТУ. (ТОП-5 упражнений) #GymFit INFO

Видео взято с канала: GymFit INFO


 

Как Научиться Выполнять ПЛАНШ НОГИ ВРОЗЬ (Руководство Для Начинающих от Освальдо Лугонеса, ЧАСТЬ 2)

Видео взято с канала: GymFit INFO


 

ПЛАНШ для начинающих. Как научиться горизонт? — Street WORKOUT в домашних условиях

Видео взято с канала: МИРНЫЙ ВОИН


 

Как Научиться Выполнять Планш (Руководство Для Начинающих от Освальдо Лугонеса, ЧАСТЬ 1)

Видео взято с канала: GymFit INFO


Последние комментарии