Вопрос: Как выполнить 1000 отжиманий?

�� Мои авторские программы тренировок: http://dobromilfit.ru/.
—
�� Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру: http://yourfitnesslife.ru/iherb/.
—
�� Наш магазин спортивных товаров: http://fittraining.pro/.
—
Все упражнения с гантелями: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_s_gantelami/..
Упражнения со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/..
Тренировки с использованием колец: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia-na-kolcah/.
—
Программа для набора массы в зале: http://yourfitnesslife.ru/programma_d…..
Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/..
Все программы тренировок: http://yourfitnesslife.ru/aleksandr-dobromil/..
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/..
Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr.
.
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life..
.
Фитнес клуб «worldclass» в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): http://worldclasskhv.ru/ Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602

Я решил бросить себе вызов! 500 отжиманий каждый день! В начале для меня это было что-то нереальное!!! На 3-4 день я был готов сдаться, потому что мышцы отваливались и не хотели слушаться… но потом как-то втянулся, свыкся и поперло!).
Я не могу кого-то учить и рассказывать, как «надо правильно»… но я для себя открыл очень много информации, которая в корне изменила мою жизнь… Я ее собирал последние 10 лет и очень хочу с вами поделиться..
Самое обидное, когда ты отдаешь человеку самое ценное, что у тебя есть, а он это не использует, игнорирует… Поэтому, я хочу, чтобы вы помогли мне, а я с благодарностью помог вам!) Тогда вы бережнее будете относиться к моей помощи..
Возможно у кого-то есть проблемы со спиной, суставами, есть какие-то хронические заболевания, нос не дышит, простуды постоянные, или другие проблемы со здоровьем… я очень много информации изучил, чтобы исправить свое здоровье! Я понял, что здоровье это не только питание и занятие с телом…оно очень связано с внутренним состоянием, любимым делом, любимым человеком, семьей, друзьями, окружением, целями, мечтами… я начал прокачивать эти области и нашел очень много крутой информации..
—
10 дней прокачки твоей стойки на руках, по твоей цене, жми на ссылку https://vlds.su/765 // Старт марафона 3 августа.
—
Следите за мной в:.
Инстаграм https://www.instagram.com/vlad_iss_love/.
ТикТок https://www.tiktok.com/@vlad_iss_love.
Вк https://vk.com/vlad_iss_love.
—
По вопросам сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com.
—
#отжимания #трансформация #спорт #фитнес #турник #пресс #трицепс #брусья #тренировка

Было тяжело, но я справился).
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/alexander_savchenko33/.
https://www.instagram.com/alexxander_zinin/

Поддержи канал! донатерам могу помочь в плане: написание программы тренировок; курсы по приему добавок, спортивного питания, индивидуальный подход к вашей проблем. + Я смогу делать более качественные ролики. В клуб донатеров записываю от 500р – 6мес. Если вы заинтересованы, то писать в личку вк https://vk.com/a.kobelev или xabarih779@gmail.com буду рад любой сумме).
карта 5106 2110 5037 5026.
киви и с карты https://qiwi.me/workout.
яндекс и с карты https://yasobe.ru/na/Frontleverman.
Paypal xabarih779@gmail.com.
моя инста https://www.instagram.com/kobelev_andrei_sw/

Отжимания.Сначала 15000 отжиманий за 30 дней,а теперь 1000 отжиманий за менее чем 24 часа. Что будет, если сделать 1000 отжиманий за 1 день? Я задался этим вопросом,и решил попробовать.. Всего 24 часа,1000 отжиманий,пол и мотивация успеть за 1 день. Получилось или нет? Смотри видео) Приятного просмотра!
Подписаться на канал https://goo.gl/Nds7YW.
_
Так же смотрите:
1) Сушка тела за 7 дней. Результат 100%. Трансформация https://www.youtube.com/watch?v=7UKORGZ_DLw&t=1s.
2) Склепка на турнике за 5 минут. Как сделать? Обучалка.
https://www.youtube.com/watch?v=ymXpmWJGh1c.
3) Убойная Воркаут ТРЕНИРОВКА. Валим новые элементы.
https://www.youtube.com/watch?v=K8THKu0_rpY.
4) Как похудеть БЫСТРО? Трансформация за 30 ДНЕЙ.
https://www.youtube.com/watch?v=O7-0h9JntQA

В Чечне ждут комиссию Книги рекордов Гиннесса, которая должна подтвердить достижение пятилетнего силача Рахима Куриева. Он сделал попытку установить мировой рекорд и отжался больше четырех тысяч раз примерно за 2,5 часа..
Подпишитесь на канал Россия24: https://www.youtube.com/c/russia24tv?sub_confirmation=1.
Последние новости России и мира, политика, экономика, бизнес, курсы валют, культура, технологии, спорт, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое..
Официальный YouTube канал ВГТРК..
Россия 24 это единственный российский информационный канал, вещающий 24 часа в сутки. Мировые новости и новости регионов России. Экономическая аналитика и интервью с влиятельнейшими персонами..
Смотрите также:
60 минут https://www.youtube.com/channel/UCR16nHT1nkmG7g9AkE9tGeQ?sub_confirmation=1.
Новости в прямом эфире https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaQ73BA1ECZR916u5EI6DnEE.
Международное обозрение https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaSEmz_g88P4pjTgoDzVwfP7.
Специальный репортаж https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaQLdG0uLyM27FhyBi6J0Ikf.
Интервью https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaReDfS4-5gJqluKn-BGo3Js.
Реплика https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaQHbPaRzLi35yWWs5EUnvOs.
Факты https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaR4eBu2aWmjknIzXn2hPX4c.
Мнение https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaST71OImm-f_kc-4G9pJtSG.
Агитпроп https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaTDGsEdC72F1lI1twaLfu9c.
Россия и мир в цифрах https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaRx4uhDdyX5NhSy5aeTMcc4.
Вести в субботу с Брилевым https://www.youtube.com/playlist?list=PL6MnxjOjSRsQAPpOhH0l_GTegWckbTIB4.
Вести недели с Киселевым https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaTpipoWQNR1ya5zp19Gc4ZB.
Специальный корреспондент https://www.youtube.com/playlist?list=PLDsFlvSBdSWfD19Ygi5fQADrrc4ICefyG.
Воскресный вечер с Соловьевым https://www.youtube.com/playlist?list=PLwJvP0lZee7zYMGBmzUqNn16P71vHzgkU

1000 отжиманий за час. Рекорд отжиманий! Да, мой рекорд, который я собираюсь поставить. Получится ли отжаться 1000 раз за 60 минут не знаю..
Полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=H5BdnEghHIs&feature=youtu.be.
Отжимания от пола мое лубимое упражнения. Как просыпаюсь, сразу делаю отжимания, поэтому как накачать грудь я не парюсь. Отжимания вообще помойму одно из топовых упражнений и отжимания дают очень хороший результат..
На попытку сделать отжимания от пола 1000 раз, вдохновился рекордом гинеса по отжимания от пола. Мужчина отжался 2686 раз и я подумал может тоже попробовать..
Кстати все задаются вопросами: что если отжиматься каждый день, что если отжиматься по 100 раз в день, что дают отжимания. можно ли накачаться отжиманиями от пола и так далее. А вот что если отжиматься 60 минут? Смотри и узнаешь!
Обязательно делись видео, добавь в плейлист и сделай лайк))).
Помощь развитию проекта:.
Яндекс Деньги 4100 1585 7657 449.
Сбербанк 5469 3800 1823 3170.
Группа в вконтакте https://vk.com/caprediem_mp.
Мой VK https://vk.com/pashayurashev.
Мой Инстаграмм https://www.instagram.com/yurashevpasha