Делайте ЭТО каждое утро… Чтобы сделать плоским низ вашего живота! �� ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ НАШ ДОНАТ http://bit.ly/2IOqUY7. ��Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты http://bit.ly/2K6Xaq4 (Доставка по Украине и России). #низживота #пресс #похудеть #вакуум #gymfitinfo #джеффкавальер. Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO Ваш фитнес гид в мире спорта!!! Озвучил: Джефф Кавальер: Instagram: @alexander.sharko http://bit.ly/2xLnkul
Как похудеть в животе за 7 дней❤️. В этом видео я подготовила для Вас комплекс из 5 упражнений для плоского живота и тонкой талии, а так же несколько советов!))). Каждое упражнение длится 1 минуту, 5 упражнений 5 минут Вашего времени!). Удачи с результатами!️. Всех сильно❤️. Я в инстаграм: https://www.instagram.com/tanimimmi/. Как со мной связаться: tatyanakk481@gmail.com
В этом видео я расскажу тебе, как можно получить ПЛОСКИЙ живот за неделю, поделюсь с тобой своими способами и лайфхаками, которые выручали меня не раз ��. ��Instagram: http://instagram.com/darya.mist. Спасибо за подписку, лайки и комментарии��. ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ. ��. На что снимаю��: Canon EOS 1100D. Где монтирую��: Adobe Premiere Pro. Рада видеть тебя на моем канале��
Сайт https://athleanx.com. Оригинальный канал http://youtube.com/athleanx. Оригинальное видео https://youtu.be/XF7W5oGwXHM. Автор Джефф Кавальер. = Если хочешь поддержать проект, переходи сюда http://bit.ly/sciapp-donat. = 4 причины почему выпирает живот: 1. Куча упражнений на низ пресса, отсутствие проработки других зон.. 2. Фокус на количестве сделанных повторений, а не на качестве сделанных повторений. Включите сначала поперечную мышцу живота, а потом начинайте работать внешними мышцами пресса.. 3. Зажатые сгибатели бедра. Они наклоняют ваш таз вперед и выпячиваю зад.. 4. Боли в спине или грыжи становится сложно держать мышцы в тонусе.. #sciapp#науказаспортом#атлетизм
Как похудеть в животе и талии за 7 дней❤️.. Всё, что сделано с любовью сделано хорошо. Люблю и ценю каждого из вас! Не забудь подписаться на канал и поставить колокольчик:). н а й д и м е н я: ❤️ Instagram: @kristina.laktionova ( https://www.instagram.com/kristina.laktionova/?utm_source=ig_profile_share&igshid=e1qn0vcs5lst ). ❤️ Contact me: Kristina.laktionova22@gmail.com. Love you so much,. ❤️.
Как добиться плоского живота всего за 1 неделю?��. Всё, что сделано с любовью сделано хорошо. Люблю и ценю каждого из вас! Не забудь подписаться на канал и поставить колокольчик:). н а й д и м е н я: ❤️ Instagram: @kristina.laktionova ( https://www.instagram.com/kristina.laktionova/?utm_source=ig_profile_share&igshid=e1qn0vcs5lst ). ❤️ Contact me: Kristina.laktionova22@gmail.com. Love you so much,. хо.
ВТОРАЯ ЧАСТЬ РЕЗУЛЬТАТ https://www.youtube.com/watch?v=XpSGfBetD2k&t=979s. Все мечтают есть много и при этом иметь плоский живот?! Но такого, к сожалению, не бывает) Каждый день нужно «бороться за тело», чтобы выглядеть как фитнес-модель! В моей одноименной рубрике вы увидите как я борюсь со своей ленью, жиром и добиваюсь результатов! А ГЛАВНОЕ, все упражнения можно делать ДОМА! Поднимайте попки с дивана и повторяйте за мной!)
