Вопрос: Как сделать рычаг локтя (армбар) в стиле джиу джитсу?

 

Армбар: формула сабмишна (НА РУССКОМ)

Видео взято с канала: BJJ Mania


 

Как сделать рычаг локтя Армбар ММА / Как выйти из рычага локтя Армбар

Видео взято с канала: Pereloma MMA


 

Болевой «Рычаг локтя или армбар» три способа сделать болевой с позиции сверху «маунт»

Видео взято с канала: Fight Club ATAMAN


 

Базовый рычаг локтя из маунта, наработка (дрилл), ключевые детали БЖЖ Фирас Захаби

Видео взято с канала: K.O.mode


 

Рой Дин. Эволюция рычага локтя. Джиу джитсу. Roy Dean. Armbar in progress.

Видео взято с канала: bloodandsweatmma


 

Рычаг локтя (армбар) — болевой на локоть в бразильском джиу–джитсу. BJJ от Андрея Басынина

Видео взято с канала: Спортивный клуб KLETKA, Андрея Басынина


 

Качественный рычаг локтя для грепплинга. Как и когда делать армбар. Александр Лебезов.

Видео взято с канала: bloodandsweatmma


Последние комментарии