Вопрос: Как сделать продольный шпагат?

 

Как сесть на продольный шпагат в домашних условиях. Тренировка на продольный шпагат

Видео взято с канала: Шпагат / Растяжка / Фитнес с Дарьей Мороз


 

Как дотянуть продольный шпагат?

Видео взято с канала: Растяжка с Кутузовой


 

Ошибки продольного шпагата, как исправить «кривой» шпагат

Видео взято с канала: На шпагате Эффективная растяжка


 

ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ за 1 ЧАС | Растяжка в домашних условиях

Видео взято с канала: Катерина Буйда FITOYOGA


Последние комментарии