Смотрите вторую часть видеоурока «Совершенный форхенд» о правильной технике удара справа. Больше ценных видео о теннисе вы можете найти на нашем канале в Youtube. Подписывайтесь!
Пошаговая инструкция выполнения удара справа (Форхэнд), начиная с описания оптимальной хватки ракетки, детального анализа игр Роджера Федерера и Рафаэля Надаля, а также упражнения для развития собственной игры.. Инстаграм fguluzade
В этом видео мы начнем рассматривать детали механики. А начнем мы с кисти и предплечья.. Привет. Меня зовут Артем. Я снял и продолжаю снимать для тебя серию роликов, в которой попытался и пытаюсь поделится своим многолетним опытом постановки ударов для взрослых игроков, обладающих большой силой мышц.. Данная серия роликов предназначена для игроков, которые уже знакомы с азами тенниса. Которые уже сыграли свои первые соревнования. Они знают как правильно взять ракетку, как бить по мячу, правила тенниса.. Целью этих роликов я вижу в максимальном улучшении эффективности ударов, КПД ударов, простоты использования и четкого понимания механизмов достижения ее. Максимальном, то есть достичь предел технических возможностей тела, при существующем физическом состоянии. То есть, как усилить, улучшить удар без тренажерного зала. Прокачивая для начала понимание и логику. Можно сказать, что я хочу создать в твоей голове чертеж строительства удара. На мой взгляд это должно максимально сократить время обучения технике.. Как бить правильно? Для меня это значит иметь удар приводящий к победе. А неправильный удар это удар, приводящий к поражению.. Я уверен, что у тебя все получится, потому что вещи, о которых я пытаюсь рассказать, делать легко и просто. Если понимать структуру и логику ударов.. _ tennisart.mechanics@gmail.com
Форхенд, запястно лучевая техника. MATEJ BAGACKA. Победитель 7 национальных турниров в Словакии. Тренерский опыт из Словакии, Греции, России (Москва), Китая (Шанхай). Основатель теннисной академии Rimavska Sobota. Founder of Tennis academy Rimavska Sobota. Winner of 7 national tournaments in Slovakia. Coaching experience from Slovakia, Greece, Russia (Moscow) China (Shanghai). Данный видеоролик создан при поддержке http://tennis.ru/ для канала СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСА. https://www.youtube.com/c/TennisSecrets. https://www.facebook.com/TennisSecrets.ru. https://www.instagram.com/tennissecrets.ru. https://vk.com/tennissecrets. https://t.me/TennisSecrets. #tennis. #теннис. #tennissecrets. #secretstennis. #секретытенниса. #урокитенниса. #tenniskids. #урокитеннисадлядетей. #теннисдети. #теннисдлядетей. #tennislesson. #теннисбольшой. #большойтеннис. #tennis10s. #теннис10s. #tennisfun. #tenniscoaching. #ОФПтеннис. #Тренировкатеннисиста. #какигратьвтеннис. #теннисмосква. #tennisplayers. #tennisplayer. #tennisacademy. #tennisvideo. #tennislife. #tennissecret. #secrettennis. #emelyanovtv
Современный удар справа. Modern tennis forehand.. Удар справа — один из основных ударов в теннисе, и что самое интересное — с него начинается все обучение.. При ударе справа важно держать правильно ракетку. Для этого положите руку на струнную поверхность, затем опустите вниз и обхватите за ручку. Это уже готовая хватка для удара справа.. Исходная позиция при ударе справа для начинающего выглядит таким образом: левая нога впереди, носок смотрит таким образом вперед немного в сторону, правая рука образует замах. Мы закрываем корпус и готовимся к удару.. Секрет правильного замаха в том, что точка удара находится впереди себя. Головка ракетки образует небольшой угол с наклоном. Удар выполняется резко, хлестко и резкой концовкой за шею.. Ракетку начиная с замаха стоит вести следующим образом: мы начинаем выносить кулак вперед, при этом головка опускается вниз, тащим максимально долго кулак вперед, потом выносим головку встречаем мяч на большой скорости, продавливаем этот мяч и в конце удара верхний овод ракетки резко наверх. Каждый раз головка ракетки подводится под мяч и прочесывается до верха.
