3 самых лёгких техники тренировки внимания. Концентрация внимания
Первая открытая встреча тренинга Александры Рудамановой «Скорочтение 4D» 23.03.2020 https://www.youtube.com/watch?v=WTyb6HNhzAc. Переходите по ссылке https://academy.neironica.com/scorochtenie4D и бронируйте место по самым выгодным инвестициям для вашей семьи!
Благодаря программе вы сможете:
✔ быстро и легко усваивать информацию с 1-го раза прочтения,.
✔ всегда быть на пике ваших интеллектуальных возможностей,.
✔ повысить вашу экспертность и удвоить доходы в кратчайшие сроки..
➕ Улучшить память и концентрацию внимания в 3 раза.
➕ Рраскрыть дополнительный ресурс вашего мозга и те задачи, которые сейчас кажутся сложными, станут простыми легкими и подъемными..
❗ Спешите! Только сейчас есть возможность участвовать всей семьей по цене 1 пакета от 11 990 р. вместо 55 000 р..
Переходите по ссылке https://academy.neironica.com/scorochtenie4D и бронируйте место по самым выгодным инвестициям для вашей семьи!
⭐ Начало программы 23 марта в 19.00 МСК.
Длительность обучения: 3 недели.
Формат: 10 мин видеосессии вместо домашнего задания 4 раза в неделю и один 60-мин онлайн-вебинар в неделю..
Внимание! 26 марта набор в 1 поток закрывается, следующий будет только летом..
�� Успейте освоить самые необходимые навыки 21 века навыки скорочтения уже этой весной и помогите вашим детям повысить успеваемость в школе на 1-2 балла всего за 3 недели!
_
Все вопросы и осознания пишите в сообществе https://bit.ly/2ubx7da..
➤ВИП-тренажер https://academy.neironica.com/trenajer.
Мастер-класс «Как повысить в 5 раз эффективность» https://academy.neironica.com/mk-efectivnost-otdih.
Тренажер Формула 4D https://academy.neironica.com/formula4D_sam.
Программа «Турбоскорости 4D» http://neironica.com/turboskorosti4D/.
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////.
3 самых лёгких техники тренировки внимания. Концентрация внимания http://neironica.com/superskorosti-4d/.
В этом видео мы поговорим с вами о 3-х самых легких техниках тренировки внимания. Как научиться концентрировать внимание? И какие техники применять для развития внимания?
Центр развития интеллекта «Нейроника» http://neironica.com/.
Профили #Нейроника.
ВК https://vk.com/neironica.
ФБ https://www.facebook.com/BystroeChtenie/.
Одноклассники http://ok.ru/group/neironica.
Инстаграмм https://www.instagram.com/neironica/.
Ютуб #Нейроника https://www.youtube.com/channel/UCiRiPWfokyG6TnnHy36RGaQ.
Приветствую вас дорогие друзья! С вами Александра Рудаманова и центр развития интеллекта «Нейроника»..
Я эксперт в области ускорения мышления и развития интеллекта и сегодня мы поговорим о внимании и как его тренировать. Как вы знаете, внимание намного сложнее тренируется чем память, потому что это основа, пласт, то с чего мы начинаем, наш фундамент. Поэтому сегодня я для вас подобрала 3 легких техники, которые помогают легко тренировать внимание..
Итак, первое из них, это созерцание свечи. Очень многие говорят, что когда мы тренируем внимание, хорошо смотреть на какой-то предмет статичный, ручка, например, или часы, но это не всегда нравится, не всегда приятно, а свеча, всегда романтичное занятие, когда она горит, очень приятно на нее смотреть. Поэтому вы зажигаете свечу и смотрите на горящее пламя в течение одной, двух минут. Если сложно, можно начинать с 30 секунд и главная задача ни о чем не думать..
Второе задание, это лабиринты. Лабиринт это самый простейший способ в данном случае и самый легкий. Лабиринты развивают скорость мышления, развивают нестандартное мышление, особенно когда вы их выполняете с конца, думаю, вы замечали, что легче всего проходить именно с конца лабиринт..
В них великолепно тренируется память. Когда вы проходите лабиринт на очень большой скорости, то есть максимально быстро, вы также тренируете и скорость мышления…
И последнее задание, это филворды…..
А если бы вам хотелось со мной вместе тренировать память, внимание и ускориться во всех процессах, намного больше успевать, чем обычно и работать легко с большими объемами информации, приходите на нашу программу, будем вам очень рады..
Всего вам самого доброго!.
Еще больше полезных видео:
Плейлист «Программа «Скорочтение по шагам» https://www.youtube.com/playlist?list=PLGk7wbQBMatKdDlKwMSdNE9jWuQ0M5vBX.
Бесплатно сборник упражнений каждый месяц на развитие памяти, внимания, активизацию мышления http://a-rudamanova.ru/free-book/.
Лучшие секреты повышения самооценки. https://www.youtube.com/watch?v=77RkXowTZCE&feature=youtu.be.
3 самых лёгких техники тренировки внимания. Концентрация внимания https://youtu.be/sO_QYKY6FT8.
Авторский центр развития интеллекта «Нейроника».
Подписывайтесь на канал: http://www.youtube.com/c/neironicaCentr.
Развивайтесь вместе с нами!
#александра_рудаманова #скорочтение #ускорениемышления #быстроечтение #развитиепамяти #АкадемияРазвитияИнтеллекта #нейроника#скорочтение #ускорениемышления #быстроечтение #развитиепамяти
Видео взято с канала: Академия развития интеллекта Нейроника
«От рассеянности к концентрации внимания» | Марьяна Безруких | Цикл «Учить учиться»
Подробнее о цикле лекций Марьяны Безруких «Учить учиться»: https://clck.ru/HaVhE.
Программа лекции Марьяны Безруких «От рассеянности к концентрации внимания» из цикла «Учить учиться»:
Невнимательность и внимание..
Как развивать умение детей концентрироваться при любых занятиях, в том числе играя..
Основные закономерности формирования внимания..
Внимание в разном возрасте..
Что помогает сохранять внимание?
Что рассеивает внимание?
Подробнее о цикле лекций Марьяны Безруких «Учить учиться»: https://clck.ru/HaVhE.
Фрагмент вводного вебинара «Адаптация к школе без проблем»: https://youtu.be/xhSPappgTxg.
Об авторе:
Марьяна Безруких.
Профессиональные интересы:
Детская возрастная физиология.
Детская психология.
Роль физиологии в обучении.
Формирование познавательной деятельности.
Физиологические особенности развития.
Образование:
Туркменский Государственный педагогический университет.
Институт возрастной физиологии РАО.
Опыт работы.
Директор Института возрастной физиологии Российской Академии Образования с 1996 года..
Академик Российской Академии Образования..
Достижения.
Лауреат Премии Президента Российской Федерации в области образования.
Доктор наук. Специальность «Физиология человека и животных»..
Автор более 250 научных работ, в том числе учебники по возрастной физиологии.
Автор книг:
«Ступеньки к школе».
«Я и другие, или Правила поведения для всех».
«Родитель и Учитель. Как понять друг друга и помочь ребенку?».
«Знаете ли вы своего ученика?».
«Ребенок идет в школу».
«Леворукий ребенок в школе и дома».
«Обучение письму».
Подписывайтесь на рассылку Family Tree: https://clck.ru/FMfeq.
_
★ Подключайтесь к нам в соцсетях:
Facebook https://www.facebook.com/profamilytree/.
VKontakte https://vk.com/profamily3.
Одноклассники https://ok.ru/group/53574003851436.
Инстаграм https://www.instagram.com/family3.ru/.
Адрес канала: https://www.youtube.com/channel/UCkFPoppPKXHOXXQr_GBP9Sw.
#FamilyTree #FamilyTreeЛекторий #Образование.
Сообщите, было ли полезно это видео для вас? ↓↓↓
Видео взято с канала: Family Tree
Развитие внимания. Тренировка внимания. Упражнения на развитие внимания
Как повысить ВНИМАНИЕ и ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ. Повышаем внимательность играя и весело. Смотрите как можно сделать из невнимательного ребенка внимательного..
Развитие внимания. Тренировка внимания. Упражнения на развитие внимания.
Игры из ролика:
1. Настольная игра Lucky Ducks, можно найти на амазоне.
https://www.amazon.com/Lucky-Ducks-Memory-Matching-Moves/dp/B00V91HKI4.
2. Компания gigamic, Настольная игра difference.
3. Настольная игра «Назови пару» Мастер.
4. Компания ravensburger игра differix.
С ув. Катерина Стрий.
Нейропсихолог, руководитель центра нейропедагогики г. Киев.
***************************************************************.
Записаться на on-line или живую консультацию + 380506625983 WhatsApp, Viber, Telegram.
Узнать больше об On-line курсах +38 0505657609 (WhatsApp, Viber, Telegram).
Узнать больше о живых семинарах +380988533901 (WhatsApp, Viber, Telegram).
Любые предложения о сотрудничестве пишите neuro.kyiv@gmail.com.
Больше информации здесь:
1) Присоединяйтесь к сообществу в Viber: «Brain Academy https://invite.viber.com/?g2=AQBpNrt9%2Fh9eoUsJHVB98y9WtLtmicXvqF86WwJpPeOn9pGzgTenowxTrcTaKRTN».
2) https://www.facebook.com/Brain-Academy-%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80-%D0%9E%D0%B1%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%9D%D0%B5%D0%B9%D1%80%D0%BE%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D0%B8-104127047636472/.
On-line курс по мозжечковой стимуляции http://www.brainstimul.net/.
Где купить оборудование и игры. http://mozg-stimul.com.ua/.
Присоединяйтесь к сообществу в Viber: «BrainGame https://invite.viber.com/?g2=AQAFI25VzRiM4krAEJXwHc%2B2WJMMxmMMZ57aB6Zlw4q7lYWYCJct5%2FtwSbqOi8kS».
Мой профиль в Facebook: Катерина Стрий https://www.facebook.com/katerina.striy.
Наш сайт http://brain-up.com.ua/.
Подписывайтесь на канал. https://www.youtube.com/channel/UCSky….
Ссылка на видео: https://youtu.be/9P-_l0nUt7E.
А также: Brain UP, Центр нейропедагогики Киев, центр детской нейропедагогики Киев, Центр детского развития, Центр развития детей, развитие мозга, развитие памяти мозга, развитие мозга вашего ребенка, центр развития мозга, детский центр развития ребенка, нейропедагогика, центр детской нейропсихологии, Катерина Стрий, нейропсихолог детский, Невротические нарушения, аутизм, аутизм детский, детская нейропсихология, центр нейропсихологии, центр нейрокоррекции детей, развитие внимания, память развитие, внимание ребенок, внимание тренировка, память улучшение, развитие памяти внимания мышления, задания на развитие внимания, развития логики внимания, развитие, внимание, тренировка концентрации внимания, внимание память, развитие внимания у школьников, развитие внимания ребенка 6 лет, занятие на развитие внимания, развитие концентрации внимания.
Видео взято с канала: Brain UPНейропсихология. Детское развитие
9 Упражнений Для Развития Мозга
Как улучшить память, усилить внимание и концентрацию и в принципе дать толчок развитию остроты ума? Эта гимнастика была разработана Йосиро Цуцуми, японским исследователем и автором книги «Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми. Начинаем с нуля»..
Если вы будете делать эту короткую тренировку каждый день, то за счет стимуляции пальцев сможете омолодить весь организм и сделать работу мозга более эффективной. На каждом пальце находится более 3 000 механорецепторов, которые напрямую соединяются с мозгом, особенно с его корой. Когда вы делаете упражнения для пальцев, то улучшаете нейронные связи, что оказывает благотворное воздействие на функции мозга..
Тайм-коды:.
Упражнение № 1 1:39.
Упражнение № 2 2:45.
Упражнение № 3 4:01.
Упражнение № 4 5:03.
Упражнение № 5 6:41.
Упражнение № 6 7:06.
Упражнение № 7 7:29.
Упражнение № 8 8:42.
Упражнение № 9 9:02.
.
#упражнениядлямозга #улучшениепамяти #здоровьемозга.
.
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/.
Краткое содержание:
№ 1. Повторите упражнение 15 раз. Дышать нужно чуть чаще, чем обычно. Главное, выполнять упражнение в ровном темпе и не торопиться. Старайтесь не опускать локти вниз и координировать дыхание и движения рук..
№ 2. Повторите упражнение по крайней мере 10 раз. Ваше дыхание должно быть ритмичным, а пальцы разведены по максимуму..
№ 3. Повторите упражнение минимум 10 раз. Убедитесь, что ваши пальцы напряжены, и вы максимально сгибаете и распрямляете каждый палец..
№ 4. Когда ваш мозг стареет, ваши память, концентрация и внимание ослабевают. К счастью, эта тренировка помогает приостановить процесс. Последующие упражнения этого комплекса помогут вам поработать над памятью..
№ 5. Сначала плотно сожмите кончики большого и указательного пальцев правой руки. Выполните это упражнение по 20 раз на каждую руку..
№ 6. Подушечкой большого пальца правой руки поочередно нажмите на основание указательного пальца, затем среднего пальца, безымянного пальца и мизинца. С усилием наклоняйте пальцы вниз к ладони. После того, как вы повторите это движение 20 раз, смените руку..
№ 7. Как вы уже, наверное, догадались, мозг напрямую связан с руками. А так как у большинства людей одна рука ведущая, то полушарие мозга, связанное с этой рукой, более развито, чем другое. Поэтому у левшей правое полушарие более активно, а правшей — левое. Чтобы улучшить работу обоих полушарий, попробуйте следующие упражнения..
№ 8. Попробуйте чистить зубы, держать столовые приборы, открывать дверь, писать и делать другие каждодневные занятия своей неведущей рукой. Это усилит связь между обоими полушариями мозга и улучшит работу менее активного полушария..
№ 9. Начните больше писать от руки. Это занятие отлично стимулирует мозг и улучшает нейропластичность. Специалисты рекомендует этот метод людям, страдающим от заболеваний памяти, например, деменции..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве
Практики на концентрацию внимания от предков. Андрей Ивашко
Записаться на беzплатный вебинар А. Ивашко ���� https://clc.am/GPg2oQ.
Подпишись на славянский мир в соцсетях.
Вконтакте https://vk.com/slavmirtv.
Одноклассники https://ok.ru/slavmirtv.
Фейсбук https://www.facebook.com/slavmir.tv.
Инстаграм https://www.instagram.com/slavmir.tv/.
Здравствуйте, уважаемые зрители телеканала “Славянский мир”. В студии с вами Андрей Ивашко, и сегодня мы поговорим с вами о столь важной теме, как концентрация внимания и какая роль у этого феномена в духовном росте личности и рода..
Если мы возьмем самые разные духовные учения, течения, философии и религии, и посмотрим на то, что они стремятся в людях взрастить, то помимо этико-нравственных норм, помимо нравственности, совести, они стремятся взрастить в человеке определенные качества. И многие духовные учения акцентируют внимание на таком качестве как сосредоточение или концентрация внимания. Давайте поговорим об этом более подробно, что оно собой представляет и какова задача концентрации внимания..
Концентрация внимания не имеет ничего общего с этическими нормами, то есть это параллельный от этого процесс. Есть люди светлые, достойные, этичные, совестливые, которые умеют концентрировать внимание, а есть люди с таким же нравственным стержнем, но они не умеют концентрировать свое внимание. Есть люди с низким духовнонравственным уровнем, которые умеют концентрировать внимание, есть люди с духовно-нравственным низким уровнем, которые не умеют концентрировать внимание. Поэтому по большому счёту, концентрация внимания это навык, а навык не зависит от того, какой у человека этический нравственный уровень..
В идеале, конечно, когда в человеке сочетается вместе и высокий уровень этики, и нравственность, при этом концентрация внимания, равно как и еще ряд других технологических умений. Поэтому когда мы говорим о концентрации внимания, надо понимать, что это навык, который связан с технологической стороной вопроса. Другими словами, это навык из разряда технологий, а не знаний..
Мы помним простой принцип, что тренируется, то развивается. Поэтому концентрацию внимания можно и более того целесообразно ее натренировать. Потому что без концентрации внимания, без этой способности, человек, увы остается крайне ограниченным в своей дееспособности. Давайте разбираться более подробно с этим вопросом..
Когда речь идет о концентрации внимания, речь идет о способности управлять своим собственным вниманием, способности концентрировать свое внимание на нужном объекте и способности удерживать внимание на этом объекте ровно столько, сколько будет нужно для этого. Вот посмотрим простой пример применения такой способности. Вот, хочет человек понять какой-то мировоззренческий вопрос, и он начинает размышлять над этим вопросом. Это может быть любой вопрос, связанный, допустим, с ведическим наследием русского народа. Вот есть вопрос, который человек хочет понять для себя и прояснить, и он начинает размышлять над этим вопросом. И если у него нет способности концентрировать свое внимание, спустя минут десять человек поймёт, что он уже думает совершенно о другом. Как так могло получиться? А дело в том, что его внимание перескочило через ассоциативную связку, через образы, точнее те символы, к которым он пришел в процессе размышления. Давайте поговорим более подробно, рассмотрим, как это может произойти..
Дело в том, что человек мыслит двумя полушариями мозга. И правое полушарие мозга, мы помним, это чувственное, эмоциональное, образное восприятие, то есть картинка на экране и чувственное сопровождение. При этом картинки большей частью люди не видят в процессе простого размышления в виду нехватки энергии и неподходящей для этого мозговой активности. А вот если мы берём левое полушарие, то левое полушарие продуцирует текст. Таким образом можно сказать, что мышление обоими полушариями мозга это текст, который проговаривается про себя с чувственным сопровождением..
И вот человек в рамках своих размышлений, продуцируя левым полушарием какой-то текст, который он проговаривает про себя, наш герой приходит к какому-то, вспоминает какое-то слово, какой-то символ. А с этим словом у него свой ассоциативный ряд, допустим, человек использует в качестве сравнения, размышляя о чём-то, слово солнце, подобно солнцу. Но дело в том, что с солнцем у него есть свои ассоциации, допустим, как он летом отдыхал на море, и вот как он только он упоминает слово солнце, у него возникает ассоциативная связка, и он, сам того не подозревая, уже начинает просто вспоминать о том, как он загорал на пляже под летним солнцем. Дальше его внимание перескакивает на то, что неплохо бы и в этом году съездить отдохнуть на море, а может поехать не туда, а куда-нибудь в другое место. Другое место какое может быть горы? А у него с горами свои ассоциации, и в итоге через эту символьную ассоциацию перескакивает на другую тему. Короче говоря, спустя какое-то время человек вдруг вспоминает, что он начал размышлять над каким-то философским вопросом, а потом съехал..
#Ивашко #концентрация #внимание
Видео взято с канала: Родной канал
4 СПОСОБА РАЗВИТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ
Очень часто,всем нам не хватает сил сконцентрироваться на том или ином деле из за вешних раздражителей. Хочешь повысить свою эффективность на работе или учебе? Быть профессионалом? Повышай уровень концентрации внимания,и больше ничто не сможет тебя отвлечь:).
Мы есть в других соц.сетях:
�� Время Лампы в Instagram https://www.instagram.com/vremya_lampy.
�� Время Лампы Вконтакте https://vk.com/vremya_lampy.
#КОНЦЕНТРАЦИЯ_ВНИМАНИЯ #ВремяЛампы
Видео взято с канала: Время Лампы
Развитие внимания у детей. Сосредоточенность и концентрация внимания
Раннее развитие► https://goo.gl/Z7yPMy Развитие внимания у детей. Тема нашего сегодняшнего видео сосредоточенность и концентрация внимания. Как научить ребенка концентрироваться и сосредотачиваться. Поговорим о том, с какого возраста у ребенка формируется навык концентрации внимания. На каких играх #дети развивают #сосредоточенность. В этом видео я дам вам еще игры на #внимательность, которые помогут для развития у ребенка этого навыка. Также поговорим о том, как правильно пользоваться имеющимся объемом произвольного внимания. Стоит ли заставлять ребенка дома расходовать свой объем внимания. К чему это может привести..
#интеллект #ребенок.
00:05 Приветствие и тема видео.
00:20 Умение концентрироваться один из важнейших навыков.
00:30 Игры для развития внимания.
02:57 Как правильно пользоваться имеющимся объемом произвольного внимания.
Подписывайтесь на наш канал► https://www.youtube.com/channel/UCl5WupCiI5_x62ugpExmFnw?sub_confirmation=1.
Мы в ВКонтакте► https://vk.com/intelligence7.
Канал Седьмой интеллект это образовательный канал про раннее развитие детей и их родителей. На канале мы разбираем самые важные проблемы детско-родительских отношений. Развиваем интеллект одновременно детям и родителям..
Здесь вы получите методики и благодаря им тут же улучшите отношения с детьми. Мы предлагаем только экологичные методы развития и обучения, потому что наш главный принцип «не навреди». Вся предлагаемая нами информация основывается на последних данных современной когнитивной науки и учитывает все особенности возрастной физиологии и психологии, что позволяет сделать развитие гармоничным..
Мы помогаем развивать у детей эмоциональный, творческий, физический и социальный виды интеллекта, а также память и внимание. Мы учим правильно мотивировать детей и учить их ставить собственные цели и добиваться их.
Видео взято с канала: Седьмой Интеллект
Нет похожих статей