Когда в Москве холодно и слякотно! Когда нет настроения и желания что то менять! Когда хочется похудеть, но нет никаких сил, чтобы выйти на улицу! Мы предлагаем вам незабываемое и уникальное путешествие на Тенерифе!. http://diet-clinic.ru/index.php/uslugi/vyezdnaya-programma-pokhudeniya
Поддержать канал и меня лично: http://www.donationalerts.ru/r/k_c_lo_lll_a. Карта Сбербанка: 4276 8520 2185 9205. Похудение при беременности // Можно ли худеть при беременности // Беременность в большом весе // Мои истории. Диета:. 6 приёмов пищи (через не могу). 1. Два хлеба из тёмной цельной муки+ зернистый творог ( примерно 150 грамм) или что то из этой темы до 5% жирности. 2. 1 Фрукт чуть-чуть Орехов. 3. Белок (мясо, рыба.. так же примерно 150 грамм) + 6 ложек углеводов. 4. Фрукт и орехи. 5. Белок типо яйца или тунец (150 грамм) + хлеб /стакан макарон/риса. 6. Хлеб с 1/3 авокадо в 11 часов ночи. Ну и овощи без ограничений (кроме картошки). Диетолог сказала не делать перерыв больше чем 8 часов без еды. Группа в Telegram: https://t.me/joinchat/Hv7j8xE0F42jwyxjOChxPg. Если не можете зайти, найдите меня по имени @cher_ksenya. Всем привет! Меня зовут Ксения и я худею на своем канале. Стартовый вес 136,7 кг 5 сентября 2016 года! В начале апреля 2017 года я узнала, что у нас будет пополнение в семье. 7 декабря 2017 г родилась наша доченька. И 7 января 2018 года я продолжила свое похудение с веса 108,8 кг!. Я худею на правильном питании, хотя и не против экспериментов)))) Похудеть легко! Нужно только желание и поддержка! Желаю всем отвесов!!!! ПОДПИШИСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCJqewVwe-MF6uw3uFfa14eA/featured. Группа ВКонтакте: https://vk.com/stroineu_horosheu. Instagram: https://www.instagram.com/cher_ksenya/. Эл.почта: tol_ksenya@mail.ru. Плейлисты: ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/watch?v=P1TjQEafb-E&list=PLLo7njGC0Pc9JU9nprG9AU7CnELfG5pUx. ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLo7njGC0Pc8XjUr1JN71ehcIz6WLsErK&playnext=1. АЗБУКА ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLo7njGC0Pc8XZh7WyFjMP9LakfzcF7Nv&playnext=1. ПОГОВОРИМ? ПРЯМЫЕ ТРАСЛЯЦИИ: https://www.youtube.com/watch?v=MpQ4GzC0RTc&list=PLLo7njGC0Pc_tOwESPU3ZFyp4XDPfokf4. РЕЦЕПТИКИ «ПОХУДЕЛОЧКИ» https://www.youtube.com/watch?v=9nyHcOcsCW8&list=PLLo7njGC0Pc8MgZkEv6Hw1J-NkzEMbY3O. ДУШЕВНЫЕ ВЛОГИ https://www.youtube.com/watch?v=Pxg5mhbAyP8&list=PLLo7njGC0Pc9sppqin38vgb8IgEqI9Qei
Привет! В этом видео я рассказываю как мне удалось набрать всего 6 кг и родить здорового крупного ребенка (4250). Как я питалась, чтобы не набирать лишний вес и хорошо себя чувствовать, иметь хорошие результаты анализов и самочувствие.. совместимы ли беременность и похудение? все ответы в моём видео! пишите в Инстаграм, отвечаю всем @rita_rylikova
Группа ВК: https://vk.com/mikufam. На нашем канале выходят видео по правильному питанию, food book на неделю, экономное меню. Мы показываем покупку продуктов на неделю с ценами.. Наш ИНСТАГРАММ: https://www.instagram.com/mikufam/. Покупки продуктов: https://goo.gl/n4PqHG. ПП меню на неделю: https://goo.gl/7vNML8
