Три базовых принципа здоровых, счастливых, гармоничных отношений были впервые сформулированы и предложены создательницей диалектико-поведенческой психотерапии Маршей Лайнен. Я дополнила и модифицировала их с учетом отечественных реалий.. 1 принцип: отношениями нужно заниматься.. Что он подразумевает? Возможно ли построить счастливые отношения, если ими не заниматься? Да. При каких условиях? в чем партнеры должны быть похожи, а в чем должны быть противоположны? Признаки здоровых отношений. Что должно быть в счастливых отношениях? Признаки плохих, патологических отношений.. 2 принцип: баланс между хочу/должен. Здесь речь идет о том, как распределяются обязанности в паре.. У вас может быть перекос в сторону «должен» в том случае, если у вас есть глубинное чувство вины; сложности с выражением злости; сложности с пониманием своих потребностей.. 3 принцип: баланс между даю/беру.. Здесь я рассказываю о том, как не быть навязчивым, что такое созависимый стиль отношений, как вести себя так, чтобы тебя уважали и партнер не потерял к вам интерес.. Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование: 1. https://donatepay.ru/don/streletskaya. 2. На яндекс.кошелек 410014011220528. 3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2. 4. https://www.patreon.com/strelochka
КАК ПОДДЕРЖАТЬ НАШ КАНАЛ? Пожалуйста, станьте нашим патроном на платформе патреон https://www.patreon.com/veganfamily. Если считаете наш труд ценным. Заказывайте по нашей реферальной ссылке с сайта IHERB https://www.iherb.com/?rcode=SJC635 (можно также ввести промокод вручную в корзине покупок SJC635). Давай дружить в инстаграм www.instagram.com/masha_in_veganland. www.instagram.com/vegans_family. И, конечно вконтакте https://vk.com/vegansfamily. Все анонсы про веганские походы и путешествия буду жить здесь https://vk.com/vegan_travel. https://www.instagram.com/vegans_travel/. Веганские менструальные чаши. LUNETTE https://ru.iherb.com/pr/Lunette-Reusable-Menstrual-Cup-Model-1-For-Light-to-Normal-Flow-Violet-1-Cup/78365?rcode=SJC635. MELUNA. MASMI. MERULA. ORGANICUP. Многоразовые прокладки. https://s.click.aliexpress.com/e/_dT7l6CO. Мимикаки. https://s.click.aliexpress.com/e/_dVr9RIm. Портативное биде. https://s.click.aliexpress.com/e/_d6eFGVu. https://s.click.aliexpress.com/e/_dZxIE7G. Этичное хозяйственное мыло «пена бури» можно купить у Голодного Лешего (производство Санкт-Петербург) https://vk.com/golodniyleshiy. И у мануфактуры Дом Солнце (производство Екатеринбург) https://www.instagram.com/dom_solnce/. РЕЦЕПТ ЭТИЧНОГО РЕПЕЛЛЕНТА: 100 мл воды. 15 мл спирта (по желанию. Он способствует быстрой высыхаемости). 10 капель масла цитронеллы https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Citronella-1-fl-oz-30-ml/921?rcode=SJC635. 7 капель масла лемонграсса https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Lemongrass-1-fl-oz-30-ml/3330?rcode=SJC635. 3 капли масла чайного дерева https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Tea-Tree-1-fl-oz-30-ml/37827?rcode=SJC635. 2 капли масла розмарина https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Rosemary-1-fl-oz-30-ml/938?rcode=SJC635. 2 капли масла гвоздики https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Clove-1-fl-oz-30-ml/920?rcode=SJC635. Масел хватает ооочень на долго можно делать репеллент всё лето, даже если вы живётё в Сибири:)
��Как оставаться здоровым на растительном питании? Узнайте на вебинаре: https://odnazemlya.ru/products/webinar. 3 ошибки на пути к нулю отходов, и 3 совета, как их избежать.. ▻ ��✈️Собираетесь в поездку? Получите скидку 2000 рублей на первое бронирование от Airbnb! Регистрируйтесь по этой ссылке: https://abnb.me/e/de4FTI2hX1. ▻ Патреон https://www.patreon.com/yuliakurkuma. ▻ Instagram https://www.instagram.com/yuliakurkuma/. Другие мои видео про сокращение отходов: Q&A НОЛЬ ОТХОДОВ. ЧАСТЬ1: https://www.youtube.com/watch?v=gNuyUjWkwVY&t=199s. Q&A НОЛЬ ОТХОДОВ. ЧАСТЬ2: https://www.youtube.com/watch?v=jT5Ahv7t8_o&t=259s. ПРО ZERO WASTE, СОМНЕНИЯ И КАК ПОКУПАТЬ ЕДУ БЕЗ УПАКОВКИ: https://www.youtube.com/watch?v=Q5wi-gnQkek&t=1s. 10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ Я БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ: https://www.youtube.com/watch?v=Jmgb8C3aFQQ&t=20s. Music: Effortless Tadashi Zen Beat. #нольотходов #юлиякуркума
�� Друзья, предлагаю вам похудеть С УДОВОЛЬСТВИЕМ!��. ⠀. Это будет 10 дней радости, легкости, энергии, инсайтов и открытий. Полученный на марафоне заряд позволит вам не только прийти к своему оптимальному весу, но и сохранить его. Возвращаться к старым привычкам просто не захочется. Тем более, что изменения вы увидите своими глазами прямо в процессе!��. ⠀. ☘Я предлагаю вам пройти этот марафон за донейшн добровольное пожертвование. Вы можете заплатить ту сумму, которая для вас комфортна, внеся тем самым свой вклад в развитие проекта и отблагодарив нашу команду.. ⠀. ��Марафон начинается 6 июля. Продолжительность 10 дней!��. Записывайтесь по ссылке: http://julialenochkina.ru/freeslimnessmarathon?utm_source=yout. ���� �� Записаться на 21-ти дневное индивидуальное сопровождение здесь: https://julialenochkina.ru/big_personal_support ��Моя книга «Самые лучшие рецепты сыроедения» с более чем 100 вкусными рецептами. здесь: https://julialenochkina.ru/shop. ��Моя книга «Самые лучшие рецепты веганства» 70 наших любимых рецептов в здоровом варианте. здесь: https://julialenochkina.ru/shop. ��Комплект из 10 самых полезных книг по веганству:. https://julialenochkina.ru/shop. �� Скидка 5% на iherb.com. по промокоду: LEN4264. Присоединяйтесь ко мне в соц. сетях: ✳️ Instagram. https://instagram.com/julialenochkina. ✳️ Моя группа Вконтакте: https://vk.com/lublu_diwy_radyus. ✳️ Facebook. https://www.facebook.com/julialenochkina. Желаю вам крепкого здоровья, благополучия и исполнения всех желаний!
❤ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ? VK: https://vk.com/alinmunitz. Instagram: https://www.instagram.com/alinmunitz. Telegram: https://telegram.me/alinmunitz. Благодарю за подписку и лайки!. ВСЕГО ВАМ САМОГО ДОБРОГО И СВЕТЛОГО! ❤
В этом видео расскажу почему так сложно быть экологичным в России и как я пришла к разумному потреблению, я рассказываю свой опыт минимализма в отношении одежды и повторного использования вещей, это то что работает для меня. Также здесь про переработку мусора а именно про переработку пластика, ведь с этим у нас далеко не все так просто.. Заглядывай инстаграм: instagram https://www.instagram.com/siriantattoo. Трубочка стеклянная для смузи. https://zeero.ru/collection/glass-straw/product/trubochka-steklyannaya-dlya-smuzi. Набор металлических трубочек ZEERO. https://zeero.ru/collection/steel-straw/product/nabor-trubochek-gurman. Титановые палочки для еды и титановая трубочка. https://ali.ski/IcKN_d. восковые салфетки. https://noplasticitsfantastic.store/product/nabor-mnogorazovyh-voskovyh-salfetok-beelab/. Это видео не реклама а именно мой опыт того чем я пользуюсь и что купила за свои деньги.. Техника на которую я снимаю. Камера: BMPCC 4k. Объектив: Sigma 18-35 1.8. Спидбустер: viltrox ef-m2. Накамерный микрофон boya BY-MM1. Петличка: boya by-lm20
В этом видео я рассказываю о том, что такое zero waste, на каких принципах основывается эта философия и какие экологичные привычки в себя включает, привожу примеры того, что делаю я сама и рассказываю, с чего начать, если вы тоже хотите быть zero waste.. Подкаст-выпуски про Zero Waste: http://pogovorim.stellav.ru/50. http://pogovorim.stellav.ru/51. Посмотрите еще: Другие блогеры про Zero Waste: Ася Мицкевич активист zero waste: https://www.instagram.com/ecoasya/. Шульга про уходовые товары: https://www.youtube.com/watch?v=On-A3XO3nA8. Каролина про переработку мусора в Беларуси: https://www.youtube.com/watch?v=SaijkL_HMgs. Оля Lemon Balm Online плейлист про zero waste: https://www.youtube.com/watch?v=oB9OUIe_qiM&list=PLkuJFbggt603N7PLnAJhR_VNvxnzs9Uos. Компании по переработке мусора, с которыми я работала: Бали: https://eco-bali.com/. Калифорния, Сан-Франциско: https://www.recology.com/. Компост в городских условиях: Bokashi https://amzn.to/2mN4jUu. Worm Factory 360 https://amzn.to/2noq8tU. Food Cycler https://amzn.to/2lRPRKN. Видео про менструальные чаши: https://youtu.be/S4JTsvpgk7s. Почитать про пластик, который нельзя повторно использовать: https://makulaturu.ru/articles/opasniy-plastik. _ ✉ Рефлексивная Рассылка: http://blog.stellav.ru/newsletter. �� Подкасты:. Давай поговорим https://pod.link/1437073802. Время перемен https://pod.link/1463352484. Инстаграм: https://instagram.com/stellav.ru. Телеграм: https://t.me/inspiredjournal. Лонгриды: http://blog.stellav.ru. _ ♡ Поддержать канал ♡. Патреон: http://blog.stellav.ru/patreon. Яндекс-кошелек: http://blog.stellav.ru/yandex. (Зачем нужен Патреон: https://youtu.be/LclFql6EjKI). _ �� Мой авторский гид по Бали Baliblogger. iphone: https://goo.gl/iMvaDt. android: https://goo.gl/eW17fN. _ С К И Д К И И П Р О М О К О Д Ы: ⚡️ 32$ Airbnb: http://www.airbnb.com/c/svassilieva. ⚡️ Скидка на отели: https://blog.stellav.ru/booking. ⚡️ Cкидка на органик-товары iHerb: https://www.iherb.com/?rcode=LTP055. ⚡️ 5$ промокод для Uber: UBERBALIBLOGGER. _ ��На что я снимаю: Камера: https://amzn.to/2JAZaJK. Объектив для длинных видео: https://amzn.to/2JznSdv. Свет: https://amzn.to/2JQUEGg. Штатив: https://amzn.to/2IUNpIU. Микрофон-петличка: https://amzn.to/2t6qjt7. Второй микрофон: https://amzn.to/2y8WuxP. «Камера» для влогов: https://amzn.to/2lbYjRa. Стабилизатор для телефона: https://amzn.to/2t7FZMu. #стеллавасильева #zerowaste #экологичныепривычки
Zero waste (рус.Ноль отходов) — это набор принципов, направленных на сведение к минимальному количеству мусора посредством многоразового использования предметов и вещей.Целью Zero waste является прекращение отправки любого. Zero Waste — модный эко-тренд, который призывает к осознанному и ответственному потреблению. Тенденция Zero Waste, aka «нулевых отходов», заключается в том, чтобы производить как можно меньше бессмысленного мусора.
Звучит неопределенно и довольно утопично, но в этой статье Кати Улитиной вы поймете, как спасать. Загляните в свой мусорный бак! Там вы найдёте — вторсырьё.
Ведь большинство отходов, которые мы производим — это не мусор, а то, что может быть повторно переработано, иметь новую жизнь и приносить несомненную пользу. Цель безотходного движения (zero waste) перейти к круговой экономике, где мы вычёркиваем мусор из ряда существующих вещей. Показательный пример того, как жить без отходов и при этом оставаться стильным и современным. Свой путь к Zero Waste она начала в 2008 году. Концепция Zero Waste призывает к осознанному и ответственному потреблению.
Согласно принципам философии «быта без отходов» абсолютно каждый из нас может изменить мир, делая его чище и безопа. На этой неделе в рубрике «В двух словах» мы расскажем вам о новом движении в мире переработки и утилизации мусора – концепте Zero Waste, направленном на сохранение нашей планеты на годы вперёд. Специализированный сайт, посвященный вопросам утилизации, переработки, захоронения и.
Zero Waste (или «Ноль отходов») Первое и главное правило, каким еще одноразовым и неэкологичным предметам своего обихода можно найти замену. 8. Мы узнаем: -что такое Zero waste? -как применить принцип безотходного производства в повседневной жизни? -что такое устойчивая мода? -сможем принять участие в волонтерских активностях, значимых для атомного города, таких. В Европе zero-waste магазины начали открываться ещё в середине 2000-х, а до России тренд дошёл только летом 2017 года, когда в Петрозаводске появился «Магазин без упаковки».Чуть позже формат перебрался в другие города, и.
