ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ http://yesshop.su. ПОДПИШИСЬ, на наш канал: https://goo.gl/h3JEFB. Онлайн-консультант Yes Shop https://vk.com/yesshopsu. Группа ВКОНТАКТЕ http://vk.com/yes_basketball
4 упражнения для увеличения твоего вертикального прыжка. Только собственный вес тела. Уличные тренировки. Домашние тренировки.. СОТРУДНИЧЕСТВО: kruglikovsem@yandex.ru. Друзья, если вы хотите помочь развитию канала, чтобы контент стал качественнее (все собранные средства пойдут на новое оборудование для канала), вы можете поддержать меня по следующим реквизитам: СБЕРБАНК 4276 1615 1801 6679. КИВИ КОШЕЛЕК 79920017315. Так же, не забудь подписаться на мои соцсети очень много полезного и интересного контента на тему увеличения прыжка, силы, атлетизма.. По вопросам индивидуального тренинга пиши мне ВК. ✔Моя Группа ВК – https://vk.com/verticaljumpup. ✔Я ВК – https://vk.com/mr.leap. ✔Мой Инстаграмм – https://www.instagram.com/kruglikovsemion. #каквышепрыгать #тренировкапрыжка #verticaljump
В этом видео рассмотрим ТОП-5 самых эффективных упражнений для прогресса твоего прыжка. Обязательно не забываем размяться перед выполнением упражнений! 1:25 Упражнение 1 — выполняется в статике — проработка правильной техники прыжка. 2:02 Упражнение 2 — выполняем прыжки вверх на тумбу из сидячего положения. 2:30 Упражнение 3 — прыжки с колен на стопы. 1:48 Упражнение 4 — отталкиваемся вверх на одной ноге. 3:23 Упражнение 5 — прыгаем через разновысотные тумбы. Понравился комплекс упражнений? Ставь лайк и подписывайся на наш канал ��. �� Наш сайт: https://terball.ru. Территория мяча в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/terball. Instagram https://www.instagram.com/terball.ru. Facebook https://www.facebook.com/terball.ru. Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/5c3db3fce9811200ae0c129b. �� Баскетбольные новости каждую неделю: https://tlgg.ru/news_basketball
Моя группа ВКонтакте: https://vk.com/high_jump_pro. Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/tujh91. Я в ВК: https://vk.com/tujh91. Мой сайт: https://zer0gravity.ru. Угадаем, на какой высоте весит теннисный мяч??? Коротко о том как увеличить свой прыжок за одну неделю.. Главная идея этого видео, что нужно знать для того чтобы добиться успеха в тренировке прыжка.. Пишите ваши вопросы в комментариях.
#прыжок #verticaljump #volleyballjump. https://vk.com/market-101539968?w=product-101539968_1356701 ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ОНЛАЙН ТРЕНИНГ для твоего гарантированного результата в прыжке и атлетизме! Что тебе нужно делать, чтобы увеличить свой прыжок? На что стоит обратить внимание, чтобы научиться высоко прыгать? В этом видео я разобрал все основные нюансы, которые нужно учитывать, чтобы начать прогрессировать в высоте прыжка в волейболе или баскетболе! kruglikovsem@yandex.ru для коммерческих запросов. .
Подпишись на меня в соцсетях, чтобы получать больше полезной информации по развитию вертикального прыжка, функционального тренинга и очередной порции мотивации! .
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ https://goo.gl/tlvwFQ. ОТЛИЧНЫЙ БАСКЕТБОЛЬНЫЙ МАГАЗИН http://yesshop.su/. Группа ВКОНТАКТЕ http://vk.com/yes_basketball. Онлайн-консультант Yes Shop https://vk.com/zem_222. Задавайте свои вопросы по тренировкам в комментарии или ВК! Ждём ваших предложений и комментариев! Делитесь этим видео с друзьями, вместе мы сделаем друг друга и баскетбол лучше!
AIR ALERT► https://vk.com/topic-128268965_35215405. Библия прыжка► https://vk.com/topic-128268965_35215485. ПЕРЕВОДЧИК► http://www.m-translate.com.ua/perevodchik/correct. Я ВКОНТАКТЕ ►https://vk.com/id313397068. НАША ГРУППА ВК ►https://vk.com/topbasketteam. Я в Instagram ►Topbasketteam. ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ►. https://www.youtube.com/channel/UCgPaqaEyKcQGk8jqKv2ctKg?sub_confirmation=1
