Вопрос: Для чего используют чий?

Подписывайся: https://goo.gl/RZFTjp.
Видео – семена чиа для похудения. С помощью семян чиа похудела на 5 кг! Рецепты для похудения рецепт стройности. Вы узнаете, как их принимать, как готовить..
ВСЕ видеорецепты, блюда https://goo.gl/opzxki.
Худеем вместе! ;-).
#чиа #семеначиа #похудение #какпохудеть #диета #диеты #рецепты #рецепт #готовимсвиталиной

Щенячий Патруль и Маша Капуки Кануки! Машинки все серии подряд! Детское видео с машинками и игрушками! #МашаКапукиКануки РАСПАКОВКА!.
Мы приготовили для детей ⚡ СБОРНИК ⚡ мультик с игрушками и #машинки!.
0:00 Смотри, в этой коробке спряталась вся команда спасателей ЩЕНЯЧИЙ ПАТРУЛЬ! Давай вместе распакуем коробку и поиграем с игрушками Щенячий Патруль и машинками!
4:07 — Игрушки Щенячий Патруль учат цвета! Поучим их вместе?
6:29 — Щенки-спасатели из мультсериала про Щенячий Патруль собирают автомобиль! Да это не просто машинка, это ЯГУАР!
12:19 — #МашаКапуки Кануки собирает бензовоз из ЛЕГО! А Гонщик помогает Крепышу собрать железную дорогу! #ЩенячийПатруль!
17:10 — Щенки собирают классный игрушечный автомобиль! Распаковка!
Не пропусти новые видео на детском канале #КапукиКануки! Ставь лайки и подписывайся на наш канал!
#ВидеоДляДетей.
Все новинки канала Капуки Кануки тут https://www.youtube.com/playlist?list=PLiIdmM3Dxc9CpYx5M91Kw0Nl_4hn2Y7DK.
Смотрите видео с игрушками для детей и Машей #КапукиКануки на нашем канале, подписывайтесь что бы не пропустить новые видео http://www.youtube.com/user/kapukikanuki.
Мы в ВКонтакте: http://vk.com/kapukikanuki.
Мы в Одноклассниках: http://ok.ru/kapukikanuki.
Мы на Facebook: https://www.facebook.com/KapukiKanuki/.
Мы в Инстаграм: https://www.instagram.com/kapuki_kanuki/.
��Самые новые серии в приложении Капуки Кануки скачай и смотри первым: http://bit.ly/KapukiKanukiVideo

Хочу поделиться с вами моим рецептом питательного завтрака =)

Предыдущий ролик: https://youtu.be/HqhyWwKwi8U.
ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veryomin/.
Я В ВК: https://vk.com/veryomin.
ВТОРОЙ КАНАЛ: https://goo.gl/cSBlfs.
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru.
Семена чиа достаточно новое открытие в сфере здорового питания. В одной порции содержится больше кальция, чем в стакане молока, больше омега-3, чем в горсти орехов, и столько же антиоксидантов. Кроме того, семена чиа способны поглощать количество воды, во много раз превышающее их собственный вес. В этом видео вы узнаете, что будет с вашим телом, если есть семена чиа каждый день..
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://youtu.be/6cA1VJyu0do.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА: https://youtu.be/a-FD6jEy_Oo.
ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ: https://youtu.be/P8yyllIxPlw.
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU.
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!

Семена чиа часто называют одним из самых здоровых продуктов на земле. И в этом нет ничего удивительного, ведь они содержат важнейшие микроэлементы и минералы. Одно из крутых достоинств семян чиа в том, что они помогают похудеть. Причина тому — растворимая клетчатка, которая замедляет всасывание пищи и заставляет надолго забыть о голоде. Более того, семена чиа содержат большое количество белка, что также превосходно снижает аппетит..
Исследование, проведенное учеными Университета Торонто в сотрудничестве со специалистами из других университетов, доказало этот эффект. В ходе эксперимента эксперты наблюдали за полными людьми с диабетом 2 типа. Результаты показали, что те, кто ел семена чиа, больше похудели, и окружность их талии стала заметно меньше. Определенно, семена чиа прекрасно впишутся в ваш здоровый рацион! Но что произойдет, если есть их каждый день? Давайте узнаем!
Тайм-коды:
У вас улучшится настроение 0:45.
У вас улучшится сон 1:28.
Улучшится здоровье ваших зубов 2:13.
Укрепятся кости 2:56.
Понизится уровень холестерина 3:37.
Понизится уровень сахара в крови 4:26.
Понижается шанс развития сердечных заболеваний 5:07.
Ваши тренировки станут эффективнее 5:55.
Вы худеете 6:41.
Ваша кожа улучшится 7:31.
.
#семеначиа #достоинствасемянчиа #чиа.
.
Музыка Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/.
Обзор:
— В условиях напряженной учебы или работы наш уровень стресса порой взлетает до небес и мы часто возвращаемся домой уставшими и поникшими. Но, верите или нет, семена чиа могут разорвать этот порочный круг!.
— Если у вас проблемы со сном, семена чиа могут стать вашим спасением. Существуют 2 гормона, отвечающих за здоровый сон: серотонин и мелатонин. Они являются производными от аминокислоты под названием триптофан. К счастью, в семенах чиа содержится много триптофана, что гарантирует вам отличный ночной отдых..
— Семена чиа содержат кальций, фосфор, витамин А и цинк, которые творят чудеса с вашими зубами..
— С возрастом наши кости становятся все более хрупкими, что ведет к различным проблемам со здоровьем. Но, если в меню добавить семена чиа, вам больше не придется беспокоиться об этом! Всего 28 граммов семян чиа содержат 18 % рекомендуемой среднесуточной нормы кальция и 30 % — нормы марганца..
— Высокий уровень холестерина никому не идет на пользу. Он может закупорить сосуды, влиять на память и даже привести к инсульту. Чтобы контролировать холестерин, ешьте семена чиа!.
— Высокий уровень сахара в крови — одна из самых распространенных причин диабета 2 типа. Так что, если хотите себя обезопасить, семена чиа придутся кстати!
— Семена чиа богаты клетчаткой, белком и омега-3 кислотами. Эта комбинация значительно повышает защиту организма, особенно когда дело касается сердечных заболеваний..
— Семена чиа точно должны быть в рационе каждого фаната тренажерного зала, ведь они — один из редких натуральных продуктов, которые действительно могут сделать тренировки эффективнее..
— Семена чиа известны как незаменимый помощник в похудении. Причина тому — растворимая клетчатка, которая замедляет всасывание пищи, что заставляет забыть о голоде надолго..
— Мексиканские ученые выяснили, что семена чиа имеют высокую антиоксидантную активность. Это значит, что семена чиа могут эффективно бороться с вредными свободными радикалами и помочь с восстановлением тканей..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/