ПРАВИЛО 10 МИНУТ Как избавиться от вредных привычек
Наш Instagram: https://www.instagram.com/highbenefits/.
Еще больше полезного контента:
• Патреон: https://www.patreon.com/highbenefits.
• Наш Сайт: https://highbenefits.ru/.
• Группа VK: https://vk.com/highbenefits.
• Instagram: https://www.instagram.com/highbenefits/.
• Телеграм: https://highbenefits.ru/telegram.
• Подписка Youtube: https://goo.gl/xoyGcr.
—
Сегодня мы поговорим о плохих и хороших привычках. Почему нам так тяжело иногда бороться с соблазнами и, несмотря на нашу самодисциплину и силу воли, мы все-таки не можем справляться со своими плохими привычками. В этом видео мы разберем правило 10 минут о том, как избавиться от вредных привычек, которое позволит нам не просто избавляться от вредных и плохих привычек, но также позволит повысить свою продуктивность и просто не поддаваться любым соблазнам, которые только вредят нам в долгосрочном перспективе. Поэтому если ты хочешь узнать как справляться со своими плохими привычками, обязательно досмотри это видео до конца, изучи правило десяти минут и начинай использовать его в своей жизни..
Приятного просмотра!
#привычки #правило10минут #highbenefits.
.
�� Топ 100 лучших книг: https://highbenefits.ru/book/
Видео взято с канала: High Benefits
КАК ИЗБЕЖАТЬ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК КОТОВ?
Привет! В этом видео поделиться своим опытом жизни с котами. У котиков, как мы знаем, есть дурные привычкию. Коты могут царапаться, кусаться и т.д. В этом видео я поделюсь с вами, как избавиться от вредных привычек котов и как выбрать себе котика!!!
Видео взято с канала: Nastihelchik
Как избавиться от вредных привычек? [AsapSCIENCE]
Помощь проекту: https://vertdider.tv/to-support-us/.
Вредные привычки есть у всех, и избавиться от них не просто. Надеемся, понимание основных принципов формирования привычек и несколько практических советов из этого видео AsapSCIENCE помогут вам в этом нелёгком деле!
Перевод: Анна Крыжановская.
Редактура: Алексей Лоскутов.
Озвучка: Дмитрий Валуев.
Монтаж видео: Джон Исмаилов.
Обложка: Ксения Ломакина.
Спасибо за поддержку на https://www.patreon.com/VertDider..
Озвучки Vert Dider выходят с вашей помощью:.
Oleksii, Mikhail Stolpovskiy, Ігор Дорохов, Кирилл Басалык, Boris Bendikov, Dina vysotskaya, Sergei W, Михаил Панькин, Felix, Kosoy, Anton Bolotov, Максим Sheridan’ Горлов, Anton Makiievskyi, Дмитрий Мисюра, Александр Фалалеев, Soz Nov, Vladimir Grachev, Denis Titusov, Spartak Kagramanyan, Dmitriy Omelyansky, Konstantin Pesyakov, Olga Shistareva, Alex Katkov, Yehor Melnykov, Alexey Kukushkin, Пугачёв Пётр, Viktoria, Kamerton_440, Pandaben, Oleg Streltsov, Alexandr Globov, space monkey, Vladimir Goshev, Fleur Gai, Максим Серёгин, Vladyslav Sokolenko, Елизавета, Pavel D, Иван Дьяченко, Karl Soveren, sepeca, Olga Podolskaya, Yevhen, Aleksei Masliukov, Eugene Tsaryk, Vladimir Gavriushov, Maria Burtseva, Aleksey Sazonov, Irina Shakhverdova, Evgeny Vrublevsky, Katya Prokopchuk, Bogdan Ignatovych, Lirin Alex, Alterien.
Сайт студии: http://vertdider.com.
Мы в социальных сетях:
http://vk.com/studio_vd.
https://www.facebook.com/StudioVertDider.
https://twitter.com/Vert_Dider.
http://geektimes.ru/company/vertdider/.
http://ok.ru/group/53365179089010.
http://instagram.com/vert_dider.
http://coub.com/vertdider.
http://vert-dider.livejournal.com/.
https://t.me/vertdider.
Разрешение на публикацию: https://goo.gl/oi7DdS.
© https://www.youtube.com/user/AsapSCIENCE.
Источник: https://youtu.be/rrwd2_UkmNw
Видео взято с канала: Vert Dider
3 Способа избавить кота от вредных привычек.
Я сама пользуюсь этими способами.
Видео взято с канала: anotos
Как НАВСЕГДА избавиться от вредных привычек
Как НАВСЕГДА избавиться от вредных привычек.
У меня была страшная зависимость от энергетиков в колледже и старшей школе. Долгое время я пытался опять и опять. Но отмазка «Ну ещё один раз» всегда мне мешала. Это была одна из моих худших привычек, с которой я боролся годами. Но в конце концов я выиграл и вот уже пять лет не прикасался ни к одному энергетику. Даже газировку пью очень редко..
И сегодня мы поговорим о том, как избавляться от плохих привычек. Не зависимо от того, что это, будь то чрезмерная тяга к пузырькам, как у меня, или соблазн поиграть, когда нужно учиться, или желание грызть ногти, вы можете побороть всё это, если воспримите вызов серьёзно..
Что же такое плохая привычка?
В книге Чарльза Да́хигга, «Сила привычки», он в общем определяет её как закоренелую модель поведения с тремя стадиями:
1. Сигнал – всё, что провоцирует привычку в мозгу..
2. Шаблон – наши действия для того, чтобы получить….
3. Награду..
Так же он говорит, что, если привычка надолго и глубоко засела в голове и мы прошли её несколько раз, в уравнении появляется и четвёртый компонент – ломка. Когда в голове появился сигнал, возникает сильное желание награды..
По сути, плохая привычка – это любая привычка, мешающая долгосрочным целям..
Итак, что же нужно для того, чтобы эту привычку убрать?
Если хотите убрать плохую привычку, во-первых,.
1. Найдите чёткую, сильную и осязаемую причину того, почему хотите бросить, и создайте её физическую напоминалку..
2. Выявите награду и замените свой шаблон на более здоровый, ну или хотя бы менее вредный, который даёт похожую награду..
3. Уберите весь возможный доступ к этой привычке..
4. Начните с тридцатидневного челленджа вместо того, чтобы резко и сразу бросать..
Сила Привычки: https://www.ozon.ru/context/detail/id/31438218/.
—
Ещё интересные видео:
«5 уроков» из книги Ч. Дахигга «Сила привычки»: https://www.youtube.com/watch?v=fy-O-JyK7GQ.
Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО перестать часами сидеть в интернете: https://www.youtube.com/watch?v=HlRTIWEH_aA.
—
Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways.
Мы в Твиттере: https://twitter.com/Frontways_Team.
Канал автора: https://www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ.
Сайт автора: https://collegeinfogeek.com/.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=pRxGLxYrSdE.
Также, рекомендуем:
Наши другие каналы: http://frontways.ru/youtube.html.
Перевод материалов от лучших западных авторов: https://frontways.club/biblioteka.
Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: http://frontways.ru/blog/online-platforms.
Лучшие книги по личностному росту: http://frontways.ru/blog/self-growth-books.
Лучшие бизнес-книги: http://frontways.ru/blog/business-books
Видео взято с канала: Томас Франк
10 Вредных Привычек Кошек, Которые Мы Сами Воспитываем | КОТ
Думаете, что у вашей кошечки скверный характер? Не спешите с выводами. Возможно, вы сами воспитали такого пушистенького монстра. В нашем новом сюжете мы разобрали 10 самых вредных кошачьих привычек, которые питомцы приобретают благодаря человеку.
***.
Темы:
00:00 — Вступление.
00:30 — Кусается, царапается.
01:09 — Точит когти где попало.
01:56 — Попрошайничает.
02:38 — Пьет только из крана.
03:11 — Бывает неуправляемым.
04:00 — Активничает по ночам.
05:07 — Проявляет агрессию.
05:50 — Не соблюдает режим.
06:35 — Капризничает.
06:59 — Разбрасывает наполнитель.
***.
Подпишись на наш канал: http://bit.ly/2pocgRq.
KOT в VK: https://vk.com/kot_media.
КОТ в Facebook: https://www.facebook.com/KOTmedia.tok/.
Instagram: https://www.instagram.com/kot_media/.
#kot #кот
Видео взято с канала: KOT
10 Вредных привычек кошек, которые мы воспитываем сами
Корм RiverWood https://clck.ru/KYChM.
Кошка, долго живущая в доме, становиться равноправным членом семьи. Кажется, что за много лет можно изучить все ее привычки, повадки и наклонности. Но пушистый комочек счастья не так прост, как кажется на первый взгляд, особенно когда понимаешь что некоторые вредные привычки питомца, явно появились не без поддержки хозяина семьи..
На канале #ЖивотныйМир вы узнаете самое интересное про животных..
********************************************************************.
Подписаться на канал https://www.youtube.com/c/ЖивотныйМир.
Подписаться на канал Mythology & Monsters https://www.youtube.com/channel/UCP4UpS1L7M-kvhXzNDiL84g?sub_confirmation=1.
►Группа в ВК https://vk.com/animaltime
Видео взято с канала: Животный Мир
Нет похожих статей