Вопрос: Как перестать волноваться о том, что в понедельник снова в школу?

�� Саммари на книгу Дейла Карнеги «Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить»..
�� Купить книгу в ЛитРес: https://clck.ru/P9XEJ.
�� Оглавление:
0:00 Введение.
0:25 Инсайт 1. Кто слишком часто оглядывается назад, легко может споткнуться и упасть.
1:51 Инсайт 2. Проживайте каждый день так, будто это единственный день в Вашей жизни.
4:06 Инсайт 3. Будьте заняты — это лучшее лекарство от беспокойства.
5:30 Итог. Основная идея книги.
�� Основная идея книги:
▪️ Каждому свойственны переживания. Но всё дело в том, что, постоянно переживая, мы только ограничиваем себя и свои мысли..
▪️ Мы зацикливаемся на мелочах и забываем о главном. Чтобы изменить такое мышление, мы должны постоянно помнить следующее:
▪️ Не стоит беспокоиться о том, что произойдёт в будущем, или о том, что случилось в прошлом. Просто возьмите на себя ответственность за свою жизнь и выкладывайтесь на полную там, где всё зависит именно от Вас..
▪️ Найдите занятие, которое приносит Вам удовольствие, и погрузитесь в него, сделайте из него нечто большее. Таким образом Вы настолько растворяетесь в процессе достижения этой цели, что у Вас не остаётся времени на беспокойство о малых и незначительных проблемах..
�� О книге.
▪️ В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад. И сегодня формулы практического поведения и социальной психологии помогают избавиться от всего, что мешает наслаждаться активной жизнью, удачами и счастьем..
��‍�� Кто написал книгу?
▪️ Дейл Карнеги родился в семье фермера в американской глубинке. Уже в школе и в колледже активно участвовал во всевозможных диспутах. По окончании колледжа работал продавцом, подвизался на сцене, затем стал преподавать риторику и сценическое мастерство. Преподавание принесло ему популярность; впоследствии он выпустил свои лекции одной книгой..
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪️ Сайт: https://www.RomanSergeev.com.
▪️ Группа ВКонтакте: https://www.vk.com/RomanSergeevCom.
▪️ Facebook: https://www.fb.com/RomanSergeevCom.
▪️ Instagram: https://www.instagram.com/RomanSergeevCom.
▪️ Telegram-канал: https://t.me/RomanSergeevCom.
#RomanSergeevCom #Психология_RSC #Саморазвитие_RSC

Перестать беспокоиться о чужом мнении и зависеть от него — отличный опыт. Медитации, книги по борьбе с тревожностью, стрессом дадут расслабиться, но на время. Главное — это по-настоящему понять и пропусть через себя идею абсурдного гонения за мнением других людей..
Помощь каналу:
Стать патроном https://www.patreon.com/mgeneration.
Поддержать разово: http://www.donationalerts.ru/r/mgeneration.
Следите за новостями в социальных сетях:.
Наш канал в телеграм: https://teleg.run/mgeneration.
Наша группа вконтакте: https://vk.com/mgenerationvk.
Музыка из видео:.
Passing Time Kevin MacLeod.
#какперестатьбеспокоиться.
#саморазвитие.
#психология

Записаться на челлендж «Ревизия жизни»: https://clck.ru/QLgGy ��.
Вы смотрите запись live-трансляции с Андреем Курпатовым и соавтором курса KT ON LINE Сашей Федоровым. Тема: Как перестать откладывать жизнь на завтра?
�� 23 августа стартует семидневный челлендж «Ревизия жизни» от Андрея Курпатова и команды KT ON LINE. Запись открыта до пятницы, 21 августа, 19:00! Успевайте! Купить челлендж: https://clck.ru/QLgGy ��.
_
KT ON LINE — первый практический онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова. Курс создан совместно с выпускниками Академии смысла Сашей Федоровым и Светой Звонцовой..
Подробнее: https://www.kt-on-line.ru.
Instagram KT ON LINE: https://www.instagram.com/kt_on_line/.
Вконтакте KT ON LINE: https://vk.com/kt_on_line.
Facebook KT ON LINE: https://www.facebook.com/official.kto….
Telegram KT ON LINE: https://t.me/KT_on_line

http://tomalogy.com/dlya-podrostkov-13-18-let

Аудиокнига по саморазвитию и психологии.

Самые действенные методы избавления от переживаний, тревог и волнения в одном видео! За 4 минуты вы освоите проверенные техники расслабления, способы быстро снять напряжение и перестать нервничать перед важным событием, встречей или выступлением..
Присоединяйся в соцсетях https://vk.com/ptrvn25.
Создавай статистику вместе с Петровной https://vk.com/petrovnastat.
Ссылки на использованные источники:
http://lifehacker.ru/2013/01/12/kak-prekratit-volnovatsya-i-nachat-zhit/.
http://nperov.ru/zdorove/7-urokov-o-tom-kak-perestat-nervnichat-i-ukrepit-nervnuyu-sistemu/.
http://www.molomo.ru/advice/how_cease_worry.html.
http://theoryandpractice.ru/posts/10407-okay-to-be-here.
http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-perestat-volnovatsja.html.
http://zhurnal-razvitie.ru/psihologiya-lichnosti/kak-ne-volnovatsi.html.
http://www.evrey.com/sitep/medical/arkhiv.php3?menu=300.
http://www.psynavigator.ru/articles.php?code=731.
http://psifactum.ru/fear/323-fear16.html.
http://www.brainblogger.ru/kak-spravitsya-s-volneniem

ССЫЛКА на поиск АМБАССАДОРОВ http://bit.ly/avitonomika_alexx.
ВЫ можете стать АМБАССАДОРОМ АВИТО!
#здесьрешаютлюди