Вопрос: Как написать краткое изложение книги?

�� Саммари на книгу Михай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»..
�� Читать саммари — http://bit.ly/2KFUNbP.
�� Купить:.
▪️ Аудиокнига на Литрес: https://goo.gl/w9iBgt.
▪️ Электронная книга на Литрес: https://goo.gl/zv4iwr.
▪️ Печатная книга на Ozon: https://goo.gl/vcbU3o.
�� Оглавление:
01:35 Введение. Освободитесь от внешних влияний, чтобы научиться жить в удовольствие..
02:55 Инсайт 1. Религия и богатство не помогают преодолеть пустоту и неудовлетворённость жизнью..
04:40 Инсайт 2. Не впадайте в зависимость от удовольствий..
06:17 Инсайт 3. Ставьте перед собой конкретные цели, чтобы получить контроль над происходящим..
09:09 Инсайт 4. Контролируйте своё сознание и совершенствуйте навыки, чтобы достичь личностного роста..
11:41 Инсайт 5. Дисциплинируйте Ваши чувства и ощущения, чтобы наслаждаться жизнью..
13:51 Инсайт 6. Старайтесь достичь состояния потока, занимаясь любимым делом..
16:13 Инсайт 7. Воспринимайте работу как игру, и тогда она перестанет быть «работой»..
18:58 Инсайт 8. Уделяйте достаточно внимания личным взаимоотношениям, потому что это жизненно важно для Вашего счастья, самовыражения и роста..
21:28 Инсайт 9. Не избегайте проблемных ситуаций, потому что они помогают найти новые пути для совершенствования..
24:21 Инсайт 10. Откройте для себя цель в жизни и следуйте к её достижению..
26:39 Итог. Основная идея книги..
�� Основная идея книги:.
▪️ Чтобы жить счастливой жизнью и достичь состояния потока, старайтесь не зависеть от внешних трудностей или мнения других. Вы можете достичь наслаждения в жизни, сосредоточив внимание на каждом моменте, заботясь о своей окружающей среде и погрузившись в личные интересы. Наконец, Вы никогда не должны избегать трудных задач, поскольку они могут привести к личностному росту и достижениям..
▪️ Если мы не будем управлять своей жизнью сами, ей будут управлять другие внешние силы и кто-то будет использовать её в своих целях..
�� О книге.
▪️ «Поток. Психология оптимального переживания» рассказывает о том, как мы можем получать наслаждение от жизни путём полного погружения в деятельность или предмет. В этом состоянии мы теряем самосознание, эгоизм и чувство времени..
▪️ Используя постановку целей и немедленную обратную связь, мы можем достичь состояния потока, которое улучшает наши отношения с окружающими, повышает самооценку и придаёт жизни смысл. Эта книга заставит Вас максимально полезно использовать своё ограниченное время на этой планете..
��‍��️ Кто написал книгу?.
▪️ Михай Чиксентмихайи — американский психолог венгерского происхождения, известный по исследованиям тем счастья, креативности, субъективного благополучия, но более всего — благодаря своей идее «потокового состояния», изучаемого им в течение нескольких десятилетий. Чиксентмихайи — автор нескольких бестселлеров и более чем 120 статей для журналов и книг, многие из которых переведены на разные языки мира..
�� Кому следует прочитать эту книгу?.
▪️ Всем, кто хочет получать радость от жизни и находить позитивные моменты даже в неудачах..
▪️ Всем, кто хочет взять под контроль свои мысли и отношение к происходящему..
▪️ Всем, кто хочет жить в гармонии с миром и собственным Я..
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪️ Сайт: https://www.RomanSergeev.com.
▪️ Группа ВКонтакте: https://www.vk.com/RomanSergeevCom.
▪️ Facebook: https://www.fb.com/RomanSergeevCom.
▪️ Instagram: https://www.instagram.com/RomanSergeevCom.
▪️ Telegram-канал: https://t.me/RomanSergeevCom.
#RomanSergeevCom #Книги #Саморазвитие #Саммари #Поток #МихайЧиксентмихайи

Этот материал это субъективная попытка создателей проекта «Читай Быстро» выделить главное из книги Джима Коллинза «От хорошего к великому. Почему одни компании совершают прорыв, а другие нет…”..
Текстовая версия обзора: https://bukva.info/blog/ot-horoshego-k-velikomu-kollinz/.
Купить в России: http://clc.to/ctsEgw.
Купить в Украине: http://clc.to/BwJWYw.
На что обратить внимание:.
01:30 Сначала «кто», затем «что».
02:41 Ключевые ценности.
03:50 Руководитель пятого уровня.
04:41 Два вопроса.
05:57 Оптимисты умирают первыми.
07:33 Эмоциональная привязанность.
09:06 Принцип маховика.
11:12 Лисы и ежи.
12:37 Успех и труд.
13:47 Дисциплина и четкая цель.
14:50 Три задачи из книги.
17:15 Давайте дружить.
Обязательно прочитайте книгу «От хорошего к великому. Почему одни компании совершают прорыв, а другие нет…”, чтоб составить свои 10 фактов и 3 задачи:)..
Купить в России: http://clc.to/ctsEgw.
Купить в Украине: http://clc.to/BwJWYw.
—
Проект «Читай быстро»: http://bukva.info/.
Бесплатно проверить скорость чтения: http://bukva.info/rapid/.
Блокнот для осознанного чтения: http://buknot.com/.
Читайте книги. Слушайтесь маму.

#лабковский #аудиокнига #лекция.
Следующее видео от Лабковского уже на канале смотри: https://youtu.be/XN65ITt9xCI.
Михаил Лабковский «Хочу и Буду! Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым».
Краткое изложение важных идей из книги Саммари.
Пересказала Алла Смирнова ( https://briefly.ru/narrators/258/ ).
Озвучил Валерий Равковский (Студия Briefly FM).
Прочесть основные идеи книги: https://t.me/briefly_fm.
Купить книгу www.litres.ru/mihail-labkovskiy/hochu-i-budu-prinyat-sebya-polubit-zhizn-i-stat-schastlivym/.
Подпишись на канал и выигрывай книги!
1. Подписаться на канал.
2. Написать в комментарии «Хочу книгу!».
И всё!.
Раз в месяц среди всех,кто выполнил условия мы будем разыгрывать книгу из числа озвученных и не только!
Подпишись сейчас один раз и участвуй в розыгрыше каждый раз!

Читайте эту и другие книги бесплатно в MyBook с кодом VIDEOMYBOOK! Активируйте премиум-подписку по ссылке https://mybook.ru/l/youtube_code/?invite=VIDEOMYBOOK&utm_campaign=ono&utm_medium=video&utm_source=youtube — только для новых пользователей. В подписку входят тысячи книг и аудиокниг, в том числе «Оно»..
«Оно» роман “короля ужасов” Стивена Кинга был издан в 1986 году. Он мгновенно стал бестселлером и вызвал горячие обсуждения в критическом сообществе. Его неоднократно номинировали на престижные литературные премии, а также экранизировали. В своем произведении Стивен Кинг не только пугает читателя жуткими хоррор-сценами и описанием жестоких убийств. Он затрагивает очень важные темы: сложность взросления, сила дружбы, непостоянство памяти, следы детских травм и их влияние на последующую жизнь человека..
Мы в соцсетях:.
Instagram https://www.instagram.com/mybookru/.
ВК https://vk.com/mybook_ru.
FB https://www.facebook.com/MyBookRu/

«Мы» культовая антиутопия Евгения Замятина о мире, где царят единство и равноправие. Люди живут в светлых стеклянных домах, едят синтезированную пищу и все вместе ходят на работу, но за комфортную жизнь приходится дорого платить. На деле красивая картинка оборачивается жестоким тоталитаризмом. Власть полностью искоренила малейшую возможность развития личности: вместо имен – номера, идентичная униформа, маршировка в свободное время. Понятия «личная жизнь» нет. Любые фантазии и наличие мнения являются преступлением, которое карается по закону. Избираемое на безальтернативной основе правительство на самом деле творит беспредел, но человека нельзя заставить перестать мыслить — рано или поздно один из миллионов заговорит голосом свободы..
Прочитать «Мы» можно тут: https://goo.gl/ZYqdof.
Мы в соцсетях:.
Instagram https://www.instagram.com/mybookru/.
ВК https://vk.com/mybook_ru.
FB https://www.facebook.com/MyBookRu/

«Недоросль» известнейшая комедия Дениса Фонвизина про молодого дворянина, его семью и нравы общества XVIII века..
Прочитать «Недоросль» можно тут: https://goo.gl/YmjKmq.
Мы в соцсетях:.
Instagram https://www.instagram.com/mybookru/.
ВК https://vk.com/mybook_ru.
FB https://www.facebook.com/MyBookRu/

Прочитать роман «1984» можно тут: https://mybook.ru/author/dzhordzh-oruell/1984/?utm_campaign=1984&utm_medium=video&utm_source=youtube.
«1984» роман Джорджа Оруэлла и одна из самых известных антиутопий XX века. Произведение было издано в 1949 году в Великобритании, но пользуется всемирной популярностью и в наши дни. В романе изображено тоталитарное общество, где процветает тирания власти и партийная пропаганда. Никто не смеет нарушать правила, за каждым следит Старший Брат. Война здесь считается миром, свобода – рабством, а прошлое легко изменить. Уинстон Смит давно не верит пропаганде. Он мечтает вступить в оппозиционное движение, но скрывает это, опасаясь наказания. Его судьба меняется, когда он сближается со смелой и решительной Джулией. Смогут ли они вдвоем противостоять системе?
Мы в соцсетях:.
Instagram https://www.instagram.com/mybookru/.
ВК https://vk.com/mybook_ru.
FB https://www.facebook.com/MyBookRu/