На этом уроке дети вместе с Катюшей и Ричардом смогут научиться делать веселый и очень полезный акробатический элемент – колесо, а родители узнают, как в домашних условиях помочь ребенку его освоить. Это полноценное занятие с разминкой, растяжкой и подготовительными упражнениями, которые помогут легко научиться делать один из один из самых зрелищных акробатических элементов. Основой колеса является стойка, поэтому обращаем внимание родителей, что перед тем, как осваивать колесо, ребенок должен уверенно стоять на руках возле стенки и без стенки с поддержкой взрослого. Также для красивого колеса нужна хорошая растяжка, поэтому в нашем уроке мы подсказываем, как дома можно помочь ребенку растянуться на поперечный шпагат. Если ребенок посещает акробатическую или гимнастическую студию, опытный тренер может начать обучение колесу уже в 4-5 лет. Но в домашних условиях мы рекомендуем учиться делать колесо с 6 лет, поскольку – это сложнокоординационный элемент и детям 4-5 лет его выполнять очень сложно. На самом деле учиться делать колесо можно в любом возрасте. Так что, если родители не умеют выполнять этот элемент, они могут учиться его делать на нашем уроке вместе со своим ребенком ). Вот какие основные физические качества помогает развивать колесо: укрепление мышц пресса, спины и конечностей; развитие вестибулярного аппарата; улучшение координации.. Интересная информация для родителей! Тренировка координации движений положительно сказывается на умственных способностях. Поэтому, работая над координацией, вы развиваете у ребёнка не только ловкость, равновесие и правильную осанку, но и память, речевой аппарат, способность анализировать и обрабатывать информацию. Так что осваивайте вместе с нами колесо и развивайте творческое мышление Вашего ребенка! Также мы рекомендуем посмотреть наш урок «Учимся делать мостик». https://www.youtube.com/watch?v=OIfyyuX8RDk. Учимся делать колесо. Гимнастика для детей от 6 лет.
ГИМНАСТИКА ПРОТИВ НИКОЛЬ / Гимнастический челлендж / Новый челлендж / Художественная гимнастика позы. Гимнастки они очень гибкие и то. что умеют делать они, 90% людей не в силах повторить. А я попробовала. И Вы смотрите получилось у меня это или нет?! И жду комментарии!!!! Ваша Николь! . По вопросам сотрудничества: MissNikolBlog@gmail.com. Мой Инстаграм https://www.instagram.com/nicoleodessa. Спасибо что смотрите мое видео! Thanks for wathing my video! Like, comment. Subscribe to my channel.. Ставьте лайки, комментируйте и подписывайтесь на мой канал.
Запишись на онлайн-марафон по шпагату: http://imaginefitness.online/. Старт нового потока: 21 сентября 2020 г.. Длительность: 10 дней. Успей записаться! ———————————————————————————————. imagineFITNESS предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.. 20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях: Инструктор: Котельникова Дарья @daria_gym. Продюсер: Денис Гусев https://instagram.com/imagine_gusev. Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com. #шпагат #растяжка #шпагатдляначинающих #шпагатдома #шпагатвидео
�� Как сесть на шпагат? Как накачать ягодицы? Программу для вас составит профессиональный тренер. Просто перейдите на сайт http://bit.ly/367GOaG и оставьте заявку! Описание:. Чтобы сделать колесо нужны храбрость, терпение и подготовительный комплекс упражнений! Занимайтесь вместе с нами и будьте в форме!. Тренер http://instagram.com/boskrimix. Подписывайтесь на нас: YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1. ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog. Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog. Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog. Instagram: https://instagram.com/likeworkout/. Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/. Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkout
Художественная гимнастика, РАЗМИНКА! Гимнастика для детей, упражнения для подготовки мышц к занятию.. Упражнения на все группы мышц: https://www.youtube.com/watch?v=re2wCGzP9aY. Упражнения с обручем: https://www.youtube.com/watch?v=oPFwlZ44eI4. Разминка: https://www.youtube.com/watch?v=ReGLjRpef6M. Мостик из положения стоя: https://www.youtube.com/watch?v=MbBspAeH2oo. Перекат из мостика и обратно: https://www.youtube.com/watch?v=Rzap-ZVp1UE. Мой инстаграмм:. https://www.instagram.com/hello_kristi_lol?r=nametag. Мама Кристины приглашает всех в гости на ее канал: https://www.youtube.com/channel/UCfkH39jVOd6EX-L2JeufEYg. #гимнастикадлядетей #разминка #тренировкадома
Разминка по гимнастике перед тренировкой дома для детей 3, 4, 5, 6 и 7 лет. Отлично подойдёт для начинающих в художественной гимнастике.. Онлайн уроки для детей по художественной гимнастике.. Переходите сразу на нужные упражнения: Разминаем стопы 0:20 Подъёмы на полупальцах. Разминка для ребёнка под музыку начинается 0:40. Разогреваем шею 1:35 наклоны головы. Разминка ног 2:10 Приседания и прыжки. Разминка для рук 2:45 Сжимаем и разжимаем пальцы, волны руками, вращение плечами. Разминаем туловище 4:00 Наклоны в стороны, вперёд и назад. Разминочное упражнения подготавливают ребёнка к таким гимнастическим упражнениям как шпагат и мостик и хорошо подойдёт для тренировки в домашних условиях.. Как правильно разминаться перед тренировкой по художественной гимнастике для ребёнка? Задавайте вопросы в комментариях, ставьте «нравится» и поделитесь видео, нам важны эти действия.
Тренировка по гимнастике в домашних условиях для начинающих.. Записаться на курс онлайн-тренировок по гимнастике: https://online.gymbalance.ru/. Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/online.gymbalance. Инстаграм: https://www.instagram.com/online.gymbalance
![Как научиться делать колесо [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/1dD2_4XOZT4/hqdefault.jpg "Как научиться делать колесо [Workout | Будь в форме]")
