Вопрос: Как составить расписание для домашней работы?

На вебинаре рассказали, как составить основное расписание за 30 минут и изменять текущее расписание без последствий..
Программа «Экспресс-расписание Школа» – https://goo.gl/PhwTUN.
Содержание:
03:26 – План вебинара..
09:44 – Параметры программы..
13:07 – Заполнение справочников..
24:28 – Автоматическое создание основного расписания..
33:21 – Автоматическое создание текущего расписания..
40:53 – Формирование отчетов.

Всем привет, сегодня я расскажу как же именно составить себе план тренировок в зависимости от разных целей (разбираю саму распространенную «надо подкачаться», подтопить жирок и прокачать отстающие группы мышц)

Мои авторские программы тренировок: http://dobromilfit.ru/.
—
Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру: http://yourfitnesslife.ru/iherb/.
—
Наш интернет-магазин спортивных товаров: http://fittraining.pro/.
—
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/.
—
Магазин в ВК: https://vk.com/market-97687419.
—
Упражнения со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/.
—
Тренировки с использованием колец: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia-na-kolcah/.
—
Программа для набора массы в зале: http://yourfitnesslife.ru/programma_dla_nabora_massi/.
—
Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/.
—
Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr.
—
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life.
—
Фитнес клуб «worldclass» в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): http://worldclasskhv.ru/.
Клуб на Восточном шоссе: 68-0000.
Клуб на Тургенева: 602-602.
—
Лучшая программа для набора мышечной массы. Как часто тренировать мышечную группу для полноценного роста и восстановления. Что делать если вес не растет. Накачать мышцы. Практика и опыт..
—

Как я организую домашние дела, чтобы поменьше о них думать и побыстрее их выполнять с ежедневником Filofax?:).
▼ С С Ы Л К И И З В И Д Е О.
⚡️ Моего Filofax уже не производят, вот ссылка на что они его заменили ‣ http://tidd.ly/436cb28d.
⚡️ Мои вкладыши (календарь) в Filofax ‣ http://tidd.ly/7f5199df.
•••.
▼ �� I N S T A G R A M.
http://instagram.com/funastacia.
Полезные теги для поиска моих постов по разным темам:
→ #anastaciasinspo (канцелярско-организационно-учебная фотомотивация).
→ #anastaciasmovienights (рекомендации фильмов).
→ #anastaciasbooks (рекомендации книг).
→ #anastaciasvienna, #anastaciasbudapest, #anastaciasmilano, #anastaciasljubljana (рекомендации кафе).
•••.
▼ Д Р У Г И Е В И Д Е О П О Т Е М Е.
⚡️ Как я вела Filofax в 2014-ом ‣ https://youtu.be/oDZ_ixY_Kr8.
⚡️ Filofax и кошелек 2 в 1 (2015) ‣ https://youtu.be/Sr_p3A7-h3A.
⚡️ GTD Марафон шаг #1 ‣ https://www.youtube.com/watch?v=loWIBdOFRdI.
⚡️ GTD Марафон шаг #2 ‣ https://www.youtube.com/watch?v=Foc3wu217Tk.
⚡️ GTD Марафон шаг #3 ‣ https://www.youtube.com/watch?v=vqC51h5R8Gc.
•••.
▼ F A Q.
⇨ Средства на лице?
➊ Праймер Benefit Porefessional.
➋ Face Blur ‣ https://iherb.co/22RdcmrL.
➌ BB-крем Missha #27 ‣ https://iherb.co/WvfUueS или BB-крем Erborian ‣ http://fas.st/RldAD.
➍ Bobbi Brown Brightening Powder ‣ http://fas.st/eRjiZI.
➎ Румяна Nars Orgasm ‣ http://fas.st/r8eJby.
➏ Хайлайтер Hourglass Iridescent Strobe Light.
⇨ Уход за волосами?
https://www.youtube.com/watch?v=uPA2jqr65jg.
⇨ Любимые книги?
http://amazon.com/shop/funastacia.
⇨ На что снимаешь, монтируешь?
Камера ‣ http://fas.st/YejWek.
Линза ‣ http://fas.st/7vxw7.
Микрофон ‣ http://amzn.to/2y5c4bz.
Свет ‣ http://ali.ski/h43P_l.
Конфигурация MacBook ‣ http://fas.st/pEkRcT.
Монтаж ‣ http://apple.co/2xTImXJ.
•••.
▼ А Ф И Л И Р О В А Н Н Ы Е С К И Д К И.
35 EUR на Airbnb ‣ https://www.airbnb.com/c/anastaciak53.
5 EUR на Uber ‣ https://get.uber.com/invite/h2l12.

ДИСКЛЕЙМЕР.
Это видео не спонсированное. Где возможно, ссылки аффилированные. Подробнее о способах монетизации блоггинга здесь ‣ http://bit.ly/1WOkgo8, а работе “блогером” здесь ‣ https://youtu.be/LHHx8WyCoyI.
Мы делаем видео не для того, чтобы зарабатывать. Мы зарабатываем для того, чтобы делать видео больше и лучше ☺️✨

ОТКРЫТКИ УЖЕ РАЗЫГРАНЫ:).
Instagram http://instagram.com/ksenianiglas/.
Вконтакте http://vk.com/ksenianiglas.
Задай мне вопрос http://ask.fm/KseniaNiglas.
0:00 Введение.
0:21 Каникулы в середине семестра.
1:21 Мое расписание.
2:26 Гибкость программы.
3:22 Про домашние задания.
3:50 Примеры домашних заданий.
5:05 Что такое syllabus & rubrics.
6:56 Маленький конкурс:).
Khan Academy https://www.khanacademy.org.
Контакт/сотрудничество: ksenia.niglas@gmail.com

Заказать тренировочный инвентарь, вы можете в нашем магазине: http://fittraining.pro/.
—
Мои авторские программы тренировок: http://dobromilfit.ru/.
—
Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру: http://yourfitnesslife.ru/iherb/.
—
Питание для набора массы: http://yourfitnesslife.ru/pitanie_dlia_nabora_massi/.
—
Наш магазин спортивных товаров: http://fittraining.pro/.
—
Все упражнения с гантелями: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_s_gantelami/..
Упражнения со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/..
Тренировки с использованием колец: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia-na-kolcah/.
—
Программа для набора массы в зале: http://yourfitnesslife.ru/programma_d…..
Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/..
Все программы тренировок: http://yourfitnesslife.ru/aleksandr-dobromil/..
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/..
Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr.
.
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life..
.
Фитнес клуб «worldclass» в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): http://worldclasskhv.ru/ Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602

Мой ежедневник 2018 https://youtu.be/8lHrpVuDwrI.
Спасибо за просмотр! Буду рада лайкам, новым подписчикам и интересным комментариям!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть в курсе последних видео http://goo.gl/7LxC9i.
Я в Instagram https://www.instagram.com/anastasiya_lapotentova/.
Instagram с экспериментами в дизайне https://www.instagram.com/aleotta_design.
Также много интересного можно найти здесь.
Тайм-менеджмент, планирование, мотивация https://goo.gl/fYVrrp.
Про Instagram https://goo.gl/m5ayXy.
Интересные идеи и полезные советы https://goo.gl/JLu9Fq.
Handmade, DIY, сделай сам https://goo.gl/p3tCZL.
Моменты на память https://goo.gl/EBqYQV.
Интересует небольшой заработок в интеренете https://goo.gl/ojVHVJ.
Желаешь писать отзыва и получать за это вознаграждение https://goo.gl/Nm9pMn.
Хочешь экономить на покупках https://goo.gl/djft1r.
А если ты разбираешься в дизайне, разработе сайтов и вообще у тебя больше одной извилины, то можно заработать здесь https://goo.gl/4Ve55g.
Композиция «Jellyfish in Space» принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)..
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1500030..
Исполнитель: http://incompetech.com/