Вопрос: Как драться (для девушек)?

НЕ ЧИТАЙ!!!
НЕ ЧИТАЙ!!!
НЕ ЧИТАЙ!!!
Зачем прочитал?! Теперь,ставь лайк если любопытный 😉

Дергают за волосы. Что делать при захват за волосы сзади.
это урок самообороны для девочек, девушек, женщин при нападении, захвате за волосы сзади. При драки школьниц или при нападении насильника, еще много вариантов.
Рекомендуем для просмотра:.
Женская самооборона при попытке изнасилования.Часть 1 htt.
ps://goo.gl/zZoV6n.
Самооборона для девушек при попытке. Часть 2 https://goo.gl/75BH29.
Один против троих https://goo.gl/7784U1.
Защита от угрозы огнестрельным оружием.
https://goo.gl/6PNVjy.
как страховаться при падении https://goo.gl/oGL2Q5.
С ноги в голову если без растяжки https://goo.gl/5HMZMG.
Силовое задержание! Полиция…задержание https://goo.gl/Kfm8R6.
Держат и бьют! что делать? https://goo.gl/uj43cj.
Болевые на пальцы. Как успокоить быдло. https://goo.gl/1ryB8r

Самооборона для девушек — необходимый навык. Каждый должен уметь защитить себя. Если на тебя напали, запомни три главные болевые точки — глаза, горло и область паха..
Удар в область глаз должен быть резким, хлестким, похожим на пощечину. Бить нужно пальцами, тыльной стороной. Рука должна быть расслабленной, а удар — неожиданным. В этом случае ногти — твое оружие для самообороны..
Удар на переднюю часть шеи наноси частью ладони между большим и указательным пальцами. По внешней части шеи бей предплечьем..
Нет лучше средства для самообороны, чем резкий удар в пах. В низ живота удар наносится острием колена. При ударе приподнимись на носочки. Удар можно наносить и подъемом. Для этого тоже нужно согнуть ногу в колене..
Эти приемы самообороны нужно объединять в связки и тренировать последовательно. Смотри уроки самообороны и чувствуй себя в безопасности..
Благодарим фитнес-клуб «Территория фитнеса» (http://www.terfit.ru/) за помощь в проведении съемки..
Фитнес подруга — фитнес видео два раза в неделю специально для тебя!.
Фитнес дома, рецепты, комплексы тренировок и полезные советы. Теперь у тебя есть настоящая подруга фитоняшка, с которой будет нескучно заниматься..
=
Подпишись на нас:
ВКонтакте: https://vk.com/slim.like.
Одноклассники: http://ok.ru/fitnesspodruga.
Facebook: https://www.facebook.com/fitnesspodruga.blog.
Инстаграм: https://www.instagram.com/fitnesspodruga.blog/.
Мой мир: http://my.mail.ru/community/women.love/.
G+: https://goo.gl/HqeeqU

Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCA8x119TMd1esbI3woeIbQg?sub_confirmation=1.
Если бы лень была человеком? Каждый ленивый человек такой!: https://youtu.be/m6cfRcBOLP8?list=PLJTrPxyqh-tIqj_mFORuJzsapX49_s0iL.
Уметь себя защитить в опасной ситуации – это очень важный навык. Но для этого необязательно несколько лет посещать курсы или тренировки. Мы поделимся с тобой простыми и действенными лайфхаками по самообороне, которые могут тебя спасти!
Инструменты и материалы:
• Пластиковая стяжка.
• Английская булавка.
• Наушники.
• Скотч.
• Ремень.
• Язычок пряжки.
• Солнцезащитные очки.
• Ключи.
• Пилка для ногтей.
• Мука.
• Сковородка.
• Бутылка воды..
Музыка:
Tobu & Etori Obstacles.
http://youtube.com/tobuofficial.
Больше интересного на Трум Трум Селект:.
Самые популярные видео:
19 лайфхаков, которые облегчают жизнь: https://youtu.be/vlC7tL_C8zw.
14 смешных пранков для друзей: https://youtu.be/qzKNLDDZKYQ.
Съедобная канцелярия! 16 смешных пранков над друзьями: https://youtu.be/pQ8iU1WOSuY.
19 трюков, чтобы удивить друзей: https://youtu.be/NNcOdRvt7j0.
14 лайфхаков с термоклеем для хендмейда: https://youtu.be/_iPYwDbedLY.
Самые популярные плейлисты:
Лучшие фокусы и трюки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tIIVI8j0yeGyppGjmnFfdPM.
Лучшие пранки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tIqj_mFORuJzsapX49_s0iL.
Назад в школу: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tKl064Ifn-Qm5ygLXVDPNdD.
Лучшие лайфхаки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tLeI8xXChakkR-AvDcPjWGc.
Самодельная косметика: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tJqOr1_3k_545My7M4u0I_6.
★ Давай дружить:.
Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCA8x119TMd1esbI3woeIbQg?sub_confirmation=1.
Facebook | https://www.facebook.com/troomtroom.rus.
Вконтакте | http://vk.com/troomtroom.
Pinterest | https://www.pinterest.com/troomtroomru.
Instagram | https://www.instagram.com/troomtroomru/.
Troom Troom English:.
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCWwqHwqLSrdWMgp5DZG5Dzg?sub_confirmation=1.
Troom Troom Español:.
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCu6oyJJ6PlkeNNv6n26ZNyA?sub_confirmation=1.
Troom Troom Française:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCyNeKmBHI10u4bwYEKimlZA?sub_confirmation=1.
Troom Troom Deutsch:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCzgmxZIlgfH1fgch7OpigIA?sub_confirmation=1.
Troom Troom Japanese:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCPCwT9JMWPjg6xAWrQxhQaw?sub_confirmation=1.
Troom Troom Chinese:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCV3NWBs2K7pOEGmI4w_2dhg?sub_confirmation=1.
Troom Troom Português:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCgCQlMYN2XypwYC2wcR32bA?sub_confirmation=1.
О канале Трум Трум Селект:.
Простые мастер-классы как сделать своими руками классные поделки! У нас на канале вы найдете мастер-классы по скрапбукингу, плетению из газетных трубочек, поделки из папье-маше и многое другое. Сделайте это легко! Make it easy!
По вопросам сотрудничества пишите на: troomtroom.ru@gmail.com.
Вопрос дня: понравились наши лайфхаки для самообороны? Пиши в комментариях!
Не забудь подписаться, нажать на колокольчик рядом с подпиской, ставить лайки и делиться видео с друзьями!

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
7 простых и очень эффективных приемов самообороны для различных жизненных ситуаций. Ими может воспользоваться любая женщина, независимо от того, насколько велик нападающий..
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/