Вопрос: Как быть потрясающей?

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Знаете ли вы, что можно делать потрясающие снимки под водой без защитного чехла? Предлагаем вашему вниманию несколько профессиональных секретов, как создавать выдающиеся снимки, просто используя свой смартфон!
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: copymanager.mn@gmail.com.
Реклама и сотрудничество: https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911.
BRAIN TIME ► https://goo.gl/hejcDo.
1. Liebherr LPS 420 E.
https://youtu.be/C6oJ6fYk230.
https://www.youtube.com/channel/UCrBbCbxIZprSflWM4D6buXw.
2. Vermeer TR5300EM.
https://youtu.be/VVeAzH0pEtE.
https://www.youtube.com/channel/UCB0IFhUVR4Q4qhMK0DyMUQw.
3. JCB WFT Fastrac.
https://youtu.be/RMXq8428Lk0.
https://www.youtube.com/channel/UCscEv4CcaAJN5QZ42IzbKyQ.
https://vimeo.com/373416185.
4. D23x30DR S3 Navigator.
https://youtu.be/hHsRasmTCjA.
https://www.youtube.com/channel/UCB0IFhUVR4Q4qhMK0DyMUQw.
5. Vermeer T1055 (превью).
https://youtu.be/vt_KdVcrLWY.
https://www.youtube.com/channel/UCB0IFhUVR4Q4qhMK0DyMUQw.
6. Doosan Amphibious.
https://youtu.be/te0g9VWvL6E.
https://www.youtube.com/channel/UCDTSOeldoh_T4nKtsL_FYQ.
https://www.facebook.com/Meindertsma-Service-Rental-NV-315112715331769/videos/doosan-amphibious-work/963141927195508/.
https://www.facebook.com/DoosanInfracoreGlobal/videos/doosan-amphibious-has-proven-itself-and-performed-exceedingly-well-in-the-follow/320478145210322/.
7. New Holland CX8 (70-90).
https://youtu.be/aYywlUAhGR0.
https://youtu.be/C4CggGf2tyI.
https://www.youtube.com/channel/UCfJWiznIOJshyVwM8lRznDQ.
00:00 Liebherr LPS 420 E.
01:43 Vermeer TR5300EM.
02:28 JCB WFT Fastrac.
03:31 D23x30DR S3 Navigator.
04:59 Vermeer T1055 (Превью).
06:25 Doosan Amphibious.
07:59 New Holland CX8

Как сесть в шпагат за месяц: мой опыт эффективной растяжки мышц за 30 дней.
Раз в месяц я провожу Жиротопку: https://jirotopka.ru Это онлайн фитнес марафон в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету: http://biceps.com.ua/online-training.

Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует! Могу одновременно тренировать 2-3 человека и стоимость тоже делится на 2-3 раза! Пример персональной тренировки по скайпу: https://www.youtube.com/watch?v=vmK5-2chJg8.

Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках воможно преодолеть без химии!

Моя бесплатная программа с применением микровесов Ясон Нано: https://youtu.be/IFDlHy2ROy0.

Подпишись на мои каналы на Яндекс Дзен где я ежедневно выкладываю иллюстрированные статьи:

Фитнес Дзен: https://zen.yandex.ru/superbiceps.

Мой канал на Дзен (фантастика): https://zen.yandex.ru/id/5d6dadeb1e8e3f00ac7afe57 Мой канал на Дзен про знакомства, психология отношений: https://zen.yandex.ru/id/5cfd666a051e5a00aef8de0e.

Обучение фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса!

Мой аккаунт в тик ток: Мой аккаунт в тик ток: https://www.tiktok.com/@jirotopka.ru.

Эффективные и доступные программы тренировок: http://superbiceps.pro http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/.

Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com Whatsap: https://it-s.me/superbiceps.

Чтобы не пропускать мои новинки:

1. Нажмите на колокольчик. 2. Подпишитесь на мои соцсети. 3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: http://bit.ly/161mJP3.

► Результаты моих учеников мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv.

► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt.

Пример тренировок по скайпу со мной:.

https://www.youtube.com/watch?v=2afkIyT3Mnw.

https://www.youtube.com/watch?v=KHifD1OM05E.

Подписка на мою почтовую рассылку: http://bit.ly/161mJP3 это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!

Подпишитесь на мою рассылку Телеграм: https://t.me/superbiceps.

Подпишитесь на Вк: https://vk.com/multibuilding.

Аудио пересказ моей книги (бесплатно): http://biceps.com.ua/free-services/pereskaz.

Всем моим зрителям я дарю книгу: «Как построить тело мечты» Скачивайте пожалуйста беcплатно: http://biceps.com.ua/wp-content/uploads/2013/12/kniga.pdf.

► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет: https://play.google.com/store/apps/details?id=air.ua.com.biceps.BicepsSport.

Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:

http://biceps.ua/principles.

Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLya7d1XG57EYq2inx1lOvV2hSVlknYnOe.

#спасокукоцкий #стретчинг #растяжка #шпагат #каксестьвшпагат #какрастянутьмышцы

ВАУ! Время мастерить НЕВЕРОЯТНЫЕ ЯРКИЕ ОРГАНАЙЗЕРЫ!.
Как красиво и удобно обустроить свой рабочий стол? Карандаши разбежались кто-куда, а один из фломастеров постоянно теряется? Похоже, школьные принадлежности играют с нами в прятки! А иногда питомцы Сэма и Сью даже превращают ручки и карандаши в свои новые игрушки! Они сталкивались с этим уже много раз…и решили, что их канцелярским принадлежностям нужен домик! Ну что, начнем?.
0:42 Делаем первый домик для школьных принадлежностей! Этот домик сделан из картона. Выглядит потрясающе! В нем найдется место для всего: для карандашей и ручек, фломастеров, стикеров и даже ножниц. Он закрывается на липучку и смотрится очень симпатично! Этот органайзер, несомненно, станет украшением вашей комнаты!
10:50 Классная автоматическая точилка для карандашей своими руками. Чтобы сделать такую точилку, вам понадобится моторчик, батарейка, простая точилка для карандашей, провода и переключатель. Попросите взрослых помочь вам собрать механизм. Следуя инструкциям Сэма и Сью, сделайте безопасную автоматическую точилку для карандашей!
21:20 Яркий и красочный настольный органайзер! Он похож на волшебный сундук, который хранит в себе все самое интересное! В нем так много различных отделений для ваших принадлежностей! Не сомневайтесь, поместится всё!.
Итак, для всех трех поделок вам понадобится следующее: картон, цветная бумага, горячий клей, деревянные палочки, липучка, листовая пена, маленькие скрепки, резинки, деревянные шпажки и еще несколько вещей, которые наверняка есть у вас дома..
Вдохновляйтесь и скорей мастерить вместе с Сэмом и Сью! И помните, осторожность превыше всего! Всегда просите помощи взрослых, если поделка предполагает работу с острыми предметами или горячим клеем! Это не только обезопасит вас, но сплотит вашу семью! Ведь это так здорово мастерить вместе!.
Подпишитесь на канал Сэма и поставьте лайк, чтобы он приготовил для вас еще больше новых видео! https://bit.ly/31ZsrD3.
.

AdMe.ru Сайт о творчестве https://bit.ly/2Hp9saY.

БЕРИ И ДЕЛАЙ https://bit.ly/2v5yRo2.

БЕРИ И ДЕЛАЙ – Дети https://bit.ly/2H5MVlY.

Это жизнь https://bit.ly/2tKobHX.

123 GO! Russian https://bit.ly/2UfwCuR.

ДУДЛЭНД https://bit.ly/2ZK3rih.

123 GO! Challenge Russian https://bit.ly/2nu7Ibr.
.

—

Стоковые материалы: https://www.depositphotos.com.
.

Музыка Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
.

Вступительная.

заставка распространяется на условиях СТАНДАРТНОЙ МУЗЫКАЛЬНОЙ ЛИЦЕНЗИИ:.
.

Заголовок: Кукушка.
.

Источник: https://audiojungle.net/item/cuckoo/2…

Как развить в себе потрясающую харизму? Как стать харизматичным?.
С чего начать, если вы хотите стать харизматичным? Конечно, с проработки правого полушария мозга именно оно отвечает за нашу харизму! В этом видео с TED на русском вы найдете самое эффективное упражнение на развитие вашей харизмы от Княженики Волокитиной, эксперта по харизма, автора уникальных методик, человека, который сделал сам себя и проделал большой путь в жизни..
На TED выступали такие известные персоны, как Стив Джобс, Билл Гейтс, Тони Роббинс, Билл Клинтон. И теперь и Княженика Волокитина примкнула к сонму этих персон. И провела первую в мире медитацию со сцены TED!.
#Княженика #TEDx #TEDнарусском #харизма.
Княженика в соцсетях:
Instagram https://www.instagram.com/jnika.ru/.
Портал https://jnika.ru/.
FB https://www.facebook.com/jnikaru.
Twitter https://twitter.com/jnikaru.
Съемка и монтаж Ярослав Рубан

ПОТРЯСАЮЩИЕ ХИТРОСТИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ НАВСЕГДА.
Никогда не помешает быть в курсе приемов первой помощи на случай экстренной ситуации..
Если у вас в руке заноза, нагрейте стакан спичкой и поместите его поверх занозы. Это создаст эффект присоски, и заноза выйдет сама..
Я покажу вам, как правильно наложить повязку на руку так, чтобы она не двигалась..
Если у вас мигрень, поместите стопы в теплую воду и положите что-нибудь холодное на голову..
Если во время бега у вас заболел бок, сделайте несколько глубоких дыханий и помассируйте больное место. Если у вас затекла рука, просто покрутите головой..
Посмотрите видео до конца, чтобы узнать и другие потрясающие лайфхаки, которые вам стоит попробовать прямо сейчас..
Тайм-коды:
0:33 – Домашние лечебные средства.
1:13 – Как использовать ушную свечу.
3:40 – Как снять усталость.
6:22 – Как избавиться от заложенности носа.
8:40 – Как снять зубную боль.
11:02 – Хитрость при повышенной потливости.
14:41 – Как избавиться от желания чихнуть.
Данное видео создано в развлекательных целях. Мы не даем никаких гарантий касательно вашей безопасности. Любые действия, предпринятые вами после просмотра этого видео, выполняются исключительно на ваш собственный страх и риск. Мы не несем ответственность за любые повреждения или убытки. Зритель в полной мере отвечает за собственную безопасность, если планирует повторить действия в этом видеоролике..
Данное видео основано на игре профессиональных актеров в безопасной среде. Пожалуйста, соблюдайте меры предосторожности, если вы планируете повторить любые действия..
_
ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCDRVc_LN4TSbD86Rl18l9kQ?sub_confirmation=1.
Мы в социальных сетях:
Facebook http://facebook.com/delai.club/.
_
ADME http://goo.gl/DgUonf.
БЕРИ И ДЕЛАЙ – Дети https://www.youtube.com/channel/UCGSDJpG1YyXuOZ5lnt68LiA.
БЕРИ И ДЕЛАЙ Девочки https://www.youtube.com/channel/UC3S19G7-BzbPBPIjh2pS_SQ.
Сделай мне смешно! https://www.youtube.com/channel/UCiE_vgdoZll1FfvnW3HpzPw/videos.
Это жизнь! https://www.youtube.com/channel/UCvEhAiKoDmHOPo9LuZbwnug.
123 GO! Russian https://www.youtube.com/channel/UCMZKCZ23VTy_D743H56iuJw.
ДУДЛЭНД https://www.youtube.com/channel/UCjN3MBMDMfXai8s0rQ0TOAw.
Ловкий Слайм Сэм https://www.youtube.com/channel/UC7JDoslazqzqa6xeu5C-7yA.
_
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/.
Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Stock materials (photos, footages and other): https://www.depositphotos.com

Сью нужна помощь Сэма, чтобы подготовиться к творческому номеру для конкурса красоты. Обычные песня или танец не сработают, поэтому ребятам нужно придумать что-то интересное! Святые пироженки, хорошо, что Сэму пришла в голову отличная идея — магические фокусы с монетами! Абракадабра! Наши волшебники Сэм и Сью покажут 10 невероятных фокусов с монеткой, которые вы с легкостью сможете повторить, чтобы удивить своих друзей! Исчезновение монетки, передвижение монетки силой мысли и другие невероятные фокусы! Вы увидите фокусы и узнаете их секреты! Тссс… главное, не делитесь ими с другими. Посмотрите видео до конца, чтобы увидеть потрясающий фокус в качестве бонуса. Ловкость рук и никакого мошенничества! Почувствуйте себя настоящим Дэвидом Копперфильдом!
Подпишитесь на канал Сэма и поставьте лайк, чтобы он приготовил для вас еще больше новых видео! https://bit.ly/31ZsrD3.
AdMe.ru Сайт о творчестве https://bit.ly/2Hp9saY.
БЕРИ И ДЕЛАЙ https://bit.ly/2v5yRo2.
БЕРИ И ДЕЛАЙ – Дети https://bit.ly/2H5MVlY.
Это жизнь https://bit.ly/2tKobHX.
123 GO! Russian https://bit.ly/2UfwCuR.
ДУДЛЭНД https://bit.ly/2ZK3rih.
123 GO! Challenge Russian https://bit.ly/2nu7Ibr.
—
Стоковые материалы: https://www.depositphotos.com.
Музыка Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Вступительная.
заставка распространяется на условиях СТАНДАРТНОЙ МУЗЫКАЛЬНОЙ ЛИЦЕНЗИИ:.
Заголовок: Кукушка.
Источник: https://audiojungle.net/item/cuckoo/2…